1、青少年心理健康青少年心理健康青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期,是一个朝气蓬勃、充满活力的时期,是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期,同时也是一个变化巨大,面临多种危机的时期。培训人：XX关爱心灵/健康生活/快乐每天19461946年，联合国世界卫生组年，联合国世界卫生组织对健康的定义是：织对健康的定义是：“健康健康是一种在身体上、心理上和是一种在身体上、心理上和社会功能上的完满，而不仅社会功能上的完满，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状仅是没有疾病和虚弱的状态。态。”目录01 01 青少年心理健康教育概述青少年心理健康教育概述02 02 青少年心理发展特点青少年心理发展特点03 03 青少年心理
2、健康教育操作模式青少年心理健康教育操作模式04 04 青少年心理健康教育活动青少年心理健康教育活动05 05 青少年心理问题处理方法和技青少年心理问题处理方法和技术术第一部分青少年心理健康教育概述什么是青少年心理健康教育心理健康教育的基本途径和类型青少年心理健康教育的意义青少年心理健康教育的原则青少年心理健康教育的策略01 青少年心理健康教育概述 图图1 11 1 心理结构示意图心理结构示意图注意 感觉 知觉喜、怒、哀、恶、惧采取决定 执行决定等个性倾向性需要、动机、兴趣人的心理人的心理信念、世界观个性心理特征气质、性格、能力认识过程认识过程心理过程心理过程情感过程情感过程意志过程意志过程记忆
3、、思维、想象个性心理个性心理 什么是青少年心理健康教育？什么是青少年心理健康教育？青少年心理健康教育，是根据青少年生理、心理发展特点，运用有关心理健康教育的方法和手段，培养青少年良好的心理素质，促进青少年全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。01 青少年心理健康教育概述心理素质心理素质培养培养心理健康心理健康维护维护心理健康教育的心理健康教育的基本途径和类型基本途径和类型基本类型基本类型 团体发展性教育 团体补救性教育 个别发展性教育 个别补救性教育01 青少年心理健康教育概述基本途径基本途径 心理素质教育心理素质教育 心理咨询心理咨询 心理治疗心理治疗青少年心理健康教育的意青少年心理健康教育
4、的意义义 现代生命观、现代健康观、现代教育观的要求现代生命观、现代健康观、现代教育观的要求 避免各种突发事件，维护社会安定稳定，学校正避免各种突发事件，维护社会安定稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的需要。常运作，学生家庭幸福的需要。保证学生正常健康发展的需要保证学生正常健康发展的需要 当前社会变动时期的需要当前社会变动时期的需要 青少年身心发展特点的需要青少年身心发展特点的需要01 青少年心理健康教育概述青少年心理健康青少年心理健康教育的原则教育的原则教育性原则教育性原则整体性原则整体性原则平等尊重原则平等尊重原则艺术性原则艺术性原则适应个别差异原则适应个别差异原则促进成长的非指示性原则促进成
5、长的非指示性原则保密性原则保密性原则坚持性原则坚持性原则01 青少年心理健康教育概述青少年心理健康教育的策略青少年心理健康教育的策略01 青少年心理健康教育概述全面渗透、多全面渗透、多渠道全方位推渠道全方位推进策略进策略1 1创设良好的创设良好的心理发展环心理发展环境策略境策略2 2发展优先、防发展优先、防重于治的策略重于治的策略3 3第二部分青少年心理发展特点新的性需要新的性需要社会（规范、地位）社会（规范、地位）相互加强相互加强相互加强相互加强新的独立性需要新的独立性需要心理成熟水平心理成熟水平过渡性过渡性矛盾动荡性矛盾动荡性社会性社会性02 青少年心理发展特点第三部分青少年心理健康教育操
6、作模式“测评指导训练优化整体发展”模式 咨询辅导模式 发展性心理辅导模式 心理教育综合课模式03 青少年心理健康教育操作模式课程模式第四部分青少年心理健康教育活动活动活动内容内容心理活动倾向方面心理活动倾向方面，包括学习动机的激发、良好兴趣的培养、合理休闲的指导和理想与信念的树立等。智能方面智能方面，包括观察力、记忆力、思维能力、注意力、想象力和创造能力等能力的发展和训练。情绪方面情绪方面，包括情绪的觉察与认识、情绪的调节、心理疾病的预防以及青春期性生理、性心理教育等。意志方面意志方面，包括自主独立性、自觉坚持性、勇敢坚强性、和果断性等意志品质的培养，以及克服困难的决心和挫折承受能力的提升等。
7、个性特征方面个性特征方面，包括综合能力的发展、气质的培养和熏陶、良好性格和行为习惯的塑造与养成等。04 青少年心理健康教育活动活动教学方法活动教学方法行为改变法行为改变法认知法认知法操作法操作法讨论法讨论法角色扮演法角色扮演法阅读和听故事多媒体教学艺术欣赏联想活动认知改变参观访问游戏工作测验讲演绘画唱歌专题讨论辩论脑力激荡配对讨论法六六讨论法意见箱哑剧表演空椅子表演角色互换改变自我双重扮演魔术商店行为训练示范奖赏惩罚契约04 青少年心理健康教育活动第五部分青少年心理问题处理方法及技术 一般心理（卫生）问题：一般心理（卫生）问题：通常指由适应引起的负性情绪 心理障碍：心理障碍：包括各种神经症与各
8、类人格障碍 重症精神疾病重症精神疾病 学会宣泄学会宣泄（合理：以不伤害别人，能承受为合理）寻求专业的心理帮助寻求专业的心理帮助05 青少年心理问题处理方法及技术心理问题是分层次的心理问题是分层次的遇到心理问题怎么办遇到心理问题怎么办正常心理状态正常心理状态（常态）（常态）不平衡状态不平衡状态（偏态）（偏态）不健康状态不健康状态反社会行为反社会行为（犯法、不道德行为）（犯法、不道德行为）异常行为异常行为（自杀、出走等）（自杀、出走等）品德不良品德不良可能会接受不良规范生活事件容易接受不良规范线性、必然线性、偶然非线性、不自觉自我调节他人疏导心理咨询心理治疗图：个体不同心理状态及行为模式05 青少
9、年心理问题处理方法及技术子路问：闻斯行诸？子曰：有父兄在，如之何其闻斯行之！冉有问：闻斯行诸？子曰：闻斯行之！公西华曰：由也问闻斯行诸？子曰：有父兄在。求也问闻斯行诸？子曰：闻斯行之。赤也惑，敢问。子曰：求也退，故进之。由也兼人，故退之。05 青少年心理问题处理方法及技术因 材 施 教05 青少年心理问题处理方法及技术心理健康教育实施渠道心理健康教育实施渠道非专门渠道非专门渠道专门渠道专门渠道学校心理健康教育实施渠道各科教学 各项活动心理素质教育心理咨询 心理治疗 （班主任工作、团队活动等）活动目的活动目的体现小组成员的创造力及团队精神形式：3个人一个小组为最佳类型：创造力，团队合作时间：30
10、分钟材料及场地：每组鸡蛋一只，小气球一只，塑料袋一只，竹签4只，塑料匙、叉各2支，橡皮筋6条；3层楼及楼下空地适用对象：所有学员 操作程序1、培训师把上述所说材料发给每组，而后让学员在25分钟之后到指定的3层楼的地点把鸡蛋放下来，为了不使鸡蛋摔破，可以用所给的材料来设计保护伞。2、25分钟之后，每组留一位学员在3层楼高的地方进行放鸡蛋，其他学员可以到楼下空地观赏及检查落下的鸡蛋是否完好。3、鸡蛋完好的小组是优胜组，可以进行决赛，胜出者，培训师可以给一些小礼品作为奖励 有关讨论：你们组的创意是怎么得来的？在小组合作过程中大家的协调程度如何？05 青少年心理问题处理方法及技术培训游戏创造力游戏高空
11、飞蛋 1、找一个你身边的学员结成伙伴(partner)2、背对背,给你们3分钟,在身上做3个变化3、回过头,彼此找找对方的变化4、再背对背,给你们3分钟,在身上做10个变化5、回过头,彼此找找对方的变化，双方都找出10个变化的，视为创造力强且观察力也强。05 青少年心理问题处理方法及技术找变化 05 青少年心理问题处理方法及技术学习动机的调动内在动机外在动机合理归因学习情感目标效应适当行为不同需要控制强度成功体验成功体验学习努力学习努力SmartSmart原则原则图：过去的学习对内在学习动机的影响图：过去的学习对内在学习动机的影响05 青少年心理问题处理方法及技术 对学习生活（课程、教师、学校
12、）的情感已有成绩已有成绩自我意识自我意识 成绩归因成绩归因内在内在动机动机学习学习动机动机让学生形成学习的成功体验让学生形成学习的成功体验05 青少年心理问题处理方法及技术任务和任务和能力相当能力相当激励激励学生努力学生努力控制控制失败频失败频率率使学生认识到学习努力的重要性使学生认识到学习努力的重要性提高学生的自我意识能力提高学生的自我意识能力稳定性稳定性内在性内在性可控性可控性 稳定稳定不稳定不稳定 内在内在外在外在 可控可控不可控不可控能力高低能力高低 +努力程度努力程度 +任务难度任务难度 +运气好坏运气好坏 +身心状态身心状态 +外界环境外界环境 +05 青少年心理问题处理方法及技术
13、改善学生对学习生活的情感改善学生对学习生活的情感05 青少年心理问题处理方法及技术课程课程教学教师学校生活外外在在动动机机的的调调动动图：外部强化的作用机制图：外部强化的作用机制05 青少年心理问题处理方法及技术需 要 针 对外部强化外部强化内在动机学习活动意识与体验学习 成绩S S（specificspecific）具体性具体性M M（measurablemeasurable）可衡量可衡量A A（achievableachievable）能达到能达到R R（realisticrealistic）现实性现实性T T（time-boundtime-bound）时限性时限性05 青少年心理问题处理
14、方法及技术SmartSmart目标原则目标原则05 青少年心理问题处理方法及技术选择适当的行为进行强化选择适当的行为进行强化学习评价学习评价方式多样化方式多样化赏罚说明赏罚说明原因原因强化跟踪强化跟踪实际学习过程实际学习过程谨慎对待惩罚谨慎对待惩罚 变换强化程式变换强化程式 根据学生的需要选择强化物根据学生的需要选择强化物：实物性、象征性、社会性、活动性 进行小组强化进行小组强化05 青少年心理问题处理方法及技术针对学生的不同需要进行强针对学生的不同需要进行强化化我自愿参加心理训练小组，在活动期间愿作出如下保证：1、我一定准时参加所有小组的活动，因为我的缺席会对整个小组活动造成影响。2、对于小
15、组成员在活动中所言所行我绝对保密，活动外我不做任何有损小组成员利益的事。3、小组活动时，我对其他成员持信任态度，愿对他们暴露自己，与之分享自己的情感和认识，对他人的表露，我愿提供反馈信息。4、小组活动时，我决不会对他人进行人身攻击。5、我一定认真完成家庭作业。6、小组活动时，我不做任何与小组活动无关的事，不吃零食。签名：05 青少年心理问题处理方法及技术团体辅导的公约团体辅导的公约勇于承担责任 规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对
16、不起，我错了！”做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。05 青少年心理问题处理方法及技术从从(a)(b)(c)(d)(a)(b)(c)(d)中选出一个合适中选出一个合适的图案填在右边的图案填在右边的问号处。的问号处。05 青少年心理问题处理方法及技术找出与众不同的一个找出与众不同的一个 05 青少年心理问题处理方法及技术五个答案中哪一个是最好的类比？五个答案中哪一个是最好的类比？05 青少年心理问题处理方法及技术找出与众不同的一个找出与众不同的一个:05 青少年心理问题处理方法及技术哪个图形与众不同？哪个图形与众不同？05 青少年心理问题处理方法及技术(a)(b)(c)(d)(e)(f)(a)(b)(c)(d)(e)(f)哪个放在下面的问号处最合哪个放在下面的问号处最合适适?05 青少年心理问题处理方法及技术答案：答案：a,d,e,a,d,ca,d,e,a,d,c05 青少年心理问题处理方法及技术我们都是小人物，我们做不了太多，但可以尽己所能；我们无法改变世界，却可以改变自己自己。05 青少年心理问题处理方法及技术
