1、一、视频导入，揭示课题。一、视频导入，揭示课题。刘翔：刘翔：2008年奥运赛场因跟键断裂黯然退场，年奥运赛场因跟键断裂黯然退场，成为中国人民心中难以忘却的忧伤成为中国人民心中难以忘却的忧伤学生谈曾经的运动损伤：学生谈曾经的运动损伤：请同学们谈谈，曾经的运动损伤经历？给生活学习带请同学们谈谈，曾经的运动损伤经历？给生活学习带来的危害及影响？来的危害及影响？二、共同学习，认知损伤。二、共同学习，认知损伤。让我们共同了解运动损伤、负面影响及分让我们共同了解运动损伤、负面影响及分类：类：什么是运动损伤？什么是运动损伤？体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上
2、的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。生理上的紊乱，称为运动损伤。运动损伤带来的负面影响运动损伤带来的负面影响 它不仅仅影响个人的身体健康、学习和工作，同时它不仅仅影响个人的身体健康、学习和工作，同时不能参加正常的训练和比赛，妨碍运动成绩的提高，缩不能参加正常的训练和比赛，妨碍运动成绩的提高，缩短运动寿命，严重者还可使人致残、死亡，对开展体育短运动寿命，严重者还可使人致残、死亡，对开展体育运动造成不良的社会影响和心理影响，对人的日常生活运动造成不良的社会影响和心理影响，对人的日常生活带来便。带来便。常见运动损伤的分类常见运动损伤的分类按照伤后皮肤、粘膜是否完整分类按照伤后皮肤、粘膜是否完整分类1
3、、开放性损伤开放性损伤 伤后皮肤或粘膜的完整性遭到破坏，受伤伤后皮肤或粘膜的完整性遭到破坏，受伤组织有裂口与体表相通。如擦伤、刺伤、撕组织有裂口与体表相通。如擦伤、刺伤、撕裂伤及开放性骨折。裂伤及开放性骨折。2、闭合性损伤闭合性损伤 伤后皮肤或粘膜仍保持完整，受伤组织无伤后皮肤或粘膜仍保持完整，受伤组织无裂口与体表相通。例如，挫伤、关节带扭伤、裂口与体表相通。例如，挫伤、关节带扭伤、肌肉拉伤、闭合性骨折等。肌肉拉伤、闭合性骨折等。常见运动损伤的分类常见运动损伤的分类按损伤的病程分类按损伤的病程分类1、急性损伤急性损伤 直接或间接外力一次作用而致伤者，伤后症状迅直接或间接外力一次作用而致伤者，伤
4、后症状迅速出现，病程一般较短；速出现，病程一般较短；2、慢性损伤慢性损伤 按病因分为两类：按病因分为两类：陈旧伤：急性损伤后因处理不当而致反复发作；陈旧伤：急性损伤后因处理不当而致反复发作；劳损伤：由于局部运动负荷量安排不当，长期负劳损伤：由于局部运动负荷量安排不当，长期负 担过重超出了组织所能承受的能力，局部过劳致担过重超出了组织所能承受的能力，局部过劳致伤。伤。病症特点：症状出现缓慢，病程迁延较长病症特点：症状出现缓慢，病程迁延较长造成运动损伤的原因：造成运动损伤的原因：（一）思想因素（一）思想因素1、对预防运动损伤的意义认识不足。、对预防运动损伤的意义认识不足。2、运动中存在急躁或畏难心
5、、运动中存在急躁或畏难心理。理。3、缺乏体育道德。、缺乏体育道德。（二）运动水平不够（二）运动水平不够1、机体的运动能力不能满足运动的要求。（身体素质差）、机体的运动能力不能满足运动的要求。（身体素质差）2、专项、专项技术水平不高。（技术动作有缺点或错误）技术水平不高。（技术动作有缺点或错误）3、心理素质不高、心理素质不高（三）运动负荷安排（三）运动负荷安排1、局部运动负荷长期过大、局部运动负荷长期过大2、一次运动量过大或连续大运动负荷训、一次运动量过大或连续大运动负荷训练练（四）缺乏合理的准备活动（四）缺乏合理的准备活动1、不做准备活动或准备活动不充分。、不做准备活动或准备活动不充分。2、准
6、备活动的量过大。、准备活动的量过大。3、准、准备活动的内容与运动的内容结合的不当。备活动的内容与运动的内容结合的不当。4、准备活动与正式运动的、准备活动与正式运动的时间间隔过长。时间间隔过长。（五）身体功能状态不良（五）身体功能状态不良1、睡眠或休息不好。、睡眠或休息不好。2、患病或伤病初愈。、患病或伤病初愈。3、过度疲劳。、过度疲劳。（六）教学、训练或比赛的组织安排不当（六）教学、训练或比赛的组织安排不当1、不遵守体育卫生原则。（循序渐进、区别对待）、不遵守体育卫生原则。（循序渐进、区别对待）2、教师负责的学生过多。教师负责的学生过多。3、缺少保护和自我保护。、缺少保护和自我保护。4、比赛方
7、面的缺点：、比赛方面的缺点：（1）允许带伤比赛（）允许带伤比赛（2）比赛的）比赛的时间和地点随意更改。（时间和地点随意更改。（3）比赛的日程安排不当。）比赛的日程安排不当。（七）场地设备和气候不良（七）场地设备和气候不良造成运动损伤的原因：造成运动损伤的原因：天有不测风云人有旦夕祸福，运动中如果发天有不测风云人有旦夕祸福，运动中如果发生了运动损伤如何处理，这节课老师和同学们生了运动损伤如何处理，这节课老师和同学们一起学习以下几种运动损伤的预防和处理方法。一起学习以下几种运动损伤的预防和处理方法。（鼻出血、鼻出血、擦伤、扭伤、擦伤、扭伤、出血的处理方法、出血的处理方法、骨折的处理方法、搬运伤员的
8、方法。）骨折的处理方法、搬运伤员的方法。）请问同学们，在我们生活中常见的运动损伤都有哪些？请同学们说一下。三、合作学习，共同探究、合作学习，共同探究 请同学们看学案，认真学习了解请同学们看学案，认真学习了解损伤后的处理方法，回答老师的提损伤后的处理方法，回答老师的提问？问？1 1.鼻出血鼻出血看图回答对错：看图回答对错：直接用纸塞上直接用纸塞上2、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）1、小明手臂不小心轻度擦、小明手臂不小心轻度擦伤，医生给他清理干净伤伤，医生给他清理干净伤口涂了点红药水没包扎行口涂了点红药水没包扎行吗？吗？2、小华和小奎下课打闹，、小华和小奎下课打
9、闹，小华被小奎推倒碰到课桌小华被小奎推倒碰到课桌上，额头血流不止，应当上，额头血流不止，应当先如何处理？先如何处理？3、冷敷法常用于急性开冷敷法常用于急性开放性软组织损伤对吗？放性软组织损伤对吗？3、扭伤、扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造）腱、肌肉撕裂面造）1、小亮不小心把踝关节扭伤，同学、小亮不小心把踝关节扭伤，同学们把他的受伤抬高抬高，用冷毛们把他的受伤抬高抬高，用冷毛巾进行冷敷这样处理如何？巾进行冷敷这样处理如何？2、小鹏说要进行按摩揉捏让淤血散、小鹏说要进行按摩揉捏让淤血散开，他的说法正确吗
10、？开，他的说法正确吗？3、小亮受伤、小亮受伤24小时以后能用热敷小时以后能用热敷的方法促进淤血的吸收可以吗的方法促进淤血的吸收可以吗？4、出血的处理方法、出血的处理方法展示题：展示题：1、小亮的手掌被铅笔刀划了一个大口子，鲜血直流，、小亮的手掌被铅笔刀划了一个大口子，鲜血直流，需要马上止血，如果用直接手指压法处理，需要压需要马上止血，如果用直接手指压法处理，需要压住哪里？小组集体讨找的同学来展示。住哪里？小组集体讨找的同学来展示。2、小军的前手臂不慎被课桌上的钉给划了一个大口子，、小军的前手臂不慎被课桌上的钉给划了一个大口子，如何用加压包扎给他止血，小组集体讨找的同学来如何用加压包扎给他止血，
11、小组集体讨找的同学来展示。展示。5、骨折的处理方法、骨折的处理方法5、骨折的处理方法、骨折的处理方法 1 1、常见骨折分为两种几种情、常见骨折分为两种几种情况？况？2 2、小虎下楼梯的时候不小心、小虎下楼梯的时候不小心一脚踏空，手臂重重摔在楼梯一脚踏空，手臂重重摔在楼梯上，手臂抬不起来很痛，小亮上，手臂抬不起来很痛，小亮过来说我给你活动活动看看有过来说我给你活动活动看看有没有骨折，小亮这样做可以吗？没有骨折，小亮这样做可以吗？3 3、如何给小虎进行简单包扎，、如何给小虎进行简单包扎，抓紧时间送进医院，请小组的抓紧时间送进医院，请小组的同学给大家展示。同学给大家展示。6、搬运伤员的方法、搬运伤员
12、的方法 1、小组集体尝试拉、小组集体尝试拉车式伤员搬运法车式伤员搬运法 2、小组集体尝试桥、小组集体尝试桥杠式伤员搬运法。杠式伤员搬运法。四、课堂拓展，学以致用。四、课堂拓展，学以致用。1、体育课上，同学们、体育课上，同学们分两组进行踢足球比赛。分两组进行踢足球比赛。小明一个迅猛的铲球动小明一个迅猛的铲球动作，一脚铲在了小亮的作，一脚铲在了小亮的小腿上，小亮倒地站不小腿上，小亮倒地站不起来，可能骨折，胫骨起来，可能骨折，胫骨正面肌肉鲜血直流。利正面肌肉鲜血直流。利用我们学过的知识如何用我们学过的知识如何进行止血、简单包扎处进行止血、简单包扎处理，选用那种搬运方式理，选用那种搬运方式送他到校医务
13、室进行治送他到校医务室进行治疗？疗？五、小结收获，达成共识。五、小结收获，达成共识。通过本节课的学习，我们了解了运动损通过本节课的学习，我们了解了运动损伤的种类；造成损伤的原因；学习一些常伤的种类；造成损伤的原因；学习一些常见的运动损伤的预防和处理方法；模拟体见的运动损伤的预防和处理方法；模拟体验救助伤员的过程。今后，在运动中我们验救助伤员的过程。今后，在运动中我们如何预防运动伤害的发生呢？小组讨论总如何预防运动伤害的发生呢？小组讨论总结，展示成果。结，展示成果。预防在体育课中造成运动伤害我预防在体育课中造成运动伤害我们应做到以下几点：们应做到以下几点：1、牢固树立安全意识。牢固树立安全意识。
14、2、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。3、掌握运动项目的动作要领和特点，加强保、掌握运动项目的动作要领和特点，加强保护和帮助，严格按照操作程序练习。护和帮助，严格按照操作程序练习。4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。制运动量。5、注意检查运动场地和器材，服装与鞋子要、注意检查运动场地和器材，服装与鞋子要穿着舒适有利于运动。穿着舒适有利于运动。6、自觉维护体育活动秩序。、自觉维护体育活动秩序。六、课外巩固探究六、课外巩固探究 1、课后认真复习今天学过的知识。、课后认真复习今天学过的知识。2、查阅资料学习更多的有关运动损、查阅资料学习更多的有关运动损伤的预防和处理办法。伤的预防和处理办法。祝同学们：祝同学们：一生平安，身体健康。一生平安，身体健康。谢谢合作谢谢合作 再见再见
