1、双手原地从头后向前抛实心球教学设计教学内容1双手原地头后向前抛实心球（新授课） 2趣味接力跑重 点持球后引，挺髋，身体成“满弓”难 点身体协调发力教学目标1通过本次课的学习，使学生认识双手向前抛实心球时发力的基本技术原理，简单的说出动作要领。2初步掌握双手头上前抛实心球时自下而上，全身协调用力的方法，增强腰腹肌力量。3培养学生良好的组织纪律观念、团结互助精神和竞争意识。教学过程教学内容教 师 活 动学 生 活 动组织形式时间次数开始阶段 3一集合整队。二师生问好。三检查服装。四宣布本次的内容五、安全：讲述投掷项目的危险性，要求听哨声做到“齐捡齐抛”，无老师指令不得投掷。1集合全班学生，检查人数
2、。2教师问好。3向学生宣布本次课内容。4. 安排见习生。要求：精神饱满，语言简练。1听从指挥集合。2学生问好。3听教师讲本课内容与要求。 组织队列：四列横队，分四小队 准备阶段 7一热身跑螺旋跑：学生左后转弯一路纵队沿篮球场端线进行热身跑，并按老师要求进行站位。二热身操1.游戏（炒黄豆）：两人一组面对面站立，进行“炒黄豆”游戏。2.双手从头后伸出石头剪刀布3.熟悉球性：（1）持球的手腕绕环（2）左、右手交换持球（3）左、右手交换抓球1先领跑，再退到场中口令指挥。2语言激励。3组织学生进行准备活动。4讲解游戏的方法和要求。5语言引导，指挥学生模仿练习。6提出练习要求。1跟着教师节奏，按顺序热身跑
3、。2气氛高涨，提高积极性。3热身操活动充分。4认真听讲，明确游戏方法和要求。5积极主动参与，学习积极性高，随教师的语言引导，作出初步的双手持球头上的动作。 安全预计：1.在游戏“炒黄豆”中，提醒学生不要用力过大，一方学生感到不适应马上停止游戏。2.在熟悉球性中，速度不要过快，幅度不要过大，防止韧带拉伤。 安全预计：在双手原地从头后向前抛实心球练习中，要求学生思想集中，认真听教师指挥，做到“齐抛齐捡”原则。60秒45秒45秒30秒2333基本阶段 20一、双手原地从头后向前抛实心球1徒手教学持球动作要领：双手五指张开，虎口相对，两手将球抱住。2坐地投掷投掷者双手持球后坐在垫子上，以坐的方式卧起投
4、球。3跪地投投掷者持球后跪在垫子上投掷。4站立投掷以完整的双手前抛实心球方式投掷。6. 双手原地从头后向前抛实心球展示：依次逐个进行双手原地从头后向前抛实心球展示。1讲解示范动作要领。2导入本课教学内容。3组织学生进行徒手持球练习。站立式投掷时利用长绳设置一定的高度要求投过一定高度。地上划线要求投过一定的远度。4请学生示范，并纠正学生错误动作。5组织学生进行双手原地从头后向前抛实心球的展示。1认真观看教师的讲解示范，适时模仿。2仔细观察，明确动作要点。3听动作要领，看动作示范，两人相互用手和拳头徒手练习持球。4按要求进行练习。130秒 30秒30秒15秒24461基本阶段 5二接力跑比赛将学生
5、分为4组，成四路纵队站立。在每组跑的方向分别放10块小垫子，做为障碍物。学生手持球进行障碍物接力跑，用时少的一对为获胜队。1.持球绕障碍物接力跑2.持球跳障碍物接力跑1讲解示范游戏规则、要求。2组织学生积极参与。3.等待的同学每人做蹲起10个。4教师鼓励学生。 4评价小结（积极）。1认真听讲，了解比赛规则。2积极参与，气氛活跃。3提高积极性。4体验成就感，活跃气氛 安全预计：在接力跑中没有按照老师的要求，同时往一个方向跑动。40秒2结束阶段5一集合二放松游戏：谁是领头人三小结四师生道别。五回收器材。1讲解示范，口令指挥。2对本课进行总结，进行积极评价。3教师道别。4组织回收器材。1跟练，模仿。
6、2对本课进行自我评价。3学生道别。4听从指挥，回收器材。 60秒场 地器 材场地：篮球场器材：垫子40块、实心球40个、排球4个预计负 荷练习密度45%心率最高心率140次/分平均心率100-120次/分教 学反思 本节课的内容为“双手从头后向前投掷实心球”，符合四年级学生的身体和心理发展特点，有利于锻炼学生的上、下肢力量，并能够培养学生养成良好的锻炼习惯。 本次课营造了宽松、和谐的课堂氛围，这对课程的顺利进行起到了重要的作用。比如在刚开始新授时，我便直接提出问题：“你们通过抛实心球的动作名称双手从头后向前抛实心球，能够想象模仿出动作来吗？”同学们便开始徒手模仿练习，这时我找了两名动作不一样的
7、同学到前面做示范，让其他同学仔细观察，找出两人的不同点。做完后大多数同学都能观察出两人的最大区别在于两脚的站立姿势，我抓住时机问：“是前后开立更容易发力，还是左右开立更容易发力？”从而使学生们都能找到了正确的站立姿势两脚前后开立。后来通过几次的分组练习、学生示范，同学们又都很认真的进行了观察，做出了比较，很容易的找到了“抛得远”的方法，并且证实了方法的正确性，所以使得绝大部分同学都体验到了成功的乐趣。存在不足：1、在探究的过程中对学生有些“放不开”，总担心学生找不到正确的方法，说不到“点儿”上，总想替学生补充，这样就会使探究不够完全自主，降低培养学生探究能力的标准。2、在教学讨论的环节上，忽略了“腿用力蹬地”这一细节，只是一提而过，如果当时再让学生多模仿体验几次，对于掌握动作技术来说会更有效。3、如果再安排一个比赛的游戏，使学生把技术转化为能力，我想效果会更好些，更能激起学生练习的兴趣。
