1、看见自己 教师心理团体辅导活动 一、教学目标: 1、学会觉察自我,认识自己的心理状态 2、通过活动,逐步了解身边同事心理特点 3、以更加积极的心态面对工作 二、教学理论背景: 基于心理投射理论中所应用的 OH 卡牌,OH 卡牌是由一位在加 拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔 的艺术家 Ely Raman 共同研发,是一种自由联想卡及潜意识投射卡的 系统卡。 OH 卡牌由 88 张大牌和 88 张小牌, 能组合成 7744 种不同的 组合。通过自由联想,探索心灵的渴望、情绪的反应,对自己更多的 认识,教师群体平时的工作比较忙碌,卡牌的方式也能帮助到他们缓
2、 解压力,更合理的处理同事之间的关系。 三、教学对象: 教师 四、团体规模: 20 名教师,分为两组,每组 10 人。 五、教学设计: 六、教学流程 暖身活动 主题活动 1(OH 卡牌中的我) 主题活动 2 (OH 卡牌画) 总结 七、教学手段: 活动体验、教授法、讨论法 八、教学工具: OH 卡牌、A4 纸、彩色笔、音乐 九、教学过程: (一)暖身活动(五分钟) : 1、呈现关于与心理投射有关的图片 2、教师分享: (1)图片中发现了什么? (2)图片中带给你什么感受呢? (二)主题活动 1OH 卡牌中的我 1、关于 OH 卡牌的介绍 2、体验规则: (1)活动主题“别人眼中的我,自己眼中的
3、我”,从桌上的 OH 卡牌 中,仔细看过每一张图卡,有右手选出最能代表主题的卡,然后在小 组中利用卡牌做一个自我介绍。 (时间五分钟) 分享(五分钟) : (1)整个过程对自己有什么发现呢? (2)有什么情绪体验呢? (3)对自己有什么全新的认识吗? (三)主题活动 2OH 卡牌画 1、体验规则:在桌上用右手抽取一张图卡,然后先思考三个问题 (1)我看到了什么? (2)我的感受是什么? (3)我能联想到什么? 接着,将所抽取的卡牌在一张 A4 纸任意一个位置上,根据自己的理 解, 在这张卡牌的周围可能会出现一些什么图案, 请用彩色笔画出来, 时间 10 分钟 分享;请讲述你所创作的这副卡牌画。 (10 分钟) (四)总结