1、心理健康教案心理健康教案挫折，成功的铺路石挫折，成功的铺路石 一、设计意图： 从心理学的角度看，挫折是指人们在从事有目的的 活动时受到阻隘和干扰，因需要得不到满足时产生的一种消极的情 绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康， 从而影响学习和生活。对学生进行挫折教育，使学生正确对待挫折， 具有三方面的作用： 1 战胜学习中的困难，顺利地完成学业。 2 战胜生活中的困难，成为具有健康人格的人。 3 战胜自身的弱点，成为具有健康人格的人。可见，帮助学生正确 对待挫折，不但对学生自身的成长有意，而且对他们将来更好地适应 社会也具有积极的意义。 二、活动目标: 1、情感态度目标:帮助学
2、生以积极的态度面对挫折,正确认识挫折,勇 于挑战困难,从而形成能够经受考虑的健康心理. 2、技能目标:提高学生搜集信息,分析信息和归纳,表达,交流等能力. 3、 知识目标:掌握承受挫折,战胜困难的一些方法. 三、活动过程: （一）谈话引入课题 1、同学们,我想问大家一个问题:你们摔过跤吗?摔过跤的同学请 举手我也摔过跤,我记得有一次我骑自行车,一不小心跌倒在马路上, 当时摔的可狼狈了。可见摔跤是谁也免不了的。 2 、在我们的生活中,往往会遇到一些困难和挫折.你在学习,生活 中曾经遇到过哪些困难和挫折? （通过谈话，让学生懂得遇到的挫 折就像摔跤一样，是不可避免的，不必害怕和惊慌失措） （二）引
3、导以正确的态度面对挫折 1、 每个人都不可能一帆风顺,遇到挫折和困难是正常的,那么我 们怎样面对挫折呢?请同学们来看一个故事(课件出示: 两个青蛙的遭 遇,那位同学愿意来读一读? 2 、请同学们来设想一下,如果你就是一只掉进牛奶罐里的青蛙, 你回怎样做呢?(讨论后再出示故事的后半部分.) 读了这个故事,你有 什么感受? 3、 小结:挫折对弱者来说是万丈深渊,对强者来说却是成功的阶梯. 人生难免有挫折,人们对待挫折的态度不同,结果就不同.我们要像那 只逃生的青蛙一样,勇于面对挫折,不抱怨,不起,馁,在挫折中振作起来. 4、古今中外,有许多名人勇于面对挫折取得成功的事例,你知道哪 些? （让学生讲
4、述名人的感人事迹，感受名人的顽强和执著精神， 体会只要迎难而上，以坚忍不拔的意志面对挫折，就能取得成功。 ） （三)交流经验,总结面对挫折的方法 1、同学们平时也遇到过挫折,并且积累了一些面对挫折怎样振作 起来的经验,大家一起来交流交流.请同学们回想一下.(课件出示,并配 上音乐) 2 、小组内交流,再全班交流. 3 、小结:从同学们的交流中,我和大家一起学到了一些正确面对 挫折的方法(课件出示) （让学生在优美舒缓的音乐中，放松自己的 情绪，回忆自己曾经遇到的挫折，以及在挫折中振作起来的往事，让 学生从中感悟正确面对挫折的一些方法。 ） (四)欣赏散文,熏陶情感 师朗读散文面对挫折 (五)小结 1、 最后,我想请每个人写一句鼓励自己积极面对挫折的话或名言, 然后全班交流. 2、 在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功.摔了跟头之后, 最重要的是弄明白为什么会摔倒,找到原因,对症下药,这是失败给你 的最好礼物.只要以健康的心态去对待困难和挫折,就可以做到:不在 失败中倒下,而在挫折中振作.相信同学们会越走越好! 3 、齐唱歌曲真心英雄 。 （以学生写一句激励自己面对挫折的句子作为这堂课的小结，鼓 励学生把今天课堂上学到的知识运用到今后的学习，生活中去，让学 生真正成为生活的强者。 ）
