闽教版三年级上册心理健康教育_十一

1、生活、生命与安全三年级下册生活、生命与安全三年级下册 当我生气的时候当我生气的时候心理辅导心理辅导设计设计 广汉三水广汉三水小学小学 刘雪梅刘雪梅 一、热身一、热身活动活动口香糖口香糖 1、老师带着学生一起做口香糖游戏老师带着学生一起做口香糖游戏 2、说说你、说说你现在的心情。现在的心情。 （随着学生的回答画出一张笑脸）（随着学生的回答画出一张笑脸） 3、师引导：师引导：人的情绪是丰富多彩的。

2、我的喜怒哀乐我的喜怒哀乐 教材分析：教材分析： 情绪是人的心理活动，它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向 上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水 平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发 挥。因此，引导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积 极的、良好的情绪状态，克服。

3、我的喜怒哀乐 福州市鼓楼第五中心小学 刘艳新 辅导目标 1. 体验、识别各种情绪 2. 初步学会表达自己的情绪 3. 认识到各种情绪是生活中必不可少的部分，能够接纳情绪 辅导重点 了解情绪的多样性，掌握调节情绪的方法 辅导难点 认识到各种情绪是我们面对情境时会有的正常反应，学会接纳不同的情绪 辅导准备 白板课件、小球、情绪记录卡 辅导过程 一、感知情绪 1.暖身活动，体验各种情。

4、心育活动课设计生活中的喜怒哀乐心育活动课设计生活中的喜怒哀乐 沈家门第一小学 宋红娟 设计背景：设计背景： 经过六七年的发展， 儿童情绪已基本具有人类所具有的各种情绪表现形式。 进入小学后， 儿童的主要活动形式从游戏转入学习。与游戏相比，学习活动是有计划、有目的的活动。在 学习活动中，儿童需要承担一定的义务，因此，儿童在学习活动中更经常地产生种种情绪体 验，学习活动的成败带来强烈的情。

5、我的喜怒哀乐我的喜怒哀乐 一、一、教学教学目标：目标： 1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步调节，使自己经常 拥有快乐的情绪。 2、 让孩子在轻松、 愉悦的氛围、 情绪中认识、 体会、 表现一些常见的情绪： “喜、 乐，怒、哀、惧”。 3、在平时生活和同学交往中能够愉快相处，控制不良情绪，做情绪的主人。 二、教学重难点二、教学重难点： 教学重点：教学重点：体验各种丰富的情绪。

6、笑的好处多 【教学背景】 中小学心理健康指导刚要指出，小学中年级心理健康教育内容包括：引导 学生在学习生活中感受解决困难的快乐，学会体验情绪，表达情绪。为此，在小 学阶段，进行心理健康教育，除了注重对学生消极情绪的引导外，更不应忽略对 学生进行主动获得积极情绪的意识与方法的辅导，让学生了解什么是积极情绪， 通过活动使学生体验积极情绪的重要性， 并学习用幽默的方式调节自己的情绪尤 为重要。本节课的。

7、我的情绪我做主教案 嵩华小学 倪贞贤 一科目：小学心理健康教育 二教学目标： 1、了解随着活动与情境的不同，人会产生不同的情绪，并认识到情绪有积极情 绪和消极情绪之分。 2、通过做游戏、说观点、看图片的形式让学生探究调节消极情绪的方法。 3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，继而能够调控自己的情绪。 三教学重点：探究调节情绪的方法。 四教学难点：学会并自我调节情绪。 五教学准备：PPT 课件、6 个。

8、我的喜怒哀乐我的喜怒哀乐 坂仔中心小学 林燕惠 【教学内容教学内容】 小学生心理健康三年级上册第四单元第二课我的喜怒哀乐 【教材分析教材分析】 教材首先通过有趣的热身游戏，创造良好的氛围，让学生初步认识快乐、紧张等 情绪；然后通过寻找反映情绪的字词，让学生了解自己现在的情绪；情境模拟和 游戏坊则从日常生活中的情绪反应，让学生认识自己的情绪；最后通过情绪晴雨 表和分享心情两个环节来让学生学会表达自。

9、高兴 难过 厌恶 惊讶 愤怒 恐惧 生活中的喜怒哀生活中的喜怒哀 乐乐 （情绪） 心情舒畅陶醉在美景中 厌恶、恶心 高兴、喜悦、自豪、幸福 难过、惋惜 听说学校要组织春游了。 （兴奋） 课间，不知谁把你的铅笔盒弄坏 了，问谁都不知道。 （生气、气愤） 有人横穿马路时不幸倒在车轮下。 （悲伤） 老师和同学都来和你一起过生日。 （快乐） 积极情绪 高兴、兴奋、喜欢、惊喜、满意、愉快、 沉着。

10、识别情绪识别情绪 表情表情 动作动作 声音声音 你演我猜你演我猜 东东的一天 早上醒来，东东发现上学时间马上就要到早上醒来，东东发现上学时间马上就要到 了，他感到了，他感到 ，于是他，于是他 。 课间，东东在走廊上奔跑，结果撞到了头，课间，东东在走廊上奔跑，结果撞到了头， 他感到他感到 ，于是他决定，于是他决定 。 晚上，东东想到明天就要考试了。

11、热身活动：口香糖游戏热身活动：口香糖游戏 游戏规则：学生跟老师一起做动作，游戏规则：学生跟老师一起做动作， 一边念“口香糖，贴在哪儿？”当老一边念“口香糖，贴在哪儿？”当老 师说口香糖，贴在身体的某一部位时，师说口香糖，贴在身体的某一部位时， 学生迅速用手抱着身体的那一部位。学生迅速用手抱着身体的那一部位。 活动二：吹气球活动二：吹气球 要求：请一个同学上来吹要求：请一个同学上来吹 气球，其他同。

12、你演我猜你演我猜 请同学到讲台上，老师给定一个词， 同学通过面部表情和适当的手势、动作表 演出来，让大家猜猜是什么情绪。 你演我猜你演我猜 害 怕 伤 心 高 兴 2 2 3 3 4 1 喜喜 怒怒 惧惧 哀哀 大家喜欢什么情绪？为什么？大家喜欢什么情绪？为什么？ 给我们的身心带来不利，影响 正常的学习和生活的情绪。 积极情绪积极情绪 消极情绪消极情绪 笑一笑，十年少； 愁一愁，白了头。

13、游戏规则游戏规则1 1：当老师说“大西瓜”时，做西瓜变大：当老师说“大西瓜”时，做西瓜变大 的姿势；反之，当老师说“小西瓜”时，做西瓜的姿势；反之，当老师说“小西瓜”时，做西瓜 变小的姿势。变小的姿势。 游戏规则游戏规则2 2：当老师说“大西瓜”时，做西瓜变小：当老师说“大西瓜”时，做西瓜变小 的姿势；反之，当老师说“小西瓜”时，做西瓜的姿势；反之，当老师说“小西瓜。

14、乌鸦和乌龟乌鸦和乌龟 热身游戏热身游戏 你爱笑吗？你爱笑吗？ 你了解的笑有哪些类型？你了解的笑有哪些类型？ 每人展示一种笑，让对方猜。每人展示一种笑，让对方猜。 增加肺的呼吸量，清洁呼吸道增加肺的呼吸量，清洁呼吸道 清除神经紧张，放松肌肉清除神经紧张，放松肌肉 驱散愁闷驱散愁闷 美容美容 笑的好处有哪些？笑的好处有哪些？ 笑能调动笑能调动5353块肌肉，人的面部肌有块肌肉，人的面。

15、要求： 1、默读纸条，选择一张表现这个 故事的情绪脸谱。 2、派一名组员上前，配个简单动 作，请大家猜表现的是什么情绪？ 小明没完成值日工作，老师要求他课后 要重扫，重扫时小云叫他的外号，并嘲笑 他，小明一怒之下打了小云。 小刚有次考试不理 想，妈妈批评了他，自 那次以后，只要遇到考 试，他就考不好，久而 久之他只要一想到要考 试了，就会全身发抖、 紧张害怕。 1、一直生病。