1、你的时间去哪儿了？你的时间去哪儿了？高 中 主 题 班 会 活 动PLEASE ADD THE DETAILED TEXT OF THE SECONDARY HEADINGS HEREPLEASE ADD THE DETAILED TEXT OF THE SECONDARY HEADINGS HERE汇报人：XXX时间管理，让学习、生活更快乐一起来游戏：撕纸小组分享p 生命如此漫长，我们为何要对时间紧张？p 每个人在心里捕捉自己的感受，给你感触最深的是哪个环节？为什么？请说出自己心中最真实的感受。你的时间去哪了？如果用一个词描述你在育才的学习和生活状况，你会如果用一个词描述你在育才的学习和生活
2、状况，你会用用?p O(v)o好棒，很快乐p o()o唉，忙碌p()受不了了，整天有做不完的事p(_)紧张，又要考试了p(o?)不懂，无感爸爸妈妈对你说过这些话吗？你就知道临时抱佛脚，你就知道临时抱佛脚，平时都干嘛去了？平时都干嘛去了？都快考试了，你都快考试了，你怎么还不紧张？怎么还不紧张？抓紧时间，赶抓紧时间，赶快做作业快做作业别浪费时间，快别浪费时间，快把把再复习一下再复习一下你的课文（单词）背了没？你的课文（单词）背了没？小实验-时间量杯o 每个人都有一个时间量杯。o 时间量杯中可以放进无限多的石头吗？你可能遇到过这样的情形？o晚自习下课了o班级要出黑板报明天要排好版o协会有个例会要准备
3、发言o上周政治老师布置的任务明早要检查了还没完成o英语准备听写的单词还记得不太清楚o语文那文言文的解释还没记熟o宿舍熄灯前还有几十分钟，洗澡还是先准备明天要o 做的这些工作？o熄灯后躲在被子里用手电筒偷偷看书？好纠结啊 我们都是如何对待这些事情的？稍后就做马上就做重要重要紧急紧急取消它转移重要重要紧急紧急重要重要非紧急非紧急非重要非重要非紧急非紧急紧急紧急不重要不重要考试老师让马上去办公室客户投诉养成良好的生活习惯闲聊、K歌、玩游戏事太多误了午餐朋友晚上的聚会购买生活必需品某些会议 我们都是如何对待这些事情的？时间管理 时间管理第一步 Time Management 做重要而非紧急的事做重要而
4、非紧急的事理清价值观准备预防 计划能力充实时间管理 时间管理第二步 Time Management 任务排序定计划任务排序定计划 把每天要做的事列一份清单 确定优先顺序，从最重要的事情做起 每天都这么做时间管理/时间没有具体确定的待处理事项/时间已具体确定的事件每日计划表每日计划表提前一天提前一天时间管理 时间管理第三步 Time Management 计划调整计划调整突发情况怎么办？突发情况怎么办？M职责内职责内紧急程度、重要程度紧急程度、重要程度M职责外职责外马上处理马上处理暂缓处理暂缓处理时间管理浪费琐碎事件确定事件突发事件 减少计划外事件数量 累计计划外事件，创建自由时间块 缩短每个计
5、划外事件的时间长度锦囊妙计管理好书桌才能管理好时间想一想：我每周、每日都要用什么东西？我每天都要用到的那些东西容易取得吗？它们是否在固定的位置？我的桌面、抽屉里有没有需要去除，造成分心的因素？建立有效的学习环境 尽量保持桌面整洁，只留正在做的事情 学习中经常要用到的用品应容易取得 每一件物品应摆放在固定的位置 每天晚自习结束前将课面及抽屉整理复位 把不再需要的东西坚决扔掉锦囊妙计.待办事件清单待办事件清单.所需物品清单所需物品清单记事本是个好东西哦记事本是个好东西哦 反观自我1.我每天的时间是这样安排的？0102032.哪些事情无法按原定的计划进行？原因在哪里？3.如果可以，我是否愿意合理安排时间？应该怎样安排时间？时间是人最宝贵的资源时间是人最宝贵的资源也是最大的敌人也是最大的敌人管理好你的时间管理好你的时间才能更好的享受你的学习和生活才能更好的享受你的学习和生活感 谢 各 位 的 聆 听感 谢 各 位 的 聆 听高 中 主 题 班 会 活 动PLEASE ADD THE DETAILED TEXT OF THE SECONDARY HEADINGS HEREPLEASE ADD THE DETAILED TEXT OF THE SECONDARY HEADINGS HERE汇报人：XXX时间管理，让学习、生活更快乐
