1、精品文档 心理健康教育广播稿模板1：心理健康教育广播稿 袁：大家好，我是会飞的鱼 路：大家好我是小果冻(钢琴曲。 L：又到了每周三广播的时刻了。 今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。 心理健康是一种持续的心理健康状态,大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。 Y：一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。 生活中大多数人属于一般常态心理者。 轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。 若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓解心
2、理问题，逐步恢复常态。 严重病态心理表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。 如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。 精神病是严重的心理疾玻 学生心理健康的标准是:智力正常;情绪稳定、意志正常;适应良好;良好的自我意识。 L：小学生们怎样保持心理健康呢? Y：首先增强自信克服自卑。 接下来我们来听一个实例： 有这样一个小学生，他是个男孩子，在家里是个懂事、孝顺的孩子， 会干不少家务活儿，也能关心家里的人。 但是他不太善于讲话，上课不敢举手发言，即使会回答的问题，问到他也是一言不发。 为此，常常受到老师的批评。 这样，时间长了，他就有了一些变化，变得更加内向， 不爱与同学、老师打
3、交道，不能按时完成作业，最后发展到作业本也不带的程度。 当妈妈的为此着急，和他谈话时，发现他觉得自己什么都不行，老师也不喜欢，甚至觉得活着也没什么意思，还不如死了。 这样自卑以至悲观厌世的灰暗想法，出自一个稚嫩的孩子之口，实在让妈妈吃 了一惊。 从这个男孩子身上反映出了心理健康上的问题，一种严重的自卑心理。 L：看了这么多，那自卑心理到底是什么呢? Y：自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理，是自信心的大敌。 自 卑心不是天生而来的，往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的，客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。 自卑心理有以下种种表现： 1.遇到困难时，首先怀疑自己的能力。 2.办起
4、事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人讥笑。 3.常拿自己的缺点和别人的优点比。 4.做事总爱后悔，总觉办得不如意。 克服自卑心理，就要建立自信心。 有自信心的表现如下： 1.相信自己经过努力，一定可以把事情做好。 2.对自己的能力有比较正确的估计。 3.不怕挫折，不怕失败，做事能够坚持到底。 当我们树立了自信心，就可以逐步提高学习成绩，并且改善和建立 良好的人际关系。 了解了这么多让我们放松一下 接下来让我们听一首来自(林宥嘉)的(你是我的眼) L：刚刚我们和大家一起聊了关于自卑的心理，其实克服自卑心理还有很重要的一点，就是要有意志坚强克服困难。 (钢琴曲) 现在我们很多孝学生都是处在父母亲无微
5、不至的关怀下，生活条件优越，个人需求无不得到满足。 这样的外界环境很容易让自己感到世界 就是这样温暖如春，就是这样风调雨顺，一个人生活的道路从来就像北京的长安街一样，笔直而平坦。 任何事物都有其两面性，一方面，好的环境为自己的学习和生活创造了有利条件;另一方面，好的环境又使自己难以体验到困难与挫折。 Y：那么我们应该怎么办呢? L：害怕困难的表现有如下几点： 1.学习成绩不够理想，也不再加劲努力，甘居中下游。 2.做事不能 做到底，经常知难而退，或者这山望着那山高，结果什么也做不成。 3.遇到困难，不是积极想办法，而是消极等待。 那么与害怕困难，缺乏毅力，缺乏坚持性相反的一种心理状态，就 是有
6、坚强的意志，能够不怕挫折，不怕困难。 Y：意志是什么呢?意志是一个人在想做一件事和做完这件事的过程中 的心理状态。 在这个过程中，既可以是积极地去完成，也就是有自觉性，有坚持性地完成。 也可以是消极的，那就是害怕困难，依赖别人等等。 L:哦，我知道了，归纳起来，有意志、有坚持性的表现有如下几点： 1.对自己所做的事，如果已经认定是正确的，有价值的，而且是能 够做到的，那么就要从开始到结束，坚持到底，把事情做完。 2.不怕困难，并且千方百计地去克服困难。 3.善于总结经验教训， 最终达到目的。 Y:没错，不怕困难，勇于克服困难的过程就好比爬山，当一座高山等待我们攀登时，眼望着烟云环绕的山峰，就要
7、鼓励自己，一定要爬上顶峰，山路是靠人一步步走的。 当爬至半山，精疲力竭之时，是止步不前，还是咬牙继续前进?有时候，在最想打退堂鼓时，最需要坚持一下的勇气，一旦超越了这个“极限”，也就战胜了自己，那么等待在面前的就是无限风光了! 那么我们如何克服困难，培养自己的意志呢?培养自己克服困难的勇气和坚强意志，可以： 1.从短时间开始，向长期过渡。 2.从老师、家长的督促开始，向自觉坚持做事过渡。 我们生活在良好优越的环境下，只要自觉地意识到应该主动克服困难培养坚强意志，那么任何艰难险阻都是可以战胜的。 此外我们学生要保持健康的心理，还要做到：胸襟宽广克服妒嫉、学会克制克服任性、勤劳肯干克服懒惰、富于同
8、情克服自私、合群友爱克服孤僻、要荣誉感克服虚荣、独立自主克服依赖、开朗乐观积极向上! 总之，我们要注意培养快乐的心态去面对人生：改变考虑问题的方式，凡事从好处着想，以“太好了”的心态面对一切事物。 遇到自己确实一时想不开的事情，可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉，使自己解不开的心结得到放松。 学会用微笑和快乐去面对人生。 歌曲(笑忘歌) 路：同学们，时间一晃就过去了，在这短暂的的二十五分钟里，你是不是也和我们一样是愉快的呢? 袁：好了，同学们让我们在音乐声中结束我们今天的节目吧， 路：好好学习天天向上，同学们，下周见。 篇2：心理健康教育广播稿 a：敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家好!
9、红领巾广播站又和大家见面了。 我是播音员xx ， b：我是播音员徐才雅， a：恩格斯曾把人的心理活动誉为“地球上最美的花朵”，可见心里健康是多么的重要。 同学们，本周一是5月25日，“525”你知道这是什么日子吗?对，“525，谐音我爱我”，今天是中国国家大学生心里健康日，也是许多中小学校宣传、开展心理健康活动的日子。 我们学校也在本周开展了首届心理健康宣传活动。 b：为什么选择5月25日作为心理健康宣传日呢?因为“525我爱我”，爱自己才能更好地爱他人。 心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、
10、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。 a：世界卫生组织关于健康的概念最新提出：所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。 b：它涉及四个方面：生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。 a：联合国预言家预言：21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。 b：心理健康有八大特征： a：1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识; 2、能调节控制自己的情绪，使之保持愉悦、平静; b：3、能承受挫折; 4、能较正确的认识周围的环境，适应环境并能改造环境; a：5、人际关系协调，具有合群、同情、爱心助人的精神; 6、具有健康的生活方式与
11、生活习惯; b：7、思维发展正常，并能激发创造力; 8、有积极的人生态度，道德观、价值观和良好的行为规范。 a：我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦脑，面对烦恼应该有良好的心态。 一件事到底是好事，还是坏事，是我们的烦恼，还是我们的收益，有时取决于我们的想法。 b：取决于我们的想法?难道想法不同了，坏事还能变成好事? a：不信?是的，你们也许不信，请听几个故事： (故事一：)一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前，坐了下来长长地叹了口气。 庙里的主持见了，指着地上斑斑驳驳的树荫问：“年轻人，这是什么?”他回答：“阴影。 ”主持大笑：“哈哈，错了，年轻人，这是阳光啊!”年轻人似乎明白了什
12、么，露出了微笑。 (b)：哦，有阴影说明有阳光，年轻人注意到了阴影，却没想到阳光。 a：是呀，再给你们讲个故事。 b：哈哈，真有趣，这倒使我也想起一个故事： (故事二：)有一对双胞胎，哥哥整天愁眉不展，口头禅是“太糟 啦!”，弟弟每天都笑容满面，他的口头禅是：“太好啦!”。 父亲看在眼里，想试着改变一下，想让哥哥能露出笑脸，弟弟也生一次气。 一天，父亲趁兄弟二人不在家，在哥哥的房间里，放上一盒玩具，在弟弟的房间里放上一堆小狗的粪便。 不一会儿，兄弟俩回来了。 父亲坐在客厅里，等待他们的反应，猜，结果怎样? (a)：怎么样? (b)：只见哥哥哭丧着脸跑了出来，对着父亲嚷嚷起来：“太糟了!是谁进了
13、我的房间?!”接着弟弟也急匆匆地跑出来了，兴奋地问爸爸：“太好了，爸爸!我们家是不是添小动物啦?是小狗还是一匹小马?我怎么找不到呢?在哪儿呢?” (a)：同学们，听了这二个故事，你们是不是受到了一点启发呢?乐观是使我们生活幸福的法宝。 烦恼时不妨换个角度看问题，说不定从烦恼中我们还能得到意外的收获呢! (b)：我还补充一点，如果有了烦恼别空烦恼，只在那儿发愁、沮丧甚至伤心、流泪是没用的，不如主动去解决烦恼。 就像一个结在那儿，不管再难解开，我们动手去解，都有解开的希望，如果只看着结叹气那结就永远在那儿。 (a)：是呀，有学习方面烦恼的同学，你可以通过老师、家长帮助，了解自己的问题出在哪儿，是学
14、习技巧不足，还是学习情绪不稳定。 找准病因对症下药，才能解决问题。 (b)：有交往方面烦恼的同学，不妨学习三个词：尊重、理解、宽容。 要做到这三点可不容易，但也只有做到了才能拥有友谊的甜蜜，共同进步的喜悦。 (a)：有亲子关系方面烦恼的同学一定要加强与家人的沟通。 你为大人们的有些做法、说法感到烦恼时，而他们可能根本没意识到，要把自己的想法及时、主动地与家长交流。 对于有些大人们之间我们个人力量无法改变的事不妨不去过问。 人人都希望拥有幸福、温暖的家庭，如果不幸你的家庭不够幸福，请不要难过，这是给你的一个小小考验。 生活要求你更加自力、自信、自强，不妨换个想法，战胜困难，也许你可以练就比别的同
15、学更强壮的翅膀，比他们飞得更高、更远。 (b)：为自我形象烦恼的同学，我们送上一个词：自信;送上一句话：天生我才必有用。 每个人都有自己的优点，也都有一定的不足，千万别为自己一方面的不足把自己全部否定掉。 (a)：同学们，每个人成长的道路都不可能一帆风顺，勇敢坚强的你一定不会轻易地被小小的烦恼压倒。 不是有这么一句歌词吗，“阳光总在风雨后”，相信战胜了困难我们可以看到更加美好的明天。 下面就为大家带来这首歌阳光总在风雨后： (b)：请相信阳光总在风雨后!愿全校同学活泼快乐，幸福成长! (a)：好了，今天的红领巾广播到这要和大家说再见了，感谢大家的收听，我们下期再见!2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 独家原创 14 / 14
