1、教学对象教学对象 四年级学生 教学教学 目标目标 认识情绪，了解自己的情绪状态；学会表达自己的情绪，感受情绪带来的 影响，学习合理的情绪调控的方法 教学教学 重难点重难点 学习调控情绪的方法，利用心情法宝解决实际问题 教具教具 学具学具 多媒体课件、心情卡片 课时课时 1 课时 教教 学学 过过 程程 一、一、分享会（分享会（5mins） 分享最近一周发生的记忆深刻或苦恼的事情； 这些事情带给我的感受是怎么样的？ 二、热身游戏热身游戏我说你做（我说你做（4mins） 学生听指令做出不同的表情， 同学之间相互观察， 找出别人表情与你的不 同之处。 全班：大笑，愤怒，兴奋、烦躁、伤心、满足、害怕
2、（小结： 每个人对情绪的理解不尽相同， 我们每个人的表情也不是完全一 致的，我们需要了解自己的情绪并学会正确表达。） 三、三、认识情绪（认识情绪（5mins） 基本情绪：喜、怒、哀、惧 提问学生：有哪些词语可以反映这四个基本情绪？如：开心代表喜 （组内讨论，派学生上台把心情卡片进行分类，并展示答案） 喜：开心、满足、兴奋. 怒：愤怒、讨厌、烦躁. 哀：伤心、失望、委屈. 惧：害怕、紧张、担心. （小结：我们的心情是复杂的，是多种多样的，接下来我们通过一个活动 来看看最近一周自己的情绪是怎样的？） 四、四、体验情绪（体验情绪（6mins） 1.请同学写下你最近一周的心情，用一句话描述并进行排序。
3、 （喜欢不 喜欢） 老师：春节期间我收到了很多红包，我很开心。 老师家里的小猫走丢了，我很悲伤。 学生：(每人 35 句) 2.组内分享，诉说。 （小结： 我们所有的情绪都是不分好坏的， 只是因为我们没有好好地去调 节，因而影响了我们的学习和生活。因此我们要了解自己的情绪，了解造 成自己这种情绪的事件原因，才能更好地调节，拥有更过正能量。） 五、五、合作探究合作探究分享快乐法宝（分享快乐法宝（15mins） 1.头脑风暴： 小组内讨论上一环节中， 我们应该如何帮助同学调节消极情 绪。（一名记录员） 2.当你感到委屈、伤心和愤怒时，你有哪些好法宝帮助你解决？ 2.总结法宝 换一种想法 主动倾诉 转移注意力 适当表达自己的情绪（听歌、看书、运动） 自我鼓励、自我安慰 3.学以致用 利用小法宝解决问题，改善不好的心情 最近我. .（情绪），但我会.（方法） 六、六、总结（总结（1mins） 获得好心情的法宝有很多， 当我们心情不好的时候， 我们要把他们用起来。 希望我们以后继续发现更多的法宝，让自己更加快乐！ 布置作业布置作业 向同学分享更多你的你的快乐法宝 教学反教学反 思思
