1、戒“瘾”与“手机”学交朋友【活动目标】1、 知道与明白：认识手机给学习、生活带来的便利与玩手机成瘾带来的危害之处。2、 体验与感悟：自我感知玩手机成瘾对自身的危害，产生对手机使用的正确认知。3、 操作与学会：在家长和老师的引导下，合理有度地使用手机。【活动思路】心理健康是中小学健康教育的重要一环，学生在成长的过程中要学会抵抗许多的诱惑，增强自身的控制力。有越来越多会让我们上瘾的事物，我们要引导学生从心理层面去摆脱这种依赖。科技高速发展的今天，手机已经不单是通讯工具，还是人们学习、生活的必需品，并且越来越多的学习软件通过手机走进了小学课堂与学生的课外学习生活，同时有日渐低龄化的趋势。不可否认，手
2、机在学习和生活中的优势十分明显，难以取代，但另一方面，近年由于学生过度使用手机成瘾，造成视力下降影响身体健康、学习退步、与家人发生不可调和的矛盾甚至放弃生命等等的问题层出不穷并呈上升趋势。据家长反映，班上学生借使用手机学习的机会玩游戏、“刷”朋友圈，收起手机还偷着玩，很多时候还玩到凌晨都不睡觉，为此十分担忧。相信这不是个别现象，其它班级也出现同样的问题且越来越多孩子加入这个行列。小学四年级是学生心理发育的一个关键的时刻，他们会对电脑网络等产生非常浓厚的兴趣和使用的渴望。手机并不是一个“坏”东西，它是先进科技的产物。我认为，与其“堵”不如“疏”，关键是老师要引导小学高年级的学生正确、合理有度地使
3、用手机，立足于增强他们自控能力。同时，通过摆脱手机依赖症，也认识到“成瘾”的危害，在接触其它事物时有所注意。【活动重难点】自我感知玩手机成瘾对自身的危害，产生对手机使用的正确认知。【适应年级】小学6年级【活动准备】1、 手机使用调查网络问卷调查（学生卷）（家长卷）（教师卷）；2、关于学生使用手机引发问题的新闻视频；3、提前录制的小学生日常使用手机的微视频（微情景剧）；4、提前录制关于正确使用手机的微视频。5、学生手机（四人小组准备一部）；6、多媒体课件。【活动过程】一、情境导入，提出问题。1、播放提前录制的本班小学生日常使用手机的微视频（微情景剧），引发学生的关注。2、提问：（1）视频里的同学
4、在做什么？（2）看完以后你有什么想说的？（设计意图：微视频里是周末几个学生聚会时一起使用手机“刷”朋友圈、玩游戏等。几位同班同学面部表情极其丰富，但基本没用语言交谈，都通过手机用微信、QQ等交流。该视频引起学生的共鸣，激发学生对“玩”手机的渴望，迅速关注本课堂。）二、 与“手机”学交朋友。（一）手机可以用来做些什么。1、分别出示形形色色的手机图片让学生辨认自己通常使用的种类。（设计意图：学生的回答能一定程度反映他们对各类手机的熟悉以及喜好，并对自身“手机依赖症”产生初步认识。）2、提问：你通常用手机来做些什么？3、出示提前完成的手机使用调查网络问卷（学生卷）的数据，请学生谈谈其中使用手机的有利
5、之处。（设计意图：学生卷的网络问卷调查含有关于本班学生使用手机做什么的数据分析，让学生自行总结、区分使用手机对我们学习、体验生活、作为通讯工具上的帮助。）4、 小结：（1）手机作为通讯工具可以帮助我们与亲人朋友实时交谈，还能通过网络视频与远方的亲朋好友聊天，很便捷；（2） 现在有许多手机软件可供我们进行英语、古诗词、微课等等的学习，突破教室和课本的限制，只要携带手机，就可以走到哪学到哪，方便进行碎片化的学习；（3） 手机上有许多游戏软件，闲暇之余可以玩，放松心情等等。总之手机好玩又方便。（二）认识无节制使用手机的危害。1、“玩”手机（约五分钟）：四人小组为单位，使用一部手机来做喜欢的事。师从旁
6、观察，拍摄学生玩手机时入迷、兴奋、激动甚至争吵的表情，现场上传备用。2、展示刚刚拍摄的学生玩手机的表情，请学生谈谈对这些表情的看法。师相机点拨。（设计意图：让学生看到自己沉迷手机的样子，感悟玩手机成瘾带来的害处。）3、播放关于学生使用手机引发问题的新闻视频。4、出示提前完成的手机使用调查网络问卷（家长卷、教师卷）的数据。5、提问：结合新闻视频和调查问卷数据谈谈使用手机的有害之处。6、小结：手机虽然方便了我们的学习、生活，可一旦染上了手机“依赖症”，成了“瘾”就会出现不同程度的近视、影响休息、无心恋学退步快等问题。（三）戒除手机“依赖症”，合理使用手机。1、小辩论（约10分钟）：就上面提到的手机
7、的好处和坏处，你认为小学生应该使用手机吗？（设计意图：通过小辩论让学生畅所欲言，讲出他们真实的想法，并使他们在辩论中产生对手机使用的正确认识。）2、播放提前录制关于正确使用手机的微视频，替代教师对“小辩论”活动的小结，以及明确手机带来的便利之处但小学生自控能力还不够强，需要在家长和老师的指引下合理有度地使用手机。（设计意图：平时总是老师在课堂上做小结，换一种形式，放到视频里以微课的形式做活动环节的小结利于吸引学生的注意力。）3、制定手机使用班级公约：四人小组商讨制定一到两条公约，提出全班讨论表决并写进班级公约。（设计意图：无规矩不成方圆，要让学生逐步学会自我管理和自我约束，不能总是以家长和老师
8、的意志来执行。）三、总结升华。1、让学生把关于手机使用的班级公约抄入笔记本，并带回家口述给家长听，与父母交流看法并承诺要合理有度地使用手机。2、与父母一起制定一到两条手机使用家庭公约。（设计意图：作为对本课堂活动的延伸，家长放下手机以身作则起到很重要的作用，所以教师提前与家长沟通好，请他们支持与孩子一同制定手机使用家庭公约）3、结束语：手机是个好东西，对于我们的学习和生活帮助都很大，在科技飞速发展的今天更是不可取代。但是如果使用手机过度，对手机产生了依赖则会起到反作用，作为自控能力还不够强的我们一定要正确地与“手机”学交朋友。【使用建议与说明】该活动案例的设计首先是针对我班（四年级）近期的现实情况，同时也是目前许多学校和老师、家长头疼的一件事，造成很多家庭冲突。手机到底给不给学生用。我认为应该把问题设定为“手机到底应该如何使用”。“用”是无可避免的，关键要积极引导学生内化自身控制力合理有度地使用，引导家长正确对待和管理孩子使用手机的问题。另外，本活动案例使用了网络问卷调查和三段视频并现场传照片谈想法，除了引起学生兴趣在课堂上集中注意力，也是为了让学生更直观地感受科技带来的正面的力量，让学生了解手机除了玩游戏、“刷”各种圈等还有更多的有用、有趣之处。
