1、足球脚内侧运球绕杆学校班级授课者日期教学目标认识目标：通过练习使同学们能了解运球的动作要领与练习方法。技能目标：通过练习发展学生身体协调性和灵敏等身体素质。情感目标：通过练习培养学生团结协作，相互帮助的优良品质。培养吃苦耐劳，独立自主的性格品质。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数与要求开始准备部分一、常规二、准备活动一、教师提前到达场地，准备好场地器材。二、接受体育委员的报告，师生问好。三、宣布课的内容、教学目标与要求，安排见习生。一、 由体育委员带领下完成准备活动。二、 在教师的安排下完成热身运动。5分一、体育委员整队，检查汇报人数。如下图： 二、师生问好，认真听讲明确要求。一、徒
2、手操：、（由体育委员带领） 1、头部运动 2、肩部运动 3、腰部运动 4、膝部运动二、全班学生成一列纵队沿半个足球场跑两圈。2X8拍4X8拍4X8拍4X8拍大约250米基本部分一、学习脚内侧运球绕杆技术：直线运球急停，听口令后换脚运球。尝试运用完整的动作过一杆。动作要领：步幅要小，上体放松，身体前倾，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖外转，用脚内侧推拔球的中下部。1教师讲解示范脚内侧运球方法，讲解易犯错误。2组织学生练习：原地两人一组练习，再运球练习。分成八个小组（男女各四个小组），绕一个杆。3教师指示学生用脚内侧踢球的中下部，控制好力度随时急停和变向。4教师巡查，指正错误动作。5教师提示口诀:轻踢球
3、，快追球，早变向，换脚踢。6纠正错误动作。15分1认真听讲，仔细观察教师的动作。2分组练习，明确活动要求。3在教师的带领下认真练习，注意安全。练习队形:（2米） （2米）（2米）（2米）重点：练习时要注意球与脚的接触位置。注意：1先用右脚的脚内侧来运球。2回的时候用左脚的脚内侧运球。次数：4 6次。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数与要求基本部分二、学习三步法足球过杆:绕五个杆，第一个杆离起5米，之后每个杆间隔2米。 三、游戏：接力跑：学生在四个雪糕桶中间并要全部接触到四个之后跑向20米后的障碍杆后，跑回到原处。1教师边讲解边示范动作。2组织学生按小组顺序进行练习。3整体讲解，指出学
4、生易犯错误动作，再个别纠正错误动作。4请动作技术好的学生作示范，教师做讲解。5教师巡查，指出错误动作并指导。1教师讲解游戏规则。2将男女各分成四组进行比赛。15分5分动作要领：从起点到第一个杆用右脚将球推出，绕第一个杆时用右脚内侧将球向左边推，左脚落地（1）跨右脚（2）左脚（3）内侧将球推向右边。依次按口令换脚推球绕杆。练习队形: 1学生在四个雪糕桶中间可以发挥的智慧，只要能将四个雪糕桶都接触后才能向前跑。2一定要绕过障碍杆之后才能向回跑。要求：在指定的区域内，按照教师讲解的技术动作进行练习。练习次数：810次2次结束 部分整理放松小结教师带领下做放松操5分学生按照四列横队进行放松 1调整呼吸2放松手脚4X8拍教学反思学生在运球过程中常常会出现低头的情况，要提示学生在用脚内侧运球时体现与球接触球的位置。要特别提示学生绕杆时的节奏，要用左右脚内侧运球绕杆时要按步骤。运动负荷平均心率：110130次/分最高心率：140150次/分练习密度：40%
