如何应对爱的唠叨—初级中学八年级心理健康复习ppt课件(共16张PPT).pptx

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1、我们的约定我们的约定1.注意倾听,互相尊重,倾听的同时观看PPT。2.全情参与,专心用心。认真参与课堂活动,不做与课堂无关的事情。3.及时互动,文明讨论,不聊与课堂无关的话题,如视频卡顿或声音小,请及时告知老师。如何应对如何应对“爱的唠叨爱的唠叨”江义中学江义中学 刘倩怡刘倩怡热身活动热身活动真心话健身操真心话健身操 一一、在这段时间,与家人的关系挺好的在这段时间,与家人的关系挺好的运运动你的双肩。动你的双肩。热身活动热身活动真心话健身操真心话健身操 二二、在这段时间,与家人的关系不太理想在这段时间,与家人的关系不太理想运动你的头部。运动你的头部。热身活动热身活动真心话健身操真心话健身操 三、

2、在这段时间,与家人的关系一波三折、一言三、在这段时间,与家人的关系一波三折、一言难尽的难尽的用双手拍打自己的双腿。用双手拍打自己的双腿。热身活动热身活动真心话健身操真心话健身操 四四、长时间相处,特别是最近、长时间相处,特别是最近“居家学习居家学习”开开始,父母出现了始,父母出现了“爱的唠叨爱的唠叨”运动你的口腔。运动你的口腔。热身活动热身活动真心话健身操真心话健身操 五五、出现了一些言语乃至肢体冲突、出现了一些言语乃至肢体冲突扭动你扭动你的腰部。的腰部。沟通的陷阱沟通的陷阱 在这个过程中,你是否陷入过沟通的陷阱,导致自己在这个过程中,你是否陷入过沟通的陷阱,导致自己和父母更加不开心、甚至产生

3、冲突呢?和父母更加不开心、甚至产生冲突呢?老师想和大家先看两个例子,看看不同的沟通方式,老师想和大家先看两个例子,看看不同的沟通方式,会有什么结果。会有什么结果。沟通的陷阱沟通的陷阱 例子一:父母回家,看到你在玩手机,用指责的声音例子一:父母回家,看到你在玩手机,用指责的声音说:说:“你怎么又在玩手机你怎么又在玩手机”自己的回应自己的回应父母的回应父母的回应“哪有!哪有!”(否认)(否认)“还说没有!网课都结束了,放还说没有!网课都结束了,放下手机休息一下眼睛。下手机休息一下眼睛。”砰一声直接关门(回避)砰一声直接关门(回避)“你给我开门!你给我开门!”“我才玩一会儿!我才玩一会儿!”(辩解)

4、(辩解)“天天就抱着手机玩,每次回家天天就抱着手机玩,每次回家都看你在玩手机。都看你在玩手机。”“不用你管!不用你管!”(反抗)(反抗)“都是为你好!都是为你好!”“你烦不烦啊!你烦不烦啊!”(抱怨)(抱怨)“关心你还嫌我烦!气死我了!关心你还嫌我烦!气死我了!”沟通的陷阱沟通的陷阱 例子二:晚饭时间,父母关心你的学习情况,例子二:晚饭时间,父母关心你的学习情况,“最近最近网课学习怎么样?写完作业也多复习巩固一下。网课学习怎么样?写完作业也多复习巩固一下。”自己的回应自己的回应父母的回应父母的回应“还行,就那样吧!还行,就那样吧!”(敷衍)(敷衍)“好好学习,别让我们操心好好学习,别让我们操心

5、”“网络卡的不行网络卡的不行”(辩解)(辩解)“别人怎么就可以?多想想办法。别人怎么就可以?多想想办法。”“不用你管!不用你管!“(反抗)(反抗)“都是为你好!不好好学习以后都都是为你好!不好好学习以后都没有学校要你没有学校要你”“爱的唠叨爱的唠叨”从何而来从何而来 不当家不知柴米贵,不养儿不知父母忧。不当家不知柴米贵,不养儿不知父母忧。1担忧担忧面对手机、游戏和网络面对手机、游戏和网络1 1、沉迷网络,无心学习、沉迷网络,无心学习2 2、视力、视力3 3、接触不良信息和人、接触不良信息和人面对网课学习面对网课学习1 1、学习效果、学习效果2 2、作业情况、作业情况“爱的唠叨爱的唠叨”从何而来

6、从何而来 不当家不知柴米贵,不养儿不知父母忧。不当家不知柴米贵,不养儿不知父母忧。2不了解和想了解不了解和想了解 举个例子,当父母问:举个例子,当父母问:“网课听得怎么样?作业网课听得怎么样?作业写完了吗?写完了吗?”时,如果你能够耐心回答,并说出计划,时,如果你能够耐心回答,并说出计划,相信父母之后就会对你放心。相信父母之后就会对你放心。3其他原因其他原因化解唠叨,我有方化解唠叨,我有方一、理解。二、让父母放心。三、学会表达自己与沟通,主动出击。化解唠叨,我有方化解唠叨,我有方 “明白他人,表达自己”:描述情况+感受+渴望与需要+请求与期待 面对父母指责你玩手机太久,你可以尝试通过表达,让父

7、面对父母指责你玩手机太久,你可以尝试通过表达,让父母了解你的安排。母了解你的安排。“爸爸爸爸/妈妈,我妈妈,我明白明白你说这句话,是你说这句话,是担心担心我沉迷网络与我沉迷网络与浪费时间,其实,我没有玩很久手机,今天上完网课,写完作浪费时间,其实,我没有玩很久手机,今天上完网课,写完作业才刚玩一会儿。我也需要玩手机来业才刚玩一会儿。我也需要玩手机来放松放松一下,对于学习,我一下,对于学习,我也有自己的计划,也有自己的计划,希希望望你们放心。你们放心。”化解唠叨,我有方化解唠叨,我有方学着理解父母感受,学着理解父母感受,试着让父母放心,试着让父母放心,练习表达与沟通,练习表达与沟通,化解化解“爱的唠叨爱的唠叨”吧!吧!谢谢聆听谢谢聆听

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