1、情绪红绿灯情绪红绿灯 教学目标：教学目标： 1、通过热身游戏开展情绪池体验，让学生对情绪的类型明确大致的 分类。 2、明白同一件事，不同的想法会产生不同的情绪。情绪来源于一个 人的想法。 3、学会通过改变想法来改善情绪的状态。 教学重难点：教学重难点： 发现控制情绪的状态的是人的想法。 课前准备：课前准备：便利贴（若干）；棒棒糖、巧克力、作业纸、礼品盒（各 一份）。 一、引入： 热身活动 ： 1、游戏流程 （1）有四份礼物，分别是神秘礼物，棒棒糖，一份数学作业，一团 纸； （2）请小组长抽签，并大声说出所抽的礼物； （3）小组长回到座位，进行击鼓传花游戏。 2、同学们，刚才玩游戏的时候，大家心
2、情如何呢？你们还可以用哪 些词语来形容自己的心情？ 二、新授 （一）情绪的分类 1、心理学上，我们把这些心理活动的反应统称为做情绪。老师也带 来了一些关于情绪的词语，说说你喜欢哪些情绪？ 2、同学们对情绪划分都有清晰的认识。如果用红绿灯来表示，你们 喜欢的情绪，你们会用什么来表示呢？（绿灯）不喜欢的那些用什么 呢？（红灯） （二）情境体验 1、初步体验，如果是你会亮什么灯呢？ （1）早读被表扬。 （2）数学考了 78 分。 提问：为什么你会举起红灯（绿灯）？ 2、对比体验： （1）老师批评了小明和小红 小明心想：好丢脸，待会同学们又要笑话我了。真郁闷！ 小红心想：虽然被老师批评了，但是老师也是
3、为了我好呀！不然我又 要拉下功课了。 （2）小丽和小雨热情的朝小童打招呼，小童却面无表情的从她们身 边走过 小丽心想：小童怎么这样，有什么了不起的！她不理我，以后我也不 理她！哼！ 小雨心想：小童可能遇到什么事了，平常她可不是这样的。有空我得 多关心她。 3、为什么同一件事情，有的同学情绪亮着红灯，有的同学却是亮绿 灯？ 小结：情绪的红灯和绿灯是可以相互转换的，而情绪的开关是我们自 己的想法。 （三）改变想法，转变情绪 1、请你来帮忙 故事一： 一个老太太有两个女儿都是做生意的，大女儿是卖扇子的，小女 儿是卖雨伞的，晴天的时候老太太就为小女儿担忧，担心雨伞卖不出 去，天阴时，老太太就担心扇子卖
4、不出去。如此一来，老太太的日子 过得很忧郁。邻居问她为何总是满脸忧伤。老太太说明情况 故事二： 小明经过一棵椰子树，一只猴子从上面丢了个椰子下来正好砸中 小明的头，他摸摸肿起来的头 提问：怎样想才可以让故事里主人翁的情绪亮起绿灯？ 2、遇到烦恼我不怕 小组讨论，怎样解决以下烦恼。 （1）平时数学考试我都是 90 几分，这次我只考了 78 分。 （2）爸爸每天都加班，都不陪我出去玩，我觉得爸爸一点都不关心 我。 （3）弟弟撕碎我的数学作业，他一定是故意的。 三、小结 1、送大家一幅画，同学看到了什么？ 2、小结：有的同学看到了少女，有的同学看到了老人，就像我们生 活中的每件事情，只要你一直用积极的想法去面对她，相信开心和快 乐会一直陪伴着你。
