1、人的身上有一宝，有时人的身上有一宝，有时哭来有时笑，哭来有时笑，笑一笑来十年少，胜过笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药；灵丹和妙药；哭一哭来人自扰，烦恼哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉，痛苦甩不掉，你说奇妙不奇妙。你说奇妙不奇妙。1、情绪的基本类、情绪的基本类型是什么？型是什么？2、少年的情绪特、少年的情绪特点什么？点什么？3、情绪的分类、情绪的分类？4、情绪的作用、情绪的作用？喜喜怒怒哀哀情绪的四种基本类型情绪的四种基本类型快乐的痛苦的惊讶的害羞的焦虑的焦虑的困惑的满足的疲惫的伤心的害怕的担心的生气的伤心的伤心的害怕的害怕的困惑的困惑的 满足的满足的疲惫的疲惫的焦虑的焦虑的 快乐的快乐的痛苦的痛苦
2、的惊讶的惊讶的害羞的害羞的担心的担心的生气的生气的情绪自画像情绪自画像情绪是多姿多彩的情绪是多姿多彩的 每个小组派两名表演每个小组派两名表演能力比较强的同学参加，能力比较强的同学参加，一人用动作（不能发出任一人用动作（不能发出任何声音）比划出一种情绪何声音）比划出一种情绪的词语；另一同学猜出该的词语；另一同学猜出该四字词语。限时一分钟。四字词语。限时一分钟。CD咬牙切齿咬牙切齿AB捧腹大笑捧腹大笑抱头痛哭抱头痛哭目瞪口呆目瞪口呆活动：情绪大比拼活动：情绪大比拼1 1、全班四个小组，分别为、全班四个小组，分别为“喜喜”队、队、“怒怒”队、队、“哀哀”队、队、“惧惧”队。队。2 2、各队围绕自己的
3、主题，集思广益，说、各队围绕自己的主题，集思广益，说出有关这个情绪的成语及词义，看哪一出有关这个情绪的成语及词义，看哪一组说出的多。组说出的多。愉悦愉悦 欣喜欣喜 欢乐欢乐 开心开心 喜悦喜悦 满意满意 舒心舒心 狂喜狂喜 心旷神怡心旷神怡 兴高采烈兴高采烈 手舞足蹈手舞足蹈 欢欣鼓舞欢欣鼓舞 满面春风满面春风 眉开眼笑眉开眼笑 扬眉吐气扬眉吐气愤怒气恼不满气愤恼羞成怒愤怒气恼不满气愤恼羞成怒暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠怒暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起目而视咬牙切齿拍案而起失望失望 哀痛哀痛 难过难过 遗憾遗憾 悲伤悲伤 忧郁忧郁 凄凉凄凉 悲哀悲哀 伤感伤感 心痛心痛 悲痛欲绝
4、悲痛欲绝 泪流满面泪流满面 伤心不已伤心不已害怕害怕 紧张紧张 心悸心悸 仓惶仓惶 退避退避 大惊大惊失色失色 手足无措手足无措 草木皆兵草木皆兵 惴惴不惴惴不安安 不寒而栗不寒而栗 面无人色面无人色 提心吊胆提心吊胆 慌张不安慌张不安喜喜惧惧哀怒怒如：气得脸色发黑、气如：气得脸色发黑、气得整个脸都得整个脸都绿绿了、羞得了、羞得满脸通满脸通红红、吓得脸色发、吓得脸色发白、尴尬得脸一阵红一白、尴尬得脸一阵红一阵白阵白 有些颜色可以直接和情绪有些颜色可以直接和情绪联想在一起：联想在一起：喜喜惧惧哀怒怒红红+蓝蓝+黄黄+绿绿百感交集百感交集由两种或多种基本情绪所混合由两种或多种基本情绪所混合形成的情
5、绪称为形成的情绪称为复合情绪复合情绪。常见的复合情绪：常见的复合情绪：惊喜、悲愤交集、百感交集、惊喜、悲愤交集、百感交集、悲欣交集、悲喜交加、亦喜亦悲欣交集、悲喜交加、亦喜亦悲、喜忧参半、哭笑不得等。悲、喜忧参半、哭笑不得等。漫卷诗书喜欲狂。漫卷诗书喜欲狂。怒发冲冠。怒发冲冠。哀民生之多艰。哀民生之多艰。风声鹤唳，草木皆兵。风声鹤唳，草木皆兵。他们分别描述的是那种情绪？他们分别描述的是那种情绪？结论：结论：p最基本的情绪是最基本的情绪是喜怒哀惧喜怒哀惧四种四种p在这四种情绪的基础上在这四种情绪的基础上,又可以又可以组合成很多复杂的情绪组合成很多复杂的情绪p人的情绪具有丰富多样的特征人的情绪具有
6、丰富多样的特征有时因为别人不经意的一句话而生气，有时因为别人不经意的一句话而生气，也容易被感动，但不久就忘了也容易被感动，但不久就忘了大人们认为平常的是是非非，都让我大人们认为平常的是是非非，都让我产生强烈的爱憎，同时这些强烈的反应产生强烈的爱憎，同时这些强烈的反应也容易受到打击。也容易受到打击。有时喜怒无常，容易受到影响，说变有时喜怒无常，容易受到影响，说变就变。就变。遇到挫折或对抗，容易爆发激烈的情遇到挫折或对抗，容易爆发激烈的情绪，尤其在父母面前更容易失控，平静绪，尤其在父母面前更容易失控，平静后又感到后悔后又感到后悔比较敏感，但不稳定比较敏感，但不稳定比较强烈，但相对脆弱比较强烈，但相
7、对脆弱变化迅速，但不持久变化迅速，但不持久容易冲动，缺乏理智控制容易冲动，缺乏理智控制少年的情绪特点：少年的情绪特点：比较比较敏感敏感，但，但不稳定不稳定；比较比较强烈强烈，但，但相对脆弱相对脆弱；变化迅速变化迅速，但，但不持久不持久；容易冲动容易冲动，缺乏理智控制。缺乏理智控制。情绪的分类：情绪的分类：情绪正常情绪：正常情绪：有适当原因或反应适有适当原因或反应适度的情绪。度的情绪。不正常情绪：不正常情绪：没有适当原因或没有适当原因或反应程度不适当的情绪反应程度不适当的情绪情绪积极情绪（或良好情绪）：积极情绪（或良好情绪）：对人的对人的健康和发展有利的情绪健康和发展有利的情绪 消极情绪（或不良
8、情绪）：消极情绪（或不良情绪）：对人的对人的健康有害的情绪健康有害的情绪（产生（产生原因）原因）（作用）（作用）判断下列情绪：老师训斥了他，他就有点不高兴。老师训斥了他，他就有点不高兴。考试考差了，她一连几天郁郁寡欢。考试考差了，她一连几天郁郁寡欢。开心、高兴。开心、高兴。悲伤、愤怒。悲伤、愤怒。英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：他一句话：“
9、一个小丑进城，胜过一打名医。一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。思考：法拉第的身体状况发生了什么变化？这思考：法拉第的身体状况发生了什么变化？这个材料说明了什么？个材料说明了什么？工作紧张，用脑过度 身体虚弱 经常保持愉快的情
10、绪 身体逐渐康复 消极影响 积极影响 材料一：据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷入材料一：据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。材料二：材料二：三国演义三国演义中的周瑜才华出众，机中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了他风华正茂的性命。谋，气得他断送了他风华正茂的性命。材料三：材料三：儒林外史儒林外史中的范进，多年考不中中的范进，多年考不中举人直到举人直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，多岁时，终于听到自己金榜提名
11、，“喜极而疯喜极而疯”。这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？情绪:“极度焦虑”，结果:“一夜间须发全白”。情绪:“过于生气”，结果:“断送了风华正茂的性命”。情绪:“过分高兴”，结果:“喜极而疯”。影影 响响积极情绪积极情绪消极情绪消极情绪 正常的、积极的或良好的情绪不仅正常的、积极的或良好的情绪不仅有利于我们的身心健康，也对我们的学有利于我们的身心健康，也对我们的学习、工作和生活有积极作用（比如说能习、工作和生活有积极作用（比如说能提高个人活动能力，充实人的体力和精提高个人活动能力，充实人的体力和精力，激励人勇敢地面对艰难困苦）。力，激励人勇敢地面
12、对艰难困苦）。不正常的、消极的或不良的情绪会不正常的、消极的或不良的情绪会影响我们的身心健康，妨害我们的学习、影响我们的身心健康，妨害我们的学习、工作和生活（比如说会抑制人的活动能工作和生活（比如说会抑制人的活动能力，减弱人的体力和精力，使人的自制力，减弱人的体力和精力，使人的自制力下降）。力下降）。喜不能得意忘形；喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措。惧不能惊慌失措。归纳：积极的情绪和消极的情绪在一定归纳：积极的情绪和消极的情绪在一定的条件下可以互相转化。例如说的条件下可以互相转化。例如说“乐极乐极生悲生悲”，喜的情绪也会产生消极影响
13、；，喜的情绪也会产生消极影响；例如说例如说“化悲愤为动力化悲愤为动力”，哀、怒、惧，哀、怒、惧这些情绪也可以产生积极的影响。这些情绪也可以产生积极的影响。有人认为四种基本情绪中，喜有积极的有人认为四种基本情绪中，喜有积极的影响，而哀怒惧就只有消极的影响，而没影响，而哀怒惧就只有消极的影响，而没有积极的影响，这种说法对吗？为什么？有积极的影响，这种说法对吗？为什么？情绪色谱情绪色谱人类最基本的情绪类型：人类最基本的情绪类型：情绪子情绪子午线午线1、少年的情绪特点少年的情绪特点2、情绪（根据产生的原因情绪（根据产生的原因和反应程度）和反应程度）3、情绪（根据作用）情绪（根据作用）4、不同的情绪对人
14、的身心健康、不同的情绪对人的身心健康和成长发展有不同的作用。和成长发展有不同的作用。人人之之常常情情喜、怒、哀、惧喜、怒、哀、惧。正常情绪正常情绪不正常情绪不正常情绪积极情绪积极情绪消极情绪消极情绪1、最基本的情绪是、最基本的情绪是 （）A.喜怒哀乐喜怒哀乐 B.惊喜、悲愤惊喜、悲愤 C.喜怒哀惧喜怒哀惧 D.百感交集百感交集2、“风声鹤唳，草木皆兵风声鹤唳，草木皆兵”表达了：表达了：（）A 喜悦的情绪喜悦的情绪 B悲哀的情绪悲哀的情绪 C愤怒的情绪愤怒的情绪 D恐惧的情绪恐惧的情绪选择题选择题3.情绪有积极和消极之分。下列情绪表现中，属于消极情绪的表现的是（）爸爸把我喜欢的电视节目关了，我很
15、不高兴 上体育课时，我被同学绊了一下，摔倒在地，我很生气 得到自己喜欢的礼物时感到很高兴 你在同学面前被家长当众斥责时，你感到恼羞成怒 你的脚严重崴伤，不能走路时，你焦虑、急躁 A B C D 3人们常用“多愁善感”、“喜怒无常”来形容少年的情绪。由此可以看出青少年的情绪特点是（多选题）（）A比较敏感，但不稳定B比较强烈，但相对脆弱C变化迅速，但不持久D容易冲动，缺乏理智4.我国中医认为：“怒伤肝”、“恐伤肾”、“虑伤脾”。这说明（）A中医是错误的B人的情绪与健康无关C不良情绪对人体健康有害D人的疾病都是有不良情绪造成的名句欣赏：名句欣赏：如果因错过太阳而流了泪，那么如果因错过太阳而流了泪，那么 你你又要错过群星了。又要错过群星了。笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。真正的快乐，是对生活的乐观，真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。对工作的愉快，对事业的兴奋。生活犹如一面镜子，生活犹如一面镜子，你对它哭，它也对你哭；你对它哭，它也对你哭；你对它笑，它也对你笑。你对它笑，它也对你笑。希望我们每一位同学都能够希望我们每一位同学都能够以一种微笑的面孔面对生活！以一种微笑的面孔面对生活！
