1、钥匙的故事：一把坚实的大锁挂在大门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，他瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，大锁就“啪”地一声打开了。铁杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你轻而易举地就把它打开了呢？钥匙说：“因为我最了解他的心。”心理健康教育是一门塑造心灵的艺术一、青少年心理健康的现状一、青少年心理健康的现状 二、青春期二、青春期三、三、青少年学生的心理问题青少年学生的心理问题 四、四、青少年心理问题的影响因素青少年心理问题的影响因素五、如何面对青少年心理问题五、如何面对青少年心理问题小神童小神童 覃瑶覃瑶二、青春期（女：二、青春期（女：1111、1212岁岁1
2、717、18 18 岁，男：岁，男：1313、1414岁岁1919、2020岁）岁）暴风雨期（情绪变化多端）危险期（自我控制力较差）心理断乳期（告别童年，自认为大人）生理发展进入第二个高生理发展进入第二个高峰期峰期,性器官发育成熟性器官发育成熟.心心理发展与生理发展相比存理发展与生理发展相比存在明显的滞后性。在明显的滞后性。心理学家发现：孩子在岁之前是对父心理学家发现：孩子在岁之前是对父母的崇拜期，岁之前是对父母的轻视母的崇拜期，岁之前是对父母的轻视期，岁之前是对父母的理解期，期，岁之前是对父母的理解期，岁之前是对父母的深爱期，直到岁才岁之前是对父母的深爱期，直到岁才真正了解自己的父母。真正了
3、解自己的父母。10岁到岁之间岁到岁之间是代际冲突最为激烈的时期。有人说：是代际冲突最为激烈的时期。有人说：“岁这个年龄段可以让父母岁这个年龄段可以让父母衰老二十岁！衰老二十岁！”也就是说，这一时期的孩也就是说，这一时期的孩子是最让父母操心、担心和伤脑筋的。子是最让父母操心、担心和伤脑筋的。青春期孩子的一般心理特青春期孩子的一般心理特点有哪些？点有哪些？、自我意识在这一时期出现质的变化。、自我意识在这一时期出现质的变化。青春期的孩子对于青春期的孩子对于“自我自我”的体验和感受的体验和感受前所未有地清醒。如果说，儿童对自己的前所未有地清醒。如果说，儿童对自己的认识和评价基本是服从成人意见的，那么，
4、认识和评价基本是服从成人意见的，那么，青春期的孩子则完全不同了。他们对自己青春期的孩子则完全不同了。他们对自己产生了强烈的兴趣，热衷于思考自己的优产生了强烈的兴趣，热衷于思考自己的优点、缺点、特点点、缺点、特点.显得十分显得十分“自恋自恋”，同时又经常夸大自己的缺陷，并为自己不同时又经常夸大自己的缺陷，并为自己不够够“完美完美”而沮丧。而沮丧。、独立性增强。进入青春、独立性增强。进入青春期的孩子总是希望得到他人的承期的孩子总是希望得到他人的承认和尊重，希望摆脱成人的约束，认和尊重，希望摆脱成人的约束，渴望独立，尽管他们完全不能够渴望独立，尽管他们完全不能够独立。独立。、感情的变化非常显着。他们
5、既、感情的变化非常显着。他们既“多愁善感多愁善感”又又“喜怒无常喜怒无常”，这常，这常常令我们家长手足无措。感情的多变常令我们家长手足无措。感情的多变是与感情的深化共同发生的，在这一是与感情的深化共同发生的，在这一时期孩子们已经开始产生并感受到许时期孩子们已经开始产生并感受到许多细腻复杂的感情。多细腻复杂的感情。4、与成人世界的关系开始变化。青春期的孩子不愿意再像“小孩子”一样服从家长和老师，他们希望获得像“大人”一样的权利，因此经因此经常固执地与父母顶撞常固执地与父母顶撞。5、性意识的萌动与性别角色的深化。无论男孩还是女孩，都非常关心自己性别角色的完美程度、被他人接受和欣赏的程度：够不够帅、
6、是不是漂亮、能不能引人注意等等。都渴望了解异性，希望得到来自异性的友谊，开始憧憬爱情.早恋的危害v1、分散注意力，影响学习。v2、易受伤害，产生心理问题。v3、容易出现性过失，甚至妊娠。v4、增加犯罪发生的几率。青春期常见问题v学校恐惧、学习障碍、考试焦虑v青春成长焦虑v应对挫折、逆反心理v嫉妒、怯懦、发脾气v同伴关系、异性交往、师生关系、亲子关系v欺负行为、撒谎v抗拒诱惑：电视、电子游戏、网络痴迷依赖与成瘾 青春期学生身心发展的心理矛盾l 心理的封闭性与强烈交往之间的矛盾l 独立性与依赖性的矛盾l 求知欲很强与识别能力低的矛盾。对“奇”“异”很感兴趣，最容易学“坏”、变“坏”l 情感与理智的
7、矛盾。很冲动，易出现问题l 理想与现实的矛盾l 性意识的发展与道德规范的矛盾l 不断成长的物质需要与经济不独立的矛盾 三、青少年学生的心理问题n焦虑 n是一种情绪反应，是对当前或预感到的挫折产生的一种紧张、忧虑、不安而兼有恐惧的消极的情绪状态。包括自信心、自尊心的丧失，失败感与罪疚感的增加等。n过度的或过于持久的焦虑会损伤正常的心理活动，导致心理疾病的产生，如忧虑症、神经衰弱等，从而严重地影响正常生活和学习。冷漠 o 是遇到挫折后的一种防御手段。包括缺乏积极的认识动机、活动意向减退、情感淡漠、情绪低落、意志衰退、思维停滞。o 在生活中，当一个人面临困难和挫折时，表现出漠不关心的心态，以来保护自
8、己。具有这种性格的人，缺乏进取精神，对任何事都不感兴趣，终日随波逐流，无所事事。v狭隘 v表现为受到委屈或遭到贬抑后，思想上产生“意结”，常常为一些小的意见和得失而烦恼，耿耿于怀，不能自拔，遇事好猜疑，万事计较，一天到晚疑神疑鬼，闷闷不乐，苦恼不满。v如学习和生活中受到不公平的待遇，伤害了自尊心，生活上单调乏味，缺乏必要的人际关系，易产生狭隘心理。狂妄自大 是对自己的品质和才能给予过高的估价而产生的一种虚狂的心理状态。具体表现为：自以为是、任性逞能、目中无人、事事以自我为中心，好发表自己的见解，听不进别人的意见等。比如，家庭溺爱、娇惯，导致习惯支配别人、命令别人；个人天份较高、学习成绩突出、有
9、较强的自尊心和好胜心的学生，形成固执已见，不听别人劝，往往阻碍着接受新的教育。n自卑n表现为完全丧失信心、胆子小、信心不足。n病态的表现为：怕见生人，一见生人就会全身紧张，手足无措，惟恐别人笑话自己，自我感觉一切不如人，对前途完全失去信心，人际关系冷漠。四、青少年心理问题的影响因素四、青少年心理问题的影响因素n一一、与个人的性格特点有关、与个人的性格特点有关n不同的人在面临危机、挑战时，有不同的反应。有的人无论在什么时候，总能保持乐观向上的态度。他们不怕失败和威胁，满怀信心地工作和学习，相信自己的努力会得到报偿。有的人却常常被困难吓倒。他们不是积极地想办法去克服困难，而是一味地考虑一旦失败会如
10、何如何，陷入忧愁颓唐之中v二二、与如何看待成绩有关、与如何看待成绩有关v如果一个人觉得成绩对他没有什么了不起，好坏关系不大，那么他就不容易产生焦虑。相反，如果他认为成绩对他非常重要，觉得事关自己的荣誉、前途，成败在此一举，那他就特别容易产生焦虑。v四四、与人的知识能力水平有关、与人的知识能力水平有关v面对压力是对一个人知识能力水平的检查。v个人如果对各种压力准备得很充分，对应会的知识技能熟练掌握，面临压力就会成竹在胸、信心百倍，就不会产生过分的压力反应。v八八、与个人所处的社会环境有关、与个人所处的社会环境有关v家庭、学校，以及整个社会大环境都可以影响青少年的心理健康状况。v有人在某大学新生中
11、进行过一项调查，在回答面对高考“家庭中谁更焦虑”的问题时，有60%的学生认为是自己的父母，尤其是母亲。有21.3%的学生认为是自己。家长的焦虑情绪会通过多种渠道不知不觉地表现出来。1.1.心理辅导心理辅导 心理健康教育课心理健康教育课 团体心理辅导团体心理辅导 个别心理咨询个别心理咨询如果一个孩子生活在批评之中，他就学会了谴责。如果一个孩子生活在批评之中，他就学会了谴责。如果一个孩子生活在敌意之中，他就学会了争斗。如果一个孩子生活在敌意之中，他就学会了争斗。如果一个孩子生活在恐惧之中，他就学会了忧虑。如果一个孩子生活在恐惧之中，他就学会了忧虑。如果一个孩子生活在怜悯之中如果一个孩子生活在怜悯之
12、中,他就学会了自责。他就学会了自责。如果一个孩子生活在讽刺之中，他就学会了害羞。如果一个孩子生活在讽刺之中，他就学会了害羞。如果一个孩子生活在嫉妒之中，他就学会了嫉妒。如果一个孩子生活在嫉妒之中，他就学会了嫉妒。如果一个孩子生活在耻辱之中，他就学会了负罪感。如果一个孩子生活在耻辱之中，他就学会了负罪感。如果一个孩子生活在鼓励之中，他就学会了自信。如果一个孩子生活在鼓励之中，他就学会了自信。如果一个孩子生活在忍耐之中，他就学会了耐心。如果一个孩子生活在忍耐之中，他就学会了耐心。如果一个孩子生活在表扬之中，他就学会了感激。如果一个孩子生活在表扬之中，他就学会了感激。如果一个孩子生活在接受之中，他就学会了爱。如果一个孩子生活在接受之中，他就学会了爱。如果一个孩子生活在认可之中，他就学会了自爱。如果一个孩子生活在认可之中，他就学会了自爱。如果一个孩子生活在承认之中，他就学会了要有一个目如果一个孩子生活在承认之中，他就学会了要有一个目标。标。良好的班级人际关系良好的班级人际关系加强师生心理沟通加强师生心理沟通 掌握处理问题的方法（换位思考、转掌握处理问题的方法（换位思考、转移注意力、积极的自我暗示等）移注意力、积极的自我暗示等）作为教育工作者，我们应该：作为教育工作者，我们应该：发生事件发生事件主观认识主观认识心理行为反应心理行为反应
