1、心理健康教育在班主任工作中的渗透浙江省富阳市福光中学范群当前，有许多班主任感到现在的学生不象以前的学生那样听话了，班级管理的难度也越来越大，班主任工作并不能用“辛苦”两字能描绘的。由于学习竞争的加剧，部分教师错误的教育观念和部分家长错误的育子观念，父母离异和家庭的不和睦，社会环境的某些消极影响等，使用权学生面临过重的心理压力和负担，相当一部分学生存在着强迫、人际敏感、抑郁、敌对、恐怖、偏执、焦虑等不健康心理。这些不健康心理在日常中表现为学习方面、纪律方面、卫生方面、品德方面等一些不良现象。为能响应党和国家“全面推进素质教育，培养二十一世纪现代化建设需要的社会主义新人”这一伟大工程，班主任在教育
2、中的份量是不可低估的。班主任有其特殊的地位与身份，自然应把班主任工作成为心理健康教育的重要阵地。作为班主任，要做好班级工作首先应对班级情况进行摸底，然后才能“对症下药”，“药到病除”。从摸底情况来看，该班学生学习态度不端正，违纪违规象较严重。经了解，该班学生大都觉得在这班中不舒服，学习目的不明确。总的来说，教师对该班学生的关怀是欠缺的，特别是班主任，主要忽视了对学生健康心理指导。在了解整个班级情况后，我在班级工作中注重学生心理健康教育，让学生以健康的心态积极的情绪投入到学习中、生活中，并取得了定的成绩。一、要充分了解、理解学生班主任之所以无法自如地做好班级管理体制工作，老是有学生“对抗”出现各
3、种意料之外的情况，这与班主任不了解学生身心发展规律，不了解学生的实际有关。因此，教师应通过自己的学习及对学生的了解，纠正自己头脑中业已存在的各种偏和误解。否则，对学生的偏见，误解就会在工作中有意无意地表现出来，影响学生的发展。对于这些偏见、误解，关键的是班主任工作要全方位的看等每一个学生，把主客观因素完美地统一在一起，借助于实际事例子从感性上认识学生、理解学生。班主任要全面客观地看待一个，要有发展性的目光，而不要禁锢在眼前，使学生的潜能受到束缚。如有些学生学习成绩差，但他们却能吃苦，学习态度端正，对同学友爱等。对于这些同学，班主任应站在他们的角度去考虑，理解他们考得差也已尽力了，理解他们需要承
4、受“差生”的压力，理解他们不被教师同学认可的感受。对他应以表扬为主，理解为主，让学让在心理上肯定自己的优点，肯定自己在班级中存在的价值，认为自己得到了老师的喜爱。这样学生就会以积极的心态投入到班级生活中，因此，班主任一定要本着“理解、尊重、信任、同感”的原则来做好班主任工作。二、建立和谐的师生交往关系在师生交往中，存在着一些障碍：一是班主任在学生面前由于用词不当，理解错误，以及以“谎言”而引起的误会和冲突。二是班主任由于自己“架子大、难接受”而使学生近而远之。“平易近人、和蔼可亲”是迎得学生信任的条件。三是班主任在班级中事事通过班干部传达，自己高高在上，这就会使一些学生不敢接受，从而影响师生关
5、系。作为班主任也就缺乏了班级管理信息的一条重要途径。我们去看，一个有良好班风、学习成绩的班级，班主任与同学间的关系肯定很好，班主任没有高高在上的优越感，也没有威风凛凛的尊严感。他们深受学生的喜爱与尊重，是学生们喜爱的朋友式的理解型的与学生有着平等地位的班主任。学生觉得这些班主任好说话，有感情，能理解尊重他们。学生信任这些班主任，往往能听从班主任的教导，也会处处模仿班主任的举止风格，并将班中出现的大大小小的事汇报给班主任，也能随时的与班主任聊天、谈自己的想法与困惑。这样班主任就能较早的发现班级中存在的问题，并能及时的加以扼制与解决。如果班主任没有威信，且教育方式不当，则会导致学习成绩下降，与班主
6、任产生隔膜，并在心理上受到各种伤害与严重打击，从而使学生丧失对班级和学校的亲和感及归属感的认同。为协调师生关系，必须经常有意识地对自己的教育态度、作风和行为实行监督和调节，要热爱尊重学生；要民主、平等地对待学生；要乐于“心理移位”；设身处地地体察。三、建立良好的班级集体，重视舆论的作用一个好的班集全从心理学角度来说，必须具备一个统一的集体信念、集体情感。有了统一的集体信念，就容易把班级的要求就成绝大多数人的行指南。有了热爱班级的集体情感，就会使学生在班级中互相学屏幕摹仿正确的品德行为，产生可接受性体验。同样，正确的舆论也会使个体学生趋向与班级同一的方向发展。要达到这一点就要加强学生良好行为习惯
7、的训练，使之形成良好的班风；通过各种集体活动，培养学生的集体荣誉感和对班级负责的精神。使个别学习态度不端正，违纪违规，对班级荣誉淡漠的学生在整个充满爱心、充满责任、充满激情的班级氛围中得到熏陶。四、要在班级活动中培养学生的积极情绪在班级中开展不同的活动，使学生生活愉快，这种心情对学生的身心健康是特别有益的，因为活泼愉快的生活经验中包含着快乐的情绪，可使人产生轻松的感觉，从而有助于减轻心理压力和降低心理冲突强度，促进身心健康。为增强学生的愉快体验，可以通过开展丰富多彩的文体活动方式来进行。让善长不同方面的学生都有机会来发挥，并可以经常看到自己的成果和进步，这样不仅能使他们情绪稳定，而且能培养较强
8、的生活适应能力，并在各种活动中释放自己身上的“多余能量”，以解除心理紧张，陶冶自己的情操。此外，班主任不要为学生犯了错误就扳着面孔、冷若冰霜、怒容满面，要学会正确的控制自己，即使在生活中遇到不顺心的事，也要努力做到这一点：班主任一定要从正面来表达自己的情感。五、要多给问题学生一点“爱心、帮助、尊重”班级工作的管理，班主任2/3的精力是化在了对问题学生的管理上，但很多班主任感慨“我花了那么多的精力与时间，他怎么还是老样子”。其实，问题不是学生不肯转变，而在于我们没有摸清问题学生的特点和规律。他们学习基础差、底子薄、学习方法差、功课赴不上，听课作业十分吃力，信心不足，兴趣不浓；在纪律、思想品德方面
9、，爱社会不良因素的影响长期以来形成一些坏习惯，诸如讲脏话，上课思想不集中，搞小动作，不尊重教师等。这些方面要让他们一下子改掉是不可能的，批评或惩罚是难以达到教育效果的，他们往往自尊心很强，会与你对着干。其实，“问题学生”之所以有问题，并非智商问题，而是教育的失误。若不及时地帮助他们明确学习白，端正学习态度，指点学习方法等，排除不利因素的影响，实行特殊的策略，是很难让他们转变的。根据问题学生特别的心理特征，班主任不要无谓的感叹“这样的孩子如何教?”，而应是积极地，建设性地思考，设计“因材施教”的方法，创造适合学生的教育，迁移学生成功的体验，拓展学生成才的空间。(一)坚信每个学生都会成长，用积极、
10、期盼的情感和态度去感染学生，去构建适合每个学生健康发展的思路和方法。(二)最大限度地尊重、理解、宽容和善待学生，歧视和惩罚只能把孩子推向教育的另一端。(三)善于发现“问题学生”的闪光点，让他们感受到教师的关爱与期盼，把成功和体验撒播到整个人生中。(四)大张旗鼓地鼓励“问题学生”难得转变，遏制妨碍他们健康成长的讽刺与打击的不良风气，为他们构建一个体验成功，树立信心，转为自我的良好外部环境。六、要有正确的教育指导态度教育指导态度是指教师对班级工作所具有的认识、情感、智力及行为特征方面比较持久和相对稳定的倾向。教育指导态度对学生的学习效率，社会态度，社会行为及心理健健康都有很大的影响，如前苏联心理卫
11、生学家格罗姆巴赫指出：由于教师不正确的教育指导态度造成的不育情绪心理氛围，在学校中为损害学生的心理健康创造了前提。班主任与学生接触最多，对学生的教育最频繁，影响力也最大。正确的教育指导态度是促进学生心理健康的条件，一个教师应有的教育指导态度：即要讲究民主，又要热心指导；既要尊重学生的独立性，又要发挥自己的主导作用。班主任只有具备了这种态度，才能受到学生的欢迎，取得良好的教育效果，取得增进学生心理健康的效果。七、要有一定的评价学生的体系学生的评价对于学生的心理健康有着重要的意义。评价如果是客观的，学生便能看到自己的成果而充满进步的希望，就会产生学习的兴趣，激起强烈的积极的情绪反应并自觉地抑制生活
12、中不愉快的消极情绪反应，提高学习的自觉性，确定进步目标，并且加以之努力。反之，如果评定不合适就会给学生带来挫折感和失败的体验，使他们产生灰心、绝望、自卑、抑郁等消极情绪，从而影响健康的发展。要使对学生的评价显得客观、公正、能被学生接受。可制定一定的评价体系，我校把对学生的评定内容分为四个大方面：卫生、纪律、这习、品德。然后再把每个方面分民细致的小点，(评定的目标条例越细越全面更好)。每一小点后面设有扣分栏、加分栏。平均每小组小组长负责记录学生平时情况，遇到好人好事按数量、性质酌情给予加分。评价基本上一个月进行一次，这样能比较及时、准确的对学生加以了解和教育。评定分为三步骤：第一步是学生自我评定
13、，能培养学生自我认识和自我教育界能力，养成自我评价的习惯和自我批评的意识。第二步是小组评定(6人为一小组)，可以培养他们的竞争意识集体意识，从别人的短处中去发现自己的长外，从别人的长处中去发现自己的短，从而提高鉴别、评判是非的能力。第三小是班主任评定，具有全面性，客观性的权威性的评价。通过三步评定能较客观地对学生进行评定，学生在班级中的各方面能得到正确的反馈，班主任针对所反馈的信息，依据学生的年龄、经验等特点，鼓励学生促进自我发展，从而增进学生心理健康的目的。对学生的教育工作以心理健康教育为出点进行，调查结果显示，在学习、品德、卫生、纪律等方面学生的表现有了明显的进步。可见，一个班级的管理，不
14、应以教师为中心，不应是让学生对老师惟命是从，不一定学生听话就是好。作为班主任，首先考虑的应该是如何让学生更好更健康的成长。应该去了解学生的事，去体会学生的心，愿意为学生奉献自己，愿意站在学生的角度替学生着想。有了这些，班级管理工作运行起来就轻而易举了。学生在自由活动中最能真实表现出他们的思想状况、情绪好坏、兴趣爱好和才能特长等。观察学生，教师有时带有一定目的去观察某一个学生的表现,有时就是随意观察去发现，这就要求教师要养成随时注意观察学生的习惯，以便把握学生的心理信息。（二）谈话法班主任了解学生的关键。有目的地找个别学生、班干部谈话，可以深入地了解学生的情况，掌握他们的思想动向。谈话要想取得良
15、好的效果，在谈话前，班主任应当认真考虑谈话的目的，中心内容，采取的方式，以及选择的时间等。在谈话过程中，对学生要亲切自然，态度和蔼，不要使学生感到拘束紧张；要讲究技巧，善于启发学生讲真话；要注意倾听学生说话，让学生把话讲完，不要有不耐烦的情绪，边听边思考，联系学生一贯的思想言行和平时观察的印象结合起来加以分析，不要听了一面之词，就轻率地得出结论。在批评学生时，谈话既要讲究疏导的方法，还要注重谈话时间的选择，以便更好地了解学生。（三）研究书面材料法。我要求学生每周写周记，从周记我可了解许多情况。学生在寝室的守纪情况，值日工作情况，同学之间的关系，学生在学习、生活中的心理问题等。学生很多“本我”不
16、是课堂上反映出来的，而是在课后反映出来的。通过“知心信箱”更能了解学生的各种思想动态，如对班级的制度执行情况，家庭情况，对班干部的看法，甚至对科任教师的上课情况，都会如实反映。（四）调查访问法。调查访问是深入了解和研究学生的一种方法。除了向学生调查以外要特别注意向学生家长和科任老师作调查。向学生作调查，最重要的是要亲近他们，同他们打成一片，既做学生的老师，又做学生的知心朋友，用爱心和高超的教育艺术，去“打动”学生，只有这样对学生的了解才会深入。四、班主任做好心理健康教育的途径与方法1发挥心理健康教育课的主阵地作用班主任是学生最知心的朋友，又是最好的心理健康教育课教师。开设心理健康教育课程是提高
17、学生心理素质的重要途径之一。在教师引导下，让学生通过填表、讨论、表演、演说、游戏、访问等活动形式，了解自己的心理状态，从而达到提高心理素质的目的。在每周一节心理健康教育课的教学中做到：（1）坚持知行并重。心理素质教育课不是单纯的知识传授，小学生年龄小，知识经验少，理解力不够高，在提高认知水平的同时，重点应放在行为的塑造上。让学生在行为实践中，学会自我分析、自我体验和自我调控，学会排除生活、学习及人际交往中遇到的困惑、烦恼、焦虑等不良情绪，能够解决生活、学习中的实际问题，充分发挥自身的心理潜能，使全体学生在心理发展方面都有一个提高。（2）坚持学生主体。心理素质的形成和发展，必须依赖于主体自身的主
18、观能动性，依赖于主体的自我教育过程。在教学过程中，要充分调动学生的主体积极性和创造性。结合学生实际使学生真正领悟问题实质，学会自主、自立地处理问题。教学中创设以师生互动、心理相容、学生主动参与的氛围。让学生学会通过不断地重复参与各种训练和练习活动等方法自我培养、自我优化各种心理素质。（3）坚持点面结合。心理健康教育课是以全体学生为对象的，让每一位学生的心理都得以最大可能性发展是心理健康教育课的目的。在对全体学生进行全面教育的同时，教师要时刻把握因材施教这一古老的教育原则，教师在面向全体学生授课的同时，还要针对个别学生在学习、生活中遇到的心理问题进行咨询、疏导，让学生的共性健康发展的同时，又要使
19、学生的个性充分施展，实现共性与个性的统一。（4）坚持师生和谐。一要坚持平等性。教师要使自己处于与学生平等的地位，自觉地意识到师生双方在人格上享有同等地位，并且使学生意识和体验到师生双方在人格上享有同等地位。二要坚持尊重性。在教育过程中，一定要尊重学生，尊重学生的言行，尊重学生的人格，尊重学生的内心世界。三要坚持鼓励性。鼓励学生积极参与，敞开心扉，敢于暴露自己的观点，老师不要轻易地评价。四要坚持参与性。学生与教师共同参与到心理行为训练中，完成训练任务。学生自始至终是教育过程的主体，教师要让每个学生有平等参与活动的机会。五要坚持目的性。心理行为训练目标一定要根据学生原有的心理水平设计、实施，学生原
20、有的心理水平高，教师的目标就可随之提高，反之亦然。2创设良好的心理健康教育环境创设宽松和谐的良好环境是搞好心理健康教育的重要基础。宽松和谐的环境，有助于学生在健康的环境中慢慢校正不良心理，逐步培养其健康完善的人格心理。一是建立一个团结互助、和谐友爱的班集体。通过在班上开展互帮互学、互相关爱的活动，让学生相互深入全面的了解，相互信任，建立平等友爱的同学关系。对有困难有缺点的学生，用平等真诚的态度给予帮助，使他们在学校里，心情愉快，精神放松，以增强其信心，激发其求知欲，鼓舞其勇气，对困难挫折都能勇敢面对，对他人理解、尊重、宽容，在集体中做一个受欢迎的角色。二是创设丰富多彩、积极健康的生活环境。开展
21、多种文体活动，寓教于乐。利用主题班队会活动，组织学生观看他们喜爱的影视片，讲故事，谈理想，说未来，选取一些社会角色作模拟表演等，使学生进一步认识社会，了解自己的角色心理，把远大的理想与脚踏实地的学习结合起来，达到自己克服缺点，自我完善个性的目的。三是创设良好的心理健康教育的文化环境。办好“心理健康角”,板报开设好心理健康教育专栏，搞好心理咨询等。3发挥课堂教学主渠道的作用学生获得知识、发展能力、形成品质、掌握方法主要是在学科教学过程中实现的。在学科教学中渗透心理健康教育是对学生进行心理健康教育的主要途径之一，课堂是进行心理健康教育的主渠道。在课堂教学中通过训练、辅导、暗示、感染等方式提高学生的
22、心理素质，解决学生的心理问题，促进学生的心理健康。在课堂教学中，我们努力从以下六个方面开发：（1）以学生为中心，重视学生的人格塑造，促进学生的心理发展。（2）以问题为中心，理论联系实际，帮助学生解决心理问题。（3）以活动为中心，加强心理训练，塑造学生良好的心理品质。（4）以激励为原则，对学生施以积极的心理暗示。（5）以方法为重点，使学生掌握提高自身心理素质的方法。（6）以自身为榜样，给学生以积极的心理感染。教师要尊重学生的主体地位，尊重学生的自尊心，尊重学生的个性特点因材施教，学生从教师的耐心教育中，从教师的关心尊重中体会到温暖与期望，激励与鼓舞，进而感到教师可亲、可信，使师生关系更加和谐，对
23、学生的心理产生巨大的影响，教师在激励学生学习过程中，帮助学生建立起共同讨论、合作学习、自己能行的自信心。形成了良好的课堂人际关系，为培养学生积极的学习心理奠定基础。4把握教育契机开展心理健康教育活动教育契机，它常表现为一种特定的教育环节和某一特殊的生活瞬间，因此，把握好教育契机，对强化心理教育活动的时效性是十分重要的。在组织教育活动中，注意把握好下几个时机：(1)新学期开始之时苏霍姆林斯基曾说：“儿童是怀着要好好学习的真诚愿望来上学的，这点愿望好比是一点明亮的火花但这点火花是微弱的，毫无保护的，因此，也是最容易熄灭的”。作为教育工作者应该在一开学抓住这儿童赖以获得成长和发展的“火种”，为队员创
24、造一个乐于进取的环境，促使其在新学期开学的第一天，就有充分信心去完成今后的任务。(2)评“优”选“干”之际在学生心目中，当上队干部是了不起的。抓住这一特点，每年的班队干部选举或“优秀少先队干部”“三好学生”的评选，全部采用通过“演讲”、“自荐”、“自评”让广大少先队员在公平竞争民主的良好氛围中，积极自觉参与，认识自我价值，建立起自信、自尊、自强的人格。（3）考试前后的心理疏导考前焦虑，考后兴奋，是多数学生表现出的一种心理状态。因此，有针对性地对学生进行考前、考后自我调适的方法指导，是心理教育的最好时机之一。(4)典型的人物宣传“榜样的力量是无穷的”，利用学生一般崇敬英模的心理，引导他们向英雄人
25、物学习，自觉培养自己良好的心理品质。如请来英雄人物举办“报告会”，以实际行动向英模学习等活动的开展，都是对学生进行的有效的心理教育。(5)国内外重大体育赛事如奥运会、残运会、亚运会等体育赛事，都是学生十分关注的大事。运动员为祖国争光，夺得的每一块金牌背后都有令人感动的故事，而这些恰恰都是活生生的最好的心理教育材料，它告诉学生良好的心理素质和高超的竞技水平才是夺得金牌的根本保证。(6)校园活动之日校园内月月有竞赛、接待参观、或外出活动等。每次活动前的动员、教育，都是教会学生如何保持良好的心态，以不变应万变，表现最完善“自我”的最佳时机。(7)学生中普遍存在的心理问题班主任要及时发现学生中普遍存在
26、的心理问题，及时开展教育、引导活动。（8）个案跟踪研究个案跟踪研究是对学生进行心理健康教育的有效途径。我们每个班都有五、六十个学生，难免有各种各样的心理或行为问题存在，比如多动症、抑郁症、学校恐惧症等，为了帮助这些学生纠正不良行为和心理障碍，班主任要建立个案，作个案研究，并写出研究报告，积累心理教育经验。5建好心理健康教育基地（1）建好“知心信箱”。让学生直接倾诉自己心里的知心话；谈出自己对各种事情的观点、看法；（2）在班级学生自己办的小报上，设立心理健康教育专栏，向学生宣传心理健康知识，介绍典型心理障碍案例，进行个案分析。（3）每月有针对性地开设一次心理健康专题讲座，解决学生共同关心或存在的
27、问题。（4）班级黑板报设立“健康角”。向学生宣传心理健康知识。（5）建立学生心理健康活动俱乐部。每一种教育的成功，都取决于主体的主动参与。学生之间的相互交流胜过老师重复的指导和辅导。学生活动俱乐部为学生供一个相互交流、学习的场所。6心理健康教育渗透到家庭教育中心理健康教育是一项系统工程，需要学校、家庭和全社会的共同参与和配合支持。班主任要利用家长学校，对学生家长进行心理健康教育知识的宣传教育；创办家校联系小报，通过教育视点、家教知识、家长园地、心理健康教育专题等栏目，宣传家教方法；用好家校联系卡，使教师、家长互相反馈学生的表现，以表扬、报喜为主，跟踪激励教育学生。采取多种手段实现指导家长在家庭
28、教育中配合学校开展心理健康教育，并紧紧依靠园区各居委会，村委会，在社区教育活动中广泛渗透对青少年儿童的心理健康教育，形成全社会齐抓共管的合力。总之，班主任是学校心理健康教育的主力军。做好学生的心理健康教育，对我们来说还是一个崭新的课题，有许多值得我们研究的地方，随着社会的发展，我们将面临着更多的新问题，我们要加强学习、不断创新，为促进学生良好心理素质的形成和发展而努力。班主任工作与学生心理健康教育的关系摘要：本文首先通过从情绪、意志、性格和青春期综合症等方面对中学生进行了心理轨迹分析，然后，指出了如何在教师和学生中进行心理健康渗透，特别指出了采取何种方式对学生进行心理健康教育是对中学生进行心理
29、健康教育的有效途径。关键词：班主任心理健康教育一、引言当今，知识经济正呈现强劲的发展势头，这是人们便陷入了两难的境地：一方面必须拥有更多的知识，另一方面要面对巨大的现实压力和莫名心理恐惧。而处于这一时期的中学生们的心理也正在发生相应的变迁，他们的心理素质直接影响到了现代人才的整体素质，关系到了祖国的未来。这一切给教育工作提出了新的要求，也要求中学生思想教育的直接实施者班主任，要以科学而有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进各种类型学生的健康成长，将对教育工作成败有决定性的作用。由此可见，将班主任工作与心理健康教育相结合，显得尤为重要。二、现代中学生的心理轨迹经过长期调查和研究，发现当前中学生
30、中普遍存在的心理问题表现为以下几个方面：1、情绪方面的极不稳定，喜怒无常。当其情绪喜悦时，学习积极性高涨，与别人相处和谐；当其情绪烦躁忧郁时，学习积极性低落，与别人难以友好相处，甚至出现逃学、打架、斗殴等现象。2、意志方面一般为优柔寡断、虎头蛇尾，自制力差。当其情感冲动时，自制力较差，不能正确对待自己和控制自己，当外界诱因强烈时，容易动摇。当学习中碰到困难，生活中遇到不顺心的事时，就表现为悲观、失望，甚至退缩，意志崩溃，破罐子破摔。3、性格方面的因素是中学生心理问题中较为典型的一种，一般表现为：（1）自私狭隘型，常为一点小事而跟别人闹意见，斤斤计较，并且在很长时间内不能自解脱，甚至耿耿于怀；（
31、2）自大自负型，自以为是，瞧不起人，缺少对别人的欣赏与尊重，且受挫能力差；（3）自卑怯懦型，这类人较为孤僻，不合群，做事优柔寡断，唯唯诺诺。4、青春期综合症。表现为：（1）中学生进入青春期后，随着生理的发育发展，心理上也发生变化。一些学生情感上有了纠葛，情绪变得不安和烦躁，有时感到孤独、忧虑和苦闷，简称为青春烦恼；（2）从某个时候起就很快失去学习的兴趣和意志，打不起精神听课，称为青春抑郁，还有青春期幻想与所谓的“早恋”的问题等。这些主要的心理问题产生的原因尽管十分复杂，但由于中学生心理的可变性与可塑性、过渡性与动荡性等特点，因此只要班主任有的放矢地加以正确地引导、扶持、帮助和教育，这些学生所谓
32、心理问题是能够得以纠正与调整的。三、班主任对中学生进行心理健康教育的有效途径一）加强班主任自身的心理健康教育以良好的自身心理素质来影响学生。俄国教育家乌申斯基说：“没有教师对学生的直接的人格方面的影响，就不可能有深入性格的真正教育工作，只有人格能够影响人格的发展和形成。”班主任的人格就是教育的力量，用自身的美好的心灵去塑造学生健康的心灵。因此，班主任对学生全面健康地成长起着重要的作用，只有心理素质高的班主任才能培养出心理健康的学生。建立良好的心理素质系统，保持健康的心理状态，才能成功地扮演班主任心理辅导的角色。优秀的心理辅导班主任应具备敏锐的观察力、良好的思维品质、良好的情操品质、稳定的情绪、
33、坚强的意志和良好的自我意识品质等。班主任在青少年学生心目中的形象和师生关系的好坏，对于青少年自我概念的形成、生活目标的确定、身心健康的状况都具有深远影响。如果班主任自己心理不健康，学生的心理健康就没有保证，为此，班主任必须努力提高自身的心理素质，否则就无法承担培养高素质学生的重任。1、中学班主任应加强自身全面素质的培养，尤其是提高教育学、心理学素养。树立现代的教育观念，掘弃传统的陈旧的教育观念，用现代民主的思想管理班集体。2、中学班主任掌握基本的心理指导知识、方法和技能，并运用到具体工作中去。学会采用各种途径对学生进行心理指导。平时多观察，对一些特殊家庭的学生进行特别的关注，已发现他们有心理疾
34、患现象，立即采取有效的、科学的方法进行心理指导。可进行有针对性、预防性的心理指导，比如刚开学时进行学习心理指导，帮助学生掌握学习方法，提高学习效率；而放假前对学生进行现代生活心理指导，使学生在寒暑假中能充分利用闲暇时间开展有意义的活动，并学会正确消费；在一定阶段进行青春期心理指导、情感调控指导、心理适应指导。中学班主任的心理指导可以结合具体活动来进行。3、中学班主任平时还要注重自己的衣着和仪表及内在修养，在与学生交往当中，在学校和班集体活动当中，要积极、开朗、乐观、干练。以自己良好的心理素质来影响学生。尤其对班级发生的一些突发事件，班主任即便内心紧张，外表也应要表现泰然自若，冷静果断处事。二）
35、多形式多渠道对学生展开有效的心理健康教育途径首先，发展性心理辅导为主心理辅导可以分为发展性心理辅导和补救性心理辅导。发展性心理辅导是指施教于未然，针对学生在不同阶段的发展任务、面临的矛盾和个别差异进行心理辅导，促使其心理矛盾有效解决、心理潜能充分发挥、个性品质和谐发展。补救性心理辅导是施教于已然，由心理辅导员运用心理学的原理和方法对学生在学习、生活中出现的心理问题给予疏导，乃至对有关的心理障碍进行诊断和矫治。班主任开展心理健康教育主要就是发展性心理辅导。其次，在自然情境下的过程展开心理健康教育实际上就是一个心理辅导的过程，这个过程需要与当事人建立一种特殊的关系，来协助对方自我了解、自我适应，从
36、而能够自我独立和发展。班主任与学生之间建立的这种关系是在平时就需要建立的。建立一种亦师亦友的关系，这是班主任担任心理辅导员角色需要做的第一项工作。班主任可以通过专门的心理健康教育课来进行心理辅导，不过，班主任还可以充分利用与学生相处时间较多这一条件，在教育教学的自然情境中展开心理健康教育。“春雨潜入夜，润物细无声”，这是班主任开展心理健康教育所追求的境界。1、开展形式多样的集体活动生动活泼的集体活动可促进人际交往，建立团结、合作、友爱、互助的人际关系，体验生活在集体中的乐趣，使不同才能的学生都可以找到表现自己，取得成功的机会，促进身心和谐发展。班主任设计的活动一定要有针对性，即在活动中培养学生
37、的哪些心理品质，设计什么样的活动作为载体来培养学生，班主任要心中有数。良好的集体活动是富有教育力和感染力的课堂，它能使学生在活动中消除心理障碍，相互沟通，它能使师生在互动中产生潜伏的积极影响，同时它还有利于教师在活动中发现问题，解决问题。（1）针对一部分学生缺乏恒心、毅力、对学习存在惰性，从而使他们智力因素受到极大束缚的特点，我开展了“学习为了什么”、“磨砺坚强的意志”等主题班会，帮助学生制定了不良学习习惯治疗卡，制定了系列监督机制，并配合“学习竞争伙伴”、“进步之星”，经验交流会等活动，使学生的自信心和积极性得到极大提高，在活动中，非智力因素对智力因素起到动力、定向、引导、维持、调节、控制和
38、强化的作用，一定程度上抑制了学习两极分化的局面。（2）针对一部分学生以自我为中心，冷漠、自私的心理特点，我又先后开展了“本班的故事”，让每个学生寻找、发现本班的故事，让每个学生共同创作班歌，唱班歌，共同参与班级公约的撰写与讨论，让学生与兄弟班开展辩论赛、拔河比赛、篮球赛等，在活动中，学生开始变得热情，开始团结，开始互相关心帮助，整个班集体开始形式较强的凝聚力。（3）笔谈开启学生心理的一把钥匙。我发现，要想了解学生的内心世界，要想进行有效的心理疏导，笔谈比个面谈更加行之有效（对于一部分特殊生而言）。在开学初就让每个学生制作一本“交心本”，要求字数、内容不限，一周与我交流一次，刚开始学生并不习惯，
39、东搬西凑或词不达意，渐渐地，学生敢说悄悄话，知心话了，每次与他们的交流都是一种心灵的对话。曾经有这么一个女学生，成绩优异，能力强，却过于要强，要斤斤计较，一次在“交心本”中她谈到自己竞选班长落选后颇多微辞的看法，我随即也在交心本中写了一封诚恳的回信，其中信的末尾我是这么写的“一个人衡量能力的大小不在于职位的高低，只有输得起的人才可能赢得真正的人生，虽然每个人都有自己的利益得失，然而与年龄不相称的衡量得失实在是最大的悲哀。”此后这个女学生有了很大程度的改变，爱计较的毛病也收剑了不少。再有一个男生曾经为自己迷恋某个女生而陷入矛盾和痛苦中，我也给他回了一段话：“欣赏别人的同时，不是要你忘了自我。与其
40、匆匆涉入爱河，不如静静等待成长，干任何事都要有一个高的起点，爱情也一样。我始终相信，当你事业成功时，幸福就会来临。”事后我又反复与该生进行了交流，最后该生终于平稳地渡过那个悸动的阶段。2、在环境布置中渗透心理健康教育班主任在布置课室环境时，可贴上一些生动活泼的图片和条幅，如：爱卫生、讲文明、爱学习的名人佳句等，使学生在潜移默化中形成良好的习惯。班主任还可以充分利用课室里的黑板报，激发学生的求知欲和创造性。如：每期的黑板报都留下一个板块开辟奇思异想角栏目，学生在日常生活中遇到的难题可以用几句简短的话写下来，把它贴在奇思异想角里，然后动员全班的同学通过各种途径去寻找答案，每周评出最佳解答员。这一过
41、程，大大地激发了学生的求知欲，学生智慧的火花经常在这一小小的板块闪现。3、建立学生心理档案加强中学生心理健康教育与辅导，是当前素质教育的必然要求，建立学生的心理档案，为学生进行个别的心理问题咨询和辅导，促进学生心理健康发展，提供了重要的依据和信息，有利于心理健康教育的诊断、分析、解释、评价，有助于心理健康教育实施的目标、内容、方法和形式。因此，班主任老师要在对学生的心理状态充分了解的基础上，建立好本班学生的心理档案。4、心理学常识讲座将心理学常识引进中学课堂，让学生获取一些基本的心理学知识，能帮助他们了解自己、了解他人，有积极的意义。但要注意讲座不能“满堂灌”，也不能把讲座当作学校集体辅导的主
42、要形式，只能是集体辅导的一种补充形式。5、动员家庭和社会，共同搞好学生的心理健康教育学生的心理卫生工作不仅仅是学校教育部门的事情，也需要家庭和社会共同关心的一件事。学校可通过一系列措施向家长普及心理卫生知识，如：以家长学校的名义聘请心理卫生专家向家长讲授心理卫生常识；利用家长会的时机适当进行心理卫生宣传，督促家长协助学校共同解决子女的心理卫生问题。学校从主动沟通，争取支持的立足点出发，还要积极加强同校外有关机构的联系合作。如：卫生保健站，妇女儿童活动中心及其他社区服务机构等。共同努力于学生身心发展的社会心理环境，坚决抵制不良社会诱因对学生的侵蚀、毒害，确保广大学生养成积极向上的生活方式，沿着“四有”新人的道路健康成长。今天的学校已不再是单纯的知识传递机构，它需要承担更多社会其他机构承担的职能，今天的学校被期望成为社会儿童、青年的保健和文娱中心。学校也要提供医疗、保健、社会福利、营养、心理学和精神病学的服务。在诸多的内容里，心理健康教育已日益显现出举足轻重的地位，因此，我们的班主任老师要首当其冲，切实做好对学生的心理健康教育
