1、一、从生物圈到细胞一、从生物圈到细胞1 1、生命活动离不开细胞、生命活动离不开细胞2 2、生命系统的结构层次、生命系统的结构层次二、细胞的多样性和统一性二、细胞的多样性和统一性1、显微镜的使用、显微镜的使用2、原核细胞核真核细胞、原核细胞核真核细胞3、细胞学说、细胞学说一、生命活动离不开细胞一、生命活动离不开细胞1、病毒的生命活动离不开细胞、病毒的生命活动离不开细胞不具有细胞结构不具有细胞结构，主要，主要由蛋白质和核酸构成由蛋白质和核酸构成。只有一种核酸（只有一种核酸（DNADNA或或RNARNA）。）。活细胞内专性寄生活细胞内专性寄生。病毒一旦离开活细胞，就不再表现生命。病毒一旦离开活细胞，
2、就不再表现生命现象。现象。2、单细胞生物的生命活动离不开细胞、单细胞生物的生命活动离不开细胞单细胞生物单个细胞可以完成各种生命活动。单细胞生物单个细胞可以完成各种生命活动。如：草履虫是如：草履虫是单细胞生物单细胞生物，具有摄食、呼吸、生长、生殖、应激，具有摄食、呼吸、生长、生殖、应激性等生命活动。性等生命活动。如果没有完整的细胞结构，就不可能完成这些生命活动，因如果没有完整的细胞结构，就不可能完成这些生命活动，因此说，此说，单细胞生物的生命活动离不开细胞单细胞生物的生命活动离不开细胞3 3、多细胞生物、多细胞生物的的生命活动离不开细胞生命活动离不开细胞如：如：人的生殖和发育人的生殖和发育人发育
3、的本质是人发育的本质是细胞分裂和细胞分化。细胞分裂和细胞分化。由此可见，由此可见，多细胞多细胞的高等的高等生物的生殖和发育也生物的生殖和发育也离不开细胞。离不开细胞。如：如：缩手反射的结构基础缩手反射的结构基础感受器感受器 传入神经传入神经 神经中枢神经中枢 传出神经传出神经 效应器效应器 多细胞生物依赖各种分化的细胞的密切合作，多细胞生物依赖各种分化的细胞的密切合作，共同完成一系列复杂的生命活动。共同完成一系列复杂的生命活动。多细胞生物的生命活动离不开细胞多细胞生物的生命活动离不开细胞二、生命系统的结构层次二、生命系统的结构层次 结构层次结构层次概念概念 举例举例细胞细胞细胞是生物体结构和功
4、能的基本单位细胞是生物体结构和功能的基本单位心肌细胞心肌细胞 组织组织由形态相似，结构、功能相同的细胞联合在一起由形态相似，结构、功能相同的细胞联合在一起心肌组织心肌组织 器官器官不同的组织按照一定的次序结合在一起不同的组织按照一定的次序结合在一起心脏心脏 系统系统能够共同完成一种或几种生理功能的多个器官按照一能够共同完成一种或几种生理功能的多个器官按照一定的次序组合在一起定的次序组合在一起循环系统循环系统 个体个体由各种器官或系统协调配合共同完成复杂的生命活动由各种器官或系统协调配合共同完成复杂的生命活动的生物。的生物。单细胞生物由一个细胞构成生物体单细胞生物由一个细胞构成生物体龟龟 种群种
5、群在一定的自然区域内，同种生物的所有个体是一个种在一定的自然区域内，同种生物的所有个体是一个种群群该区域内同种龟的该区域内同种龟的所有个体所有个体群落群落 在一定的自然区域内，所有的种群组成一个群落在一定的自然区域内，所有的种群组成一个群落该区域内龟和其他该区域内龟和其他所有生物的种群所有生物的种群生态系统生态系统生物群落与它的无机环境相互作用而形成的统一整体生物群落与它的无机环境相互作用而形成的统一整体龟生活的水生生态龟生活的水生生态系统系统生物圈生物圈由地球上所有的生物和这些生物生活的无机环境共同由地球上所有的生物和这些生物生活的无机环境共同组成组成地球上只有一个生地球上只有一个生物圈物圈
6、 注意：注意：1 1、最基本的生命系统是、最基本的生命系统是细胞细胞，原子和分子属于系统但，原子和分子属于系统但不属于生命系统不属于生命系统2 2、单细胞生物一个细胞就是一个个体。、单细胞生物一个细胞就是一个个体。3 3、植物没有系统、植物没有系统第一章第一章 走近细胞走近细胞第第2 2节节 细胞的多样性和统一性细胞的多样性和统一性 一、显微镜的结构一、显微镜的结构显微镜显微镜机器部分机器部分光学部分光学部分镜座、镜柱、镜臂、镜座、镜柱、镜臂、镜筒镜筒倾斜关节、转换器倾斜关节、转换器载物台载物台目镜、物镜目镜、物镜遮光器遮光器反射镜反射镜1234567810111291、目镜、目镜2、粗准焦螺
7、旋、粗准焦螺旋3、细准焦螺旋、细准焦螺旋4、镜臂、镜臂5、物镜、物镜6、镜柱、镜柱7、镜座、镜座8、镜筒、镜筒9、压片夹、压片夹10、载物台、载物台11、遮光器、遮光器12、反光镜、反光镜目镜与物镜的比较放大倍数放大倍数透镜透镜放大倍数放大倍数镜头长度镜头长度透镜大小透镜大小10 x12.5x长长短短大大小小目镜与物镜的比较放大倍数放大倍数镜镜口口率率镜筒长度镜筒长度盖盖玻玻片片厚厚度度放放大大倍倍数数镜镜头头长长度度透透镜镜大大小小10 x40 x长长短短大大小小目镜与物镜的比较镜头镜头透镜大小透镜大小镜头长短镜头长短视野亮度视野亮度物像大小物像大小细胞数细胞数目目镜镜低低倍倍大大长长亮亮小
8、小多多高高倍倍小小短短暗暗大大少少物物镜镜低低倍倍大大短短亮亮小小多多高高倍倍小小长长暗暗大大少少二、显微镜的使用方法步骤：一、取镜和安放 二、对光 三、观察 四、整理与存放显微镜的使用方法和正确的操作步骤显微镜的使用方法和正确的操作步骤一、取镜和安放一、取镜和安放右手握住镜臂，左手托右手握住镜臂，左手托住镜座住镜座把显微镜放在实验台距边缘把显微镜放在实验台距边缘5 5厘米左右处，厘米左右处，略偏左略偏左，安装，安装好目镜好目镜二、对光二、对光转动转换器，使转动转换器，使低倍低倍物镜对准通物镜对准通光孔（注意不要光孔（注意不要用手扳物镜！）用手扳物镜！）把一个把一个最大最大的光圈的光圈对准通光
9、孔，对准通光孔，左眼左眼注视目镜，注视目镜，右眼睁右眼睁开开，同时用，同时用两手两手转转动反光镜，使光线动反光镜，使光线通过通光孔反射到通过通光孔反射到镜筒内。直到整个镜筒内。直到整个视野呈雪白色为止视野呈雪白色为止试一试试一试：1 1、比较反光镜两面的差异、比较反光镜两面的差异 2 2、转换遮光器、转换遮光器上的不同光圈，看看视野亮度的变化上的不同光圈，看看视野亮度的变化三、观察三、观察把所要观察的把所要观察的玻片标本放在玻片标本放在载物台上，用载物台上，用压片夹压住，压片夹压住，标本要标本要正对通正对通光孔光孔 转动粗准焦螺旋，转动粗准焦螺旋，顺时针旋转，使镜筒缓顺时针旋转，使镜筒缓缓下降
10、，直到物镜接近缓下降，直到物镜接近玻片标本为止玻片标本为止 注意：此时眼注意：此时眼睛一定要看着睛一定要看着物镜！物镜！左眼向目镜内左眼向目镜内看看，同时逆时针方，同时逆时针方向转动粗焦螺旋，向转动粗焦螺旋，使镜筒缓缓上长升使镜筒缓缓上长升直到看清物像为止。直到看清物像为止。再略微转动细准焦再略微转动细准焦螺旋，使看到的物螺旋，使看到的物像更加清晰像更加清晰1 1、把写有、把写有“e”e”字的玻片放在物镜下，视野中看到的物像是字的玻片放在物镜下，视野中看到的物像是什么样？什么样？2 2、玻片上、下、左、右移动市，视野中的物像如何移动？、玻片上、下、左、右移动市，视野中的物像如何移动？四、整理与
11、存放四、整理与存放1、观察完毕，先提升镜筒，取下玻、观察完毕，先提升镜筒，取下玻片标本片标本2、用纱布将显微镜外表擦拭干净、用纱布将显微镜外表擦拭干净3、转动转换器，使两个物镜伸向前、转动转换器，使两个物镜伸向前方，将镜筒缓慢降至最低方，将镜筒缓慢降至最低4、将反光镜放在直立的位置、将反光镜放在直立的位置5、将显微镜放回原处、将显微镜放回原处三、基础知识和应用三、基础知识和应用1、放大倍数目镜、放大倍数目镜x物镜物镜2、显微镜放大的、显微镜放大的长度、宽度长度、宽度，而不是面积。，而不是面积。3、放大倍数变大视野中细胞数目变少、放大倍数变大视野中细胞数目变少有两种情况：有两种情况：10 x10
12、 10 x40细胞单行排列细胞单行排列细胞均匀分布细胞均匀分布扩大扩大4倍倍82644除以扩大的倍数（除以扩大的倍数（4）除以扩大的倍数的平方（除以扩大的倍数的平方（42）4、显微镜的成像原理图经物镜、目镜放大后得到经物镜、目镜放大后得到放大的倒立放大的倒立的虚像。的虚像。5、倒立的物像：上下左右相反如下图经显微镜放大后得到：如下图经显微镜放大后得到：将原物体旋转将原物体旋转180即可。即可。放大放大旋转旋转6、玻片的移动与物像的移动、玻片的移动与物像的移动 由于是倒立的像，玻片的移动方向与物像的由于是倒立的像，玻片的移动方向与物像的移动方向相反。移动方向相反。物物像像偏偏左左下下方方结论：物
13、像偏什么结论：物像偏什么方向，玻片向什么方向，玻片向什么方向移动方向移动7、视野中污点的判断、视野中污点的判断 转动目镜，污点移动的则污点在目镜上，转动目镜，污点移动的则污点在目镜上，不动的不在目镜上。不动的不在目镜上。移动玻片，污点移动的则污点在玻片上，移动玻片，污点移动的则污点在玻片上，不动的不在玻片上。不动的不在玻片上。不在目镜、玻片上则在物镜上。不在目镜、玻片上则在物镜上。8、物镜和玻片的距离与放大倍数的关系：、物镜和玻片的距离与放大倍数的关系：放大倍数小放大倍数大放大倍数小放大倍数大 1、低倍镜下找到物象，把物象移至、低倍镜下找到物象，把物象移至视野中央视野中央。(低倍镜观察的范围大
14、，如果直接用高倍镜观察，往往由低倍镜观察的范围大，如果直接用高倍镜观察，往往由于观察的对象不在视野范围内而找不到。于观察的对象不在视野范围内而找不到。)2、转动转换器、转动转换器更更换换高倍物高倍物镜。镜。3、调、调整整反光镜反光镜或或遮光器上的光圈遮光器上的光圈使视野亮度适使视野亮度适宜。宜。4、再再转动转动细准焦螺旋细准焦螺旋至至标标本本物象物象清晰清晰为为止止。9、高、高 倍倍 显显 微微 镜镜 的的 使使 用用 方方 法法例例1.下列各项均是有关显微镜操作的表述下列各项均是有关显微镜操作的表述,其中错误的其中错误的 操作是（操作是（）A.标本染色较深时标本染色较深时,一般应选用凹面反光
15、镜和大光圈一般应选用凹面反光镜和大光圈 B.想要将位于视野内右上方的图像移至中央想要将位于视野内右上方的图像移至中央.应向右应向右上方移动装片上方移动装片C.若转换高倍物镜观察若转换高倍物镜观察,需先升高镜筒需先升高镜筒,以免镜头碰以免镜头碰坏装片坏装片D.转换高倍物镜之前转换高倍物镜之前.应先将所要观察的图像移到视应先将所要观察的图像移到视野的正中央野的正中央C例例2 2用光学显微镜观察装片时，下列操作正用光学显微镜观察装片时，下列操作正确的是确的是()()A A将物镜对准通光孔将物镜对准通光孔 B B先用高倍镜，后用低倍镜观察先用高倍镜，后用低倍镜观察 C C移动装片可确定污物在物镜上移动
16、装片可确定污物在物镜上 D D使用高倍镜时，用粗调节器调节使用高倍镜时，用粗调节器调节A例例3.下图中下图中 表示物镜长度，表示物镜长度，表示目镜长度，表示目镜长度，表示物镜与装片的距离，获得最大物象时正确的表示物镜与装片的距离，获得最大物象时正确的组合为组合为（）A.B.C.D.D巩固练习巩固练习1将低倍镜换上高倍镜后，一个视野内将低倍镜换上高倍镜后，一个视野内A：细胞数目增多，体积变大，视野变暗：细胞数目增多，体积变大，视野变暗 B：细胞数目减少，体积变小，视野变亮：细胞数目减少，体积变小，视野变亮C：细胞数目增多，体积变小，视野变亮：细胞数目增多，体积变小，视野变亮 D：细胞数目减少，：
17、细胞数目减少，体积变大，视野变暗体积变大，视野变暗 2功能完好的显微镜，把低倍镜换成高倍功能完好的显微镜，把低倍镜换成高倍镜后，一般镜后，一般A：先用粗准焦螺旋后，后用细准焦螺旋：先用粗准焦螺旋后，后用细准焦螺旋 B：只用粗准焦螺旋：只用粗准焦螺旋C：缓缓调节细准焦螺旋：缓缓调节细准焦螺旋 D：先用细准焦螺旋，再用粗准焦螺旋：先用细准焦螺旋，再用粗准焦螺旋3.一个细小物体被显微镜放大一个细小物体被显微镜放大50倍，这里倍，这里“被被放大放大50倍倍”是指该物体的：是指该物体的：A：体积：体积 B：表面积：表面积 C：像的面积：像的面积 D：长度或宽度：长度或宽度4当显微镜的目镜为当显微镜的目镜
18、为10，物镜为，物镜为10时，时，在视野直径范围内看到一行相连的在视野直径范围内看到一行相连的8个细胞，个细胞，目镜不变，物镜换成目镜不变，物镜换成40时，则在视野中要时，则在视野中要看到这行细胞中的看到这行细胞中的 A：2个个 B：4个个 C：16个个 D：32个个5.“b”字放在显微镜下观察，视野内看到字放在显微镜下观察，视野内看到 A：b B：d C：q D：p6.要将视野内的物象从右侧移至中央，应向哪个要将视野内的物象从右侧移至中央，应向哪个方向移动标本方向移动标本A：左侧：左侧 B：右侧：右侧 C：上方：上方 D：下方：下方 7.某学生的显微镜下观察落花生子叶的切片，某学生的显微镜下
19、观察落花生子叶的切片，当转动细准焦螺旋时，有一部分细胞看得清晰，当转动细准焦螺旋时，有一部分细胞看得清晰，另一部分细胞比较模糊，这是由于另一部分细胞比较模糊，这是由于A：标本切的厚薄不均：标本切的厚薄不均B：反光镜未调好：反光镜未调好 C：细准焦螺旋未调好：细准焦螺旋未调好 D：显微镜损坏：显微镜损坏一、原核细胞与真核细胞的差异性一、原核细胞与真核细胞的差异性(绝大多数绝大多数)细细胞胞原核原核细胞细胞真核真核细胞细胞原核原核生物生物真核真核生物生物植物、动物、植物、动物、真菌真菌(酵母菌、霉菌、食用菌酵母菌、霉菌、食用菌)三、原核生物与真核生物三、原核生物与真核生物细菌细菌(乳酸菌、乳酸菌、
20、杆菌、杆菌、球菌、球菌、弧或螺旋菌弧或螺旋菌)；蓝藻蓝藻(蓝球藻、颤藻、念珠藻、发蓝球藻、颤藻、念珠藻、发菜菜)；放线菌、支原体、衣原体。放线菌、支原体、衣原体。二、原核细胞与真核细胞的统一性二、原核细胞与真核细胞的统一性具有相似的细胞膜、细胞质（基质）、核糖体、具有相似的细胞膜、细胞质（基质）、核糖体、DNA蓝 藻宏观微观：当以细胞群体出现时，如：当以细胞群体出现时，如：水体富营养化水体富营养化水华水华状如发丝、呈黑蓝色状如发丝、呈黑蓝色发菜发菜没有成形的细胞核没有成形的细胞核,有有拟核拟核环状环状DNADNA 藻蓝素和叶绿素藻蓝素和叶绿素能进行光合作用能进行光合作用细胞质细胞质:核糖体核糖
21、体自养生物自养生物注注 意：意：四、细胞学说建立的过程四、细胞学说建立的过程练习：练习：下图分别是蓝藻（甲图）和衣藻（乙图）结构模式图。据图回答：下图分别是蓝藻（甲图）和衣藻（乙图）结构模式图。据图回答：（1 1）判断甲乙两图中属于原核细胞的是）判断甲乙两图中属于原核细胞的是 ，属于真核细胞的是，属于真核细胞的是 。判断的主要依据为判断的主要依据为 。（2 2）甲、乙两细胞的相似之处为）甲、乙两细胞的相似之处为 。由此看出原核。由此看出原核 细胞与真核细胞具有细胞与真核细胞具有统一性统一性。（3 3）甲、乙两细胞的不同之处有）甲、乙两细胞的不同之处有 。由此可知，两种。由此可知，两种 细胞存在
22、细胞存在差异性差异性。（4 4）蓝藻细胞中含有）蓝藻细胞中含有 和和 两种物质，也能够进行光合作用，两种物质，也能够进行光合作用，属于属于 (自养自养/异养异养)型生物。型生物。甲甲 乙乙答案答案:(1)蓝藻蓝藻 衣燥衣燥 蓝藻没有核膜包围的细胞核和染色体；而衣澡有。蓝藻没有核膜包围的细胞核和染色体；而衣澡有。(2)都有细胞膜、细胞质、核糖体和都有细胞膜、细胞质、核糖体和DNA 蓝藻没有核膜包围的细胞核和蓝藻没有核膜包围的细胞核和 染色体染色体,仅有核糖体一种细胞器；而衣澡有核膜和染色体及多种细胞器。仅有核糖体一种细胞器；而衣澡有核膜和染色体及多种细胞器。（4）藻蓝素和叶绿素）藻蓝素和叶绿素
23、自养自养1 1叶肉细胞与大肠杆菌细胞比较，其主要的差别是叶肉细胞与大肠杆菌细胞比较，其主要的差别是 （）A A有细胞壁有细胞壁 B B有细胞膜有细胞膜 C C有细胞质有细胞质 D D有细胞核膜有细胞核膜 2 2下列生物中，属于真核生物的一组是（下列生物中，属于真核生物的一组是（）A A酵母菌和乳酸菌酵母菌和乳酸菌 B B蓝藻和绿藻蓝藻和绿藻 C C噬菌体和噬菌体和HIVHIV D D草履虫和变形虫草履虫和变形虫 3下列生物中，没有染色体的是下列生物中，没有染色体的是（）A酵母菌、草履虫酵母菌、草履虫 B乳酸菌、蓝藻乳酸菌、蓝藻 C水水螅、团藻螅、团藻 D蚯蚓、蛔虫蚯蚓、蛔虫D D B 考点演练
24、考点演练 4 4蓝藻细胞与蛔虫细胞中都没有的构造是：蓝藻细胞与蛔虫细胞中都没有的构造是：（）A染色体染色体 B核膜核膜 C线粒体线粒体 D核糖体核糖体5 5下列说法不正确的是（下列说法不正确的是（）A A病毒能繁殖后代病毒能繁殖后代 B B细胞是所有生物体的结构和功能的基本单位细胞是所有生物体的结构和功能的基本单位 C C蛋白质、核酸不具有生命蛋白质、核酸不具有生命 D D人工合成的脊髓灰质炎病毒不是生命系统人工合成的脊髓灰质炎病毒不是生命系统 CB6.6.下列四组生物中，细胞结构最相似的是（下列四组生物中，细胞结构最相似的是（）变形虫、水绵、香菇变形虫、水绵、香菇 B.B.烟草、草履虫、大肠
25、杆菌烟草、草履虫、大肠杆菌C.C.小麦、番茄、大豆小麦、番茄、大豆 D.D.酵母菌、灵芝、豌豆酵母菌、灵芝、豌豆7 7病毒、蓝藻和酵母菌都具有的物质和结构是（病毒、蓝藻和酵母菌都具有的物质和结构是（）A A细胞膜细胞膜 B.B.细胞质细胞质 C.C.细胞壁细胞壁 D.D.遗传物质遗传物质DC8蓝藻是原核生物，过去把它作为一类植物，因为蓝藻是原核生物，过去把它作为一类植物，因为它具有（它具有（）A.蛋白质蛋白质 B.核酸核酸 C.糖类糖类 D.光合作用色素光合作用色素D9 9下列四种生物中，哪种生物的细胞结构与其它三下列四种生物中，哪种生物的细胞结构与其它三种的细胞有明显区别（种的细胞有明显区别
26、（）A.A.酵母菌酵母菌 B.B.乳酸菌乳酸菌 C.C.青霉菌青霉菌 D.D.蘑菇蘑菇B1010无细胞结构的生物是无细胞结构的生物是_。1111_生物没有典型的细胞核，只有拟核；细胞生物没有典型的细胞核，只有拟核；细胞内只有内只有_这种细胞器，结构简单。例如：这种细胞器，结构简单。例如：_、_都是属于这类生物。都是属于这类生物。1212_生物有细胞核，细胞核外有生物有细胞核，细胞核外有_ _ _ _ _ _ 包被，包被，细胞结构复杂，具有多种细胞器。例如：细胞结构复杂，具有多种细胞器。例如：_、_都是属于这类生物。都是属于这类生物。病毒病毒原核原核核糖体核糖体细菌细菌蓝藻蓝藻真核真核核膜核膜酵
27、母菌酵母菌龟龟13、下列生物中，属于原核生物的一组是、下列生物中，属于原核生物的一组是（）蓝藻蓝藻 酵母菌酵母菌 草履虫草履虫 小球藻小球藻 水绵水绵 青霉菌青霉菌 葡萄球菌葡萄球菌 链霉菌链霉菌 A B C D A14、细胞学说揭示了（细胞学说揭示了（）A 植物细胞与动物细胞的区别植物细胞与动物细胞的区别 B 生物体结构的统一性生物体结构的统一性 C 细胞为什么产生新细胞细胞为什么产生新细胞 D 人们对细胞的认识是一个艰难曲折的过程人们对细胞的认识是一个艰难曲折的过程B原核细胞原核细胞真核细胞真核细胞大小大小较小较小较大较大本质区别本质区别 无核膜包被的细胞核无核膜包被的细胞核 有核膜包被的
28、细胞核有核膜包被的细胞核细胞壁细胞壁有，主要成分是糖和有，主要成分是糖和蛋白质组成的肽聚糖蛋白质组成的肽聚糖植物细胞有，主要成植物细胞有，主要成分是纤维素和果胶分是纤维素和果胶细胞质细胞质有核糖体，无其他细有核糖体，无其他细胞器胞器有核糖体和其他细胞有核糖体和其他细胞器器细胞核细胞核有拟核，无核膜、核有拟核，无核膜、核仁仁有核膜、核仁有核膜、核仁染色体染色体无染色体，拟核区域无染色体，拟核区域只有只有DNADNA有染色体，主要由有染色体，主要由DNADNA和蛋白质组成和蛋白质组成 85.每一年，我都更加相信生命的浪费是在于：我们没有献出爱，我们没有使用力量，我们表现出自私的谨慎，不去冒险，避开
29、痛苦，也失去了快乐。约翰B塔布 86.微笑，昂首阔步，作深呼吸，嘴里哼着歌儿。倘使你不会唱歌，吹吹口哨或用鼻子哼一哼也可。如此一来，你想让自己烦恼都不可能。戴尔卡内基 87.当一切毫无希望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。贾柯瑞斯 88.每个意念都是一场祈祷。詹姆士雷德非 89.虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。柏格森 90.习惯正一天天地把我们的生命变成某种定型的化石，我们的心灵正在失去自由，成为平静而没有激情的时间之流的奴隶。托尔斯
30、泰 91.要及时把握梦想，因为梦想一死，生命就如一只羽翼受创的小鸟，无法飞翔。兰斯顿休斯 92.生活的艺术较像角力的艺术，而较不像跳舞的艺术；最重要的是：站稳脚步，为无法预见的攻击做准备。玛科斯奥雷利阿斯 93.在安详静谧的大自然里，确实还有些使人烦恼.怀疑.感到压迫的事。请你看看蔚蓝的天空和闪烁的星星吧!你的心将会平静下来。约翰纳森爱德瓦兹 94.对一个适度工作的人而言，快乐来自于工作，有如花朵结果前拥有彩色的花瓣。约翰拉斯金 95.没有比时间更容易浪费的,同时没有比时间更珍贵的了，因为没有时间我们几乎无法做任何事。威廉班 96.人生真正的欢欣，就是在于你自认正在为一个伟大目标运用自己；而不
31、是源于独自发光.自私渺小的忧烦躯壳，只知抱怨世界无法带给你快乐。萧伯纳 97.有三个人是我的朋友爱我的人.恨我的人.以及对我冷漠的人。爱我的人教我温柔；恨我的人教我谨慎；对我冷漠的人教我自立。JE丁格 98.过去的事已经一去不复返。聪明的人是考虑现在和未来，根本无暇去想过去的事。英国哲学家培根 99.真正的发现之旅不只是为了寻找全新的景色，也为了拥有全新的眼光。马塞尔普劳斯特 100.这个世界总是充满美好的事物，然而能看到这些美好事物的人，事实上是少之又少。罗丹 101.称赞不但对人的感情，而且对人的理智也发生巨大的作用，在这种令人愉快的影响之下，我觉得更加聪明了，各种想法，以异常的速度接连涌
32、入我的脑际。托尔斯泰 102.人生过程的景观一直在变化，向前跨进，就看到与初始不同的景观，再上前去，又是另一番新的气候。叔本华 103.为何我们如此汲汲于名利，如果一个人和他的同伴保持不一样的速度，或许他耳中听到的是不同的旋律，让他随他所听到的旋律走，无论快慢或远近。梭罗 104.我们最容易不吝惜的是时间，而我们应该最担心的也是时间；因为没有时间的话，我们在世界上什么也不能做。威廉彭 105.人类的悲剧，就是想延长自己的寿命。我们往往只憧憬地平线那端的神奇【违禁词，被屏蔽】，而忘了去欣赏今天窗外正在盛开的玫瑰花。戴尔卡内基 106.休息并非无所事事，夏日炎炎时躺在树底下的草地，听着潺潺的水声，
33、看着飘过的白云，亦非浪费时间。约翰罗伯克 107.没有人会只因年龄而衰老，我们是因放弃我们的理想而衰老。年龄会使皮肤老化，而放弃热情却会使灵魂老化。撒母耳厄尔曼 108.快乐和智能的区别在于：自认最快乐的人实际上就是最快乐的，但自认为最明智的人一般而言却是最愚蠢的。卡雷贝C科尔顿 109.每个人皆有连自己都不清楚的潜在能力。无论是谁，在千钧一发之际，往往能轻易解决从前认为极不可能解决的事。戴尔卡内基 110.每天安静地坐十五分钟倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想。艾瑞克佛洛姆 111.你知道何谓沮丧-就是你用一辈子工夫，在公司或任何领域里往上攀爬，却在抵达最高处的同时，发现自
34、己爬错了墙头。坎伯 112.伟大这个名词未必非出现在规模很大的事情不可；生活中微小之处，照样可以伟大。布鲁克斯 113.人生的目的有二：先是获得你想要的；然后是享受你所获得的。只有最明智的人类做到第二点。罗根皮沙尔史密斯 114.要经常听.时常想.时时学习，才是真正的生活方式。对任何事既不抱希望，也不肯学习的人，没有生存的资格。阿萨赫尔帕斯爵士 115.旅行的精神在于其自由，完全能够随心所欲地去思考.去感觉.去行动的自由。威廉海兹利特 116.昨天是张退票的支票，明天是张信用卡，只有今天才是现金；要善加利用。凯里昂 117.所有的财富都是建立在健康之上。浪费金钱是愚蠢的事，浪费健康则是二级的谋
35、杀罪。BC福比斯 118.明知不可而为之的干劲可能会加速走向油尽灯枯的境地，努力挑战自己的极限固然是令人激奋的经验，但适度的休息绝不可少，否则迟早会崩溃。迈可汉默 119.进步不是一条笔直的过程，而是螺旋形的路径，时而前进，时而折回，停滞后又前进，有失有得，有付出也有收获。奥古斯汀 120.无论那个时代，能量之所以能够带来奇迹，主要源于一股活力，而活力的核心元素乃是意志。无论何处，活力皆是所谓“人格力量”的原动力，也是让一切伟大行动得以持续的力量。史迈尔斯 121.有两种人是没有什么价值可言的：一种人无法做被吩咐去做的事，另一种人只能做被吩咐去做的事。CHK寇蒂斯 122.对于不会利用机会的人
36、而言，机会就像波浪般奔向茫茫的大海，或是成为不会孵化的蛋。乔治桑 123.未来不是固定在那里等你趋近的，而是要靠你创造。未来的路不会静待被发现，而是需要开拓，开路的过程，便同时改变了你和未来。约翰夏尔 124.一个人的年纪就像他的鞋子的大小那样不重要。如果他对生活的兴趣不受到伤害，如果他很慈悲，如果时间使他成熟而没有了偏见。道格拉斯米尔多 125.大凡宇宙万物，都存在着正、反两面，所以要养成由后面.里面，甚至是由相反的一面，来观看事物的态度。老子 126.在寒冷中颤抖过的人倍觉太阳的温暖，经历过各种人生烦恼的人，才懂得生命的珍贵。怀特曼 127.一般的伟人总是让身边的人感到渺小；但真正的伟人却能让身边的人认为自己很伟大。G.K.Chesteron 128.医生知道的事如此的少，他们的收费却是如此的高。马克吐温 129.问题不在于：一个人能够轻蔑、藐视或批评什么，而是在于：他能够喜爱、看重以及欣赏什么。约翰鲁斯金
