1、膝关节功能解剖与康复治疗伸屈活动的锻炼时间为每日两次，每次30分钟。仰臥位小腿垂于床下做伸膝训练則主要的做功肌肉 是股直肌。作用有加深关节窝，缓冲震动和保护膝关节的功能。当膝关节屈曲半月板后移时，股髁曲度较大的后部与半月板肥厚的外缘接触。小腿旋转时半月板随股骨髁位移，一侧滑向前，另一侧滑向后。直退抬高训练早晚各一次，每次1530分钟，在开始为空腿训练，在大腿肌力有所恢复后可以在踝部绑缚重物进行，直至能在踝部绑5kg重物。膝关节的连接和负重装置膝关节的润滑与缓冲装置滑膜在支具完全伸直位保护下，撑双拐行完全负重囊内外韧带膝关节的润滑与缓冲装置半月板膝关节于屈曲位外旋外展又遭到来自外侧的暴力时，主要
2、受损的是内侧关节囊韧带和内侧副韧带，严重时尚可涉及前交叉韧带和内侧半月板，此为最常见的损伤方式。在直退抬高和负重练习的基础上进行膝关节伸屈活动度训练，膝关节伸屈活动应当在疼痛允许的范围内进行，随着滑膜炎症的消退，活动度自然会逐渐增加。腓侧副韧带 位于囊的外侧，呈索状，上方附于股骨外上髁，下方附于腓骨头。膝关节的润滑与缓冲装置当膝关节屈曲半月板后移时，股髁曲度较大的后部与半月板肥厚的外缘接触。主要进行直退抬高训练仰卧位，膝关节伸直，抬高下肢至3045，维持10秒钟后放下，反复进行。外侧半月板呈“O”字形，外缘的后部与腘绳肌腱相连。在支具完全伸直位保护下，撑双拐行完全负重内侧半月板呈“C”字形，前
3、端窄后部宽，外缘中部与关节囊纤维层和胫侧副韧带相连。胫侧副韧带和腓侧副韧带在伸膝时紧张，屈膝时最为松弛，故半屈膝时允许膝关节作少许内旋和外旋运动。体位不同，膝关节角度不同，同一功能肌群不同肌肉收缩强度不同前交叉韧带和后交叉韧带损伤是一种严重的膝关节损伤，在韧带修复术后，并不意味着膝关节功能就能恢复，而只标志着膝关节功能恢复过程的开始，没有严格的康复训练，患膝或者肢体的功能就很难恢复。膝关节于屈曲位外旋外展又遭到来自外侧的暴力时，主要受损的是内侧关节囊韧带和内侧副韧带，严重时尚可涉及前交叉韧带和内侧半月板，此为最常见的损伤方式。内侧半月板呈“C”字形，前端窄后部宽，外缘中部与关节囊纤维层和胫侧副
4、韧带相连。胫侧副韧带和腓侧副韧带在伸膝时紧张，屈膝时最为松弛，故半屈膝时允许膝关节作少许内旋和外旋运动。支撑期伸、屈膝肌群肌张力对称性变化髌韧带 位于囊的前壁，是股四头肌腱向下包绕髌骨，起于髌骨下缘，止于胫骨粗隆，是股四头肌腱的延续。膝关节的润滑与缓冲装置在伸膝过程中，从150至90股中间肌内侧半月板呈“C”字形，前端窄后部宽，外缘中部与关节囊纤维层和胫侧副韧带相连。直退抬高训练早晚各一次，每次1530分钟，在开始为空腿训练，在大腿肌力有所恢复后可以在踝部绑缚重物进行，直至能在踝部绑5kg重物。膝关节的位移与运动装置膝关节始终锁定于伸直位；膝关节的连接和负重装置伸屈活动的锻炼时间为每日两次，每
5、次30分钟。作用有加深关节窝，缓冲震动和保护膝关节的功能。当膝关节完全伸直时，胫骨髁间隆起与股骨髁间窝嵌锁，侧副韧带紧张，除屈伸运动外，股胫关节不能完成其他运动。腓侧副韧带 位于囊的外侧，呈索状，上方附于股骨外上髁，下方附于腓骨头。腓侧副韧带 位于囊的外侧，呈索状，上方附于股骨外上髁，下方附于腓骨头。膝关节的连接和负重装置小腿旋转时半月板随股骨髁位移，一侧滑向前，另一侧滑向后。主要进行直退抬高训练仰卧位，膝关节伸直，抬高下肢至3045，维持10秒钟后放下，反复进行。韧带12ml支撑期伸、屈膝肌群肌张力对称性变化膝关节的润滑与缓冲装置滑膜外旋肌群股二头肌伸屈活动的锻炼时间为每日两次，每次30分钟
6、。前交叉韧带和后交叉韧带损伤是一种严重的膝关节损伤，在韧带修复术后，并不意味着膝关节功能就能恢复，而只标志着膝关节功能恢复过程的开始，没有严格的康复训练，患膝或者肢体的功能就很难恢复。90至15股外侧肌注射药物玻璃酸钠润滑系列、抗炎镇痛系列(利多卡因、曲安奈德)股内侧肌半腱肌、半膜肌膝关节处于伸直、内收、内旋位，来自前侧的暴力造成过伸时，常伤及外侧结构及后交叉韧带，严重者可造成腓总神经损伤，有时合并胫骨髁骨折。胫侧副韧带和腓侧副韧带在伸膝时紧张，屈膝时最为松弛，故半屈膝时允许膝关节作少许内旋和外旋运动。形成髌上囊，是膝关节最大的滑膜囊，与关节腔相通。注射药物玻璃酸钠润滑系列、抗炎镇痛系列(利多卡因、曲安奈德)膝关节位于人体两个最长的杠杆臂之间，在承受负荷和参与运动中易于损伤，股骨和胫骨以宽大的内、外侧髁关节面增大关节的接触面积，可提高关节的稳固性和减少压强。膝关节的连接和负重装置膝关节的连接和负重装置
