1、呼吸与消化单元复习教科版 四年级上册1吸气吸气：肺变大-胸腔扩大胸腔扩大呼气呼气：肺变小-胸腔缩小胸腔缩小下拉下拉：气球变大-吸气吸气上推上推：气球变小-呼气呼气2鼻鼻口口支气管支气管咽咽喉喉吸入和呼出的都是混合混合气体气体，呼出和吸入时比较氧气氧气含量变少，二氧二氧化碳化碳和其他气体其他气体含量变多，氮气氮气含量没有发生变化。运动会加快呼吸运动会加快呼吸，运动越剧烈，呼吸越快。呼吸变快，心跳也加快，呼吸变快，心跳也加快，输送更多氧气。输送更多氧气。经常参加体育锻炼经常参加体育锻炼可以增强呼吸功能，进而提升肺活量。肺活量越大，肺的供氧能力越强。深吸一大口气再深吸一大口气再尽力呼出的气体尽力呼出
2、的气体总量总量吹口哨吹口哨吹气球吹气球来源来源三种三种吃法吃法食用量食用量零食、点心、零食、点心、夜宵也要记夜宵也要记录下来。录下来。主食副食喜不喜欢喜不喜欢好不好吃好不好吃变蓝色变蓝色1.烧烧：烧焦：烧焦羽毛或羽毛或头发的味道头发的味道2.双缩脲试剂双缩脲试剂：紫：紫色色没有，所以我们要吃多种没有，所以我们要吃多种不同的食物补充各种营养。不同的食物补充各种营养。六大营养成分六大营养成分油渍油渍查阅资料查阅资料糖类：提供能量糖类：提供能量维生素：调节机能，维生素：调节机能，保持健康保持健康蛋白质：构成身体蛋白质：构成身体脂肪：提供能量脂肪：提供能量无机盐：机能，健康无机盐：机能，健康荤素搭配荤
3、素搭配粗细粮搭配粗细粮搭配多吃新鲜水果和蔬菜多吃新鲜水果和蔬菜不偏食、不挑食不偏食、不挑食消化的第一站消化的第一站初步消化初步消化变小、变软、变湿口腔很好的磨碎口腔很好的磨碎湿润食物，方便湿润食物，方便食物进入食道，食物进入食道，减少胃的工作量。减少胃的工作量。细嚼慢咽细嚼慢咽口腔不清洁，有细菌存在易发口腔不清洁，有细菌存在易发生龋齿。生龋齿。早晚刷牙；早晚刷牙；饭后漱口；饭后漱口；少吃甜少吃甜食；正确刷牙食；正确刷牙越嚼越甜越嚼越甜（淀粉被（淀粉被消化消化成麦芽糖）成麦芽糖）舌头舌头：搅拌：搅拌和推送和推送唾液唾液：湿润：湿润和消化淀粉和消化淀粉（上下刷）（上下刷）口腔口腔食道食道胃胃小肠小肠大肠大肠（运输）（运输）（进一步磨碎和分解消（进一步磨碎和分解消化成食糜）化成食糜）（吸收（吸收剩余营剩余营养水、无机盐）养水、无机盐）消化和吸消化和吸收营养收营养（初步消化（初步消化淀粉）淀粉）咽咽蠕动蠕动-物理消化物理消化1.细嚼慢咽；细嚼慢咽；2.不暴饮暴食；不暴饮暴食；3.不吃过冷、过热、不吃过冷、过热、不干净的食物；不干净的食物；4.按时吃饭，吃饭有按时吃饭，吃饭有规律规律胃液胃液-化学消化化学消化
