闽教版四年级下册心理健康教育五

1、一、心育目标：一、心育目标： 1、区分积极情绪和消极情绪 2、认识“想法”是左右情绪的关键。 3、学会换种想法管理自己的情绪，感受积极想法带给自己良好、愉悦的情绪。 二、重点：二、重点：唤醒情感体验、反思体验 三、难点三、难点：做到认知与实践同步 四、课前准备四、课前准备：课件 五、教学方式五、教学方式：游戏体验、讨论交流、情景体验 六、教学过程六、教学过程 （一）暖身操（一）暖身操 师：现在我请。

2、情绪红绿灯情绪红绿灯 一一 设计理念设计理念 情绪是伴随着人的成长过程，小学四年级的学生已经具有比较丰富的情 绪体验，也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，知道导致情绪产生的主导 因素是什么，但相对来讲情绪调控能力还非常弱，在碰到不良情绪时，往往 不明确应该用怎样合理的方法来控制和调节不良情绪，不了解情绪是可以随 着人的认知评价的改变而改变。因此，通过各种形式的活动引导学生认识到 同样的事件，由。

3、我的情绪我做主我的情绪我做主 教学目标 1知识与技能：学生认识到合理思维能有利于自身控制情绪，不合理信 念给自身与别人带来困挠，学会运用“快乐 ABC” 情绪调节法调节不良情 绪； 2过程与方法：学生认识情境下人的心理体验，通过改变思维模式，达 到合理情绪管理； 3情感态度与价值观：学会情绪管理，快乐生活。 教学重点难点 初步认识、运用“快乐 ABC ” 情绪调节法，学会快乐生活。 教学过程 活。

4、1、认识“想法”是左右情绪的关键。 2、学会换种想法调节情绪，感受积极想法带给自己的情绪体验。 辅导辅导重点：重点：用“换种想法”的方式改变情绪。 辅导辅导难点：难点：做到认知与实践同步 活动准备：活动准备：找 4 名学生分别扮演甲、乙、小丽、小明（情境一和情境二）、PPT 活动过程：活动过程： 一、暖身活动一、暖身活动 1.同学们， 我们来做个热身活动， 进行情绪表演大比拼。 我这里有一些不。

5、情绪红绿灯（简案）情绪红绿灯（简案） 一、教学目标：一、教学目标： 1 1、认识各种情绪，并区分积极情绪和消极情绪。、认识各种情绪，并区分积极情绪和消极情绪。 2 2、培养学生合理表达情绪的意识。、培养学生合理表达情绪的意识。 3 3、认识“想法”是左右情绪的关键。、认识“想法”是左右情绪的关键。 4 4、 学会换种想法管理自己的情绪， 感受积极想法带给自己良好情绪。、 学会换种想法管理自己的情。

6、小学四年级下册心理健康教育教案小学四年级下册心理健康教育教案 一教学目标：一教学目标： 1.认识和体会各种情绪，并区分积极情绪和消极情绪 2.引导学生合理的表达自己的情绪 3.学会更好地调节自己，排解不良情绪，使自己拥有积极健康的心 理状态和情绪 二教学重难点：二教学重难点： 重点：重点：认识和体会各种情绪，区分积极情绪与消极情绪 难点：难点：学会调控情绪，排解消极情绪 三教学过程：三教学过程。

7、一、教学目标：一、教学目标： 1、通过游戏，认识情绪。 2、通过交流，明白情绪与健康的关系。 3、学会调节不良情绪的方法。 4、能以良好的情绪学习，生活。 二、教学重点：二、教学重点： 明白情绪与健康的关系，学会调节不良情绪。 三、教学步骤：三、教学步骤： （一）音乐导入，调整情绪。（一）音乐导入，调整情绪。 1、欣赏音乐 2、说说听了这段音乐，你的心情怎样？ 3、以轻松愉快的心情学习这一课。 4。

8、1 情绪红绿灯情绪红绿灯 一、设计理念一、设计理念 本课教学的设计蓝本为福建教育出版社小学生心理健康第三版（主编：叶一舵）第五 课情绪红绿灯 ，并结合学生的特点做适当调整。以学生的心理发展特点为立足点，以学生 的心理需要为基础，以培养学生的健康心理为主线而设计的。当代少年儿童是跨世纪的一代。 他们正处在身心发展的重要时期。面对当前社会的激烈竞争，加大心理健康教育的力度，提 高小学生心理素质，有。

9、1 学情分析 小学中年级的学生已经具有比较丰富的情绪体验，而且能够比较 明确地分辨自己的喜怒哀乐。但相对来讲，情绪的表达能力还非常弱， 尤其在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法恰当地调 控不良情绪。因此，引导学生正确地认识情绪，学会合理地调控情绪， 对正处于个性形成时期的小学中年级学生尤为重要。 设计思路 首先，通过一个抓小鬼游戏，引出主题“拥抱情绪” ； 其次，让学生表演识别情。

10、小学心理健康四年级下册情绪红绿灯教学设计小学心理健康四年级下册情绪红绿灯教学设计 一、本课的地位和现实意义： 情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息 息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发 展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健 康， 抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。 且初中生的情绪表现又是很不稳定、。

11、情绪红绿灯教学设计情绪红绿灯教学设计 一、教学目标： 1、区分积极情绪和消极情绪 2、认识“想法”是左右情绪的关键。 3、学会换种想法管理自己的情绪，感受积极想法带给自己良好、愉 悦的情绪。 二、重点：唤醒情感体验、反思体验 三、难点：做到认知与实践同步 四、课前准备：红绿灯的牌子，课件 五、教学方式：游戏体验、讨论交流、情景体验 六、教学过程 （一）暖身操：情绪脸谱 师邀请四名同学上台，根据抽中。

12、心育目标： 1、认识“想法”是左右情绪的关键。 2、学会换种想法管理自己的情绪，感受积极想法带给自己良好、愉悦的情绪。 重点：唤醒情感体验、反思体验 难点：做到认知与实践同步 活动方法：角色扮演 活动对象：全班学生 活动准备：找 6 名学生分别扮演甲、乙、小丽、小明、父母（情境一和情境二） 活动过程： 一、做暖身操，导入新课。 1、做一做：反玩“石头、剪刀、布” (1)师讲述规则：不用手，而是用脚。

13、当我生气时当我生气时 【设计理念】 小学生爱哭爱笑，情感直露，他们不善于控制自己的情绪，特别容易受他人 的影响与暗示，进而产生不自觉的模仿行为。本次活动将引导学生在体验生气危 害的基础上，与学生共同探讨适度表达和消除怒气的方法，这将有利于儿童情感 发展和社会化水平的提高，促进他们的人际交往和校园生活适应，乐与老师、同 学、家长交往，初步建立和谐的人际关系。 【活动目标】 1.认识到生气情绪带来的不。

14、闽教版四年级下册情绪红绿灯教学设计闽教版四年级下册情绪红绿灯教学设计 活动目的活动目的： 1.引导学生了解一些排解烦恼的方法， 使学生知道应该笑对生活中的 不如意，做一个快乐的人。 2.学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。 活动重点活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真 谛。 活动难点活动难点： 引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自 己。 教。

15、教学对象教学对象 四年级学生 教学教学 目标目标 认识情绪，了解自己的情绪状态；学会表达自己的情绪，感受情绪带来的 影响，学习合理的情绪调控的方法 教学教学 重难点重难点 学习调控情绪的方法，利用心情法宝解决实际问题 教具教具 学具学具 多媒体课件、心情卡片 课时课时 1 课时 教教 学学 过过 程程 一、一、分享会（分享会（5mins） 分享最近一周发生的记忆深刻或苦恼的事情； 这些事情带给我。

16、教材分析教材分析 1课标中对本节内容的要求；本节内容的知识体系；本节内容在教材中的地位， 前后教材内容的逻辑关系。 学生学习本课之后能够能够识别人类的基本情绪， 提高对情绪的辨识 性。能明白并不是事件造成了不愉快的心情，而是对事件的态度和方 法造成了情绪的困扰。学生能够运用情绪 ABC 理论来解决生活中遇 到的烦恼。情绪问题是我们日常生活中经常会遇到的问题，解决情绪 烦恼有益于学生更好地成长，积极。

17、情情 绪绪 红红 绿绿 灯灯 心育目标： 1、认识“想法”是左右情绪的关键。 2、学会换种想法管理自己的情绪，感受积极想法带给自己良好、愉悦的情绪。 重点：唤醒情感体验、反思体验 难点：做到认知与实践同步 活动对象：全班学生 活动过程： 一、做暖身操，导入新课。 1、做一做：红绿灯 (1)师讲述规则： (2)全班学生边喊口令边玩。 2、说一说：玩这个游戏，你感觉怎样？高兴吗？ 3、师总结、导入。。

18、教学目标：教学目标： 1.了解情绪的含义，知道喜怒哀惧是情绪的四种基本类型。 2. 认识到情绪对于个人行为和生活的积极作用和消极作用。 3. 重视情绪的作用 教学重点：教学重点：1. 引导学生认识到积极情绪和消极情绪对人产生的影响。 教学难点：教学难点： 1. 引导学生认识到积极情绪和消极情绪对人产生的影响。 教学辅助手段：教学辅助手段：视频、讲故事、情境表演、心理实验 教学过。

19、情绪红绿灯 一、心育目标： 1、区分积极情绪和消极情绪 2、认识“想法”是左右情绪的关键。 3、学会换种想法管理自己的情绪，感受积极想法带给自己良好、愉悦的情绪。 二、重点：唤醒情感体验、反思体验 三、难点：做到认知与实践同步 四、课前准备：红绿灯的纸片，课件 五、教学方式：游戏体验、讨论交流、情景体验 六、教学过程 （一）暖身操 1、师：现在我们来开启今天的心灵之旅，走进今天的心理健康课堂。首先。

20、多彩的情绪多彩的情绪 【辅导目标】 1、了解、体验情绪，认识到情绪的普遍性、多样性、多变性。 2、学会表达情绪的几种基本方式，并能在学习、生活中用恰当的方式表达情绪。 【辅导重点】学会表达情绪的几种基本方式。 【辅导难点】在学习、生活中学会用恰当的方式表达情绪。 【辅导准备】PPT 课件；情绪单词卡若干；排练心理剧贺卡风波 。 【辅导形式】游戏体验、心理剧、讲授 【辅导活动对象】小学四年级学。

21、大西瓜和小西瓜大西瓜和小西瓜 游戏规则：游戏规则： 所有同学起立。当老师说小西所有同学起立。当老师说小西 瓜或大西瓜，同学们要说相反的话，瓜或大西瓜，同学们要说相反的话， 做相反的动作。没有按要求做的，做相反的动作。没有按要求做的， 就被淘汰出局，立即坐下。就被淘汰出局，立即坐下。 听书明理听书明理 大郎与二郎大郎与二郎 晴天、雨天晴天、雨天 总有一个儿总有一个儿 子没生意子没生意 愁。

22、1.哪个小组坐得最端正，表现哪个小组坐得最端正，表现 最好，先请哪个小组的同学来最好，先请哪个小组的同学来 表演。小组加一分。表演。小组加一分。 2.上台的同学抽取任一卡片，上台的同学抽取任一卡片， 进行表演。进行表演。 3.底下观看的同学要保持安静，底下观看的同学要保持安静， 吵闹扣一分。吵闹扣一分。 4.表演完后，底下的同学举手表演完后，底下的同学举手 发言，猜中词语的小组加一分。发言。

23、夹夹乐游戏 游戏规则： 同桌合作，一人拿起桌上的纸片在上，另一 人伸出剪刀手在下，当老师口令喊：“1，2， 3”时，拿纸片的同学放手，看对方是否成功 夹住纸片! 夹夹 夹夹 乐乐 小学生心理健康小学生心理健康 情绪情绪红红绿绿灯灯 唱一唱我的情绪歌 改编自幸福拍手歌幸福拍手歌 如果感到快乐如果感到快乐 你就哈哈笑你就哈哈笑 如果感到生气如果感到生气 你就跺跺脚你就跺跺脚 如果感到幸福如。

24、游戏游戏反玩“剪刀、石头、布”反玩“剪刀、石头、布” 心理健康课堂心理健康课堂 情绪情绪就是指当我们遇到一件事 情的时候，我们所产生的一种 内心的感受和体验。 欣喜欣喜 愤怒愤怒 害怕害怕 欢乐欢乐 不满不满 愉悦愉悦 喜悦喜悦 满意满意 开心开心 自在自在 忧郁忧郁 伤感伤感 哀痛哀痛 遗憾遗憾 悲痛悲痛 高兴高兴 伤心不已伤心不已 泪流满面泪流满面 心旷神怡心旷。

25、夹夹 夹夹 乐乐 游戏： 情绪情绪 红红绿绿灯灯 欣喜欣喜 愤怒愤怒 害怕害怕 快乐快乐 不满不满 幸福幸福 愉悦愉悦 喜悦喜悦 满意满意 开心开心 自在自在 嫉妒嫉妒 忧郁忧郁 伤感伤感 哀痛哀痛 遗憾遗憾 悲痛悲痛 高兴高兴 伤心不已伤心不已 泪流满面泪流满面 心旷神怡心旷神怡 眉开眼笑眉开眼笑 暴跳如雷暴跳如雷 兴高采烈兴高采烈 圈出自己想要的情绪圈出自己想要的情绪 欣喜欣喜 愤。

26、课前课前热身：热身： 反玩“石头、剪刀、布”反玩“石头、剪刀、布” 游戏规则：游戏规则： 不用手，而是用脚玩，两不用手，而是用脚玩，两 脚前后开立算“剪刀”，跳起脚前后开立算“剪刀”，跳起 来落下算“石头”，两脚分开来落下算“石头”，两脚分开 算“布”。算“布”。 游戏：游戏： 传递快乐球传递快乐球 当音乐声响起，快乐球开始传递，当音乐声响起，快乐球开始传递， 当音乐。

27、有趣的旋转有趣的旋转欣赏的角度 不同 请说说你看到了什么？ 这个世界真是太美 好了，在这吓人的 刺梗上，竟能长出 这么美丽的花！ 这个世界真是太悲 惨了，一朵漂亮的 花，竟然长在有刺 的梗上！ 请 你 分 析 请 你 分 析 对同样的事情，为什么会对同样的事情，为什么会 有不同的情绪呢？有不同的情绪呢？ 换 个 好 心 情 换 个 好 心 情 请你帮她换个想法：请你帮她换个想。

28、惊惊 讶讶 悲悲 痛痛 失失 望望 愤愤 怒怒 伤伤 心心 欣喜若狂欣喜若狂 心花怒放心花怒放 欢欣欢欣 愁眉不展愁眉不展 暴跳如雷暴跳如雷 紧张紧张 积极情绪积极情绪 积极情绪积极情绪 积极情绪积极情绪 消极情绪消极情绪 消极情绪消极情绪 消极情绪消极情绪 嘴角上下动嘴角上下动 活动规则： 请将嘴角向下并持续10秒； 请将嘴角向上并持续10秒。 1.上课时，受到老师的。

29、1 1、请几个、请几个同学上来抽同学上来抽（2 2- -4 4字）字）词语卡片，每词语卡片，每 人抽一张人抽一张； 2 2、把这些词用把这些词用“面部表情面部表情”或或“肢体动作肢体动作”表表 演出来演出来； 3 3、在表演的过程中不能使用语言进行提示；在表演的过程中不能使用语言进行提示； 4 4、其他同学一起来猜一猜他们表演的是什么。其他同学一起来猜一猜他们表演的是什么。 5。

30、情绪表演大比拼情绪表演大比拼 我的情绪“红绿灯” 当处在以下情境中时，你的情绪反应是什么，请 为良好的情绪反应开绿灯绿灯。为不良的情绪开红灯红灯 你想去同学家玩，妈妈却不同意的时候你想去同学家玩，妈妈却不同意的时候 老师公布成绩，说要开家长会的时候老师公布成绩，说要开家长会的时候 老师不了解情况，错误地批评你的时候老师不了解情况，错误地批评你的时候 班级合唱比赛得了第一名的时候班级合唱比赛得了第。

31、按照老师的指令，大家按照老师的指令，大家 必须做相反的动作。比如：必须做相反的动作。比如： 老师说老师说请坐下请坐下，你们就得，你们就得站站 着着；老师说；老师说举右手举右手，你们应，你们应 该该举左手举左手。谁听话就淘汰出。谁听话就淘汰出 局，看看谁是大赢家。局，看看谁是大赢家。 在刚才的游戏中，你有什么感受在刚才的游戏中，你有什么感受？高兴吗？高兴吗? ? 激动、期待、激动、期待、 开。

32、游戏：反玩“石头、剪刀、布”游戏：反玩“石头、剪刀、布” 规则：规则： 1 1、不能用手，只能用脚；、不能用手，只能用脚； 2 2、两脚并拢落下是石头、两脚并拢落下是石头、 两脚前后出算剪刀、两脚分两脚前后出算剪刀、两脚分 开就是布。开就是布。 高兴高兴 紧张紧张 开心开心 沮丧沮丧 着急着急 欣喜欣喜 愤怒愤怒 害怕害怕 欢乐欢乐 不满不满 愉悦愉悦 喜悦喜悦。

33、暖身活动抓小鬼 游戏流程： 1、“小鬼”在“法师”面前要“端正坐 好”，在看不见的地方各种搞怪动作和鬼 脸，但“法师”转身时，若被发现，算抓 到“小鬼” 了。 2、被抓到的小鬼将接受一项任务。 拥抱情绪拥抱情绪 手舞足蹈 最 常 见 的 情 绪 种 类 最 常 见 的 情 绪 种 类 嚎啕大哭 暴跳如雷 毛骨悚然 表演情绪 识别情绪 体验情绪 请闭上眼睛,选择一个舒适的姿势坐。

34、我们每个人都有丰富多样的情我们每个人都有丰富多样的情 绪，并且每一种情绪都会对我们绪，并且每一种情绪都会对我们 产生不同的影响。产生不同的影响。 但是这并不意味着我们会成为但是这并不意味着我们会成为 情绪的奴隶，相反我们每个情绪的奴隶，相反我们每个 人都能够成为人都能够成为自己情绪的主人！自己情绪的主人！ 1.青少年的情绪有什么特点青少年的情绪有什么特点？ 2.为什么不良情绪需要调节为什么。

35、小游戏小游戏 红红 绿绿 灯灯 红灯时，双手交叉抱住红灯时，双手交叉抱住 绿灯时，双手上举绿灯时，双手上举 黄灯时，双手放下黄灯时，双手放下 情绪情绪 当我们遇到一件事情时，当我们遇到一件事情时， 内心所产生的感受或者体内心所产生的感受或者体 验。验。 学校宣布下周一举行 春游活动，听到这个 消息，同学们的心情 是 当听到同学给你起难听的外号当听到同学给你起难听的外号 这时你的心情是。

36、情绪要适当情绪要适当 欣喜若狂欣喜若狂 心花怒放心花怒放 欢欣欢欣 愁眉不展愁眉不展 暴跳如雷暴跳如雷 紧张紧张 积极情绪积极情绪 积极情绪积极情绪 积极情绪积极情绪 消极情绪消极情绪 消极情绪消极情绪 消极情绪消极情绪 (1)早晨起来，天气阴阴的，要下雨了。早晨起来，天气阴阴的，要下雨了。 (2)老师公布考试成绩，并说要开家长老师公布考试成绩，并说要开家长 会了。会。

37、1 日期 内容 进账分值 累计分值 证明人 2017.2.17 回答问题1次 10 10 Ms.Chloe 2017.2.20 账本制作第一名 100 110 班主任 个人成长账户个人成长账户Account 1、学生自行制定个性化账户（封面、本内插画，可采用卡纸制作） 2、班级共同制定“个人成长账户”的制度（进账内容和分值） 3、账户累计分值达550，Ms.Chloe可在可控范围内满足您一个。

38、情绪情绪红红绿绿灯灯 情绪脸谱 一、邀请4个同学上台表演 抽到的纸张 二、其余同学猜一猜他要 表达的情绪 情绪情绪就是指当我们遇到一件 事情的时候，我们所产生的 一种内心的感受和体验。 欣喜欣喜 愤怒愤怒 害怕害怕 欢乐欢乐 不满不满 愉悦愉悦 喜悦喜悦 满意满意 开心开心 自在自在 忧郁忧郁 伤感伤感 哀痛哀痛 遗憾遗憾 悲痛悲痛 高兴高兴 伤心不已伤心不已 泪流满面泪流满面 心旷神怡心旷。

39、暖身操暖身操 反玩反玩“石头、剪刀、布石头、剪刀、布” 规则：不用手，而是用脚玩。两脚前后出算“剪刀”，跳起来落下 算“石头”，两脚分开算“布”。 说一说：玩这个游戏，你感觉怎样？高兴吗？ 我的我的“红绿灯红绿灯” 当处在以下的情景中当处在以下的情景中，你的情绪反应是什么你的情绪反应是什么？请为良好的情绪反应开请为良好的情绪反应开 绿灯绿灯。。