1、目目 录录一、简介一、简介二、小儿常用穴位介绍二、小儿常用穴位介绍三、儿童常见症状三、儿童常见症状的的穴位推拿穴位推拿方法方法 小儿推拿保健是一种简单、有效的日常保健方法，小儿推拿保健是一种简单、有效的日常保健方法，主要适用于主要适用于0-30-3岁的儿童，对厌食、贫血、佝偻病、岁的儿童，对厌食、贫血、佝偻病、反复感冒、哮喘等疾病可以起到很好的预防作用，反复感冒、哮喘等疾病可以起到很好的预防作用，同时也能增强小儿体质，促进小儿健康的成长。同时也能增强小儿体质，促进小儿健康的成长。一、简一、简 介介（一）小儿捏积注意事项（一）小儿捏积注意事项 1.1.家长指甲必须修剪圆滑，长短适宜，以不触痛家长
2、指甲必须修剪圆滑，长短适宜，以不触痛儿童皮肤为度。天冷时，家长应将手温暖后，方儿童皮肤为度。天冷时，家长应将手温暖后，方可进行操作，以免冷手突然刺激儿童。可进行操作，以免冷手突然刺激儿童。2.2.小儿推拿在操作时，手法都是直接接触儿童皮小儿推拿在操作时，手法都是直接接触儿童皮肤，为了防止擦破皮肤，所以在操作前可在儿童肤，为了防止擦破皮肤，所以在操作前可在儿童皮肤上涂抹一些润滑剂。皮肤上涂抹一些润滑剂。3.3.给小儿进行操作推拿时，室内要保持一定温度，给小儿进行操作推拿时，室内要保持一定温度，避免小儿受凉。避免小儿受凉。4.4.手法要轻而缓和，用力适中，不可过分用力。手法要轻而缓和，用力适中，不
3、可过分用力。5.5.小儿推拿以一天一次为宜。小儿推拿以一天一次为宜。（二）小儿推拿基本手法（二）小儿推拿基本手法 1.1.按法按法 用拇指螺纹面或掌心，按压在选定的穴位或部位用拇指螺纹面或掌心，按压在选定的穴位或部位上，缓缓用力下压，按紧后拇指或掌心作轻微揉上，缓缓用力下压，按紧后拇指或掌心作轻微揉动，用力由轻到重，然后慢慢将手提起，称为按动，用力由轻到重，然后慢慢将手提起，称为按法。法。2.2.摩法摩法 用食、中、无名指三指的螺纹面或掌心，附着于用食、中、无名指三指的螺纹面或掌心，附着于选定部位上，循体表作顺时针方向的盘旋式抚摩，选定部位上，循体表作顺时针方向的盘旋式抚摩，动作不急不缓，用力
4、宜轻，不带动皮肉经脉。摩动作不急不缓，用力宜轻，不带动皮肉经脉。摩法有法有“缓摩为补，急摩为泻缓摩为补，急摩为泻”的说法。的说法。3.3.推法推法 推法分为以下三种：用拇指（正面、侧面均可）推法分为以下三种：用拇指（正面、侧面均可）或其他手指指面，在选定的穴位或部位上，作直或其他手指指面，在选定的穴位或部位上，作直线推动，称为直推；以拇指面在穴位上，作旋线推动，称为直推；以拇指面在穴位上，作旋转推动，称为旋推法；用双手拇指面，在同一转推动，称为旋推法；用双手拇指面，在同一穴位起，一左一右的分开推，称为分推法。穴位起，一左一右的分开推，称为分推法。4.4.揉法揉法 用指端（食、中、拇指均可）或掌
5、根，在选定的用指端（食、中、拇指均可）或掌根，在选定的穴位或部位上，作旋转回环活动，称为揉法。本穴位或部位上，作旋转回环活动，称为揉法。本法用力较摩法略重，带动皮肉经脉。法用力较摩法略重，带动皮肉经脉。1.1.脾土穴脾土穴 位置：脾土在小儿拇指末节螺纹面。位置：脾土在小儿拇指末节螺纹面。操作：补脾经时，家长一手握住小儿手掌，另一手操作：补脾经时，家长一手握住小儿手掌，另一手的拇指按住小儿拇指末节螺的拇指按住小儿拇指末节螺 纹面，顺时针或逆时针方向纹面，顺时针或逆时针方向 旋推每日旋推每日3 3分钟。分钟。功用：健脾胃、补气血。用功用：健脾胃、补气血。用 于泄泻、呕吐、积滞等疾病。于泄泻、呕吐、
6、积滞等疾病。二、小儿常用穴位介绍二、小儿常用穴位介绍 2.2.肺经肺经 位置位置:无名指末节螺纹面。无名指末节螺纹面。操作操作:补肺：操作者一手握住小儿手掌，另一手补肺：操作者一手握住小儿手掌，另一手的拇指螺纹面按住小儿无名指螺纹面，顺时针或逆的拇指螺纹面按住小儿无名指螺纹面，顺时针或逆时针方向旋推每日时针方向旋推每日3 3分钟。分钟。清肺：用拇指指面在穴位清肺：用拇指指面在穴位 上直推可以清肺热，上直推可以清肺热，5050次次。功用功用:感冒、发热、咳嗽多感冒、发热、咳嗽多 用清法；胸闷、气喘、虚汗、用清法；胸闷、气喘、虚汗、脱肛多用补法。脱肛多用补法。3.3.板门穴板门穴 位置：大鱼际隆起
7、处。位置：大鱼际隆起处。操作：清板门：家长一手握住小儿手掌，另一手的操作：清板门：家长一手握住小儿手掌，另一手的拇指自小儿拇指指根到掌横纹直推，为清法，拇指自小儿拇指指根到掌横纹直推，为清法，5050次？；次？；揉板门：按住小儿大鱼际隆起处进行揉按，每日揉板门：按住小儿大鱼际隆起处进行揉按，每日5050次。次。功用：行气消食健脾，主治胸闷、呕吐、积滞腹满、功用：行气消食健脾，主治胸闷、呕吐、积滞腹满、虚热多用清法；泄泻、食欲不振多用揉法。虚热多用清法；泄泻、食欲不振多用揉法。推板门 4.4.三关穴三关穴 位置：在前臂屈侧面的桡侧缘。位置：在前臂屈侧面的桡侧缘。操作：推三关，家长一手握住小儿手掌
8、，另一手的操作：推三关，家长一手握住小儿手掌，另一手的食指和中指由小儿的腕部推至肘部，每日食指和中指由小儿的腕部推至肘部，每日5050次。次。功用：补气发表、祛风散寒，用于外感怕冷无汗、功用：补气发表、祛风散寒，用于外感怕冷无汗、营养不良。性温，能发汗，一切营养不良。性温，能发汗，一切 实热症需慎用。实热症需慎用。5.5.七节骨七节骨 位置：腰骶部正中，第四腰椎至尾骨末端处。位置：腰骶部正中，第四腰椎至尾骨末端处。操作：操作者用拇指操作：操作者用拇指桡桡侧面或食指、中指指面自侧面或食指、中指指面自下而上或自上而下直推下而上或自上而下直推5050次。向上推为推上七节次。向上推为推上七节骨；向下推
9、为推下七节骨。骨；向下推为推下七节骨。功用：泄泻、便秘脱肛、遗尿等。功用：泄泻、便秘脱肛、遗尿等。6.6.推脊推脊 位置：从大椎至第二腰椎沿脊椎的一条直线。位置：从大椎至第二腰椎沿脊椎的一条直线。操作：用食指中指无名指并拢，食指至于脊椎上，操作：用食指中指无名指并拢，食指至于脊椎上，从大椎起推至第二腰椎，从上到下推从大椎起推至第二腰椎，从上到下推5 5次。次。功用：清热、提高免疫力。功用：清热、提高免疫力。1.1.大便干：揉脾经、摩腹、推下七节。宜在清晨或大便干：揉脾经、摩腹、推下七节。宜在清晨或饭前进行。饭前进行。2.2.腹泻：揉脾经、摩腹、推上七节。宜在清晨或饭腹泻：揉脾经、摩腹、推上七节
10、。宜在清晨或饭前进行。前进行。三、儿童常见症状穴位推拿推荐三、儿童常见症状穴位推拿推荐 3.3.食欲不振：揉脾经、揉板门、捏脊。宜在清晨食欲不振：揉脾经、揉板门、捏脊。宜在清晨或饭前进行。或饭前进行。4.4.腹胀：推脾经、摩腹、捏脊。宜在清晨或饭前腹胀：推脾经、摩腹、捏脊。宜在清晨或饭前进行。进行。5.5.夜寐不安：摩腹、揉足三里、捏脊。宜在睡前夜寐不安：摩腹、揉足三里、捏脊。宜在睡前或下午进行。或下午进行。6.6.出汗多：揉肺经、揉脾经、捏脊。宜在饭前进出汗多：揉肺经、揉脾经、捏脊。宜在饭前进行。行。7.7.反复感冒：推肺经、揉足三里、捏脊。宜在饭反复感冒：推肺经、揉足三里、捏脊。宜在饭前进行。前进行。8.8.尿床：揉足三里、推上七节、捏脊。宜在睡前尿床：揉足三里、推上七节、捏脊。宜在睡前或下午进行。或下午进行。
