1、“攀登与爬越”单元教学计划 班级：二（2）班 年级：二年级（水平一） 单元教学目标1.知识和技能目标：通过教学，教会学生学会爬越80100 厘米横向跳箱的方法，逐步养成合理的自我保护和相互保护意识，并能在日常生活中予以灵活运用。2.体能目标：通过教学，发展学生的爬越能力，增强上、下肢力量及身体协调性和灵敏性。3.情感目标：培养学生相互协作的精神以及安全练习的意识和习惯。课时数5教学内容爬越80-100厘米高的横向跳箱教学重难点重点：一脚蹬地的力量配合另一腿跨上器械的动作。难点：动作协调、连贯，安全落地。课时教学内容教学目标重点与难点教学活动方式1爬越80厘米高的障碍物1.知识和技能目标：通过教
2、学，让大部分学生能说出双手支撑攀爬障碍物的方法，并知道保护与帮助的方法。通过学习，90%的学生能够基本学会双手支撑障碍物翻越的技术动作，并能翻越80CM高的障碍物，10%的学生能够在保护与帮助下完成。2.体能目标：通过教学，发展学生上肢力量以及身体的协调性和爬越能力。3.情感目标：培养学生勇敢的精神和相互协作的能力。重点：双手支撑，一脚用力蹬，另一脚跟着上提难点：难点：蹬地有力，上下肢协调配合1.教师出示挂图，讲解示范动作要领。2.教师讲解示范保护与帮助方法。3.学生在垫上向前爬行6米。4.学生在垫上侧向爬行6米。5.学生在垫上侧向爬行并爬越两个30厘米高的障碍物。6.学生分组进行爬越80厘米
3、高的障碍物练习。7.教师巡回指导，纠正错误动作。8.学生再次分组进行练习。2爬越100厘米高的障碍物1.知识和技能目标：通过教学，让大部分学生知道双撑双落攀爬障碍物的方法，基本学会翻越障碍物的技术动作。2.体能目标：通过教学，发展学生的上肢力量及协调能力。3.情感目标：培养学生勇敢、果断和团结互助的品质。重点：双撑双落难点：轻松落地 简单自评 相互保护1.教师引导学生进行回顾。 2.组织学生分组复习80 厘米高的障碍物，回顾动作要领。3.教师示范下跳箱动作，引导学生观察，引出“双撑双落”的要领。 4.指导学生分组练习，巩固要领。 5.体验比赛“看谁落的轻”的快乐。 6.小组练习，鼓励学生合理的
4、简单评价。7.教师巡视指导，强调学练安全。3爬越100厘米高的横向跳箱1.知识和技能目标：通过教学，让大部分学生学会蹬地提胯的攀爬横向跳箱的方法。2.体能目标：通过教学，发展学生的下肢力量及灵敏素质。3.情感目标：培养学生养成安全意识和相互协作的能力。重点：蹬地提跨难点：快速有力 合理自评 相互保护1.教师引导学生进行回顾。 2.学生小组复习80厘米高的横向跳箱，回顾要领。3.教师示范，引导学生观察，引出“蹬地提跨” 的要领。4.组织学生分组练习，巩固要领。 5.体验比赛“看谁蹬的快”，教师小结。6.教师巡视指导，强调学练安全。 7.优生展示，师生共评。4连续爬越2 个80 厘米高的横向跳箱1
5、.知识和技能目标：通过教学，让大部分学生学会连续爬越2个80厘米高的横向跳箱的动作方法。2.体能目标：通过教学，发展学生的爬越能力，增强上下肢力量及身体协调性和灵敏性。3.情感目标：培养学生团结协作的能力。重点：动作连贯协调难点：简单互评 相互保护 注意安全1.教师引导学生进入主题 2.组织学生分组复习80 厘米高的横向跳箱，回顾要领。3.学生大胆尝试连续爬越2 个80 厘米高的横向跳箱，引出“连贯协调”的动作要领。4.引导学生分组练习，巩固要领。 5.体验游戏“翻山越林”的快乐。 6.教师巡视指导，强调学练安全。 7.小组展示，师生共评。5爬越100厘米高的横向跳箱（考核）1.通过考核，检查
6、学生的掌握情况并进一步改进教学方法和教学手段。2.培养学生积极向上，认真考核的态度。重点：一脚蹬地的力量配合另一腿跨上器械的动作难点：动作协调、连贯，安全落地1.教师讲解考核标准和方法，按学号进行考核。2.考核完的同学在指定地点进行活动。3.总结本次考核。“攀登与爬越”教学设计（一） 一、指导思想：本课依据体育课程标准，在设计教学过程中，坚持以“健康第一”为指导思想，从学生生理、心理、兴趣和实际出发创设宽松愉悦的教学环境，促进学生身心和谐发展，培养学生对体育的兴趣，从而养成终身锻炼习惯。二、教材分析：课题：爬越80厘米高的障碍物 人民教育出版社 共五课时，本课次为第一课时。攀登、爬越是人体基本
7、活动能力，也是日常生活中的实用性技能。通过一年级学习的模仿各种动物爬行，爬行的能力有所提高，能做到手脚协调用力，并有一定的自我保护意识。本课教学时创设一定的游戏环节，采用设疑的教学手段，调动学生学习的积极性，激发练习兴趣。此外关注学生个体差异，尊重学生的主体地位，从而促使学生学会双手支撑障碍物翻越的技术动作，并能翻越80CM高的障碍物，发展学生上肢力量以及身体的协调性和爬越能力。三、学情分析：对象：二年级（水平二） 人数：40人（男女各20人）二年级的学生比较好动，他们对体育活动有广泛的爱好和兴趣，喜欢学习新的运动技能。根据课前调查，了解到本班学生具有一定平地爬行的能力，这为本课主教材的学习奠
8、定了良好的基础，需要注意的是让他们学会爬越障碍物的保护方法。根据学生的年龄特点，采用口诀式、游戏等方法进行教学和练习，激发学生的学习热情，为学生掌握双手支撑攀爬障碍物的动作打下基础，同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。四、教学程序：开始热身部分学习提高部分一、爬越80厘米高的障碍物1.教师出示挂图，讲解示范动作要领。2.教师讲解示范保护与帮助方法。3.学生在垫上向前爬行6米。4.学生在垫上侧向爬行6米。5.学生在垫上侧向爬行并爬越两个30厘米高的障碍物。6.学生分组进行爬越80厘米高的障碍物练习。7.教师巡回指导，纠正错误动作。8.学生再次分组
9、进行练习。一、课堂常规二、游戏：“抢占垫子”三、热身操整理恢复部分学习提高部分二、课课练：钻隧道1.教师讲解示范课课练方法。2.学生在教师的组织下进行课课练。3.教师小结课课练情况。4.学生再次课课练练习。一、放松操二、小结本次课的内容三、布置课后练习四、收拾器材，师生再见五、教学策略： 本课采用“接受学习”的方法组织教学，遵循先示范讲解、后尝试练习；先帮助完成、后“脱保”学练；先低后高、先慢后快；先集中再分组等组织教学规律，保障有序、有效和安全的练习。六、教学效果预计：1.预计大部分的学生能初步学会双手支撑，一脚用力蹬，另一脚跟着上提，并能翻越80CM高的障碍物的动作。 2.预计本课学生的运
10、动强度为中等，最高心率为140次/分左右，平均心率为120130次分钟，全课练习密度为35%40%。七、教学中预计可能出现的问题及处理方法：有些学生蹬地无力，爬不上障碍物，针对这个问题我采用（1）障碍物前摆放踏跳板或降低障碍物高度。（2）加强保护与帮助，克服胆怯的心理。八、场地器材的布置回收：课前检查场地是否平整，清除场地中尖锐物体，并合理布置好场地器材的，课后有组织地安排学生把器材搬回保管室并摆放好。课时计划教师： 班级：二（2）班 人数：男、女各20人 课次：1 时间：2017年6月14日教学内容1. 爬越80厘米高的障碍物2.课课练：“钻隧道”重点：双手支撑，一脚用力蹬，另一脚跟着上提难
11、点：蹬地有力，上下肢协调配合教学目标1.知识和技能目标：通过教学，让大部分学生能说出双手支撑攀爬障碍物的方法，并知道保护与帮助的方法。通过学习，90%的学生能够基本学会双手支撑障碍物翻越的技术动作，并能翻越80CM高的障碍物，10%的学生能够在保护与帮助下完成。2.体能目标：通过教学，发展学生上肢力量以及身体的协调性和爬越能力。3.情感目标：培养学生勇敢的精神和相互协作的能力。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间强度开始热身部分6一、课堂常规1.体育委员集合整队2.师生问好3.宣布本课的内容和目标4.点名5.检查服装6.安全教育7.安排见习生二、游戏：“抢占垫子”方法：全班成一路纵队
12、沿练习场地的边线慢跑，当听到老师的哨音时，每人抢占一块垫子，并模仿教师的动作。一、组织： 要求：快、静、齐二、组织：三、教与学：1.教师讲解游戏方法。2.教师哨音指挥游戏。13课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间强度三、热身操（1）头部运动（2）肩部运动（3）上肢运动（4）提膝运动（5）全身运动四、组织： 五、教与学：1.师生共做热身操。要求：充分活动身体各个关节。24X8小学习提高部分30一、爬越80厘米高的障碍物动作方法：身体靠近障碍物一侧，双手俯撑扶握障碍物一端两侧，一脚踏上，另一脚迅速上提，两腿越过障碍物面，双脚落地。保护与帮助方法： 保护者站在障碍物一侧，靠近手扶障碍物的一
13、端，手扶练习者上臂，协助练习者爬越。重点：双手支撑，一脚用力蹬，另一脚跟着上提。难点：蹬地有力，上下肢协调配合。易犯错误：（1）蹬地无力，爬不上障碍物。纠正方法：（1）障碍物前摆放踏跳板或降低障碍物高度。（2）加强保护与帮助，克服胆怯的心理。一、组织： 二、教与学：1.教师出示挂图，讲解示范动作要领。2.教师讲解示范保护与帮助方法。3.学生在垫上向前爬行6米。4.学生在垫上侧向爬行6米。5.学生在垫上侧向爬行并爬越两个30厘米高的障碍物。6.学生分组进行爬越80厘米高的障碍物练习。7.教师巡回指导，纠正错误动作。8.学生再次分组进行练习。要求：认真听讲，积极练习。11 3 33 5 5大课的结
14、构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间强度学习提高部分30二、课课练：钻隧道方法：全班分成四组，每组学生排成一队在体操垫上弯腰、四肢触垫形成“山洞”，第一个学生从“山洞”中爬过后，跑至第一块垫子旁站好，第二个学生开始钻“山洞”，依次进行。规则：1.爬山洞的学生尽量低头通过，避免抬头顶到“山洞”。一、组织： 二、教与学1.教师讲解示范课课练方法。2.学生在教师的组织下进行课课练。3.教师小结课课练情况。4.学生再次课课练练习。要求：遵守纪律，积极参与，注意安全。9中恢复身心部分4一、放松操二、小结本次课的内容三、布置课后练习四、收拾器材，师生再见一、组织： 二、教与学：1.听音乐，师生共做放松操2.自评、互评、教师评为主的评价要求：1.动作尽量舒展，放松。 2.学生积极发言。4小场地器材小体操垫41块，大体操垫4块，障碍物4个，踏跳板1个，挂图一幅，录音机一台预计运动负荷练习密度：35%40%平均心率：120130次分钟最高心率：140次分钟左右课后反思7
