1、小学三年级体育与健康期末测试题一、 判断题1、体育课集合排队要做到快、静、齐。 （ ）2、准备活动不能太剧烈，强度应该逐渐增加。 （ ）3、学校大课间活动时间是20分钟。 （ ）4、饭前饭后不宜做剧烈运动。 （ ）5、运动中和运动后不要大量喝水或吃冷饮。 （ ）6、单肩背书包有利于青少年的生长发育。 （ ） 7、运动后不一定要做放松运动。 （ ）8、人的身高和体育锻炼没有关系。 （ ）9、当中暑时，进行自救的正确做法是喝淡盐水。 （ ）10、小学生每天课余锻炼时间至少1小时。 （ ）11、单杠悬垂要抓紧单杠，千万别强行坚持，旁边要有专人保护。 （ ）12、跳绳可以单脚跳，也可以双脚跳。 （ ）
2、13、上体育课应穿运动服运动鞋。 （ ）14、垫球是排球运动最基本和最实用的技术，要注意垫球的手型、部位和力度。 （ ）15、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。 （ ）16、大腿与小腿之间的关节是肘关节。 （ ）17、掷实心球的关键是握球。 （ ）18、在队列练习口令中“一二一”一指的是左脚落地瞬间，二指的是右脚落地瞬间。 （ ）19、姚明是一名优秀的排球退役运动员。 （ ）20、过马路要遵循交通规则，注意安全。 （ ）二、选择题1、第三套广播体操七彩阳光第七节是（ ）运动。A、体转 B、腹背 C、跳跃2、下列口令中没有预令的口令是 （ ）。A、稍息 B、向右看齐 C、向右转3、体育锻炼时消
3、耗的营养物质是靠（ ）来补充。A、水 B、脂肪 C、糖4、立定跳远的动作过程是（ ）。A、助跑、起跳、腾空、落地 B、预摆、起跳、腾空、落地5、（ ）是篮球最基本的最常用的传球方式。A、双手胸前传接球 B、单手肩上传球6、体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是（ ）A、冷敷 B、热敷 C、贴膏药7、准备活动的作用是（ ）A、锻炼身体 B、放松身体 C、活动开身体各个部分8、正确的睡眠习惯是（ ）A、早睡早起 B、晚睡晚起 C、晚睡早起9、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（ ）A、疾跑 B、途中跑 C、终点跑10、影响跑速的决定因素是（ ）A、腿部力量 B、身高 C、步长和步频11、下
4、列属于掷远游戏的是（ ）A、投靶比准 B、投沙包比远 12、标准篮球场的长和宽分别是（ ）A、长28米，宽15米 B、长18米，宽9米13、奥运会每（ ）年举办一次。A、2 B、3 C、414、田径运动主要包括哪两大方面（ ）A、田赛 跨栏 B、田赛 竞赛 C、竞赛 投掷15、正规的篮球比赛，比赛双方各有（）名运动员上场。A、4 B、5 C、616、请给胖墩开一张处方（ ）A、控制饮食，参加各种体育活动B、改变饮食习惯（如吃甜食，不吃蔬菜）17、被猫狗咬伤、抓伤，正确的处理是（ ）A、在家擦酒精 B、及时到医院救治18、医疗救助中心的电话号码是（ ）A、120 B、110 C、11919、在野外躲避雷电的正确方法是（ ）A、躲在大树下 B、躲在汽车里 C、跳到水里20、正当中暑时，进行自救的正确做法是（ ）A、关闭门窗 B、多穿衣服 C、喝淡盐水 三年级体育与健康测试答案一、 判断题：1 - 5: 6 -10： 11-15： 16-20：二、 选择题： 1-5:CACBA 6-10:ACABC 11-15:BACBB 16-20:ABABC
