1、以上四人你更喜欢谁？以上四人你更喜欢谁？你认为自已与谁的表现你认为自已与谁的表现比较相近？比较相近？问题思考什么是气质？气质概述 气质气质指指一个人生来就具有的典型而稳定的心理活动的动力特征。类似于我们平时所说的行为风格、脾气、秉性。气质气质是遗传的，是神经系统的生理功能，它主要表现在心理过程的强度强度、稳定性稳定性和速度速度上。如情绪的强如情绪的强弱、意志努弱、意志努力的强度等力的强度等 如注意力的稳如注意力的稳定程度、情绪定程度、情绪的稳定程度等的稳定程度等 知觉的速度、知觉的速度、言语的速度、言语的速度、思维的速度等思维的速度等 测一测自己的气质类型【评分标准】1 1做事力求稳当，不做无
2、把握的事。做事力求稳当，不做无把握的事。2 2宁肯一个人干事，也不愿很多人在一起。宁肯一个人干事，也不愿很多人在一起。3 3遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话说出来才痛快。遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话说出来才痛快。4 4到一个新的环境很快就能适应。到一个新的环境很快就能适应。5 5厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、危险镜头等。厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、危险镜头等。6 6和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。7 7喜欢安静的环境。喜欢安静的环境。8 8善于同别人交往。善于同别人交往。9 9羡慕那种善于克制自己感情的人。羡慕那种善于克制自己感情的人。1010生活
3、有规律，很少违反作息时间。生活有规律，很少违反作息时间。1111在许多情况下抱乐观情绪。在许多情况下抱乐观情绪。1212碰到陌生人觉得拘束。碰到陌生人觉得拘束。1313遇到令人气愤的事能很好自我克制。遇到令人气愤的事能很好自我克制。1414做事总是有旺盛的精力。做事总是有旺盛的精力。1515遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。16 16在人群中从来不觉得过分拘束。在人群中从来不觉得过分拘束。1717情绪高昂时，觉得干什么都有趣，情绪低落时，情绪高昂时，觉得干什么都有趣，情绪低落时，又觉得干什么都没有意思。又觉得干什么都没有意思。18 18当注意力集中于一物时，别的事
4、很难使我分心。当注意力集中于一物时，别的事很难使我分心。19 19理解问题总是比别人快。理解问题总是比别人快。20 20碰到危险情景，常有一种极度恐怖感和紧张感。碰到危险情景，常有一种极度恐怖感和紧张感。2121对学习怀有很高的热情。对学习怀有很高的热情。2222能够长时间做枯燥、单调的工作。能够长时间做枯燥、单调的工作。2323符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。2424一点小事就能引起情绪波动。一点小事就能引起情绪波动。25 25讨厌做那种需要耐心、细致的工作。讨厌做那种需要耐心、细致的工作。2626与人交往不卑不亢。与人交往不卑不亢
5、。2727喜欢参加热烈的活动。喜欢参加热烈的活动。2828爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。2929工作、学习时间长了，常常感到厌倦。工作、学习时间长了，常常感到厌倦。3030不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手3131宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。3232别人说我总是闷闷不乐。别人说我总是闷闷不乐。33.33.理解比别人慢些。理解比别人慢些。3434疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。3535心里话宁愿自己想，不愿说出
6、来。心里话宁愿自己想，不愿说出来。3636认准一个目标就希望尽快实现，不达到目的，誓不罢休。认准一个目标就希望尽快实现，不达到目的，誓不罢休。3737学习同样一段时间后，常比别人更疲倦。学习同样一段时间后，常比别人更疲倦。3838做事有些莽撞，常常不考虑后果。做事有些莽撞，常常不考虑后果。3939老师讲授新知识时，总希望他讲慢些，多重复几遍。老师讲授新知识时，总希望他讲慢些，多重复几遍。4040能够很快地忘却那些不愉快的事情。能够很快地忘却那些不愉快的事情。4141做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。4242喜欢运动量大的体育活动，或参加各种文艺活动
7、。喜欢运动量大的体育活动，或参加各种文艺活动。4343不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事。不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事。4444接受一个任务后，总希望把它迅速解决。接受一个任务后，总希望把它迅速解决。4545认为墨守成规比冒险强些。认为墨守成规比冒险强些。4646能够同时注意几件事情。能够同时注意几件事情。4747当我烦闷时，别人很难使我高兴起来。当我烦闷时，别人很难使我高兴起来。4848爱看情节起伏跌宕激动人心的小说。爱看情节起伏跌宕激动人心的小说。4949对工作抱认真严谨，始终负责的态度。对工作抱认真严谨，始终负责的态度。5050和周围人们的关系总是相处不好。和周围人们的
8、关系总是相处不好。5151喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。5252希望做变化大，花样多的工作。希望做变化大，花样多的工作。5353小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。5454别人说我别人说我“出语伤人出语伤人”，可我并不觉得这样。，可我并不觉得这样。5555在体育活动中常因反应慢而落后。在体育活动中常因反应慢而落后。5656反应敏捷，头脑机智。反应敏捷，头脑机智。5757喜欢有条理而不甚麻烦的工作。喜欢有条理而不甚麻烦的工作。5858兴奋的事常常使我失眠。兴奋的事常常使我失眠。5959老师讲新概念，
9、常常听不懂，但是弄懂以后就老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。很难忘记。6060假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。如果某一种气质类型的得分明显高于其他三如果某一种气质类型的得分明显高于其他三种（均高出种（均高出4 4分以上），则可定为该种气质。分以上），则可定为该种气质。如果两种气质得分接近（差异低于如果两种气质得分接近（差异低于3 3分），而又分），而又明显地高于其他两种（高出明显地高于其他两种（高出4 4分以上），则可定分以上），则可定为两种气质的混合型。为两种气质的混合型。如果三种气质的得分接近但均高于第四种，则如果三种气质的得分接近但
10、均高于第四种，则为三种气质的混合型。为三种气质的混合型。特点：特点：直率热情，精力旺盛，脾气直率热情，精力旺盛，脾气急躁，刚强，易感情用事；反应迅速，急躁，刚强，易感情用事；反应迅速，但准确性差；情绪明显表露于外，但持但准确性差；情绪明显表露于外，但持续时间不长。续时间不长。急急（A A先生）先生）特点：特点：活泼好动，反应迅速、注意转活泼好动，反应迅速、注意转移的速度快，移的速度快，行为外向；容易适应外界环行为外向；容易适应外界环境的变化，善交际，容易接受新事物；注意境的变化，善交际，容易接受新事物；注意力容易分散，做事往往缺乏持久性；兴趣多力容易分散，做事往往缺乏持久性；兴趣多变，情绪易表
11、露，也易变化。变，情绪易表露，也易变化。活活（B B先生）先生）特点：特点：沉着稳健，刻板，内向，沉着稳健，刻板，内向，注意力集中，情绪稳定，能忍耐，但反注意力集中，情绪稳定，能忍耐，但反应缓慢，沉默寡言。是平时称为慢性子应缓慢，沉默寡言。是平时称为慢性子的人所具有的特征。的人所具有的特征。稳稳（C C先生）先生）特点：特点：情绪体验深刻，敏感，善于情绪体验深刻，敏感，善于察觉事物细枝末节，但行动慢，刻板，察觉事物细枝末节，但行动慢，刻板，孤僻，内向，情绪易抑郁，不稳定等，孤僻，内向，情绪易抑郁，不稳定等，是平时称为是平时称为“爱多心爱多心”的人所具有的特的人所具有的特征。征。慢慢（D D先生
12、）先生）气质气质有好坏之分吗？有好坏之分吗？自我诊断自我诊断 请分析自己身上哪一种气质类请分析自己身上哪一种气质类型的特点表现得较明显，谈谈对自型的特点表现得较明显，谈谈对自己所具有的气质特点是喜欢还是感己所具有的气质特点是喜欢还是感到不快，为什么？到不快，为什么？着重培养着重培养坦率热情、坦率热情、开朗刚强的个性品质开朗刚强的个性品质重视防止重视防止任性粗爆、任性粗爆、狂妄自大等不良品质狂妄自大等不良品质友情提示友情提示：胆汁质的同学反应快，思维专一。把握好胆汁质的同学反应快，思维专一。把握好这一特点，进行持续不断的学习，成绩会相当出色。这一特点，进行持续不断的学习，成绩会相当出色。但情绪易
13、冲动，遇到不利的情况、挫折、挨批评或者但情绪易冲动，遇到不利的情况、挫折、挨批评或者听一堂枯燥的知识课，马上会气馁，没耐心，无精打听一堂枯燥的知识课，马上会气馁，没耐心，无精打采。在这种状态下，信心和耐心是克服障碍的法宝。采。在这种状态下，信心和耐心是克服障碍的法宝。适合职业适合职业：适合从事难度较大的工作。适合从事难度较大的工作。如如管理工作、管理工作、外交工作、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、外交工作、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警等军人、公安干警等着重培养着重培养满腔热情、满腔热情、朝气蓬勃的个性品质朝气蓬勃的个性品质防止防止粗心大意、虎粗心大意、虎头蛇尾等不
14、良品质头蛇尾等不良品质友情提示友情提示：思维迅速。如集中精力听讲，效率较高，思维迅速。如集中精力听讲，效率较高，可以做到当堂知识当堂巩固，可以省出更多时间学习可以做到当堂知识当堂巩固，可以省出更多时间学习课外知识。不足的一面是课堂上一些微小的事情也可课外知识。不足的一面是课堂上一些微小的事情也可能引起分散注意，影响听课效果。能引起分散注意，影响听课效果。适合的职业适合的职业：适合需反应迅速而敏捷的工作，这种气适合需反应迅速而敏捷的工作，这种气质的人适合的工作范围最广。如导游，推销员，节目质的人适合的工作范围最广。如导游，推销员，节目主持人，演讲家，外事接待人员，监督员等。主持人，演讲家，外事接
15、待人员，监督员等。发展发展脚踏实地、待人诚脚踏实地、待人诚恳、自制稳重等优良品质恳、自制稳重等优良品质防止防止怯懦、多疑、孤怯懦、多疑、孤独等消极品质的产生。独等消极品质的产生。友情提示友情提示：粘液质的同学反应较慢，思维相对迟缓，粘液质的同学反应较慢，思维相对迟缓，听课效率较低。因此事先要做好预习。突出的优点是听课效率较低。因此事先要做好预习。突出的优点是一般情况下都能集中精力听讲，干扰较少一般情况下都能集中精力听讲，干扰较少 适合的职业适合的职业：适宜从事有条理的、冷静和持久的工适宜从事有条理的、冷静和持久的工作。如外科医生，法官，管理人员，出纳员，会计，作。如外科医生，法官，管理人员，出
16、纳员，会计，播音员，调解员，教师，人力资源管理等等。播音员，调解员，教师，人力资源管理等等。发展发展他们敏感、认真细他们敏感、认真细致、自尊自信等优良品质。致、自尊自信等优良品质。防止防止因循守旧、因循守旧、执拗等不良品质。执拗等不良品质。友情提示友情提示：抑郁质的同学反应慢，要提高学习效率，抑郁质的同学反应慢，要提高学习效率，必须做好课前预习和课后复习。优势是能持久地思考一必须做好课前预习和课后复习。优势是能持久地思考一个问题而不受干扰，注意力容易集中。如能很好地利用个问题而不受干扰，注意力容易集中。如能很好地利用这一优势，钻研学业，成就能相当出色。这一优势，钻研学业，成就能相当出色。适合的
17、职业适合的职业：最适宜从事需要谨慎、细心的工作。如最适宜从事需要谨慎、细心的工作。如作家，画家，诗人，编程师，设计师，校对，雕刻工作作家，画家，诗人，编程师，设计师，校对，雕刻工作者，刺绣工作者，保管员，机要秘书和研究工作等。者，刺绣工作者，保管员，机要秘书和研究工作等。正确认识气质气质影响行为方式和风格，但不能决定行为方向和内容；气质影响行为方式和风格，但不能决定行为方向和内容；气质影响智力活动的方式，但不能决定智力水平的高低；气质影响智力活动的方式，但不能决定智力水平的高低；气质具有一定的职业适应性，但一般不决定工作效率；气质具有一定的职业适应性，但一般不决定工作效率；气质无好坏之分；气质无好坏之分；气质的每一种类型都有积极方面，也有气质的每一种类型都有积极方面，也有消极方面；消极方面；气质既有稳定性，也有可塑性。气质既有稳定性，也有可塑性。回 顾胆汁质：主动 乐观 冲动 易怒 好斗多血质：活泼 开朗 善交际 善变 不稳定粘液质：稳重 安静 谨慎 克制 缓慢 拖沓抑郁质：敏感 细腻 认真 孤独 怯懦
