1、认识溺水01如何预防02溺水自救0301 认识溺水淹溺又称溺水，是人淹没于水或其他液体介质中并受到伤害的状况。水充满呼吸道和肺泡引起缺氧窒息；吸收到血液循环的水引起血液渗透压改变、电解质紊乱和组织损害；最后造成呼吸停止和心脏停搏而死亡。什么是溺水？01 认识溺水淹溺患者表现神志丧失、呼吸停止及大动脉搏动消失，处于临床死亡状态。近乎淹溺患者临床表现个体差异较大，与溺水持续时间长短、吸入水量多少、吸入水的性质及器官损害范围有关。症状有头痛或视觉障碍、剧烈咳嗽、胸痛、呼吸困难、咳粉红色泡沫样痰体征皮肤发绀，颜面肿胀，球结膜充血，口鼻充满泡沫或泥污儿童发生溺水的表现1.头离水面很近，嘴巴位于水面；2.
2、头向后倾斜，嘴巴张开；3.腿不动，身体垂直于水面；4.急促呼吸或喘气；5.双眼无神，无法聚焦；6.紧闭双眼；7.头发盖住了额头或者眼睛；8.试图游向某个方向，却未能前进；9.试图翻转身体；10.做出类似攀爬梯子的动作。02 如何预防1、应在成人带领下游泳，学会游泳；2、不要独自在河边、山塘边玩耍；3、不去非游泳区游泳；4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋03 溺水自救保持冷静的头脑，避免惊慌失措。屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同时要睁开眼睛，观察周围情况气要浅，吸气宜深，尽可能保持使自己的身体浮于水面，以等待他人救护。还可实施踩水技术，以避免自己下沉深呼吸后屏气，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上互救充分准备和利用救援物品 救援物品包括救援所用的绳索、救生圈、救生衣及其他漂浮物（如汽车内胎、木板、泡沫塑料等）、照明设备、救援船只、医疗装备等，良好的救援装备能使救援工作事半功倍地完成，应学会就地取材，寻找并使用这些物品，其效果要比徒手救援好得多。注意事项03 溺水自救溺水贴士如对野外危险水域应尽可能采取安全隔离或封闭措施，如岸边设置护栏，水井粪窖加盖等如对野外危险水域应尽可能采取安全隔离或封闭措施，如岸边设置护栏，水井粪窖加盖等
