1、体育运动中的安全防范教案一 教学内容：（一） 、体育运动中安全防范的重要性。（二） 、体育运动安全防范的主要内容。（三） 、常见运动损伤的防治。二、 教学目标（一） 、知识和能力目标：让学生了解运动伤病发生的原因。（二） 、过程与方法目标：通过学习掌握运动伤病的处理和预防，提高分析问题的能力。（三） 、情感态度与价值目标：培养学生独立自主的学习精神，寓体育道德教育与生理教学之中，结合学生现状，讲解上述内容使其初步形成正确的体育道德观。并认识到对其身心健康具有现实及长远的意义。三、 教学重难点重点：分析运动伤病产生的原因。难点：预防运动伤病的发生以及运动伤病的处理。四、 教学内容与过程（一） 导
2、入部分：由体育明星姚明导入，体育锻炼过程中，运动伤病的出现时普遍现象，如何避免和防治运动伤病的出现，以及出现后的处理时主要学习目标。例如：抽筋、擦伤、中暑等等的预防和处理方法。（二）展开部分：1、安全防范的重要性参加运动目的是为了锻炼意志，提高体能，增进健康。如果在运动中出现了伤害事故，那就违背了我们参加锻炼的目的。2、安全防范的主要内容（1）运动前的准备：:思想动员、物质准备、热身运动（2）运动中的注意事项:控制运动负荷.掌握正确的倒地姿势.加强保护帮助.注意运动间歇.合理补充物质.（3）运动后的行为调节：采用正确的休息方式注意膳食的搭配和卫生保健3、常见运动伤病的防治：擦伤、扭伤、中暑、溺水、运动中腹痛、肌肉痉挛（抽筋）、岔气、晕厥。五、结束部分安全防范贯穿于运动的始终，不同的运动有不同的安全要求。应根据伤员的不同，采取适当的防范和处理方法。六、思考题：1、 在体育活动中，你有无安全意识和具体措施？2、 如何安全的进行体育活动？七、课后反思
