1、心血管疾病食疗心血管疾病食疗1.摄取过多饱和脂肪摄取过多饱和脂肪2.吃太多精制糖（软性饮料）吃太多精制糖（软性饮料）3.吃垃圾食物，长期缺乏可吃垃圾食物，长期缺乏可燃烧脂肪的营养素燃烧脂肪的营养素心血管疾病食疗34.主食（精白米、精白面粉）精主食（精白米、精白面粉）精加工过程中，大部分必需营养加工过程中，大部分必需营养素已流失素已流失5.病毒感染造成心脏、血管受损病毒感染造成心脏、血管受损6.生活紧张、压力大生活紧张、压力大心血管疾病食疗41.心绞痛（狭心症）心绞痛（狭心症）胸口疼胸口疼痛或有沉重压迫感，是心脏痛或有沉重压迫感，是心脏病来临前兆。这种胸痛可能病来临前兆。这种胸痛可能剧烈或缓和而
2、且通常因使劲剧烈或缓和而且通常因使劲出力而发作出力而发作心血管疾病食疗52.心律不整心律不整电流失常，使自电流失常，使自然心跳节律不规则，产生心然心跳节律不规则，产生心悸和心脏蹦跳，可用悸和心脏蹦跳，可用Mg来纠来纠正正心血管疾病食疗63.充血性心脏衰竭充血性心脏衰竭当当受损的心脏疲乏，无受损的心脏疲乏，无法有效搏动时发生，法有效搏动时发生，可导致肺部积水，轻可导致肺部积水，轻微运动时呼吸困难微运动时呼吸困难,脚踝与足部肿大脚踝与足部肿大心血管疾病食疗74.心房纤维颤动心房纤维颤动通通常伴有头昏，心悸和常伴有头昏，心悸和昏倒现象昏倒现象心血管疾病食疗85.缺血性心脏病缺血性心脏病冠状动脉硬冠状
3、动脉硬化，积存的脂肪和胆固醇防化，积存的脂肪和胆固醇防碍血液流入心脏而发生，慢碍血液流入心脏而发生，慢性发生时，可造成心肌坏死、性发生时，可造成心肌坏死、心绞痛、心肌梗塞、心律不心绞痛、心肌梗塞、心律不整或充血性心衰整或充血性心衰心血管疾病食疗96.心肌梗塞心肌梗塞血栓阻塞狭血栓阻塞狭窄的冠状动脉血管时发生，窄的冠状动脉血管时发生，使心脏有一段时间养分和使心脏有一段时间养分和氧气供应被切断，造成心氧气供应被切断，造成心脏无法弥补的伤害脏无法弥补的伤害心血管疾病食疗10 由于血液中胆固醇浓度由于血液中胆固醇浓度过高，使血管的通道变过高，使血管的通道变小，导致血液循环不良，小，导致血液循环不良，使
4、身体内局部组织血液使身体内局部组织血液供应量减少供应量减少心血管疾病食疗111.眼部血循环不良，引起眼部血循环不良，引起白内障和视力下降白内障和视力下降2.手足血循不良造成寒冷、手足血循不良造成寒冷、抽筋、疼痛和坏疽抽筋、疼痛和坏疽心血管疾病食疗123.脑部供血不足，造成头脑部供血不足，造成头昏、思绪混乱、记忆力下昏、思绪混乱、记忆力下降、中风降、中风4.心脏部位供血不足，造心脏部位供血不足，造成绞痛或冠状动脉栓塞成绞痛或冠状动脉栓塞心血管疾病食疗13心血管疾病食疗14心血管疾病食疗16心血管疾病食疗17心血管疾病食疗18心血管疾病食疗19心血管疾病食疗20心血管疾病食疗21心血管疾病食疗22心血管疾病食疗23心血管疾病食疗24心血管疾病食疗25心血管疾病食疗26心血管疾病食疗27 Protein Powder Double X B-Comp C Ca-Mg心血管疾病食疗28 E Omega-3 Lecithin Q10 Choline心血管疾病食疗29
