1、乌鸦和乌龟乌鸦和乌龟 热身游戏热身游戏 你爱笑吗？你爱笑吗？ 你了解的笑有哪些类型？你了解的笑有哪些类型？ 每人展示一种笑，让对方猜。每人展示一种笑，让对方猜。 增加肺的呼吸量，清洁呼吸道增加肺的呼吸量，清洁呼吸道 清除神经紧张，放松肌肉清除神经紧张，放松肌肉 驱散愁闷驱散愁闷 美容美容 笑的好处有哪些？笑的好处有哪些？ 笑能调动笑能调动5353块肌肉，人的面部肌有块肌肉，人的面部肌有 4444块，通过与血管、骨骼的配合，一共块，通过与血管、骨骼的配合，一共 能做出能做出50005000多个表情。其中不同的笑就多个表情。其中不同的笑就 有有1919种，每一种笑带动不同的肌肉组合，种，每一种笑带
2、动不同的肌肉组合， 有时可以调动有时可以调动5353块肌肉，有时只用到块肌肉，有时只用到5 5 块肌肉。人们常说，笑一笑，十年少。块肌肉。人们常说，笑一笑，十年少。 笑不仅是人们心情的表现，还能给我们笑不仅是人们心情的表现，还能给我们 带来很多惊人的功效。带来很多惊人的功效。 笑笑实验室笑笑实验室 讲述讲述“我一天的生活我一天的生活”，第一，第一 遍保持严肃表情，第二遍时遍保持严肃表情，第二遍时 保持微笑地说。保持微笑地说。 分享与讨论分享与讨论 在严肃地讲述自己的生活时，你有什么感受？心情怎么样？在严肃地讲述自己的生活时，你有什么感受？心情怎么样？ 在严肃地聆听别人的生活时，你有什么感受？在严肃地聆听别人的生活时，你有什么感受？ 在微笑地讲述自己的生活时，你有什么感受？心情怎么样？在微笑地讲述自己的生活时，你有什么感受？心情怎么样？ 在微笑地聆听别人的生活时，你有什么感受？在微笑地聆听别人的生活时，你有什么感受？ 微笑可以使人温暖舒服，微笑可以使人温暖舒服， 微笑可以使人充满希望，微笑可以使人充满希望， 微笑可以让人心情愉悦，微笑可以让人心情愉悦， 让我们微笑面对每一天。让我们微笑面对每一天。 做个会笑的人，做个善笑的做个会笑的人，做个善笑的 人，将自己的幽默传递给更人，将自己的幽默传递给更 多的人。多的人。
