六年级上册心理健康教育教案-快乐之旅 全国通用.doc

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1、快乐之旅我能“快乐常相伴”教学目标:1、让学生初步了解情绪的多样性,认识自己的情绪。2、让学生在愉悦的课堂中体会生活中各个方面的快乐,认识真正的快乐,形成良好的生活理念。教学的重难点:让学生在愉悦的课堂中体会生活中各个方面的快乐,认识真正的快乐,形成良好的生活理念。教学过程:一、 团体热身阶段:组成“快乐小队”命名“快乐小队”(播放课件,学生从教室后门进来,站在教室的后面)教师引导:同学们,“快乐天使”举着神奇的“快乐魔棒”在迎接我们了,你们看,“快乐魔盘”上写满了快乐,让我们跟着快乐天使去旅游吧!现在我们组成六支“快乐小队”,请每位同学那一张“笑脸牌”,根据“笑脸牌”背后的队名找到自己的小队

2、,每个小队围坐成一圈。谁拿的笑脸背面贴有可爱的动物,谁就幸运地当上了队长。组成快乐小队学生随着铃儿响叮当的乐曲组成“快乐小队”。队长带领队员大声喊出队名。二、 团体转换阶段:分享快乐故事1.说说快乐事(1)今天让我们一起坐上“快乐大巴”开始快乐之旅。我们的目的地就是这个快上的“快乐果园”。(课文出示快乐大巴、快乐岛、快乐果园,如右图)为了给我们的旅途添加快乐的气氛,我们来说说让自己快乐的事情吧。(学生分享)教师点评:以愉悦的心情看世界,一切都是那么美好(投影:“快乐是什么”)快乐,是与好朋友聊有趣的话题;快乐,是与小狗一起跑步、游戏;快乐,是听到老师一句赞扬的话;快乐,是吃完饭后大声地打一个嗝

3、;快乐是一杯热腾腾的牛奶,一份满意的答卷,一个会心的微笑,一首动听的乐曲,一声亲切的问候哦,快乐,就是这么简单。演演快乐戏教师引导:在我们的欢声笑语中,“快乐大巴”已不知不觉来到了海边。你们看船已经在等我们了。让我们扬起快乐的风帆,继续向快乐岛行驶。据说,快乐岛上流传着这样一个传说:从前有一个老婆婆,她的两个女儿都嫁到了很远的地方,大女儿家卖雨伞,小女儿家卖太阳帽。两个女儿的生意都很好,可是,这位老婆婆不管晴天还是雨天都愁眉苦脸,邻居问她为什么事发愁,她说:“我整天为两个女儿家担心,晴天,大女儿家的雨伞就没人买了,而下雨天,小女儿家的太阳帽怎么卖得出去呢.你说,我能不愁吗。这位邻居听了,对老婆

4、婆说了一句话,老婆婆就开心地笑了。(2)讨论:为么老婆婆不管是晴天还是下雨天都会发愁呢?你们猜,邻居说了什么话,老人就开心地笑了?(3)请两个小队现场表演,全班讨论那一队的表演更能使老人开心。(4)教师点评:换个角度看问题,会使你心情割然开朗。三、团体工作阶段:寻找“快乐秘诀”1、秘诀1分享快乐,倾诉烦恼(1)教师指导:大家来到“快乐岛”都是为了寻找快乐。可是,我们的生活中,并非总是充满欢声笑语。那么怎样才能拥有呢?记得有人说过如果把快乐告诉给一个朋友,你将得到两个快乐,如果你把忧愁向一个朋友倾吐,你将分掉一半忧愁。他的话到底有没有道理呢?谁能举个例子来说一下。(引导学生结合前面的课堂交流及生

5、活实际举例说一说)(2)教师点评:当你将快乐与人分享时,那么快乐就加倍了;当你有了烦恼的时候,把憋在心里的烦恼统统倒出来,那么心情就会好很多。当然,如果有些烦恼你认为不适合像今天这样在课堂上向这么多同学、老师倾诉,那么,还可以用什么样的方式来倾诉呢?(3)学生分享其他倾诉方式:向好朋友倾诉找一个自己信任的朋友,说说自己的不快,听听朋友的建议。向亲人们倾诉父母是你最爱的人,也是最值得你信赖的人,烦恼时跟他们说说心里话。向日记本倾诉写一写日记,写出心中所有的不快。向大自然倾诉找一个僻静的地方,对着天空大喊,对着小河诉说,对着大树抒怀现在,老师要恭喜大家,你们已经成功地找到了“快乐岛”上的第一个秘诀

6、分享快乐,倾诉烦恼。2 秘诀2-凡事多往好处想(1)讲故事:一只蜘蛛引发的思考。雨后,一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去,由于墙壁潮湿,他爬到一定的高度就会掉下来。它一次次地向上爬,一次次地掉下来第一个人看到了,他叹了一口气,自言自语道:“我的一生不正如这只蜘蛛吗?忙忙碌碌而无所得。”于是,他日渐消沉。第二个人看到了,他说:“这只蜘蛛真愚蠢,为什么不从旁边干燥的地方绕一下再爬上去呢?我以后可不能像它那样愚蠢。”于是,他变得聪明起来。第三个人看到了,他立刻被蜘蛛屡败屡战不放弃的精神感动了。于是,他变得坚强起来。学生分享感受。教师点评:对待同一件事情,因思考的角度不同,就会产生不同的想法。凡

7、事多往好处想,就可以少一些烦恼与苦闷,多一些喜乐与平和。换个角度照照乐。你们有没有凡事都往好处想的习惯呢?现在,老师这里收集了一些同学们平时学习生活中会遇到的事情。这些事,粗看可能有些糟糕,可细细一着墨,或者稍稍转个弯,又能转化成“快乐的源泉”。看看你会怎么想傍晚,平平参加完学校的大扫除回家,一路走得大汗淋漓,口干舌燥。到了家,他看见茶几上放着小半杯开水,便气呼呼的说:“怎么这么倒霉,我这么渴,可偏偏只有这么一点。”(如果你是明明,你会怎么想)今天是明明的小组值日,可组里有两个同学没打招呼也没做值日就回家了,6个值日生只剩下4个。明明觉得特别生气,心里一直埋怨这两个同学。(如果你是明明,你会怎

8、么想)如果有个同学老是拿你的一个缺点来嘲笑你,你会怎么想?教师点评:看来,快乐不快乐,很多时候取决于心态。面对一件事,有的人就能想到好的一面,有的人只能想到让能想到烦恼的一面。所以,先要活得快乐,就得学会改变自己不快乐的想法。3秘诀3-每天脸上带微笑(1)教师引导:众人拾柴火焰高。我相信,除了我们刚才通过活动找到的快乐秘诀,在我们的同学中,肯定有不少人拥有自己独特的快乐秘诀。(2)学生在小组内介绍快乐秘诀,教师在学生分享的基础上随机归纳:脸上常微笑:早上出门前,对着镜子微笑,说:“今天会是快乐的一天!”给自己信心:不要拿放大镜看自己的不足,对自己说:“我很棒!”转移注意力:在不快乐时向一些快乐

9、的事,唱一唱轻松快乐的歌。多读开心书:读一些有助于调节自己情绪的书、快乐的格言,领悟其中的道理。四、团队结束阶段:收获“快乐果实”1.走进“快乐果园”教师引导:你们看,“快乐果园”到了,“快乐果园”有个规定,每人必须献上一个“快乐金点子”才准许入园。请同学们将你的“快乐金点子”写在“笑脸牌”上,然后每队选出最能让人开心的那句话与大家分享。(播放轻音乐)2.分享“快乐金点子”每队代表站起来大声朗读,并贴在大转盘上。3.采摘“快乐果”(课文出示)我们终于到达了目的地,大家看,这可快乐果树上的果实真大呀,我们请“快乐天使”摘下这神奇的快乐果,与所有的同学一起分享吧。(点击果子后,可以打开一句格言)快乐是送给自己最好的礼物。善于把快乐带给别人的人,自己更快乐。一份快乐,两人分享,就是两分快乐。4.“快乐之旅”总结同学们,“快乐之旅”让我们满载而归,最后让大家带上歌声与微笑,愿快乐与我们永远相伴。(播放歌声与微笑)

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