1、做一个自尊的人做一个自尊的人 一、自尊无价一、自尊无价 自尊的含义自尊的含义：自尊是一种要自尊是一种要求自我尊重，并期望受到他求自我尊重，并期望受到他人尊重的心理状态。人尊重的心理状态。自尊的自尊的人，既尊重自己，又不向别人，既尊重自己，又不向别人卑躬屈节，也不容许别人人卑躬屈节，也不容许别人歧视、侮辱。歧视、侮辱。在以下场合你会怎么做？在以下场合你会怎么做？寒假里，我和同学到福利院去帮助孤寡老寒假里，我和同学到福利院去帮助孤寡老人，受到了老人们的赞扬，人，受到了老人们的赞扬，心里美滋滋的。心里美滋滋的。在公共场所，在公共场所，我会约束自己的行为我会约束自己的行为，注意注意自己的形象。自己的形
2、象。有人当众叫我的有人当众叫我的“绰号绰号”，我很恼怒我很恼怒。我在学习上有了进步，我在学习上有了进步，希望老师表扬我。希望老师表扬我。如果老师让我在校会上发言，如果老师让我在校会上发言，我会穿戴得我会穿戴得整整齐齐，并做好充分的准备。整整齐齐，并做好充分的准备。P77问：自己有过类似的经历和感受吗？描述一下自己在哪问：自己有过类似的经历和感受吗？描述一下自己在哪些场合有着强烈的自尊心？些场合有着强烈的自尊心？（1 1）有过。）有过。（2 2）父母在亲戚朋友面前批评训斥我，父母在亲戚朋友面前批评训斥我，我会情绪反应强烈我会情绪反应强烈。不是我的错老师冤枉了我，我会对老师有看法，不是我的错老师冤
3、枉了我，我会对老师有看法，有抵触情绪有抵触情绪。我为班里做了好事，争了荣誉，老师表扬了我，我为班里做了好事，争了荣誉，老师表扬了我，我会很高兴我会很高兴。我帮助同学的行为得到大家的称赞，我帮助同学的行为得到大家的称赞，我会很得意，很自豪我会很得意，很自豪。在吃饭时父母老是批评我这也不行，那也不行，在吃饭时父母老是批评我这也不行，那也不行，我会很反感。我会很反感。同学丢了东西与我无关，但一口咬定是我拿的同学丢了东西与我无关，但一口咬定是我拿的，我会很生气。，我会很生气。同学在全班同学面前嘲笑我的生理缺陷，同学在全班同学面前嘲笑我的生理缺陷，我会感到受了侮辱我会感到受了侮辱。有人无中生有对我造谣中
4、伤，背后说我的坏话，有人无中生有对我造谣中伤，背后说我的坏话，我会很恼火。我会很恼火。P78上方框问：徐悲鸿勤奋学习的动力来自哪里？上方框问：徐悲鸿勤奋学习的动力来自哪里？来自维护祖国和个人尊严的强烈自尊心。为了维护自尊，他发奋学习，终于取得了令人惊叹的成就。P79 说一说：自己为孙天帅感到遗憾吗？说一说：自己为孙天帅感到遗憾吗？不遗憾。因为他用行动维护不遗憾。因为他用行动维护了自己、国家、民族的尊严，了自己、国家、民族的尊严，维护了自己应有的权利。维护了自己应有的权利。体现体现了中国公民自爱、自强、自尊了中国公民自爱、自强、自尊的优秀品质。的优秀品质。P79方框活动。问：朱自清的行动说明了什
5、么？自己还知道哪方框活动。问：朱自清的行动说明了什么？自己还知道哪些用实际行动维护人格和国家、民族尊严的事例？讲给大家听。些用实际行动维护人格和国家、民族尊严的事例？讲给大家听。（1 1）说明了）说明了他具有强烈的民他具有强烈的民族自尊心和民族气节，用行动族自尊心和民族气节，用行动维护了国家和自己的尊严维护了国家和自己的尊严。自。自尊的人最看重自己的人格，宁尊的人最看重自己的人格，宁肯牺牲生命也不做有损国格和肯牺牲生命也不做有损国格和人格的事。人格的事。（2 2）吉鸿昌吉鸿昌在欧洲考察时，因为在寄信时说是中国在欧洲考察时，因为在寄信时说是中国人而受到歧视。同去的人劝他以后办事时说自己是日本人而
6、受到歧视。同去的人劝他以后办事时说自己是日本人就不会受歧视了。他气愤地回去做了一个小牌子，上人就不会受歧视了。他气愤地回去做了一个小牌子，上写写“我是中国人我是中国人”，表明了他维护国家尊严的高贵品质。，表明了他维护国家尊严的高贵品质。南宋南宋文天祥文天祥被元兵俘获后，元军答应他只要愿意为被元兵俘获后，元军答应他只要愿意为元军效力，就可以不杀他，劝他投降。但文天祥宁死不元军效力，就可以不杀他，劝他投降。但文天祥宁死不屈，写下了著名的屈，写下了著名的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的诗句后，英勇就义。表现了维护个人和民族尊严的精的诗句后，英勇就义。表现了维护个人和
7、民族尊严的精神。神。西汉时西汉时苏武苏武被匈奴抓去，坚决不投降。在长达被匈奴抓去，坚决不投降。在长达4040年年的牧羊生涯中，的牧羊生涯中，他每天拿着汉朝的节钺，始终不忘祖国，他每天拿着汉朝的节钺，始终不忘祖国，最终终于回到了西汉。表现了一种民族的气节和尊严。最终终于回到了西汉。表现了一种民族的气节和尊严。P80上方框问：自己有过类似的经历吗？说一说当上方框问：自己有过类似的经历吗？说一说当时的感受。时的感受。有过。在中学时，自己的引体向上有过。在中学时，自己的引体向上老是不及格，老是不及格，感觉很丢人。于是感觉很丢人。于是下决心下决心苦练，成绩迅速提高苦练，成绩迅速提高，达到十个以上。，达到
8、十个以上。使同学对我刮目相看使同学对我刮目相看。这说明一个人要赢得他人的尊重，这说明一个人要赢得他人的尊重，就要努力提高自己，完善自我。就要努力提高自己，完善自我。P80中间方框。想一想：为真正赢得他人对自己的尊重，自己中间方框。想一想：为真正赢得他人对自己的尊重，自己打算怎样做？打算怎样做？一个人要赢得他人的尊重，就要努力提高自己，一个人要赢得他人的尊重，就要努力提高自己，完善自我。完善自我。我打算：我打算：按时上学，不迟到不旷课。按时上学，不迟到不旷课。遵守学校的规章遵守学校的规章制度。制度。上课遵守课堂纪律，不乱说话，不做小动上课遵守课堂纪律，不乱说话，不做小动作。作。上课认真听讲，积极
9、回答问题。上课认真听讲，积极回答问题。独立完成独立完成作业，按时交作业，及时改错。作业，按时交作业，及时改错。先预习，再听课；先预习，再听课；先复习，再作业。不懂就问。先复习，再作业。不懂就问。严格按计划办事，严格按计划办事，做到今日事今日毕。做到今日事今日毕。探讨学习方法，提高学习效探讨学习方法，提高学习效率。率。培养坚持精神，提高自控能力。培养坚持精神，提高自控能力。积极要求积极要求进步，用特长为班集体做贡献。进步，用特长为班集体做贡献。P80下方框。问：他们会得到别人的尊重吗？下方框。问：他们会得到别人的尊重吗？不会得到他人尊重。因为不会得到他人尊重。因为他们不尊重别人的人格，对他们不尊
10、重别人的人格，对他人没有礼貌。他人没有礼貌。因此，一个因此，一个人要赢得他人的尊重，必须人要赢得他人的尊重，必须首先尊重他人。首先尊重他人。1 1、无论是别人在跟前或者自己单独的时候，都不要做一、无论是别人在跟前或者自己单独的时候，都不要做一点卑劣的事情：最要紧的是自尊。点卑劣的事情：最要紧的是自尊。毕达哥拉斯毕达哥拉斯2 2、自尊心是一个人品德的基础。若失去了自尊心，一个、自尊心是一个人品德的基础。若失去了自尊心，一个人的品德就会瓦解。人的品德就会瓦解。斯特那夫人斯特那夫人3 3、谁自重，谁就会得到尊重。、谁自重，谁就会得到尊重。巴尔扎克巴尔扎克4 4、作为一个人，对父母要尊重，对子女要慈爱
11、，对穷亲、作为一个人，对父母要尊重，对子女要慈爱，对穷亲戚要慷慨，对一切人要有礼貌。戚要慷慨，对一切人要有礼貌。罗素罗素5 5、任何人都应该有自尊心、自信心和独立性。但自尊不、任何人都应该有自尊心、自信心和独立性。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。徐特立徐特立6 6、别抱怨别人不尊重你，要先问问自己是否尊重别人。、别抱怨别人不尊重你，要先问问自己是否尊重别人。7 7、不可逆转的是时间，不可侮辱的是人格。、不可逆转的是时间，不可侮辱的是人格。自尊的表现有哪些？自尊的表现有哪些？自我尊重和自我爱护。自我尊重和自我爱护。要求他人、集体和社要求他人、集体和
12、社会对自己尊重的期望。会对自己尊重的期望。二、二、自尊的意义是什么？（自尊的重要性是什自尊的意义是什么？（自尊的重要性是什么？我们为什么要做一个自尊的人？）么？我们为什么要做一个自尊的人？）自尊的人积极向上自尊的人积极向上。能使人产生巨大的精神。能使人产生巨大的精神力量。使人勤奋努力，不断地充实完善自己，积力量。使人勤奋努力，不断地充实完善自己，积极进取，走向成功。极进取，走向成功。自尊的人赢得他人尊重自尊的人赢得他人尊重。如果一个人连自己。如果一个人连自己都不尊重，就谈不上尊重他人，更不会得到他人都不尊重，就谈不上尊重他人，更不会得到他人的尊重。的尊重。自尊的人讲荣辱，讲自爱自尊的人讲荣辱，
13、讲自爱。能时刻用正确言。能时刻用正确言行来维护自己的尊严和形象。行来维护自己的尊严和形象。三、用行动赢得自尊三、用行动赢得自尊 要维护人格，不损国格。要维护人格，不损国格。自尊的人最看重自自尊的人最看重自己的人格。要维护自尊，就要做到，不做有损人己的人格。要维护自尊，就要做到，不做有损人格和国格的事，以实际行动维护国家和民族的尊格和国格的事，以实际行动维护国家和民族的尊严。严。要发展自我，完善自我。要发展自我，完善自我。赢得他人尊重，要赢得他人尊重，要靠自我努力，勤奋学习，发展提高自己来实现。靠自我努力，勤奋学习，发展提高自己来实现。要尊重他人，善待他人。要尊重他人，善待他人。要尊重他人人格和要尊重他人人格和劳动，对人有礼貌，不做伤害他人自尊心的事；劳动，对人有礼貌，不做伤害他人自尊心的事；要欣赏他人，善待他人，从内心接纳他人。要欣赏他人，善待他人，从内心接纳他人。自尊的人才能赢得他人尊重。但是，一个人要想取得事业成功，还要树立自信的优秀品质。课下思考：为什么取得成功需要自信？为什么取得成功需要自信？我们应该怎样培养自信的品我们应该怎样培养自信的品质？质？
