我的喜怒哀乐 福州市鼓楼第五中心小学 刘艳新 辅导目标 1. 体验、识别各种情绪 2. 初步学会表达自己的情绪 3. 认识到各种情绪是生活中必不可少的部分，能够接纳情绪 辅导重点 了解情绪的多样性，掌握调节情绪的方法 辅导难点 认识到各种情绪是我们面对情境时会有的正常反应，学会接纳不同的情绪 辅导准备 白板课件、小球、情绪记录卡 辅导过程 一、感知情绪 1.暖身活动，体验各种情绪 2.判断情绪 （设计意图：通过活动体验诱发学生的情绪，接着通过对情绪的判断，使学生对情绪有 感性认识。 ） 二、表达情绪 1.根据提示词表演情绪 2.分享心情卡上记录的情绪体验 （设计意图： 在表演、 分享的过程中使学生学会表达自己的情绪， 觉察自己的情绪体验） 三、接纳情绪 1.情绪归类 2.续写东东的一天 ，探讨情绪背后的意义 （设计意图：通过课堂讨论的形式使学生明白情绪无好坏之分，学会接纳不同的情绪） 四、总结升华 画表情，拥抱自己的喜怒哀乐。
