1、2/13/20231学校心理咨询案例研讨会 心理健康辅导案例分析 中学生常见心理问题及辅导方法中学生常见心理问题及辅导方法 景县二中高印荣2/13/20232中学生心理辅导案例分析中学生心理辅导案例分析 中学生正处于人生的关键期，他们对许多事情似懂非懂，尤其是，现在的孩子都是独生子女，他们总是被别人爱着、宠着，一旦受到挫折，心理承受能力极差。尤其是初中生，中学的学习与小学有所不同，对他们来说，有一个适应过程。他们一方面要身户父母的厚望，应付繁重的学习任务；另一方面要面对青春期发生的一些生理变化和心理变化。有些孩子还要面对家庭变故以及社会环境带来的变化。面对这些变化，有些孩子显得无所适从，担心害
2、怕，久而久之，发展成心理障碍，影响了正常的学习与生活。如不及时解决，任其发展，形成不健康的人格，将会影响孩子一生的幸福。换句话说，拥有一个健康的心理，对现在的中学生特别的关键。2/13/20233一、中学生常见的心理问题 1.学习类问题：学习心理压力，厌学，2.自我类问题：自卑，自主性差。3.情绪类问题：考试焦虑，恐惧，抑郁，4.人际关系问题：1）.与教师的关系问题 2）.同学间的关系问题 3）.与父母的关系问题，5.行为类问题：说谎，攻击性行为，吸烟，网络成瘾 6，成长类问题：耐挫力问题 7青春期性心理问题：异性交往问题，早恋2/13/20234心理问题主要表现（心理问题主要表现在：1.学习
3、压力大学习压力大。2.偏执、偏执、敌对敌对，认为他人不可信，自以为是，偏于固执。3.人际关系紧张人际关系紧张，总感到别人对自己不友善。4.抑抑郁，郁，对学业、前途、未来不抱希望，精神苦闷、情绪低落。5.焦虑、心里烦躁不安。6.适应能力差，对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式；或者不喜欢学校的活动。7.情绪忽高忽低极不稳定。8.心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。其中，学习压力，是当前中学生存在的最严重的心理问题。）2/13/20235一）学习类问题的具体表现以及心理原因 1）青春期学生十分在意别人对自己的看法。理论剖析：中学生自我意识强烈，自尊的需求迫切，他
4、们珍视自己的荣誉，尽一切努力保护自尊心，且十分在意同龄人的看法，维护同龄人的利益，有着“两肋插刀、义气用事”的精神。因此，当他们意识到有某种威胁自尊心的因素存在时，就会产生强烈的不安、焦虑和恐怖；当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒。因此，他们对于别人的嘲笑、蔑视反应会非常强烈，对于教师的忽视、压制、不公平对待会非常敏感。互动：互动：具有这样的心理特点的孩子需要我们-怎么办？大家各抒己见！（教育一得）2/13/20236咨询方法探讨（具体方法：因势利导，在这种心理因素影响下，易引发学生与老师的对立情绪，容易引发学生之间的群体矛盾和打群架现象，除了利用团体心理辅导课进行心理引导外，还得要抓住领头羊
5、，以同理心，尊重，接纳，促使其心态转变并起到模范带头作用。否则会使工作被动，孩子个人表现异常导致学习成绩下降。（如：王甜）2/13/20237咨询方法探讨 2）时时事事求完美。-分析：这类少年完美主义倾向自我要求甚高，凡事求好心切，大部分是成绩比较优秀的学生，但总希望自己能够学习更好，次次拿“第一“。例如：考试前，规定自己每科得复习三次以上；倘若考试结果分数没有达到预期理想，往往自责甚深。越是重要的考试，其压力越大，考试前甚至出现失眠、头疼与腹泻等症状。（王医师的儿子）有这一类的学生会主动选择求助于心理医生来帮助他们采取更好的方式提高自己，挖掘潜能，而另一些这类的学生会陷入恶性循环，越来越糟糕
6、。（休学的林程）2/13/20238咨询方法探讨3）厌倦学习精神萎靡。-分析：这种学习厌倦感由于长期不间断学习而产生的厌倦情绪使人脑细胞活动受到抑制，导致学业效率下降，反过来又再加重了对学习的厌倦感，形成恶性循环。（从宁宁：厌倦从何而来？解铃还须系铃人=家庭）4）考试焦虑（惧怕考试），发挥失常。-考试焦虑是人们对当前活动或者未来活动的预想而产生的焦虑，带有不愉快的适应行为，表现为不安、忧虑、紧张甚至恐惧。焦虑不是天生就有的，而是人在实践中习得的一种经验，所以它带有很大的认知成分，对考试的态度认识会影响考生的焦虑水平。考试焦虑是一种很常见的现象，久经沙场的中学生对此并不陌生，考前的忐忑不安，考中
7、的头昏眼花，神经反映迟缓等，各人都有所体会只是程度不同而已，但是很少有人静下心来仔细想一想：我为什么会产生焦虑呢？除去平时学习不认真、考前准备不充分的因素外，个体本身的许多认知状态都会导致焦虑的产生。（高二女生担心考不好 初二女生考试手心出汗，写字发抖）2/13/20239咨询方法探讨 5）情绪困扰行动冒失。）情绪困扰行动冒失。-中学生情绪反应容易受外界因素的影响，而且强度大，情中学生情绪反应容易受外界因素的影响，而且强度大，情绪来的骤然，去得迅速，顺利时得意忘形，受挫时，垂头绪来的骤然，去得迅速，顺利时得意忘形，受挫时，垂头丧气，惹着他们三言两语就会勃然大怒，意外的打击会使丧气，惹着他们三言
8、两语就会勃然大怒，意外的打击会使他们丧失信心，甚至会走上轻生的道路。他们的心境主要他们丧失信心，甚至会走上轻生的道路。他们的心境主要有两种：一是欢乐、二是焦虑。欢乐是由于生命的活力所有两种：一是欢乐、二是焦虑。欢乐是由于生命的活力所致，焦虑是由于学习的负担所致。（陈月的转变，家长信致，焦虑是由于学习的负担所致。（陈月的转变，家长信任、同学中树立威信，引导快乐学习）任、同学中树立威信，引导快乐学习）6）抗挫折能力差。）抗挫折能力差。-温室的花朵意志差，经受不住暴风雨的打击。许多中学生温室的花朵意志差，经受不住暴风雨的打击。许多中学生从小一帆风顺，要风得风，要雨得雨，不知愁滋味，缺乏从小一帆风顺，
9、要风得风，要雨得雨，不知愁滋味，缺乏生活的磨练，心理脆弱，心理承受能力差。在学校里，老生活的磨练，心理脆弱，心理承受能力差。在学校里，老师的一句善意的批评，就感到委屈，痛苦；一次考试成绩师的一句善意的批评，就感到委屈，痛苦；一次考试成绩不理想，就感到失意，失去信心；在家做错了事情，父母不理想，就感到失意，失去信心；在家做错了事情，父母责备了几句，就离家出走；更有甚者，遇到挫折，就寻短责备了几句，就离家出走；更有甚者，遇到挫折，就寻短见。这给家庭、学校都带来了严重的影响和危害。（初三见。这给家庭、学校都带来了严重的影响和危害。（初三女生带着农药进学校，句鑫）女生带着农药进学校，句鑫）2/13/2
10、02310咨询方法探讨 7）迷恋“网络”，-网上聊天，网上交友，沉迷于虚拟的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，有的甚至弄虚作假，欺骗别人的感情，有的“通宵达旦”夜不归宿，身心极度疲劳，荒废学业。这种例子不少见，报纸已加以报道。（河南张同学，范同学、王同学）2/13/202311咨询过程总结 一。辅导目标：利用人性最大优点和最大渴望 向善 向上 自尊 被肯定 赞美 赏识 二。基本辅导态度 尊重 接纳 爱心 理解 信任 耐心 鼓励 树立信心 积极关注 三。基本辅导方法 认知疗法 森田疗法 层层剥笋法 代币法 合理情绪疗法 心理暗示法、放松疗法 宣泄法（在个体辅导一书中有详细更多介绍）2/1
11、3/202312二）、面队学生如此复杂的心理状况，那么如何对二）、面队学生如此复杂的心理状况，那么如何对学生进行教育呢？学生进行教育呢？（一）营造良好的社会环境，社会环境对青少年的成长有（一）营造良好的社会环境，社会环境对青少年的成长有很大的影响。要充分发挥大众传媒和各级各类青少年活动很大的影响。要充分发挥大众传媒和各级各类青少年活动基地的作用，宣传科学理论，传播先进文化，塑造美好心基地的作用，宣传科学理论，传播先进文化，塑造美好心灵，倡导科学规律，把健康的心理知识、思想观念和道要灵，倡导科学规律，把健康的心理知识、思想观念和道要求，不断传输到青少年的头脑中去。求，不断传输到青少年的头脑中去。
12、（二）除了一般在学校进行团体心理辅导活动，还有建立（二）除了一般在学校进行团体心理辅导活动，还有建立心理咨询与调节室的咨询谈心外，还可以采取一些心理治心理咨询与调节室的咨询谈心外，还可以采取一些心理治疗的建议方法对症下药。例如：在大考之前，总会有一些疗的建议方法对症下药。例如：在大考之前，总会有一些学生产生考试焦虑、表现紧张、失眠等症状。学生产生考试焦虑、表现紧张、失眠等症状。心理辅导员就可集中为这些学生做一下放松治疗，以帮助心理辅导员就可集中为这些学生做一下放松治疗，以帮助他们缓解紧张情绪，调整应考动机以取得好的成绩。具体他们缓解紧张情绪，调整应考动机以取得好的成绩。具体实施可以如下：实施可
13、以如下：2/13/202313具体心理辅导方法 1、引导学生合理发泄不良情绪由于青少年学生发育尚未、引导学生合理发泄不良情绪由于青少年学生发育尚未成熟，情绪不太稳定。遇到情感挫折时发泄常常不能自控成熟，情绪不太稳定。遇到情感挫折时发泄常常不能自控。咨询者应理解这一特点，为他们创设合理的发泄渠道，。咨询者应理解这一特点，为他们创设合理的发泄渠道，以防不当的发泄。（我现在试行心里沙盘游戏配合心理辅以防不当的发泄。（我现在试行心里沙盘游戏配合心理辅导，效果还是不错的。）导，效果还是不错的。）2、淡化被动受教，培养自助能力由于青少年学生自主的、淡化被动受教，培养自助能力由于青少年学生自主的能力尚在发育
14、之中，对成年人的依赖性比较强，因此，辅能力尚在发育之中，对成年人的依赖性比较强，因此，辅导老师在帮助学生时应侧重于引导，鼓励，在帮助他们分导老师在帮助学生时应侧重于引导，鼓励，在帮助他们分析问题的基础上自己找到解决问题的对策。析问题的基础上自己找到解决问题的对策。3、注意行为训练，养成学生良好的行为习惯中学生的自、注意行为训练，养成学生良好的行为习惯中学生的自理性、自制性还不够成熟，许多心理障碍表现都与不良的理性、自制性还不够成熟，许多心理障碍表现都与不良的行为习惯有关。如失眠，除了心理因素外，还有一个很重行为习惯有关。如失眠，除了心理因素外，还有一个很重要的原因就是受不良的作息习惯的影响。因
15、此，对其进行要的原因就是受不良的作息习惯的影响。因此，对其进行调节时特别要注意行为的训练，最好是助其设计出训练方调节时特别要注意行为的训练，最好是助其设计出训练方案。案。2/13/202314具体心理辅导方法 4、注意自身形象，增加学生的信任感由于中学生还处在、注意自身形象，增加学生的信任感由于中学生还处在偶像崇拜期阶段，接受建议的过程中也受到偶像崇拜期阶段，接受建议的过程中也受到“光环效应光环效应”的影响，因此，咨询者在他们的心中的形象将直接影响咨的影响，因此，咨询者在他们的心中的形象将直接影响咨询的效果。询的效果。有益的做法有二：一是增强个人修养，注意日常生活的表有益的做法有二：一是增强个
16、人修养，注意日常生活的表率作用，避免在学生心中形成不良影响；二是真诚关注，率作用，避免在学生心中形成不良影响；二是真诚关注，设身处地感受学生面临的心理困惑，并以此为基础共同寻设身处地感受学生面临的心理困惑，并以此为基础共同寻找解决的策略，切忌以旁观者的身份滥施同情，使学生的找解决的策略，切忌以旁观者的身份滥施同情，使学生的自尊心受损，导致咨询失败。自尊心受损，导致咨询失败。5，注意家庭教育对孩子的性格形成的分析，以及引导家，注意家庭教育对孩子的性格形成的分析，以及引导家长配合引导学生，重塑自我，树立信心，战胜自我走出困长配合引导学生，重塑自我，树立信心，战胜自我走出困境。境。2/13/2023
17、15没有最好没有最好 只有更好只有更好 抛砖引玉 真诚期待老师们在各自的岗位不断创新硕果累累！2/13/202316中学生心理辅导案例中学生心理辅导案例 基本情况：陈某，男，13岁，初二学生。学习成绩下游，智力一般，性格倔强，个性刚硬，自尊心特强，逆反心理十分严重。在学校，他这种反抗行为十分尖锐。眼直对着老师，一副不服气的样子。我通过与该生交流，据了解，该学生的问题原因，主要是家庭和个别老师教育不当。制定了辅导计划，并实施。主要争取家长的主动配合，改善家庭教育环境，坚持正面疏导教育，经常、持久地心理辅导使该生的逆反心理有所改观，作业能按时交了，学习成绩有所提高。2/13/202317分析案例
18、该生的叛逆行为是进入青春期的一种表现，许多青春期的孩子对大人都有一种逆反心理。他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去，认为伤害了自己，因而就会表现出严重的敌对倾向。分析其原因主要有三个：一是家庭教育方式不当。陈某的父亲忙于生意，和孩子的交流很少，遇到问题就会斥责、谩骂孩子，在老师面前又要袒护孩子；而他的母亲主要关心孩子的营养状况和学习成绩，忽视孩子的思想教育，认为孩子还小，大了就会懂事的。在孩子的教育问题上，两人的方式也常常不一致。二是个别老师不懂得学生的心理特点，不能正确对待他所犯的错误，处理方式不当，使矛盾和冲突日益恶化起来。三是青少年特有的半幼稚半成熟的特点，使他看问题容易产
19、生偏见，以为与老师、家长对着干很勇敢，是一种英雄行为，因而盲目反抗，拒绝一切批评。2/13/202318辅导方法：1、争取家长的主动配合：首先和家长取得联系，了解陈X的家庭情况和表现，与家长沟通思想，在孩子的教育问题上达成共识，以便对症下药。2、改善家庭教育环境：指导家长阅读一些教育孩子的书籍，提高自身教的育水平。创造良好、民主的家庭环境，和孩子交朋友，多鼓励、表扬，少批评、责骂，合理对待孩子的需求，不挫伤他的自尊心，尊重他，信任他。抽时间带孩子到大自然去呼吸新鲜空气，为孩子安排有意义的生日庆祝会，设计各种温馨的家庭活动，利用亲情来感化他，慢慢地消除他的对立情绪。3、春风化雨，坚持疏导教育：教
20、师要正确对待这类学生，避免直接批评，不要与他发生正面冲突，要注意保护他的自尊心，采取以柔克刚的教育方式。当他犯错误时，不要当着全班同学的面点他的名字，而是在与他个别交谈时动之以情，晓之以理，耐心帮助他分清是非，意识到自己的错误，并愿意主动地去改正。逐渐缓解紧张的师生关系。4、因势利导，扬长避短：老师要善于挖掘学生身上的闪光点，充分发挥其作用。利用陈X在数理化方面的优势成立一个帮困组，让其担任组长，使他把大部分心思转移到他爱好、感兴趣的事情上。老师的信赖、同学的支持使他的态度发生了很大的转变2/13/202319辅导方法 5、本人的自我调节：指导陈某阅读一些伟人、科学家成功事迹的书刊，开阔视野，
21、不断激励自己，使他明白只有胸怀宽广，能接受他人意见的人才能成就伟大的事业。把注意力引到学习上，启发、诱导他走出错误的心理误区。6、经常、持久地心理辅导：陈某这种顽固的逆反心理不是一、两次说服教育就可消除的，要反复抓，抓反复，平时多留意观察他的情绪变化，经常与他交流、沟通，深入了解他的内心世界，帮助他解决青春期的烦恼。辅导效果:通过辅导，陈某的逆反心理已有所改观，和同学、老师的紧张关系也得到了缓解，最大的一个变化是做错了事能主动承认，学习比以往认真，上课还主动举手回答问题，作业也能按时交了，学习成绩有所提高。2/13/202320心灵养吧 没有比人更高的山！没有比脚更长的路！和谐社会 和谐人生！快乐着大家的快乐！幸福着孩子的幸福！
