1、心理健康活动课教案设计 【教学内容】【教学内容】根据教育部中小学心理健康教育指导纲要（2012 年修订） ，自 我认识是小学心理健康教育的重要内容。 通过与自我认识相关的心理训 练，帮助学生了解自我、认识自我。 【学情分析学情分析】 小学中年级学生的心理发展特点主要表现为自我意识逐渐增强、 情 绪不稳定、意志力下降、学习能力不断增强、人际交往进入一个双向帮 助的阶段。 一方面，他们自我认识的依附性较高，他们逐渐不依赖他人评价， 开始独立地对自己进行评价， 但以他人评价来衡量自我所占比重仍然很 高。另一方面，他们自我认识的稳定性不足，自我认知不完善,再加上 意志、思惟等发展的局限性,有时表现出强
2、烈的自我确定、自我主张， 对自己评价偏高，有时又因为一时的失败而对自己评价过低，对自己失 去信心。 【教学目【教学目标标】 1 1认知目标：认知目标：能举例说出自己遇到的为难事。 2 2技能目标：技能目标：议论“为难”，从中突破自我。 3 3情感目标：情感目标：理解并说出接纳自我的理由。 【教学【教学重点重点】说出自己遇到的为难事，并在为难中突破自我。 【教学【教学难点难点】理解并说出接纳自我的理由。 【教学教学方法方法】讲授法、讨论法、多媒体课件教学法。 【教学准备】【教学准备】多媒体设备、PPT 课件、小玩偶、背景音乐等。 【教学过程】【教学过程】 教学环节教学环节 教师活动教师活动 学生
3、活动学生活动 设计意图设计意图 【导入】 （3min） 【真真的为难】 （8min） 当我们想了解自 己，认识自己的时候， 我们会发现， 在平时的 学习、生活过程中，我 们往往会遇到很多为 难事儿。 为难事是什么？ 有些事情我们很想做 但很难做到， 有些事情 我们很想做， 但是不能 做。这些都是为难事。 遇到为难的时候， 我们或者是自己想明 白，或者是在老师、父 母的帮助下， 迎接了挑 战，最终战胜了自我。 正是这些为难的 事情，让我们了解自 我，突破自我。 （板书）（板书） 为难中，突破自我为难中，突破自我 请全班同学一起 跟我读：为难中，突破 自我。 倾听。 齐读：为难中， 突破自我。 学
4、生举手回答： 玩游戏、听故事 明确本堂课 学习目标：为难 中，突破自我。 通 过 身 边 的 故 事，引导学生回 想自己遇到过的 和真真类似的为 难事情，并思考 怎样在为难中突 这堂课， 我们共同 来学习如何在遇到为 难事时认识自我， 从而 解决为难并突破自我。 那你想以怎样的方式 上好这节课呢？ 看来同学们都挺 喜欢故事这个形式。 好， 那我们就开一场故 事会吧。 来， 孙老师带头给 大家讲一个。 故事中的男主角 真真遇到了为难的事 儿。我们来听听。 （手 持小人玩偶） （PPT 展示故事）展示故事） 真真的文笔非常 好， 老师经常拿他的作 文作为范文读给全班 听。可是呢，他在人多 的时候老
5、是不敢讲话。 今年学校举行“中国 梦， 阅读美” 演讲比赛。 一方面， 他特别想站在 舞台上把自己的读后 感和全校同学分享， 另 一方面， 曾经连续两次 倾听，思考。 破自我。 为难中，突破自我 （9min） 在同学们面前演讲都 忘词的经历让他失去 信心。 为难呀，犹豫呀， 如何是好？正当真真 忐忑不安时， 他想起了 曾经学过的课文掌 声中的主人公英子。 他想， 英子能够突破自 我， 我为什么不能？我 也要尝试突破自我。 后来，真真努力、 认真地为这次比赛做 了充分的准备，最后， 他获得了演讲比赛特 等奖。 同学们， 从真真的故事 中，你想到了什么？ （PPT 展示“为难中，展示“为难中， 突
6、破自我”）突破自我”） 哪位同学能讲讲 自己遇到过或者经历 过的为难的小故事， 你 是怎么解决的？从中 你得到什么启发？ （有没有同学想 学生举手发言。 (回答：勇气、不断 努力、敢于尝试、学 榜样，敢于迎接挑 战) 一位同学向全 班同学分享自己的 为难小故事。 每位同学向同 桌分享自己的为难 小故事。 倾听。 引导学生举例讲 出自己遇到的为 难事，以及在为 难中突破自我的 方法。 真真的为难 （10min） 补充？） 现在， 请同学们向 你的同桌讲一讲你曾 经遇到过的为难事， 你 是怎么解决的？ 小结：有的时候，我们 遇到的为难事儿是可 以克服的。 比如说真真 通过自我省悟， 突破自 我。比
7、如说（刚才分享 故事的同学） 通过别人 的帮助（或其他），突 破自我。 但是， 有些时候遇到的 为难事儿， 是要尊重常 识、尊重科学的。 上星期我们学校 举行运动会。 真真是运 动健将，历年校运会 400 米跑的冠军都是 他。但很不巧，真真在 比赛的前一天晚上感 冒发高烧，体温接近 40 摄氏度。 在医院打着点滴 倾听。 通 过 身 边 的 故 事，告诉学生有 些为难的事情是 要尊重常识、尊 重科学的。 的真真，此时为难了。 我要坚持参加比 赛， 像往年一样夺得金 牌，为班争光！ 不， 医生说我在退 烧之前不能参加剧烈 运动， 如果不听医生劝 告，我可能会病情加 重，甚至危及生命！ 现在， 我
8、把真真的 包袱抛出来， 请大家抖 一抖。 你认为真真应该 怎样做， 才能在为难中 突破自我？请大家自 由组合 5 人小组讨论， 讨论结束后， 我们抽签 请两个小组派代表上 来与全班分享。 这次， 真真听从医 生的建议， 放弃了校运 会 400 米跑比赛。 真真心想， 有些时 候， 我们遇到的事情虽 然为难， 但该放下的时 候就要放下。 自由组合5人小组讨 论，2 个小组派代表 发言。 引导学生说出接 纳自我的理由。 同学们， 从真真的这个 故事中，你想到了什 么？你还知道有哪些 为难的事情是要尊重 常识、尊重科学的？ 小结： 是呀， 人的生命是 最宝贵的。 我们要学会 自我保护。 有时候遇到
9、为难的事情， 该放下的 时候就要放下。 总结： 今天的故事会， 同 学们都讲了自己遇到 过的为难小故事， 知道 了有些为难的事情是 可以通过自己的省悟、 父母老师和其他人的 帮助，从而突破自我， 也知道了有些令我们 为难的事情， 需要尊重 常识、尊重科学，同学 们通过小组讨论， 都找 到了接纳自我的理由。 最后， 让我们用这 首“拍手歌”来结束这 堂课。 遇上为难怎么办， 为难事情不为难， 自省求助遵规律， 接纳自己我成长。 板书设计 为难中，突破自我为难中，突破自我 为难事 自我认识 解决为难 突破自我 演讲比赛 害怕失败 找榜样、勇气、坚持、 获特等奖 游泳 担心溺水 寻求帮助敢于迎接挑战 畅游 运动前发烧 想得冠军 尊重常识和科学 放弃比赛
