1、照明设计照明对人生理与心理的影响照明晚上照明白天照明办公室、餐厅、博物馆、商场等建筑照明、景观、室内居家、一切需要光的地方白天照明主要作用：补光（如办公室）、重点照明（博物馆、商场、衣服店）身体的生物钟荷尔蒙脑下垂体松果腺肾上腺甲状腺生理影响光的亮度照度色温红外线紫外线 照明对人生理影响主要是通过神经系统影响人的机体。生物钟研究表明光对生物钟影响主要是通过光的亮度、色温。室内晚上的强烈灯光的会影响人的睡眠质量，高色温的灯光对对人造成压抑、紧张、烦躁从而影响睡眠。低亮度的室内照明照成视觉的疲劳，让人产生睡意改变睡眠的生物钟。夜间的室外照明，商场、酒店楼上的霓虹灯、灯箱广告和灯饰标志及工地照明等，
2、具有严重影响人们正常工作和休息，打乱人体生物钟。照明对人体褪黑素分泌的影响 松果体产生褪黑激素进入血液、尿液、脑脊液,细胞内外液中,从而控制了人的睡眠水平。夜间褪黑激素分泌量比白天多5 10 倍 使用偏红色光谱的灯光照明有利于人们保持高质量的睡眠;而绿色和蓝色对褪黑激素分泌的抑制能力较强,达到较浅的睡眠深度(睡眠中体温温差变化较小),因而,使用偏蓝绿色光谱的灯光照明不利于人们保持高质量的睡眠。研究表明 冷白色、日光色、三基色荧光灯含有较多的蓝、绿色光谱,就寝前使用不利于提高睡眠质量。卧室、客厅、酒店客房、老人养老院等照明的光谱应使用偏红色的低色温的照明，有利于保证人们的睡眠质量，特别是老人的居
3、住空间更加需要低色温的照明来提升老人的睡眠质量。使用偏蓝绿色光谱的灯光照明抑制褪黑激素分泌，降低睡眠保持人们兴奋状态。演唱会现场酒吧、歌厅视觉疲劳引起视觉疲劳因素显示器的亮度电磁波的辐射（红外线、紫外线）光的反射眩光长时间近距离用眼（对发光物体直视）闪频 不合理光因素引起视模糊、眼胀、干涩、流泪、眼眶酸痛等眼部症状及头痛、眩晕、恶心、烦躁、乏力等各种生理和心理影响。频闪主要存在于白炽灯、荧光灯照明等，对眼睛视力有很的伤害，会导致眼睛疲劳、酸疼，之后是头晕头痛，再后是心烦紧张，甚至心动过速。环境中的光线太强或者是太弱，导致屏幕与外界产生强烈的反应，容易对眼睛造成刺激。眩光学生学习照明要求 教室课
4、桌面的照度应该达300lx，黑板面的照度应该达500lx，且照度分布要均匀，灯具的选型和安装还要避免眩光。对学生视力是最好的保护。房间一般照明之外，还需局部照明，台灯应选择功率合理、无频闪、配光和控光合理的灯具。要注意的是桌面照度要高于环境照度，使视觉舒适、健康，有助于提高学习效率。老年人照明要求对色差的识别能力减低对于色调区分能力减弱对进入眼睛的光量的能力减弱对从亮到暗或者从暗到亮的环境的适应能力褪化对眩光更为敏感存在的问题提高高室内照度改善房间亮度的均匀性避免光的亮度突变灯具的遮光处理，避免产生眩光选用显色性好的电光源解决方法办公空间的照明对人生理、心理的影响 68的上班族表示对办公照明表
5、示不足，24的人因办公照明的原因造成工作时间的损失，主要是由于视力问题和心理不适所造成。在大多数情况下，损失的时间超过15分钟。调查表明眩光、光源显色性、色温，亮度均影响办公人员的生理以及心理。眩光影响人视觉，造成视觉疲劳，要避免直接眩光。光源显色性好坏直接影响办公人员对物体的辨别性，特别是精细作业加工的工作，差显色性的灯光也会造成视觉疲劳。办公空间的照明要布光均匀、水平照度要比垂直照明值要高，以此来保证眼睛对光线需要，不同的色温灯光下的办公人员有着不同的心情，如:一个炎热的夏天在在暖色温灯光下会使人心情烦躁、感到压抑。办公空间一天照明的色温、亮度也应该有所变化，来满足不同时间段人们对灯光照明
6、的需要。灯光亮度也会影响办公人员，昏暗的灯光会令人昏昏欲睡量，明亮的灯光，令人振奋精神。办公空在灯光的光谱颜色上往往不会使用较多色彩，主要是白亮光和暖黄色为主，因为多色彩灯光空间会使办公人员心情烦闷，躁动不安。办公室照明方式力求简洁、高效，布光合理，无光幕反射、直接眩光、反射眩光、频闪和阴影。医院病房不同颜色的灯光对病人的生理心理的影响 病房宜采用明度较高、色彩纯度较低的柔和色调的灯光照明，使病人产生轻快、洁净的感觉。紫色环境可使孕妇感到安慰。淡蓝色环境的环境对高烧病人有退烧效果。褐色环境可帮助高血压患者降低血压。植物的青绿色对人的心理起镇静作用 病房不宜使用低亮度的灯光照明，亮度低的灯光会使
7、病人感到恐惧和压抑，造成神经紧张不安！在手术室里淡蓝色灯光环境有利于减轻患者的紧张情绪。光环境对就餐者的影响 光环境的质量也直接影响就餐者的视觉与味觉,是一种复合的感觉,也是人们评价餐饮空间的重要因素。研究表明 在良好的光环境下,食物会变得丰富多彩而且格外诱人,通过视觉激发人们的味蕾。而单调或杂乱无章色彩搭配会影响就餐者的胃口。考虑到就餐者的心理因素,体现对人的关怀,如人的私密性、舒适性等心理需求，利用灯光的明暗来营造私密的餐饮空间，采用局部照明的手法。餐饮空间的照明应采用高显色性的光源进行照明，更好的显示出食物的颜色，提高餐饮者的食欲，也有利于餐饮者保持较好的心情用餐。好的灯光环境吸引顾客去
8、用餐，给顾客舒适、干净的感觉。色彩与人的心理感受冷色与暖色波长长的红光和橙、黄色光，本身有暖和感波长短的紫色光、蓝色光、绿色光，有寒冷的感觉暖色具有重量感 密度强的感 透明感较弱 显得干燥 前进感冷色具有轻盈感 稀薄的感觉 透明感更强 显得湿润 后退感色彩的明度与纯度也会引起对色彩物理印象的错觉。彩光污染 舞厅中的黑光灯、旋转灯和荧光灯等断产生的光污染，是光污染中对人体危害最大的一种。舞厅中最常见的黑光灯所产生的紫外线强度很高，且对人体有害影响持续时间长。人体如果长期接受这种照射，可诱发流鼻血、脱牙、白内障，甚至导致白血病和其他癌变。人工白昼 指夜间的室外照明，商场、酒店楼上的霓虹灯、灯箱广告
9、和灯饰标志及工地照明等。具有严重影响人们正常工作和休息，打乱人体生物钟，导致白天工作效率低下的危害性。光污染光污染 对人生理的影响灯光污染对生物钟的影响灯光污染 眩光干扰光溢散光反射光建筑外立面照明蓝灯，导致眼睛的光化学风险，该报告说，其中蓝色光的人已经暴露，累积剂量，这是一般的低强度长时间，反复暴露的结果取决于水平。说，“蓝灯.确认为是有害和危险的视网膜细胞的氧化应激的结果，”报告中，加入3组，特别是处于危险之中的儿童，已经是光敏感的人群，和工人可能暴露于高强度照明。过于明亮的一个房间，可以产生眼睛疲劳，伴随着紧张感贫困照明能有助于悲伤和抑郁。这种负面影响的结果后，人一般在上午7点的时候体温开始增加，而下千4点时体温最低。一定量的日光照射，可以增加红细胞和血红素，增加唾液和胃酸，促进食欲，提高机体免疫力和对疾病的抵抗力，起到强健身体作用。ichard Kelly 是50年代纽约舞台和建筑照明的设计师，根据他的说法拍卖场和橱窗的照明可以分为三种：观察灯光，展示灯光和装饰灯光。观察照明是一种功能性的照明，为背景提供一个整体亮度。展示照明是灯光的一种提升。用于突出展示品和商场自己的领域。装饰照明是一种强调照明灯光的形式，物体的中心是物体本身而不是光源媒介。灯光发出长远的信号：明亮的橱窗吸引远处的注意力，眼睛看到的东西证明正面看到的东西吸引过路人看一看商店里的东西。
