1、积极的心态积极的心态成功的一半成功的一半传话游戏传话游戏世界一直一直变地球不停的转动一个人最大的破产是绝望,最大的资产是希望。真爱就像鬼,信的人多,看见的人少。即便用永恒的时间来等待,我也想再见你一面。跟别人比较是不智的,超越自己才是最重要的。传话游戏传话游戏心若没有栖息的地方,到哪个帮派都是在流浪。世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。只有把勇敢假装到变成真的才能在失去很多后把自我留着。兔子不吃窝边草,好马不走回头路,船到桥头自然直。你是一个强有力的挑战者,看来我要稍微认真一点了。常见的一些心理现象常见的一些心理现象 罗密欧与茱丽叶效应 罗密欧与茱丽叶的爱情遭到了极大阻碍,但压迫并没有使他
2、们分手,反而使他们爱的更深,直到殉情。所谓的罗密欧与朱丽叶效应,就是当出现干扰双方爱情关系的外在力量时,恋爱双方情感反而会加强,恋爱因此也更牢固。常见的一些心理现象常见的一些心理现象 首因效应与近因效应 首因效应:人与人第一次交往中给人留下的印象,在对方头脑中形成并占据主导地位。近因效应:与首因效应相反,是指交往中最后一次见面给人留下的印象,这个印象在对方脑海中也会存留很长时间。(人际交往,学习中很常见)常见的一些心理现象常见的一些心理现象“酸葡萄”心理和“甜柠檬”心理 “酸葡萄”心里是指自己努力去做而得不到的东西就说是“酸”的,不好的,这种方法一定程度上可以缓解我们的一些压力。“甜柠檬”心理
3、就是认为自己的柠檬就是甜的,是指自己所有摆脱不掉的东西就是好的,要学会接纳自己。每个人都有自己的优势和特点,千万不要轻易否定自己,试试用这种心理接纳自己,逐渐增强自信。常见的一些心理现象常见的一些心理现象 吊桥效应 美国曾经进行了一个实验,实验者让很多男性走过一座位于高处且看上去非常不安全的吊桥之后和同一位女性见面,结果约有八成男性表示那位女性非常有魅力,原因是大部分男性把横渡吊桥时因为紧张所致的口渴感,以及心跳加速等生理兴奋误以为对那名女性产生了兴趣。(影视剧中常看到的场景:英雄救美谢结良缘、为了躲避危险的男女主携手狂奔,然后彼此感情得到了进一步升华、年轻情侣去玩过山车,鬼屋)思思 考考这么
4、多年推动你努力学习的原因有什么?动机动机内部动机:对活动本身感兴趣、完成活动能给自身带来乐趣、任务对个人来说是挑战。外部动机:金钱、地位、表扬人的动机不是单一的,而是一个系统结构;在一个特定时期、针对某个特定活动,总有一种动机的作用最大,其他的动机虽然也在起作用,但作用较小,前者为主导动机,而后者即是辅助性动机。有很多东西都可以激励我们投入学习,因此,激发学习动机可能多种多样。内部动机比外部动机更可靠。不同人的主导动机可能会有不同。如何激发自己的动机如何激发自己的动机 设立合适的目标 积极合理、不易太高也不易太低,标准是通过自己努力可以实现和达到的。目标是自己喜欢的,或者和自己内心需求一致的。
5、如何激发自己的如何激发自己的动机动机 对自己的失败和成功进行正确归因 归因就是人们对自己或他人行为原因的推论过程。可以在老师或父母的帮助下,找出真正影响自己失败(成功)的原因。小明数学考了50分,对其进行归因。題目太难不够努力脑筋突然短路身体不适老师教学不力黄历曰:诸事不宜不同的归因会对小明当前和以后产生什么影响?马斯洛的需要层次理论马斯洛的需要层次理论我们面临的情况我们面临的情况:高一、高二、高三学生心理健康问题的检出率分别为18.32%、23.46%、29.71%(主要表现为学习问题、情感问题、人际关系障碍、自我评价问题等。)2009年普查结果显示:中国大学生中抑郁症发病率在2.3%左右;
6、精神疾病在大学生休学、退学占总休学、退学人数的37.9%和64.4%心理健康与成功的人生心理健康与成功的人生 一个人能否成功,知识和智力方面的因素只占30%,而非智力因素占70%。愉快的心情,正确应对挫折,进步的愿望,对理想的执着追求,坚定的自信心,平静的心境与心态,对于成败有很大的关系。在这世界上,人所处的绝境,很多情况下,都不是生存的绝境,而是一种精神的绝境。只要你不在精神上跨下来,外界的一切都不能把你击倒。马丁.加德纳心理学能带给我们什么?心理学能带给我们什么?识破谎言、解梦、催眠、研究变态?能更好的认识自己、了解自己。(发现自己拥有的某些心理都是正常现象)可以提高学习效率(艾宾浩斯遗忘曲线、学习动机与效率的关系)对于人际交往有很大帮助(幼儿依恋模式影响成人人际交往)能帮助我们调整控制自己的行为。(当我们发现自己存在不良心理品质和习惯时,可以运用一些理论知识对自己进行归因)谢 谢