1、暖身活动抓小鬼,游戏流程： 1、“小鬼”在“法师”面前要“端正坐好”，在看不见的地方各种搞怪动作和鬼脸，但“法师”转身时，若被发现，算抓到“小鬼” 了。 2、被抓到的小鬼将接受一项任务。,拥抱情绪,手舞足蹈,最常见的情绪种类,嚎啕大哭,暴跳如雷,毛骨悚然,表演情绪,识别情绪,体验情绪,请闭上眼睛,选择一个舒适的姿势坐好或趴好，让我们伴着音乐声一起进入冥想的世界。请回想一下近段时间让你感到开心的事，当你想起时情不自禁地嘴角上扬，眼部肌肉向上，露出灿烂的笑容！但生活并不是一帆风顺，偶尔也会发生让你感到非常气愤的事情。当想起时，你双手握拳拍桌，眉头紧锁，咬牙切齿，全身的肌肉都紧绷起来，有时伤心的事情
2、也会从天而降，当你伤心时，鼻头酸酸的，很想大哭一场！突然！你被什么事情吓到了，全身都在颤抖，身体蜷缩成一团，你感到害怕极了！好，现在听老师的指令，慢慢就睁开眼睛！,回顾一下刚过去一周自己的各种情绪状态 将自己的各种情绪用不同的果子表示 果子的大小表示你情绪程度的大小,一起画情绪树,画完情绪树后，请大家一起分享自己的情绪树。,小组分享与讨论,你有什么妙招可以调节自己的情绪吗？ 请每人写出至少一个妙招，由小组长负责记录、整理。,调节情绪,转移注意力,幽默化解法,合理发泄情绪,积极的自我暗示, ,改变看法,给情绪一个拥抱,谢谢 !,?本课件配套全册教案、课件、素材、试题、教学计划等欢迎到163文库下载全套资料！ ?网站地址： 或 百度“163文库”即可找到,?163文库 欢迎各位教师 到本平台上传资料；可获取60%-80%的资料销售分成！ 欢迎加盟！ 广告长期有效！,
