1、软式排球正面双手垫球教学设计 电子科技大学附属实验小学 杜卡一、指导思想 根据体育健康标准的要求,本课在教学中坚持“健康第一”的体育教育思想,激发学生的运动兴趣,注重学生的主体性并关注学生的个体差异;培养学生的小组合作和竞争意识,以及自主探究的学习能力,创新精神和实践能力;达到教与学的和谐统一。二、教材分析本课主教材选软式排球正面双手垫球。课的主教材软式排球课标要求学会的基本动作之一,它是在以前各种击球、接球基础上进行的静力性为主的练习,它是进一步发展学生柔韧力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力,又要在此基础上
2、培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神,陶冶其情操。本课还安排了体能练习,因为正面双手垫球对学生腰腹肌力量要求比较高,所有有针对性的安排了腰腹力量的训练。三、学情分析五年级学生已经有了一定运动基础知识、技能,学生对动作的模仿能力较强,且好奇、好学。肩肘倒立对于学生来说是在五年级学习肩肘倒立基础上,完成组合动作,是学生感兴趣的项目之一。所以在本课教学内容的设计中,根据小学生的心理和生理特征,我以技能学练为主线,注重诱导、启发,鼓励学生积极主动参与到课堂学习当中。同时由于学生特别好动,心理素质不稳定,容易产生满足感,对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此,在教学时采用由易到难、
3、循序渐进的方法来激发学生的学习兴趣,为掌握技术技能奠定良好的基础。四、教学策略1、教法,根据本课教材内容的特点,我采用了演示法、讨论法、讲解示范法、保护与帮助法、分解练习法等,让学生在宽松的学习氛围中愉悦学习。2、学法,本课在学法上运用了观察法、探究法,尝试法、对比法和重复练习法。首先教师提出问题,引导学生观察挂图和教师的示范动作,通过自己的观察,了解肩肘倒立的正确动作,其次通过三个分步练习,学生学会做双手正面垫球,这个过程是学生探究、实践,尝试的过程,也是学生探索、创新、理解新知和体现自我的过程;学生在练习中出现问题后,教师引导学生积极讨论、比较正确动作与错误动作之间的区别,从中悟出正确的动
4、作要领和方法,通过互帮互学、反复练习,提高学生练习的积极性,从而达到掌握动作的要求。 前滚翻成并腿坐肩肘倒立教案年级:五年级授课教师:杜卡 课型:新授课 课时:第一课时教材教学重点:在提高单个动作的基础上,使组合动作有连续性和稳定性。教学难点:动作连贯、协调,姿态优美。学习目标1、说出接球动作方法,知道保护帮助的方法,敢于在同伴前做展示。2、通过练习独立完成垫球,能在同伴的帮助下接球,提高身体协调性和平衡能力。3、培养学生相互协作、不怕困难的精神。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动组 织 要 求 及 意 图次数准备部分约5分钟一、课堂常规二、准备活动1.教师提前到场,准备好场地器
5、材。2.宣布本课内容、学习目标及要求,安排见习生。1.鼓励指导学生练习2.教师领做徒手操约3分钟约5分钟1.体育委员整队,检查汇报人数。队形:四列横队2.认真听讲明确要求。1.四路纵队,绕操场慢跑2圈。2.徒手操:头部与运动;肩部运动;上肢运动;体转运动;腰腹绕环;腹背运动膝、踝、腕关节运动;组织:要求:1.集合快、静、齐;精神抖擞,注意力高度集中。2.徒手操动作要与拍节协调一致,注意动、静有序。动作到位,充分活动48拍基本部分预计30分钟一、学习接球A.复习垫球动作B.抛球C.打球D.垫球二、体能练习:仰卧举腿、“两头翘”。A1.引导学生用身体在垫上做一个大写的字母“L”。A2.请几位学生示
6、范,引导学生观察比较。A3.复习垫球动作B1.讲解示范分解动作(前滚翻上体前屈两手触脚面)。B2.组织指导学生练习,强调学生注意身体姿态。C1.讲解示范肩肘倒立动作。C2.组织、指导学生练习,提出练习要求。D1.接球D2.讲解示范保护与帮助的方法D3.讲解练习方法及要求,组织、指导、参与学生的练习。重点强调动作的协调连贯。组织、参与学生的练习,掌握学生学习效果。指导见习生进行体能练习。5分钟3分钟5分钟11分钟5分钟A1.在垫子上将身体摆成一个大写的字母“L”。A2.个别同学示范,学生进行对比评价,发现异同点。A3.复习垫球动作学生分组练习,动作标准B.每人一个球,练习抛球垫球接球。C.二人一
7、组,互助练习。相互指导、矫正。注意动作的连贯性、协调性。自主观察图片,建立正确动作概念。D1二人一组,对球D2.两人轮流练习保护与帮助的方法。D3.二一组,两人保护帮助,一人抛球D4.个别小组展示,其余学生观摩评价。仰卧举腿:两人一组,一人直立,一人仰卧双手抓同伴的脚踝,收腹举腿。“两头翘”:俯卧垫子上,两臂前举,头、肩用力上抬,背部用力后弓,同时两腿用力(并腿)后举。A.要求:动作标准、直观形象。B.练习要求:两腿并拢,绷脚尖,姿态优美。C.练习要求:从直腿坐开始,体前屈,两手触脚面,上体滚动后倒、翻臀、折体成肩肘倒立。C2.小组同学互相帮助完成动作。D1.练习要求:二一组,帮助者在练习者身
8、后,帮其向内收肘关节。D2.练习要求:帮助者站在练习者的侧面,两手握其小腿脚踝部向上提拉。D3.练习要求:动作协调连贯。后倒翻臀腿上举时,能用两肘屈肘内收撑腰,不要求学生展髋、挺腹。D4.集体观摩展示动作。要求:仰卧举腿时两腿要并拢伸直并要有意识的收紧下腹。尽量的用腹部发力,膝关节可以稍微的弯曲。“两头翘”时两腿配合上体协调上举;两腿夹紧并充分伸展。2次2次4-5次5-8次各20次2组结束部分5分钟一、放松:二、总结讲评本课学习情况。三、师生再见。1.放松活动2.引导学生小结本课学习收获与不足。3.教师小结,提出今后改进和努力的方向。3分钟1.自主回顾本课学习收获及需要改进和努力的目标。2.帮助教师收拾器材集体下课。要求:动作舒展、大方,彻底舒缓身心。评价客观公正。1次实施情况记载预计负荷平均心率100120/分,练习密度预计4060%。场地器材场地:平整场地一块。器材:小垫子40块哨子一把。图片15幅