1、第一单元 笑迎新生活珍惜新起点新学校 新同学创建新的班集体学习新天地享受学习1、共同 ，前进动力2、 ，发挥所长，奉献集体3、团结 ，互助 1、初中生活新起点2、珍视3、与 结伴成长1、初中学习新特点2、做 管理者3、了解自己的学习方式1、学习中哪些苦 哪些乐2、对学习苦与乐的认识苦乐交织 （请为上面的知识点补充完整并标出页码）一、与新朋友结伴成长，创建新集体1、初中生活让我们站在一个新起点上，这个新起点主要指我们_.2、如何与同学交朋友？ （P5-6）珍视新友谊，积极、主动与同学、朋友交往，分享成长的快乐，养成热情、开朗的性格。与新朋友结伴成长，和谐相处，共同进步，生活在团结友爱的集体中。3
2、、怎样创建新集体？（P7P9）答：共同的目标，前进动力；各尽其能，发挥所长，把自己的智慧和热情贡献给集体；团结协作，互助前行；行动起来，与老师一起创造出一个我们为之自豪的班集体。4、共同的目标是我们团结奋斗的不懈动力。5、“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”说明：只有团结协作，我们才能在集体中不断成长。6、三个音：共同目标起音；发挥每个人的才能( )；团结协作团队音。二、把握学习新节奏，掌握学习策略和方法1、 进入初中我们的学习有什么新特点？答：.科目多；难度大；学习方法习惯不同；老师教学方法不同、家长管理方式不同2、我们对初中学习会有不同感受，关键是采用了不同的方法和策略。3、遗忘曲线图告诉我
3、们：及时复习所学习的内容是很重要的。4、怎样做学习的管理者?（P1214 ）搞好初中学习应注意以下几点（策略和方法）：答：学会做自己学习的管理者：_，提高学习效率，科学安排时间。是搞好初中学习的有效方法和策略。5、为什么学习对我们每个人来说的苦乐交织的？（对学习苦与乐的认识）（P18P19）答：学习，对我们每个人来说都是_的。因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦学习。也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。学习中有苦更有乐，我们要珍惜_，自觉履行中华人民共和国义务教育法规定的受教育的_和义务。（结合实际列举一些学习中苦与乐的例子）6、学习成绩不理
4、想的同学要缩小差距，你认为应该从哪些方面努力呢？答：了解自己的学习方式，找到适合自己的学习方法，把握学习的新节奏。了解老师的教学特点，适应老师的教学方法。学会学习，逐步摆脱对父母和老师的依赖，成为一名自主的学习者。提高学习效率，把握好每个环节的质量，课前认真预习，上课时专心听讲，课后及时复习。科学安排时间，合理规划，有计划地学习，做到心中有数，从容不迫。珍爱生命认识把握青春世界因生命而精彩生命需要相互关爱让生命之花绽放青春的变化和烦恼感悟青春祝福青春1、永不放弃生的希望2、 ，尊重生命3、奉献社会，延伸_ 1、突出表现2、更多表现人的生命的独特性1、青春期身体三大变化：2、出现长痘痘、变声等特
5、殊生理现象；3、认识和解决青春期的心理矛盾1、青春误读2、青春的内涵和幸福 发挥生命的独特性自我新期待自我新认识潜能成长目标及规划1、正确认识自己，就是做到_、发展眼光看待自己 2、认识自我的途径有_1、如何认识自我的潜能2、如何发掘自我的潜能 第二单元 认识新自我（请为上面的知识点补充完整并标出页码）三、珍爱、尊重和悦纳生命1、为什么人类应该关爱其他生命？或 为什么生命需要相互关爱？(2526)世界因生命而精彩，生命是地球上最珍贵的财富，人类史自然界的一部分；生命顽强的，也是脆弱的，需要每个人，去关爱和呵护周围的生命，特别是珍惜野生动植物，因为它们是与我们同住地球家园的朋友；每种生命都有其存
6、在的意义与价值，各种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱。我们要尊重生命，关爱生命。如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。2、“世界上没有两片完全相同的叶子”说明：人的生命具有独特性，每个人都是独一无二的。3、“虽然没有鸟的羽翼，人也可以飞上蓝天；虽然没有鱼的腮鳍，人也可以遨游海洋”说明：人类的生命最具有智慧。4、人的生命的独特性表现在：突出表现在，与其他生命相比，人类的生命最具有智慧。更多表现在人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。5、人的生命独特性对我们有什么启示？每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的
7、、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。6、怎样珍爱自己生命，让生命之花绽放？（P2932 ）（人为什么不能轻易放弃生的希望？）答：世界因生命而精彩，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不轻易放弃生的希望；每个人的生命都是有价值的。每个人对国家、社会和他人都有价值；世界上没有十全十美的生命，幸福快乐的生活从悦纳生命开始；生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。所以，我们要从点滴小事做起，实现人生意义，延伸生命的价值。7、什么样的生命最具有价值？怎样才能使生命价值得以延伸？答：（1）生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。许许多多的人的生命已经结束，可他们为社会所做的
8、贡献却让后人受益无穷，就这样，他们的生命价值得以延伸。（2）我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈地努力，不断延伸生命的价值。（3）实现人生意义，追求生命的价值要脚踏实地，从现在做起，从身边的点滴小事做起。重要观点：（P3132）当他人的生命遭遇困境需要帮助时尽自己所能伸出_.延伸生命的价值。我们珍爱生命，就应让有限的生命焕发光彩，不断_。生命的意义不在于长短，而在于_.四、正确理解青春，畅想并祝福青春1、青春期有哪三大生理变化？怎么认识这些变化？（P3536 ）青春期的三大生理变化：身体外形的变化，_，性机能的成熟。如长豆豆、变声等认识：这些变化都是正常的生理现象，我们身体的成长有
9、着不同的韵律和节拍，要学会调适自己，坦然接受这些变化。2、青春的烦恼：（1）不大愿意和爸妈谈心；（2）不喜欢爸妈的管教；（3）希望引起同学的注意；（4）希望独立而不能自立；（总之，心理上成人感和幼稚性并存） 3、怎样看待青春期的心理矛盾？如何解决青春期内心矛盾？(3738)答：青春期心理充满矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是他们构成了我们向前发展的的动力。当然，如果我们处理不好这些矛盾，它们也会成为妨碍我们发展的阻力。答：我们需要通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾。除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外，自己也要学会当自己的
10、心理医生，如：听音乐，打球，与同学聊天，给朋友写信等。4、青春容易误读的三个方面：（3940）1）怎样正确对待青春期的生理变化？（P39 ）（拿胖同学开玩笑，起外号的现象这是不对的）对于青春期的正常的生理变化，可以通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验，但需要遵循_的基本准则。2）我们怎样追求青春的个性？（P40 ）（喜欢穿奇怪的衣服，认为这样很“酷” 在装扮上标新立异，不是真正的个性，是不可取的）我们要正确理解长大的含义，追求真正的独立和真正的个性：追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精
11、神。3）男女同学交往有什么作用？应该如何交往？（P40 ）（小菲在日记里写道：李宵成绩好且乐于助人，我有问题就问他，其他同学指指点点，说我们“有意思”从此我便躲着他，他也疏远我了小菲担心一些同学不理解，在背后说三道四，甚至说他们“早恋”，因此采取疏远同学的做法是不对的）男女同学之间可以正常交往，发展友谊：男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。当然，男女同学交往要以自然适度为原则，以真诚尊重为前提，要广泛交往，避免一对一。5、什么是青春？（1）青春意味着秀丽的容颜、优雅的气质以及健美的身姿。（2）青春是活力的象征，
12、它蕴含着智慧、勇敢和意志。（3）青春更多的是梦想，是激情，是幸福。6、为什么青春是幸福的？答：因为拥有青春，我们每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战；因为拥有青春，我们可以尽情放飞自己的梦想，并努力追寻；因为拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来。五、正确认识自己，发掘自己的潜能1、我们应该如何正确认识自己？(46=48)正确认识自己，就要做到用_、发展的眼光看待自己。全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。2、认识自我的途径？(48=50)通过自我观察认识自己；通过他
13、人了解自己（要重视他人的态度与评价，冷静地分析。既不盲从也不忽视）；通过_了解自己（往往更全面、更客观。）3、如何认识自己的潜能？（5152）（50岁的美国妇女横渡大西洋的例子的启示；一个农民为救儿子，情急之中举起一辆卡车，事后怎么也举不起来）答：结合材料材料启示我们人的潜能是巨大的丰富的，有很大的发展空间，我们要善于把他们挖掘出来。人的潜能是多方面的，发现自己的潜能是取得成功的重要条件。我们要对自己的潜能有一个比较合理的评估，以判断今后发展的方向。3、怎样发掘自己的潜能？(5253)（一个孩子在沙滩上用沙子堆城堡，说自己是个设计师。给我们的启示?）_，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发
14、掘潜能。在心中想象一个比自己更好的自我形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。只有在实际行动中才能激发潜能，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。4、对待明星，我们的正确态度应是什么？答：我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。不能盲目崇拜他们而迷失自我。要注重自己内在素质的培养。5、我们应如何确立自己的成才目标？认识情绪学会调控情绪1、情绪是可以调适的2、排解 情绪3、 ，不忘关心他人 1、情绪的基本类型是：2、情绪与情境3、情绪的神奇果作用：影响双刃剑1、情趣的来源： 情趣与兴趣的关系2、情趣有 和 之分；判断依据有1、 陶冶高雅情趣的重要条件2、正确看待好奇心和从
15、众行为3、 是陶冶高雅情趣的重要途径 第三单元 过富有情趣的生活情趣认识情趣如何培养高雅情趣3、高雅情趣的作用；低级庸俗情趣的危害4、在生活中提升情趣。陶冶情操 （情感）答：我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立自己的成才目标。 （请为上面的知识点补充完整并标出页码）六、情绪丰富多彩，学会调控自己的情绪1、最常见的是把情绪分为四大类：喜、_、哀、_。2、积极情绪和消极情绪各有什么影响？（说说哪些情绪是消极情绪）答：情绪犹如双刃剑。积极情绪可以充实人的体力和精力，提高人的活动效率和能力，促使我们健康成长。消极情绪会使人感到难受，抑制人的活动
16、能力，降低人的自控能力和活动效率，作出一些令自己后悔甚至违法的事情。3、对同样的事情，为什么不同的人会有不会的情绪表现？答：一个人的态度，看问题的角度不同，情绪表现也不一样。4、情绪与个人的态度的关系？（奶奶的两个儿子，卖伞、开洗染店、 “下雨了” 的启示？）答：情绪与个人的态度是紧密相连的。一个_的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。5、为什么情绪需要调控？（一韩国少年因一时冲动，杀害母亲，给我们什么的启示）答：情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以，情绪需要调控，对我们情
17、绪多变的青少年来说，则更应如此。6、怎样调控我们的情绪？（第6468页）答：（1）.理智是调控情绪的闸门；（2）情绪是_的，我们应学会调节和控制情绪。我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪；（3）排解_。调节情绪的方法：注意转移法，合理发泄法、理智控制法等。我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。（4）我们在表达自己的情绪时要注意关心他人人的情绪具有_和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。同时宣泄情绪还应该在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利
18、益。7、调节情绪有哪些具体的方法？答：（1）注意转移法：当人情绪激动时，为了使它不至于爆发难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他的事物或活动上去。（改变注意力焦点法，改变环境法） （2）_：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出去，或者将不良的情绪通过其他方式和途径宣泄出去。（在适当的场合哭一场，向他人宣泄，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊） （3）理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良的情绪，尽量使自己愉悦起来。（自我暗示法，自我激励法，心理换违法，升华法） 七、培养高雅情趣1、情趣是以_为基础而产生的，
19、情趣源于兴趣，情趣是通过兴趣表现出来的。高雅情绪体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。2、高雅情趣和庸俗的生活情趣对人的生活会产生什么影响？答：情趣有雅俗之分。高雅情趣有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。对个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理，从而使人更加热爱生活。庸俗的生活情趣往往使人看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好前景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。不利于青少年的身心发展，甚至危害身心健康。3、怎样在日常生活中培养高雅的生活情趣？或怎样追求高雅的生活？（第7579页）答：乐观、幽默的生活态度，是
20、陶冶高雅生活情趣的重要条件。把握好自己的好奇心与从众心理。要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，避免盲目从众，从而培养自己高雅的生活情趣。丰富自己的文化生活，是陶冶高雅生活情趣的重要途径。在追寻高雅生活的过程中，我们的精神世界，总能在无形中受到陶冶，提升为情操-一种价值追求的情感。 4、在培养高雅情趣过程中，如何正确对待好奇心？答：我们要全面地看待好奇心好奇心是产生兴趣的直接原因，是青少年成长过程中的正常心理；但好奇心过强也容易误入歧途，沾染不良行为，如吸烟、赌博等。好奇心可以促成兴趣，进而陶冶高雅情趣。我们不能仅仅停留在好奇的层面，要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，胚芽高雅情趣。5、怎样正确认识从众
21、想法和行为？（“随大流”，看到别人吸烟自己也吸；看到别人染头发自己也染；看到别人穿什么衣服自己也要买等）答：上述行为和想法不对。XX是缺乏鉴别力，盲目从众的表现。盲目从众，跟“群体”参加无意义甚至对身心有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣，不利于我们身心的健康发展。因此，我们要发扬“从众”的积极面，学会鉴别不同的情趣，“则其善者而从之，其不善者则改之”。（注意结合材料）6、笑一笑十年少，愁一愁白了头说明：积极情绪有利身体健康，消极情绪损害人的健康。7、情操是一种 _的情感。高尚情操表现为：_的情感、_的情感、_的情感、_的情感、诱惑与抵制侵害与保护学会分辨诱惑怎样战胜和抵制不良诱惑哪些方面的
22、侵害和保护怎样防范侵害，保护自己1、勇敢和智慧2、科学态度、坚强意志、清醒头脑、正确方法3、方法 ： 1、金钱的诱惑、电子游戏的诱惑2、不良诱惑有3、不良诱惑的危害1、侵害：2、保护：3、青少年为什么加强自我保护1、保持高度警惕前提2、用智慧保护自己 第四单元 过健康、安全的生活3、用法律保护自己 （请为上面的知识点补充完整并标出页码）八、抵制诱惑，防范侵害，保护自己1、在我们身边有哪些诱惑？哪些是不良诱惑？不良诱惑有什么危害？答：金钱的诱惑、游戏机的诱惑、黄赌毒和邪教的诱惑。 黄赌毒和邪教是不良诱惑。不良诱惑影响学习成绩；损害我们的身心健康；威胁人民生命财产安全和社会稳定；有时会导致违法犯罪
23、，付出沉重的代价。2、怎样对待身边的诱惑？（P8283）（1）对待金钱我们一定要取之有道，通过自己合法劳动和正当途径来获得。决不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财物”等不良行为习惯，更不能触犯刑法。（2）对于游戏机等娱乐要适当，要有节制，决不能沉迷于此。要以丰富的学习、健身、交友等活动坚决抵制这一诱惑。（3）要学会分辨并自觉抵制黄赌毒与邪教诱惑等不良诱惑。3、我们应如何拒绝和战胜不良诱惑？ 答：（1）首先要学会分辨并自觉抵制黄赌毒与邪教诱惑等不良诱惑。（2）拒绝不良的诱惑，需要勇气更需要智慧，需要我们结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法去克服。方法如下：避开诱因法；
24、婉言谢绝朋友，提高自制力；专时专用，改正不良的习惯；必要时求助他人4、 对青少年的侵害只要来自哪几个方面？有何危害？答：主要来自：家庭、学校、社会，自然灾害、意外事故等方面。这些侵害了青少年的合法权益，损害了青少年的身心健康。5、面对各种突发的事故和侵害，我们应该怎么办？答：一要加强自我保护，二要积极争取社会、学校和家庭等方面的保护；如果这些保护不能及时到位，还要尽自己所能，用智慧和法律保护自己的合法权益。6、青少年为什么要加强自身的保护？答：由于生活环境复杂，侵害青少年合法权益和身心健康的现象还时有发生。青少年身心尚未成熟，经验不足，在遭遇不法侵害和意外事故时，往往处于被动，因此需要加强自我
25、保护。具备自我保护意识是青少年向成熟迈进的重要一步。面对突发事故和侵害，我们应积极争取社会、学校、家庭等方面的保护，如果这些保护不能及时到位，我们要尽自己所能，用智慧和法律保护自己的合法权益。7、少年在遭到不法侵害时、实施有效自我保护的时，应当注意些什么? 答：（1）力量的对比；（2）周围环境的利用；（3）机智求助他人；（4）主观心理调节；（5）人身安全第一；（6）避免无谓地激怒对方；（7）暂时妥协、事后报案。 8、如果遇到意外险情与伤害时你应怎样做? 或中学生怎样防范侵害，保护自己？ 答：保持高度警惕是避免侵害的前提。用智慧保护自己。遇到不法侵害，需要冷静，要靠自己的智慧迅速准确地作出判断，采取机智灵活的方法与其斗争。有能力将其制服时，要勇敢地与其搏斗，没有能力制服，可以采取“呼救法”、“周旋法”、“恐吓法”等及时脱身。万不得已时，争取把损失降到最小，保住最大的合法权益。用法律保护自己：当权益受到侵害时，学会拿起法律武器保护自身合法权益。我们必须加强自我保护,还应该积极争取社会、学校、家庭等方面的保护。9、 保护未成年人的法律有哪些？ 答：（1）中华人民共和国未成年人保护法、（2）中华人民共和国预防未成年人犯罪法
