1、西片体育研讨课五年级背越式跳高（两步助跑与起跳的前期动作）教学设计执教：谢永发 班级：五（1）班2013-5-17（10：3011：05）第三节课欢迎光临指导！教师简介本课执教教师：谢永发、男；2010年加入南奥实验学校，2012年9月评为学校青年教学能手，入校后所培养的跳高特长生在20112012年间，在西片的中小学运会中，男女都获得了第一和第二名的好成绩，连续两年代表西片参加番禺区的中小学运动会，在跳高项目上也都获得了第一与第二名的好成绩。2012年9月，所培养的跳高特长生有四名代表番禺区参加广州市青少年田径锦标赛的跳高项目，有两名同学获奖，男子以1.60米获乙组第二名。女子以1.40米获
2、丙组第二名。本节课是五年级跳高研讨课，欢迎光临指导！谢谢！背越式跳高（两三步助跑与起跳的前期动作）第一次课教学流程图：准备活动操（配音乐6分钟）课堂常规（整队1分钟）课前常规（器材准备）按班级的分组讨论理解并实践（两步助跑起跳后的自然转身动作）上下两项轮换练习（18分）尝试两步助跑起跳过杆练习活跃身心阶段攻城堡8分钟身体素质训练阶段蛙跳2分钟小结、放松（配音乐5分钟）学生放松、学生或老师示范表演游戏单脚跳攻城堡10分钟游戏单脚跳攻城堡10分钟游戏单脚跳攻城堡10分钟游戏单脚跳攻城堡10分钟一、教学理念依据我校课程改革提出的“合作学习、整体建构”的教学理念，重视学生的主体地位和情感体验；以培养学
3、生的学习兴趣为主线，教师合理把握教学，给学生较大的学、练空间，让学生在此过程中，发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦。在学练的过程中配上音乐，把健康的理念和思想贯穿于课堂教学之中，关注个体差异，为学生营造一个和谐、宽松、民主、活泼的课堂氛围，使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂.二、教材分析背越式跳高技术是全日制普通高级中学教科书体育与健康高中年级教材中的选修教材，属于田径运动的跳跃类教材。现今我把此教材用于我校小学四、五年级的学生学习，原因有两个，第一是该年龄段的学生正处第一次速度，爆发力，弹跳力的增长期，他们朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，第二，现在镇、区、
4、市的中小学田径运动会的跳高比赛，基本是采用背越式跳高技术，为发展我校学生的跳高水平，发现我校的跳高苗子。由于背越式跳高技术难度较大，所以我将技术动作分为三个单元进行教学，第一单元是基本力的练习，第二单元是两步助跑与起跳过杆的动作，第三单元是全程技术动作的串联教学，该课次为第二个单元教学计划的第一次课。本课的教学的重难点是：体验起跳后在空中的自然转身.三、学情分析1、五年级大部分学生喜欢背越式跳高，教师在教学中要尽可能地创造条件让学生多练习两步助跑与起跳相结合的动作、让学生在起跳后在空中体验自然转身的动作。 2、 五年级学生活泼好动，处于思维的活跃期，爱玩、爱热闹，有些学生乱跳，乱跑是不可避免的
5、，因此，如何调动学生学习，练习的积极性，引导学生做好两步助跑起跳必将是教学的重要环节。四、教学重点难点：重点：助跑与起跳结合（摆动腿的提膝） 难点：学生能够体验起跳后在空中的自然转身五、教学目标：1、通过本次课，使全班有50%的学生跳起后在空中能够体验身体的自然转身。2、在练习的过程中磨练意志品质，培养勇敢的精神品质.3、在练习的过程中，老师利用班级的评价加分机制进行激励，让学生体验成功的喜悦、表达情感，增强学生的身体素质。六、教法与学法：教师主要采用： （1）讲解示范法。（2）学、练与班级评价机制相结合（3）启发引导法：学生主要采用： （1）讨论实践法 （2）观察法、模仿法 （3）练习评价法
6、 七、教学思路和过程：1导入新课阶段：课堂常规，提出课的内容和要求.2激发兴趣阶段：运用活力而动感的热身操，提高学生的兴奋性，充分活动学生的身体各部位，达到热身的目的，配上音乐调动学生的积极性和陶冶学生美的情操3技能学练阶段：分为两部分。第一部分合作探究，两人一组做下桥动作，背靠背顶腰动作，按照班级的分组，老师发资料，各小组长带队讨论动作要领、并实践两步助跑与起跳后在空中的自然转身动作；第二部分是尝试两步助跑起跳过竿练习，让学生互相评价选出优秀动作进行展示，让学生巩固跳高的基本功.在练习的过程中结合班级的评价激励机制，更好的调动学生的积极性。4、活跃身心阶段:攻城堡。5弹跳素质训练阶段：两组蛙
7、跳5米。6放松阶段：以随意和意念放松，同时配上优美的音乐，在徐徐的清风中，观看学生，老师、背.越式跳高示范表演，在愉悦的心境中充分放松全身，从而达到身心放松的目的.九、预计生理负荷：平均心率预计：120155次分练习密度预计：40%50%场地与器材：田径场 扩音器一台，跳高架二付，海棉垫4块.背越式跳高第二单元教学设计学校：南奥实验学校学段：水平二 任课教师：谢永发教学单元（主题）背越式跳高（两步助跑与起跳相结合）教学目标初步掌握背越式跳高的基础知识，学会背越跳高的基本技术，体会助跑与起跳结合的技术，培养对腾空动作的控制能力，发展力量素质，提高发现问题和解决问题的能力。培养学生勇敢顽强果断等优
8、良品质和克服困难的精神。重难点2步助跑起跳，起跳后在空中有明显的自然转身及与背弓过杆动作.预计时数3课时适用年级五年级教学器材跳高架两付，海棉垫三张 扩音器一台课次学习内容及达成目标重难 点学教法措施教师活动第一次课初步掌握2步助跑与起跳相结合的技术，体会起跳后在空中的自然转身动作，尝试起跳后的过杆动作，1、协调起跳，提膝摆腿2、体验起跳后在空中的向上自然转身动作。1、观察法2、模仿法3、讨论练习评价法1、讲解启发。2、观察辅导。3、语言激励。4、加强保护帮助。第二次课学会过杆的基本方法，结合助跑起跳动作进行练习，培养学生勇敢果断克服困难的优良品质。1、起跳后摆动腿提膝2、助跑起跳起跳后背弓挺
9、髋准备活动后背弓练习1、2-4步助跑起跳练习2、2-4步助跑起跳过低杆.2、观察辅导。4、典型示范。5、教师加强保护帮助。6、评价激励。第三次课学会过杆的基本方法，结合助跑起跳动作进行练习，发展学生腰腹力量，提高跳跃能力，培养学生勇敢果断克服困难的优良品质。助跑起跳起跳后背弓挺髋准备活动后背弓练习1，2-4步助跑起跳练习2，2-4步助跑起跳过低杆3，提高组加弹簧板，增加腾空时间1、讲解启发。2、观察辅导。4、典型示范。5、教师加强保护帮助。6、评价激励。背越式跳高（两步助跑与起跳相结合）第一课时教案学段：水平二课时：第1课时执教：谢永发班级：五（1）班人数：31人教学内容一、 背越式跳高 2步
10、助跑与起跳后在空中的自然转身。（前期动作）二、 游戏：攻城堡教学目标一、使学生初步掌握两步助跑与起跳后的在空中自然转身动作，尝试两步助跑的过杆动作，发展弹跳与腰腹力量.，培养学生勇敢顽强的精神。二、通过游戏活跃学生的身心，体验运动的快乐，培养学生的集本主义和团结友爱的精神。重 难 点重点：摆动腿的提膝动作，难点：理解体验起跳后在空中的自然转身部分课的内容教师活动学生活动设计意图及目标达成时间次数强度开始部分一、常规教学1、 集队，检查报告人数。2、 教师讲述一、检查队形与着装。二、宣布本课内容、提出要求和安排身体不适学生见习。1、 四列横队站立。2、 认真听讲，领悟老师的意图 1、快、静、齐2
11、、培养学生良好的组织纪律性11弱准备部分二、准备活动1、 静力操（音乐：星空）压头部拉手指抱肩拉肘关节体前屈握踝关节手拉脚尖侧压腿掰脚后拉大小腿2、 动力行进间操（DJ音乐） 正面行进拍手 侧身转动行进拍手 弓步外展斜线走 弓步里合斜线走 跳跃提膝踢腿 行进间跳跃挺身及弯腰 原地跳跃扭腰。教师放音乐领操教师领操1、 四列横队体操队形站立。如下图： 2、 四列横队行进间操。 1、让学生通过轻音乐做准备活动，陶冶美的情操，各关节韧带随着音乐的进行慢慢的拉开。2、使学生通过强劲的DJ音乐做行进间操。激发学生欢乐愉悦的心情，在形乱而意不乱的氛围下达到充分热身目标。748拍44拍中上大基本部分三、背越式
12、跳高两步助跑与起跳后的前期动作。练习内容：1、 弧线二步助跑起跳的讨论与实践练习.2、 尝试两步助跑起跳的过杆练习。要求：摆动腿先向前摆，再向上摆，起跳腿的蹬伸与摆动腿相配合。教法：1、老师发资实给每个小组进行讨论并实践动作要领。2、讲解示范。3、安排练习次数。4、教师巡回指导并鼓励学生勇敢练习，及时纠正错误的动作，7、强调重难点，提出要求，安全教育。8、配上音乐组织： 1、按班级的小组分组进行讨论并实践练习。如图： 2、尝试两步助跑起跳过杆练习。1、教师示范组织图（跳高示范图）1、在练习的过程中配上音乐，陶冶学生美的情操，增强乐趣。2、使学生初步的掌握助跑与起跳的动作要领。预计学生掌握程度为
13、40%15各内容2/5次大基本部分四、游戏：攻城堡。方法：按班级的分组进行对抗，（即每组作为一个城堡）分别站在指定的游戏区里如右图。听到老师发令后两个“城堡”排头的同学按指定的路线跑向对方的“城堡”，两人相遇后进行石头、剪刀、布。输的同学迅速跑回自己的城堡排队，赢的同学继续跑步前进，以此类推。直到赢的同学闯入对方的“城堡”为止。即作为胜方。教法：1、讲解游戏的方法与规则。2、提出要求。安全纪律教育。3、安排、组织指导游戏 4、强调小组长管好本队的纪律。5、赢的队给小组加50分学生活动：各小组对抗，如下图 规则：1、输的同学跑回城堡，赢的同学继续进攻。2、赢的同学须攻入对方最后防线才算全队胜出。
14、最后防线指：对方的同学双脚没有出“城”指底线。3、被闯入城堡的队须做十个原地向上蛙跳。1、通过游戏活跃学生的身心。培养团结友爱的精神。2、游戏中配上音乐，使学生更加的欢快，体验运动的乐趣。106/7次大愉悦恢复调整阶段一、 集队二、 放松三、 小结四、 归还器材1、教师指导放松.2、教师让学生在放松的过程中进行背越式跳高示范，一到三次。2、总结本课学生的优缺点。组织：如图 （放松与跳高示范图）1、使学生随着优美的音乐进行意念放松，心情愉悦。2、教师示范目的让学生在课结束前在心里，脑里具有正确的跳高技术概念。为下一次课的教学打下良好的基础。448拍中下场地器材扩音机1台、跳高架、海绵垫子3块、学生的小组讨论资料预计密度平均心率120-130次/分，最高心率140-155次/分。运动练习密度40%-50%左右。
