1、篮球单手肩上投篮室外实践课教案授课人：席长龙单位：延津县城北学校篮球单手肩上投篮室外实践课教案教学目标1、 认识目标：学习与了解篮球单手肩上投篮技术动作及其在比赛中的作用。2、 技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握篮球单手肩上投篮的基本动作与实践运用。3、 情感目标：增强学生主动参与体育活动的意识，增养学生积极向上的品质以及团队合作意识。学习方向篮球投篮教学内容右手肩上投篮重点：投篮手型 难点：全身的协调用力 正确的发力顺序准备部分5分钟一课堂常规：1、集合整队，师生问好。2、检查服装，清点人数。3、宣布本次课的教学内容。4、安排见习生二、 热身活动：在草坪上以教师为中心慢跑围
2、城一个大圈，在慢跑的过程中“桃花朵朵开”。徒手操：1、头部运动48拍2、振臂运动48拍3、扩胸运动48拍4、腹背运动48拍5、弓步压腿48拍6、侧压腿48拍7、膝绕环运动48拍8、腕踝关节运动48拍1、 集合整队 方法：在慢跑的过程中教师突然喊出来6或者8等数字，学生立即和自己临近的学生抱成一团。在规定的10秒钟内没有抱团的学生奖励5个纵跳。1、 集合快、静、齐；精神饱满、口号响亮、注意力集中。2、 在游戏的过程中要充分的调动学生的积极性。3、 游戏过后通过徒手操的练习让学生的身体得到充分准备，避免在课堂中身体受到伤害。基本部分30分钟7分钟三、单手肩上投篮技术：本节课我们将进行篮球单手肩上投
3、篮技术动作学习。1、教师先进行技术动作讲解、示范。篮球单手肩上投篮：（右手） 右手五指自然张开，掌心空出，掌跟以上的部位触球，向后屈腕，屈肘持球于肩上耳部左右，肘内收，小臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧，右脚稍前，左脚稍后，重心放在两脚之间，两膝微屈，目视投篮目标。投篮时，两脚前脚掌用力蹬地，伸展腰腹，抬肘，手臂上伸，即将伸直时，手腕用力前屈，手指拨球，球最后经中指和食指的指端拨出。球出手后，腿、腰、臂自然伸直。2、组织学生进行练习：教师组织学生按照体操队形进行徒手动作练习。固定球的原地练习原地的投篮拨球练习分组进行完整的单手肩上投篮动作的学习。罚球线投篮练习四、比赛阶段：罚球线投篮比赛1、教
4、师讲解比赛的方法。2、将全体学生分成4组，每组男、女学生数相同。3、组织学生按照小组进行投篮比赛。1、组织：四排横队 教师在中间进行讲解示范重点：进行完整的动作时要注意全身的协调配合用力。（1）教师进行篮球单手肩上投篮技术动作的讲解、示范。 （2） 教师要从不同的角度给学生进行技术动作的示范，让学生与理论结合的同时真正的理解技术动作的含义。（3） 教师要进行巡回的检查，指导个别学生的错误动作，针对个别特殊的学生进行单独的辅导。真正的做到让每一名学生都掌握住单手肩上投篮的技术动作。 1、组织形式：教师把学生分成人数相等的四组，由组长负责。2、 教学要求：认真听教师哨声，严格按照规则进行游戏。 3
5、、 失败组：按照体操队形站队每人15个深蹲。 1、 教师仔细、专注的讲解；学生集中注意力，认真听讲。2、教师分解技术动作示范、讲解、练习、纠错（1）教师：声音洪亮，讲解通俗易懂，进行正确示范。学生注意事项：注意观察教师讲解的重难点注意：在练习的过程中要强调出三个90度，肘关节要向内收，不能出现外翻的情况。在练习的过程中要着重强调掌心要空出，用掌跟触球。1.通过简单的体育游戏增强学生的团队配合意识。2激发学生对体育活动的热情。结束部分3分钟1、 集合整队2、 放松练习3、 总结点评，要求课后练习。4、 教师宣布下节课教学内容。5、 清点器材，归还器材。6、师生再见，下课。 组织队形：体操队形 点评：分析课堂、鼓励学生1、 积极放松；2、 学生课堂信息反馈3、 教师分析课堂出现的问题及解决办法。场地与器材 篮球场篮球40个 课堂出现的问题：预计课堂强度平均心率练习密度
