1、 我喜欢我自己我喜欢我自己 教学目标： 帮助学生正确地认识自己的优点，并正视自身的缺点与不足，从而喜 欢上自己。 教学重点：让学生明白每个人都有自己的优点和缺点。 教学难点：引导学生正视自己的不足，达到悦纳自我。 一、导入：神秘的照片（5 分钟） （一）利用小情节导入，告诉同学们，礼品盒内放了班主任最喜欢的 同学的照片，让同学们猜猜会是谁的照片。 （二）请学生上来看礼盒放的是谁的照片，并谈看到后的心情。 （三）揭晓礼盒的谜底。 小结：老师喜欢每一个同学，她也希望每个同学能喜欢自己。 【设计意图： 用这种出乎学生意料的方式激发学生对本课探讨的兴趣， 引发学生对自己的关注】 二、喜欢独特的自己（3
2、 分钟） （一）自我心感觉 喜欢自己的举红色卡，一般喜欢的举黄色卡，不太喜欢自己的举 绿色卡。 提问：喜欢自己的同学：你喜欢自己的哪一个方面呢？ 觉得自己一般的同学：你为什么觉得自己一般？ 不喜欢自己的同学：为什么不喜欢自己？ （二）评选阳光男孩、阳光女孩 向学生展示 4 位风格不一样的男生和女生的照片， 让学生选出自 己心目中的阳光男孩和女孩。 提问：如果所有人包括你自己都变成你喜欢的那样，你愿意吗？ 小结：虽然我们不是最优秀的，但是我们却是最独一无二的。所 以让我们大声地说出“我喜欢我自己” ！ 【设计意图：通过这个小实验，让他们强烈地感受到虽然自己不是最 漂亮最优秀的那一个，但是却是世界
3、上最独特的一个，让他们初步喜 欢上这个独特的自己】 三、发现自己的优点（13 分钟） （一）小木桶的烦恼（5 分钟） 观看视频。 提问：1、小木桶一开始喜欢自己吗？为什么？ 2、小木桶听了农夫的话后，喜欢上自己了吗？为什么？ 小组讨论：从小木桶身上， 我们学会了哪些对待缺点的方法呢？ 【设计意图： 通过视频启发， 让学生明白要善于发现自己身上的优点， 这样我们才会喜欢上自己】 （二）优点大发现（8 分钟） 活动：每个人都来找一找，说一说自己身上的优点，如果说不出 来的，其他同学就当视频里的农夫，一起帮他找一找。 小结：善于发现自己身上的优点能让我们喜欢上自己。 【设计意图：通过优点大发现的活动
4、，让已经知道自己优点的同学更 加肯定自己，也让那些不知道自己优点的同学看到了自身的优势】 四、正视自己的缺点（7 分钟） （一）闭眼猜五官 1、请两位同学上台，让他们闭上眼睛，老师用粘有东西的手指 点学生的五官，让他猜猜是哪个部位。 2、让他们转过身面对同学，睁开眼睛。询问学生会不会因为这 个脏东西而讨厌自己，想怎么做。 3、 提问： 假如脸上的脏东西实在擦不掉， 你会因此讨厌自己吗？ 面对别人的取笑时，你会怎么做？ 4、小组讨论：脸上的脏东西好比我们身上的缺点，你会怎样去 对待？（请同学分享） 小结：我们要正视自己身上的缺点，对于难以改正的缺点，我们 要学会去接纳它，对于可以改正的缺点，我们
5、要努力地去改正。 【设计意图：通过闭眼猜五官的游戏，引发学生思考如何面对自身的 缺点。 】 （二）做更好的自己 1、老师自我开放：其实张老师身上也有缺点，我的字写得不好 看，但是我不会因此而讨厌自己，我会这样跟自己说：我的字写得不 好看，但是没关系，我会努力把它练好，做更好的自己，我喜欢我自 己。 2、请同学们轮流在小组里以这样的形式说一说。我 ，但 是没关系，我会 ，做更好的自己，我喜欢我自己。 3、请同学来分享。 小结：正视自己的缺点，才能真正地喜欢自己。 【设计意图：只有正视自己缺点的同学才是真正接纳自己的人，因此 通过跟缺点说没关系的活动让他们知道其实有缺点没关系， 我们可以 通过努力
6、让自己变得更好。 】 五、全面悦纳自己（8 分钟） （一）喜欢自己的理由（6 分钟） 1、看视频，听同龄人说喜欢自己的理由。 2、 在纸上写下喜欢自己的理由， 然后在小组里相互交流。 例如： 我喜欢我自己，因为 3、请同学分享，并把纸贴到成长树上。 小结：找到自己的优点，会更喜欢自己。 【设计意图：通过前面的活动铺垫，学生对自己的优缺点有了清晰的 认识了，通过写喜欢自己的理由，让他们能全面地正视自己的缺点， 欣赏自己的优点，从而全面地悦纳自己。 】 （二）齐唱歌曲我喜欢我自己 （1 分钟） 如果喜欢自己 我就拍拍手 如果喜欢自己 我就拍拍手 如果喜欢自己我就快快拍拍手！ 我们大家都一起拍拍手！ （三）你喜欢自己吗 感觉更喜欢自己的请举红色卡。 【设计意图：通过唱这首改编的拍手歌，能让学生在愉快的歌声中进 一步提升他们喜欢自己的情感，通过展现他们自信阳光的一面，让他 们更喜欢自己。 】 六、结束语： （1 分钟） 这堂课，我们通过发现自己身上的优点，正视自己身上的缺点， 全面地悦纳了自己。最后让我们再自信地说一遍“我喜欢我自己” 【设计意图：用简单的话语总结整堂课的精华，最后用学生自信有力 的话语来结束，能再次鼓舞学生做喜欢自己的人。 】
