1、二十世纪九十年代十大死亡原二十世纪九十年代十大死亡原因排行榜因排行榜癌症癌症脑血管疾病脑血管疾病心脏病心脏病意外事故意外事故糖尿病糖尿病慢性肝病慢性肝病肺炎肺炎肾病肾病自杀自杀癌症癌症 脑血管疾病脑血管疾病 心脏病心脏病NO.1关注心血管健康课件1心血管疾病：心血管疾病：每年主要用于心血管病的医疗费用每年主要用于心血管病的医疗费用 关注心血管健康课件2关注心血管健康关注心血管健康学习目标学习目标关注心血管疾病的危害关注心血管疾病的危害探究酒精对水蚤心率的影探究酒精对水蚤心率的影响，认同健康的生活方式响，认同健康的生活方式掌握突发心血管疾病的急掌握突发心血管疾病的急救方法救方法关注心血管健康课件
2、3 心血管疾病是指心血管疾病是指由由心脏心脏和和血管血管的的病变引起的疾病。病变引起的疾病。什么是心血管疾病？什么是心血管疾病？常见的有动脉硬化、高血压、冠常见的有动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等心病、心肌炎、先天性心脏病等。关注心血管健康课件4 高血压高血压 指体循环动脉血压增指体循环动脉血压增高（高（18.7/12kPa),18.7/12kPa),是常见是常见的临床综合征。的临床综合征。冠心病冠心病 主要病因是主要病因是冠状动冠状动脉脉粥样硬化粥样硬化 表现为：表现为：心绞痛、心肌梗死、心力心绞痛、心肌梗死、心力衰竭衰竭 、猝死、猝死关注心血管健康课件5关注心血管健康课件6
3、先天性心脏病先天性心脏病 是胎儿时期心脏是胎儿时期心脏血管发育异常所致的血管发育异常所致的心血管畸形，是小儿心血管畸形，是小儿最常见的心脏病。最常见的心脏病。心肌炎心肌炎 指心肌发生急性指心肌发生急性或慢性的炎性病变。或慢性的炎性病变。关注心血管健康课件7动脉硬化动脉管壁增厚、变硬，失去弹动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭小。性、管腔狭小。通常是在青少通常是在青少年时期发生，至中老年时期加年时期发生，至中老年时期加重、发病。重、发病。有低龄化的倾向有低龄化的倾向关注心血管健康课件8动脉硬化几乎是人人都会发生的！动脉硬化几乎是人人都会发生的！关注心血管健康课件9脑血管狭窄阻塞脑血管狭窄阻塞脑梗
4、塞脑梗塞脑血管硬化变脆破裂脑血管硬化变脆破裂脑出血脑出血冠状动脉狭窄阻塞冠状动脉狭窄阻塞心肌梗死心肌梗死动脉硬化的严重后果动脉硬化的严重后果脑出血脑出血 脑动脉瘤脑动脉瘤 心肌梗塞心肌梗塞关注心血管健康课件10血管与人体血管与人体&公路与国家公路与国家血管通畅是关键！血管通畅是关键！关注心血管健康课件11哪些因素影响了我们的哪些因素影响了我们的心血管健康？心血管健康？你知道吗你知道吗关注心血管健康课件12谁是心血管疾病的高危人群谁是心血管疾病的高危人群男性男性3535岁岁以上者以上者有家族遗传史有家族遗传史（如高血压、糖尿病、冠心病等）（如高血压、糖尿病、冠心病等）饮食不规律。饮食不规律。尤其
5、是暴饮暴食，增加心脑血管疾病尤其是暴饮暴食，增加心脑血管疾病的风险更大。的风险更大。喜欢抽烟喝酒。喜欢抽烟喝酒。这两种不良生活习惯易阻碍血液循这两种不良生活习惯易阻碍血液循环，并进一步诱发心脑血管疾病。环，并进一步诱发心脑血管疾病。压力大。压力大。压力大影响神经系统，长此以往也容易增压力大影响神经系统，长此以往也容易增加心脑血管疾病风险。加心脑血管疾病风险。关注心血管健康课件13影响心血管健康的因素影响心血管健康的因素 一、一、遗传因素遗传因素 二、先天性因素二、先天性因素 三、人们的生活方式三、人们的生活方式关注心血管健康课件14内因遗传 父母双方都有高血压父母双方都有高血压 子女有子女有4
6、8%的可能性的可能性患高血压患高血压 父母有一方是高血压父母有一方是高血压 子女有子女有28%的可能性的可能性得高血压得高血压 父母都没高血压父母都没高血压 子女得高血压的可能子女得高血压的可能性只有性只有3.5%关注心血管健康课件15疾病的主导疾病的主导社会条件社会条件 10%气候地理条件气候地理条件 7%医疗条件医疗条件 8%生活方式的不健康生活方式的不健康 60%关注心血管健康课件16 世界卫生组织（世界卫生组织（WHOWHO）调查指出：）调查指出：不健康的生活方式如酗酒，是导致心不健康的生活方式如酗酒，是导致心血管疾病的罪魁祸首。血管疾病的罪魁祸首。探究活动：酒精对水蚤心率的影响 提出
7、问题：酒精对水蚤的心率有影响吗？作出假设：_酒精对水蚤的心率有影响(没有影响)关注心血管健康课件17 水蚤的心率水蚤的心率实验环境实验环境一次一次 二次二次三三次次 平均值平均值正常情况正常情况 32 31 36 33 5%5%酒精酒精 31 30 29 30 10%10%酒精酒精 20 21 27 2315%15%酒精酒精 18 17 19 18 20%20%酒精酒精死死 死死 死死 水蚤心率会随着酒精浓度的增加而逐渐减少水蚤心率会随着酒精浓度的增加而逐渐减少关注心血管健康课件18表达交流表达交流（1 1）酒精对水蚤的心率有什么影响？）酒精对水蚤的心率有什么影响？（2 2）哪种体积分数的酒精
8、对水蚤有致死）哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？作用？（3 3）通过这次探究活动，你认为酗酒对）通过这次探究活动，你认为酗酒对人体健康有什么影响？人体健康有什么影响？低浓度可使之兴奋，增强心率低浓度可使之兴奋，增强心率;高浓度高浓度有抑制甚至是致死有抑制甚至是致死20%酒精会使人心率加快，增加心脏负担。酒精会使人心率加快，增加心脏负担。关注心血管健康课件19 阅读阅读61页分析讨论资料，回答：页分析讨论资料，回答：从资料中可以看出，保持心血管健康的生从资料中可以看出，保持心血管健康的生活方式有哪些？活方式有哪些？你还知道那些能够有效预防心血管疾病的你还知道那些能够有效预防心血管疾病的生活方式
9、？生活方式？不酗酒，保持良好心态不酗酒，保持良好心态如何保持心血管健康？如何保持心血管健康？经常参加体育锻炼，均衡合理的经常参加体育锻炼，均衡合理的膳食，不吸烟膳食，不吸烟关注心血管健康课件20世界卫生组织世界卫生组织 -心血管健康四大基石心血管健康四大基石 合理膳食合理膳食 适量运动适量运动 戒烟限酒戒烟限酒 心理平衡心理平衡关注心血管健康课件21合理膳食合理膳食 七八成饱七八成饱 适可而止适可而止 衡量指标：衡量指标：体重体重 身高身高-100 腰围腰围 男：男：2.6-2.8尺尺(93cm)女：女：2.4-2.6尺尺(87cm）心跳心跳 5070次次/分分关注心血管健康课件22适量运动适
10、量运动 体育锻炼能改善血液循环，促进心血体育锻炼能改善血液循环，促进心血管健康。管健康。关注心血管健康课件23戒烟限酒戒烟限酒 良好的生活习惯能增强心血管功能，良好的生活习惯能增强心血管功能，预防心血管疾病。预防心血管疾病。关注心血管健康课件24 心理平衡心理平衡 积极乐观的精神状态，会大大降低心积极乐观的精神状态，会大大降低心血管疾病的发病率。血管疾病的发病率。关注心血管健康课件25突发性心血管疾病的突发性心血管疾病的急救急救 就地休息，不要随意搬动病人，以防加重就地休息，不要随意搬动病人，以防加重其心脏负担，引起意外。其心脏负担，引起意外。采取便于呼吸的舒适姿势，病人采取便于呼吸的舒适姿势
11、，病人半卧半卧位靠位靠在被子上，在被子上，足稍抬起足稍抬起。给病人服用给病人服用硝酸甘油片硝酸甘油片等药物缓解疼痛。等药物缓解疼痛。拨打拨打120，尽快送至医院救治。，尽快送至医院救治。关注心血管健康课件26关注心血管健康关注心血管健康突发性心血管疾病的急救突发性心血管疾病的急救影响心血管健康的因素影响心血管健康的因素：遗传、先天性因素、生活方式遗传、先天性因素、生活方式保持心血管健康保持心血管健康：合理膳食、适量运动、戒烟合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡限酒、心理平衡关注心血管健康课件27作业作业 同步学习，实验册同步学习，实验册 记忆影响心血管健康的记忆影响心血管健康的因素，心血管健康的四因素，心血管健康的四大基石大基石关注心血管健康课件28
