1、中小学生心理健康与中小学生心理健康与心理异常心理异常对对16472名中小学生的调查结果名中小学生的调查结果v小学生存在中度心理问题倾向的比例16.4%;v初中生存在中度心理问题倾向的比例14.2%;v高中生存在中度心理问题倾向的比例14.8%当前中小学生面临的当前中小学生面临的六大心理问题六大心理问题v厌学问题v学业失败v注意力障碍v学习过度焦虑v学校恐怖症v网络综合征学习心理学知识和心理健康学习心理学知识和心理健康常识的意义常识的意义v有助于提高教育和教学效能;v有助于教育者全面客观地了解学生;v有助于融洽师生关系;v有助于避免诱发易感个体的心理与行为危机;什么是心理健康什么是心理健康?所谓
2、心理健康是主观我对客观我、他人及社会在知、情、行三个维度上表现出的持续持续的、积极的的、积极的状态。什么是心理健康？什么是心理健康？1、主观我对客观我2、主观我对他人3、主观我对环境与社会v9、要学生做的事，教职员躬亲共做；要学生学的知识，教职员躬亲共学；要学生守的规则，教职员躬亲共守。2022-10-202022-10-20Thursday,October 20,2022v10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。2022-10-202022-10-202022-10-2010/20/2022 1:44:08 PMv11、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。2022-10-2020
3、22-10-202022-10-20Oct-2220-Oct-22v12、要记住，你不仅是教课的教师，也是学生的教育者，生活的导师和道德的引路人。2022-10-202022-10-202022-10-20Thursday,October 20,202213、He who seize the right moment,is the right man.谁把握机遇，谁就心想事成。2022-10-202022-10-202022-10-202022-10-2010/20/2022v14、谁要是自己还没有发展培养和教育好，他就不能发展培养和教育别人。2022年10月20日星期四2022-10-202
4、022-10-202022-10-20v15、一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木；终身之计，莫如树人。2022年10月2022-10-202022-10-202022-10-2010/20/2022v16、提出一个问题往往比解决一个更重要。因为解决问题也许仅是一个数学上或实验上的技能而已，而提出新的问题，却需要有创造性的想像力，而且标志着科学的真正进步。2022-10-202022-10-2020 October 2022v17、儿童是中心，教育的措施便围绕他们而组织起来。2022-10-202022-10-202022-10-202022-10-20v2、Our destiny offe
5、rs not only the cup of despair,but the chalice of opportunity.(Richard Nixon,American President)命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。二二一年六月十七日2021年6月17日星期四v3、Patience is bitter,but its fruit is sweet.Patience is bitter,but its fruit is sweet.(Jean Jacques Rousseau,French thinker)忍耐是痛苦的，但它的果实是甜蜜的。10:516.17.202110:51
6、6.17.202110:5110:51:196.17.202110:516.17.2021v4、All that you do,do with your might;things done by halves are never done right.All that you do,do with your might;things done by halves are never done right.-R.H.Stoddard,American poet做一切事都应尽力而为，半途而废永远不行6.17.20216.17.202110:5110:5110:51:1910:51:19v5、You
7、 have to believe in yourself.Thats the secret of success.You have to believe in yourself.Thats the secret of success.-Charles Chaplin人必须相信自己，这是成功的秘诀。-Thursday,June 17,2021June 21Thursday,June 17,20216/17/2021v主观我对客观我主观我对客观我v全面客观地认识自己：体貌、学术、情绪、人际v接纳自己、欣赏自己v调控自己主观我对他人主观我对他人v对他人的全面客观的认识；v对他人的接纳与宽容；v人际关
8、系的调控：合群、谦让、助人主观我对环境与社会主观我对环境与社会v对环境及社会的全面客观认识；v对环境及社会的积极取向；v对环境及社会有良好的适应；心理异常的五种类别心理异常的五种类别v心理异常可分为一般心理问题、心理障碍、心理疾病以及心身障碍与心身疾病中小学生的一般心理问题中小学生的一般心理问题v分神v注意转移障碍v期待性焦虑v自卑关于分神关于分神v心理活动能够有选择地指向一定事物，却难以稳定地集中于该事物的注意失调，也称为走神。v指导：防止“灾难化认知”和“专断性推论；防止过度的身心疲劳；学会用深呼吸进行自我调节。关于注意转移障碍关于注意转移障碍v难以主动地、迅速地根据新任务把心理活动从一个
9、事物的指向转为对另一个事物的指向的注意失调。v指导：培养间接兴趣；加深对活动意义的理解；不断提高自控能力；进行专项训练。关于期待性焦虑关于期待性焦虑v担心即将发生的事件会出现最坏的结局，时刻等待不幸的到来表现出的消极心态。v指导：增强自信心；合理设置期望值；避免自尊心过强；学会调节生活节奏。关于自卑关于自卑v自我评价偏低、自愧无能，并伴有悲观失望等情绪体验的消极心理倾向。v指导：建立积极的信念；努力发现自己的优点和长处；体验成功。儿童和青少年常见的心理异常儿童和青少年常见的心理异常v儿童孤独症v儿童多动综合征v考试焦虑症儿童孤独症儿童孤独症是一种具有社会交往、言语交流和行为动作等方面严重心理发育障碍的综合征。临床表现：内向性孤独、言语交流障碍和动作刻板重复；且发病于两岁半以内。考虑焦虑症考虑焦虑症v是一种因考试引起的各种精神症状和躯体症状的焦虑症。v其临床表现为：精神症状：情绪紧张、慌乱、忧虑、恐惧等；躯体症状：口干、腹胀、呼吸困难、头晕、尿急、尿频等。
