1、胡雅各胡雅各101.10.05101.10.05n個人的人格有其獨特性和組織性n藉由施測，讓學生對自己個性有所了解，進而為未來進路選擇之依據。n本測驗共有150題，構成15個量表，每10題構成一個量表。n每一量表代表一種人格特質1.發下答案紙，請學生填寫：姓名、性別、班級座號、測驗日期等基本資料。2.發下題本前，請說明：1.你想了解你自己的個性嗎？如果你能誠實地回答這本小冊內所問的問題，你就能了解你自己的個性。2.因為各人的個性不一樣，所以問題的回答也就沒有對與錯的分別。請按照你自己的感覺、想法回答。3.當你看完一個問題，不要考慮太久，趕快作決定，每題有三種答案，由你任選一種。n 不要單獨交卷
2、，統一動作。n 施測完畢，回收題目卷。n 請同學注意且跟著老師的說明流程，一步一步做下去。如：如：是是？否否1.1.2.2.3.3.4.4.5.5.6.6.7.7.8.8.9.9.10.10.每10題計分一次，將10題的分數加起來，寫在第10題下面。，將每一項目分數填入各項位置n分數往上對照，查出百分位數、等級分數 12345110 20 30 40 50 60 70 80 9095 990 1 2 3 4 56 7 8 9 10 1112 13 14 15 16 17 1819 200 1 2 3 45 6 7 8 910 11 12 13 1415 16 171819 20 1 2 3 4
3、 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 D C A B E 第六步：計算系統值 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4
4、 5 D C A B E 第六步計算系統值 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 D C A B E 第六步計算系統值 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
5、 D C A B E 第六步計算系統值 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 D C A B E 第六步計算系統值 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 D
6、 C A B E 第六步計算系統值n 請同學注意聽！n 不會很難，但需要你專注的聆聽！n 請千萬不要講話！這測驗可以讓你瞭解自己這測驗可以讓你瞭解自己n我的個性是內向還是外向n我的情緒穩定度n我的心理健康情形n我的社會適應性的適應情形 n從各個分量表的等級來看從各個分量表的等級來看很弱弱中等強很強n你的每一量表的等級在幾級分？n級分由左往右逐次遞增n再看看這個分量表的主軸為何？n從各個因素的等級來看從各個因素的等級來看很弱弱中等強很強n G、A、S、T、R五個分量表級分加起來，得一平均級分，即為內向外向因素內向外向因素。n C、I、N三個分量表級分加起來，得一平均級分，即為情緒穩定因素情緒穩定
7、因素。n ST、AN、D三個分量表級分加起來，得一平均級分，即為心理健康因素心理健康因素。n O、CO、AG三個量表級分加起來，得一平均級分，即為社會適應因素社會適應因素。n從內向外向人格來看，到底整體從內向外向人格來看，到底整體而言我的內外向性格是如何？而言我的內外向性格是如何？將G(1)、A(2)、S(1)、T(3)、R(1)這五項的級分加起來除以五，算出平均(8/5=1.6)。等級1或2 內向性格 等級 3 不內向也不外向 等級4或5 外向性格我的個性是內向還是外向？我的個性是內向還是外向？(分量表分量表)n 內外向包含五個方面：1.活動性 G 2.領導性 A3.社會外向 S4.思考外向
8、 T5.安閒性 R1.1.活動性活動性 G G【內外向】u級分數值越小（近小（近1 1）表示你的活動性較弱，動作較慢、做事容易拖 延、喜歡靜態的活動。u數值越大（近5）表示你的活動性較強，動作很敏捷、做事情速 度快、喜歡活動。我的個性是內向還是外向？我的個性是內向還是外向？(分量表分量表)2.2.領導性領導性 A A【內外向】u數值越小（近1）表示你的領導性較弱，常是服從的角色。u數值越大（近5）表示你的領導性較強，較想指揮別人、支配他 人，在團體或班級中你常是主導，多擔任領導 的角色。我的個性是內向還是外向？我的個性是內向還是外向？(分量表分量表)3.3.社會內外向社會內外向 S S【內外向
9、】u數值越小（近1）表示你較不善於與人來往，人際交往有時較孤 單，喜歡獨自一人。u數值越大（近5）表示你善於與人交往，社會接觸廣泛，喜歡在 人群中生活，與人閒談。我的個性是內向還是外向？我的個性是內向還是外向？(分量表分量表)4.4.思考內外向思考內外向 T T【內外向】u數值越小（近1）表示你思考較仔細、細心，做事情比較會思考 後再行動。u數值越大（近5）表示你思考較粗心大意，做事情比較是先做了 再說、沒想到後果。我的個性是內向還是外向？我的個性是內向還是外向？(分量表分量表)5.5.安逸性安逸性 R R【內外向】數值越小（近1）表示你容易煩惱事情而憂慮，心情常受影響。數值越大（近5）表示你
10、較隨遇而安，無憂無慮，心情常保持愉 快。我的個性是內向還是外向？我的個性是內向還是外向？(分量表分量表)n接下來我們要來看一下你在情緒穩定性這一方面的整體表現是怎麼樣的n將C、I、N這三項的分數加起來，並且除以三，算出平均。我的情緒穩定度(情緒穩定性)n情緒穩定性向包含三方面：6.變異性 C C7.自卑感 I I8.神經質 N N6.6.變異性變異性C C【情緒穩定性】u變異性越小（近1）表示你的情緒較為穩定，對自己的情緒管理能 力較好。u變異性越大（近5）表示你的情緒起伏較大，較容易感情用事。我的情緒穩定度(分量表)7.7.自卑感自卑感【情緒穩定性】u自卑感越小（近1）代表你的自信心較高，較
11、不會受外在環境所 影響。u自卑感越大（近5）表示你對自己比較缺乏信心，比較容易受別人 影響。我的情緒穩定度(分量表)8.8.神經質神經質N N【情緒穩定性】u神經質越小（近1）表示你較不會沒事胡思亂想，比較不會受一點 小刺激就大發脾氣。u神經質越大（近5）表示你較敏感，容易因一點小事而發怒，常會有多餘的煩惱，反覆無常。我的情緒穩定度(分量表)n 心理健康性向包含三個方面：緊張性ST、焦慮性AN、憂鬱性D等三個方面級數加總求平均。我的心理健康程度我的心理健康程度n心理健康心理健康性向包含三個方面：性向包含三個方面：9.9.緊張性緊張性 STST10.10.焦慮性焦慮性 ANAN11.11.憂鬱性
12、憂鬱性 D D生涯規劃429.9.緊張性（緊張性（STST）【心理健康】u 越小（近1），代表愈不容易緊張。u 越大（近5），代表愈容易緊張。我的心理健康程度(分量表)生涯規劃4310.10.焦慮性（焦慮性（ANAN）【心理健康】u 越小，代表愈不容易焦慮。u 越大，代表愈容易焦慮。我的心理健康程度(分量表)生涯規劃4411.11.憂鬱性（憂鬱性（D D）【心理健康】u 越小，代表越不會壓抑煩惱及憂鬱，樂觀。u 越大，代表煩惱越不願表露，悶悶不樂、悲觀。我的心理健康程度(分量表)接下來我們要來看一下你在社會適應性這一方面的整體表現是怎麼樣呢？n將O、Co、Ag這三項的分數加起來，並且除以三，算
13、出平均。我在團體中的適應情形(社會適應性)n社會適應性包含三個方面：12.客觀性 O 13.合作性 Co14.攻擊性 Ag 12.12.客觀性客觀性O O(社會適應性)u數值越小（近1）代表你不堅持己見，與人好商量，可以接受別 人的建議。u數值越大（近5）表示有自己的想法和看事情的觀點，不容易接 受別人的建議。我在團體中的適應情形(分量表)13.13.合作性合作性Co Co(社會適應性)u數值越小（近1）代表你較不會斤斤計較，不會太過挑剔，喜歡 和別人合作。u數值越大（近5）表示你在團體中較不容易與人協調、合作事 情。我在團體中的適應情形(分量表)14.14.攻擊性攻擊性 Ag Ag(社會適應
14、性)u數值越小（近1）表示你個性較為溫和，比較順從，不易與人起 衝突。u數值越大（近5）表示你個性較會反抗，較不容易接受他人建議 ，也因此較容易和別人起衝突。我在團體中的適應情形(分量表)虛偽性（L）u數值越小（近1）表示你在答題時前後較不一致，測驗的結果較不 準確，較想隱瞞自己的缺點。u數值越大（近5）表示你在答題時，誠實且專心，這份測驗很具有 參考價值，也可看出你是坦承的。請在右下方中，填入你L值的原始分數。u 虛偽量表的原始分數在7分以下，重做時請認真、誠實的認識自己！u 答？的題目太多時。u 有沒作答、漏題的題目。n從系統類型從系統類型(Type)(Type)來看來看u 性格中向，可塑
15、性很高。u 情緒穩定中等；心理健康普通；社會適應普通。u 可從多方面去發覺自己的興趣和優點。各項系統值類人格類型-An從系統類型從系統類型(Type)(Type)來看來看u 性格外向活潑，體力充沛，好動。u 情緒不穩定；心理健康普通；社會適應普通。u 需隨時察覺自己情緒變化，學習控制自己情緒。各項系統值類人格類型-Bn從系統類型從系統類型(Type)(Type)來看來看u 性格內向，遵守規律，冷靜思考。u 情緒穩定；心理健康良好；社會適應良好。u 適合室內工作，如：推銷員、公司主管。各項系統值類人格類型-Cn從系統類型從系統類型(Type)(Type)來看來看u 性格外向，可擔任團體領導者。u
16、 情緒穩定中等；心理健康良好；社會適應良好。各項系統值類人格類型-Dn從系統類型從系統類型(Type)(Type)來看來看u 性格內向害羞，容易悶悶不樂。u 平常可以多讚美自己，以增加自信心。u 若感到緊張、焦慮，要深呼吸並放鬆，別放太多壓力在自己身上。各項系統值類人格類型-E各項系統值類人格類型各項系統值類人格類型 F性格疑問型：如果你在前面五種類型中，都找不到自己的類型，那你就是所謂的F類，稱為疑問型。約有5%的人是屬於這一類。可能原因：1.答題過程中未弄清楚題意 2.難以自評(許多答案都勾選？)3.漫不經心老師有話要說老師有話要說1 u測驗結果是一份認識自我參考 資料，知道自己可以修正哪些 部分，以發展自我健康的人格，擁有良好的社會適應和愉快的生活！u測驗並非認識自己唯一的方法，朋友的互動分享、長輩的指導回饋，以及你對自己的看法，都可以幫助你認識自我喔！老師有話要說老師有話要說2 若你有任何疑惑或希望更深入探討自己，歡迎你來找老師談談喔！老師有話要說老師有話要說3 有任何問題請洽輔導室有任何問題請洽輔導室感謝聆聽感謝聆聽
