1、封面目录卷首语中国功夫临清潭腿三皇炮捶 太极拳 咏春拳封底Zhong guo gong fu封面目录卷首语中国功夫临清潭腿三皇炮捶 太极拳 咏春拳封底 曾今想過，想過的夢曾今想過，想過的夢中國功中國功夫夫但夢終究是夢，沒有實現、沒有但夢終究是夢，沒有實現、沒有結果。我望著猛的悄然離去，沒有傷心，結果。我望著猛的悄然離去，沒有傷心，只是倍感珍惜，爲了留住我的功夫夢我只是倍感珍惜，爲了留住我的功夫夢我願去，去努力願去，去努力封面目录卷首语中国功夫临清潭腿三皇炮捶 太极拳 咏春拳封底主編：馬玲麗主辦：馬玲麗編委：馬玲麗2010年第N期郵箱：電話：1234567定價：天價統一刊號：1209-679H0
2、9封面目录卷首语中国功夫临清潭腿三皇炮捶 太极拳 咏春拳封底中国功夫也称中国武术。中国功夫也称中国武术。武术缘起于中国远古祖先的生产劳动。人们武术缘起于中国远古祖先的生产劳动。人们在狩猎的生产活动中，逐渐积累了劈、砍、刺的在狩猎的生产活动中，逐渐积累了劈、砍、刺的技能，这些原始形态的攻防技能就是武术技术形技能，这些原始形态的攻防技能就是武术技术形成的基础。成的基础。武术萌芽于原始社会时期。氏族公社时代，武术萌芽于原始社会时期。氏族公社时代，经常发生部落战争，因此在战场上搏斗的经验促经常发生部落战争，因此在战场上搏斗的经验促进了武术的萌芽。进了武术的萌芽。武术成形于奴隶社会时期。夏朝建立后，经过
3、连绵不断的战武术成形于奴隶社会时期。夏朝建立后，经过连绵不断的战火，武术为了适应实战的需要进一步向实用化、规范化发展。火，武术为了适应实战的需要进一步向实用化、规范化发展。商周时期，产生了太极学说，从此奠定了中国武术的体系。商周时期，产生了太极学说，从此奠定了中国武术的体系。武术发展于封建社会时期。秦汉时，盛行角力、击剑，还有武术发展于封建社会时期。秦汉时，盛行角力、击剑，还有“刀舞刀舞”、“力舞力舞”等。唐朝时开始实行武举制，对武术的发等。唐朝时开始实行武举制，对武术的发展起到了很大的促进作用。宋元时期，以民间结社的武艺组织展起到了很大的促进作用。宋元时期，以民间结社的武艺组织为主体的民间练
4、武活动蓬勃兴起。明清时期则是武术的大发展为主体的民间练武活动蓬勃兴起。明清时期则是武术的大发展时期，流派林立，拳种纷显，形成了太极拳、形意拳、八卦拳时期，流派林立，拳种纷显，形成了太极拳、形意拳、八卦拳等主要的拳种体系。等主要的拳种体系。到了近代，武术逐步成为中国近代体育的有机组成部分。到了近代，武术逐步成为中国近代体育的有机组成部分。19271927年，在南京成立了中央国术馆。年，在南京成立了中央国术馆。19361936年中国武术队赴柏林年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。奥运会参加表演。中华人民共和国成立后，武术得到了蓬勃发展。中华人民共和国成立后，武术得到了蓬勃发展。19991999年，年
5、，国际武联被吸收为国际奥委会的正式国际体育单项联合会成员，国际武联被吸收为国际奥委会的正式国际体育单项联合会成员，意味着武术即将成为奥运项目，意味着意味着武术即将成为奥运项目，意味着“把武术推向世界把武术推向世界”的的雄伟目标的进一步实现！雄伟目标的进一步实现！封面目录卷首语中国功夫临清潭腿三皇炮捶 太极拳 咏春拳封底特点：特点：第一，寓技击于体育之中。武术作为第一，寓技击于体育之中。武术作为体育运动，在技术上仍不失攻防技击体育运动，在技术上仍不失攻防技击的特性，但又将技击寓于搏斗运动与的特性，但又将技击寓于搏斗运动与套路运动之中。套路运动之中。第二，内外合一，形神兼备的民第二，内外合一，形神
6、兼备的民族风格及广泛的适应性。既究形体规族风格及广泛的适应性。既究形体规范，又求精神传意、内外合一的整体范，又求精神传意、内外合一的整体观，是中国武术的一大特色。观，是中国武术的一大特色。作用：作用：第一，提高素质，健体防身。第一，提高素质，健体防身。第二，锻炼意志，培养品德。第二，锻炼意志，培养品德。第三，竞技观赏，丰富生活。第三，竞技观赏，丰富生活。第四，交流技艺，增进友谊。第四，交流技艺，增进友谊。封面目录卷首语中国功夫临清潭腿三皇炮捶 太极拳 咏春拳封底咏春拳咏春拳 咏春拳，中国拳术中南拳咏春拳，中国拳术中南拳之一。其起源有之一。其起源有3 3 种说法：一种说法：一说是福建说是福建 永
7、春县严三娘永春县严三娘 创造，创造，一说是由少林寺和尚至一说是由少林寺和尚至 善从福善从福建带到广州光孝寺，另一说是建带到广州光孝寺，另一说是方永春所创造。该拳内容主要方永春所创造。该拳内容主要包括小稔头、标子和寻桥包括小稔头、标子和寻桥 3 3套套拳，以上、中、下三搒手为基拳，以上、中、下三搒手为基本动作。身型要求护裆本动作。身型要求护裆,沉肩沉肩,落膊落膊,抱拳抱拳,护胸。主要手型有护胸。主要手型有凤眼拳、柳叶掌等。主要手法凤眼拳、柳叶掌等。主要手法有挫手、撩手、三搒手、左右有挫手、撩手、三搒手、左右破排手、沉桥、黏打。主要步破排手、沉桥、黏打。主要步法有三字马、追马等。攻防中法有三字马、
8、追马等。攻防中多采用闪身、贴身、紧多采用闪身、贴身、紧 迫和紧迫和紧打，动作敏捷，快速，刚柔相打，动作敏捷，快速，刚柔相间。间。封面目录卷首语中国功夫临清潭腿三皇炮捶 太极拳 咏春拳封底武术流派，源出于临清龙潭寺，以其独到精武术流派，源出于临清龙潭寺，以其独到精湛的腿功在武坛享有盛誉。潭腿讲究湛的腿功在武坛享有盛誉。潭腿讲究“拳三拳三腿七腿七”和和“拳是两扇门，全凭腿打人拳是两扇门，全凭腿打人”。潭。潭腿套路，气势连贯，起伏转折，节奏清楚。腿套路，气势连贯，起伏转折，节奏清楚。在攻防技击方面，较强地突出了北方拳派的在攻防技击方面，较强地突出了北方拳派的特点，腿法多变，回环转折进退顺畅。演练特点
9、，腿法多变，回环转折进退顺畅。演练时要求手、眼、身法、步协调一致，又融内、时要求手、眼、身法、步协调一致，又融内、外功于一体。外功于一体。十路临清潭腿词谱如下：十路临清潭腿词谱如下：昆仑大师开始传，留下潭腿十路拳。昆仑大师开始传，留下潭腿十路拳。一路顺步单鞭势，二路十字起蹦弹。一路顺步单鞭势，二路十字起蹦弹。三路盖马三捶势，四路斜踢撑抹拦。三路盖马三捶势，四路斜踢撑抹拦。五路栽捶分架打，六路勾劈各单展。五路栽捶分架打，六路勾劈各单展。七路掖掌势双看，八路转环跺子脚。七路掖掌势双看，八路转环跺子脚。九路捧锁阴阳掌，十路飞身箭步弹。九路捧锁阴阳掌，十路飞身箭步弹。学者莫嫌势架单，奥妙精深在里边。学
10、者莫嫌势架单，奥妙精深在里边。多练多看问根源，学会了护身壮胆。多练多看问根源，学会了护身壮胆。内外两功并同时，能消除一切病源。内外两功并同时，能消除一切病源。一踢一打增气力，勤学苦练知根源。一踢一打增气力，勤学苦练知根源。学者练到贯通处，伸手还招就占先。学者练到贯通处，伸手还招就占先。封面目录卷首语中国功夫临清潭腿三皇炮捶 太极拳 咏春拳封底 三皇炮捶属于少三皇炮捶属于少林派拳术。它起源于林派拳术。它起源于河南嵩山少林寺，由河南嵩山少林寺，由普照和尚传授下来。普照和尚传授下来。它以完整统一周身的它以完整统一周身的功力与灵巧多变之技功力与灵巧多变之技法相结合的一个拳种，法相结合的一个拳种，是集技
11、击技术与健身是集技击技术与健身功能为一体的一种功功能为一体的一种功法。炮捶拳的套路结法。炮捶拳的套路结构简练，朴实无华。构简练，朴实无华。动作沉稳、刚健，充动作沉稳、刚健，充实有力，形象生动。实有力，形象生动。三皇炮捶门，历史渊三皇炮捶门，历史渊源悠久，奉人文初祖源悠久，奉人文初祖轩辕黄帝（即人皇氏）轩辕黄帝（即人皇氏）为祖，故又称为祖，故又称“人宗人宗门门”、“人祖门人祖门”、“三皇门三皇门”。随着历。随着历史的发展，三皇炮捶史的发展，三皇炮捶拳不断地发展完善，拳不断地发展完善，繁衍传递。繁衍传递。封面目录卷首语中国功夫临清潭腿三皇炮捶 太极拳 咏春拳封底科技名词定义科技名词定义中文名称：太
12、极拳中文名称：太极拳 英文名称：英文名称：taijiquantaijiquan 定义：中国传统武术中，每一个动作定义：中国传统武术中，每一个动作圆柔连贯，每一式都是绵绵不断，犹圆柔连贯，每一式都是绵绵不断，犹如太极图的拳术。如太极图的拳术。所属学科：中医药学（一级学科）；所属学科：中医药学（一级学科）；推拿学、养生学、康复学（二级学科）推拿学、养生学、康复学（二级学科）封面目录卷首语中国功夫临清潭腿三皇炮捶 太极拳 咏春拳封底 太极拳，是一种武术项目，也是体太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法
13、。史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基本用法是：开、合、发。踩着高跷来其基本用法是：开、合、发。踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。太极始于无极，分使用长枪、长柄大刀。太极始于无极，分两仪。由两仪分三才，由三才显四象，演两仪。由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦。依据变八卦。依据“易经易经”阴阳之理、中医经阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为律的一种拳术，古人称为“太极太极”。另有。另有电影以此为名。电影以此为名。封面目录卷首语中国功夫临清潭腿三皇炮
14、捶 太极拳 咏春拳封底各种各种各样的各样的中国功夫中国功夫（一）少林派（一）少林派（二）（二）武当派武当派（三）（三）峨眉派峨眉派（四）（四）内家拳内家拳（五）（五）八卦掌对手八卦掌对手（六）（六）长拳长拳（八）（八）八卦拳八卦拳（九）（九）三皇炮捶三皇炮捶（十）（十）八拳八拳（十一）岳氏连拳（十一）岳氏连拳（十二）绵拳（十二）绵拳（十三）三晃膀大洪拳（十三）三晃膀大洪拳（十四）戳脚（十四）戳脚（十五）通背拳（十五）通背拳（十六）劈挂拳（十六）劈挂拳 形意拳北派少林拳形意拳北派少林拳 米组拳戳脚翻米组拳戳脚翻子拳八卦掌八极拳查拳大悲拳峨子拳八卦掌八极拳查拳大悲拳峨嵋铁臂金刚嵋铁臂金刚 孙膑拳孙膑拳 捶花拳劈挂拳螳螂拳通臂拳意捶花拳劈挂拳螳螂拳通臂拳意拳拳 中国功夫太多太多！再次，中国功夫太多太多！再次，我不在一一列举，请见谅！我不在一一列举，请见谅！封面目录卷首语中国功夫临清潭腿三皇炮捶 太极拳 咏春拳封底定价：天价定价：天价网址网址http:/http:/统一刊号统一刊号CN11-4253/PCN11-4253/P邮发代号邮发代号2-8062-806订购全国各地邮局订购全国各地邮局邮箱邮箱2010年第年第N期（总第期（总第n+100期）期）
