1、障碍跑教学设计 趣味操与小游戏队列队形与慢跑绕障碍快跑过障碍游戏与跨越障碍（生成孩子自己的过障碍的方法）游戏钻障碍摆障碍接力竞赛（30米过2-3个障碍）游戏与放松学校：青神县西龙小学 教师：蒋博 教学内容障碍跑教学主题教学重点跑动中安全地通过障碍我动体、我动脑、我动心教学难点掌握安全过障碍的方法教学目标1、运动参与目标：启发引导学生对障碍跑的练习兴趣，激发学生对过障碍等内容的思考，提高学习效率。2、运动技能目标：使全体学生知道几个简单体育运动的术语， 了解规则，安全的进行游戏和运动，80%的学生能够初步掌握2到3种简单的过障碍的方法。3、身体健康目标：在趣味操和队列练习中保持正确的身体姿势，发
2、展学生的变速跑动中身体的协调性、快速奔跑能力和心肺耐力。4、心理健康目标：培养学生发现问题、解决问题的能力，鼓励学生了解自我、战胜自我，遵守游戏的规则，能够体验在各种游戏中自己心理的感受尝试锻炼的乐趣和成功的喜悦。5、社会适应能力目标：努力与他人合作摆好障碍，关心他人，注意安全，不与同伴产生身体的碰撞。养成良好的行为习惯，促进终身体育意识的形式。顺序教学内容目标达成教师主体学生主导运动负荷组织形式及安全措施准备课堂常规建立良好的师生关系和学习氛围指定集合地点，向学生问好检查服装，安排见习生。体委整队集合向教师问好！ 见习生随堂听课。时间1强度：小四列横队游戏串串串障碍过过过脑筋转转转心情乐乐乐
3、1、我上、我上、我上上上腰鼓地鼓夹盒跳充分热身，有活跃的课堂气氛。学生有自己“动体”的能力。1、教师用各种的语言引导学生去积极练习，同时要让学生有创新意识，改变出多种玩法。1、跟着老师积极的动脑又动体，认真的模仿练习。时间4练习2强度：小1、四列横队教师在前面示范，注意与学生的距离。2、队列队形与游戏：慢跑绕过障碍。队列练习中保持正确的身体姿势，安全绕过障碍。2、教基本体操中的报数，记住自己的数字，我们一起做游戏，讲解游戏的方法与要求，强调是安全的绕过同伴，不碰撞。2、认真听，记住简单的队列与队形。明确游戏方法与要求。时间3练习4强度：小2、强调游戏时，不要碰撞，安全的过每个同学。3、语言过渡
4、积极进行思考和探究，有“动脑”的能力3、讲解与引导得出下面的教学内容与要求。3、认真听讲，积极思考，回答问题，记清要求。时间1强度：小3、四列横队4、快速跑过障碍。注意安全、团结同学，发展快速跑过障碍的能力。4、教师组织学生，快速跑过障碍。讲解方法与要求。4、听哨音，一个一个跑过障碍，然后从无障碍区快跑回来。时间3练习2强度：中4、强调左右、前后的距离，安全过障碍。5、讲解总结，过渡到游戏。关心他人，会动脑。5、教师用语言激发学生的思考，讲清楚绕障碍的减速与加速问题。并迅速将问题过渡到游戏5、认真听讲，积极思考，知道绕障碍要减速，跨障碍要加速。时间1练习1强度：小散点，靠近的同学是矮人，远一点
5、要是高人。6、跨越障碍游戏：老狼，老狼几点种？ 1、遵守游戏的规则，发展学生的变速跑动中身体的协调性、快速奔跑与过障碍的能力和心肺耐力2、注意安全、相互合作。3、关心他人，会动脑。4、集体会钻过障碍。6、教师组织学生玩游戏，灵活的创游戏，让学生在游戏中跨越障碍，生成自己过障碍的方法。注意学生的身心状态，适时的收与放。遵守游戏的规则，与老师一起做游戏，积极配合老师，一定要注意安全，不要发生碰撞。时间4练习4强度：中大散点，强调安全游戏，注意不要撞在一起，安全的跨过障碍。7、语言调动。7、教师用语言调动学生继续玩游戏。休息听老师讲解，有继续游戏的欲望。时间2练习1强度：小散点，靠近的同学是矮人，远
6、一点要是高人。8、钻过障碍游戏：城门，城门，几丈高？8、教师组织学生分成四个组玩游戏，让学生在游戏中钻过障碍。观察四个组的练习情况并且指导，注意学生的身心状态，适时的收与放。8、在老师和小组长的带领下，在自己组的区域里积极的分组游戏。时间4练习1强度：中大防止碰撞，分成四个组，游戏注意安全，要按照规则要求。综合运用9、摆障碍努力与他人合作摆好障碍，教师讲解并组织学生分成四个组，在指定的跑道上摆好2到3个障碍。团结合作，快速的摆好2到3个障碍。时间3练习1强度：小四路纵队1、障碍要求：，第一个：“鞋盒子山洞”，第二个：“鞋盒子山”。（第三个机动）2、方法与要求要将清楚。10、接力竞赛：30米内过
7、2-3个障碍。注意安全、团结合作，综合运用几种简单的过障碍的方法。教师组织学生在30米内过2-3个障碍。比一比，那组快。强调：碰倒障碍物必须扶好才能继续跑，不能少过障碍。迅速过障碍与下一个同学击掌回到队尾。为本组和其他组同学加油。时间8练习1到2强度：中小收心11、游戏放松。恢复身心，有运动后的愉快感。教师组织学生做游戏放松，分清好集体的与两个人合作的。学生做游戏，使身心得到恢复。时间5练习2强度：由中小到小还原四列横队。12、总结评议、下课。知道优点与缺点，收获多。教师总结评议本课，收器材，向学生再见。听教师评议，自评与互评，还器材，向老师再见。时间1四列横队器材鞋盒子61只，彩色胶带6米。场地实小田经场，长方形长60米宽20米负荷密度：控制75%左右心率：控制140次/秒左右强度：中大强度课后小结
