1、沟通的艺术互动环节请举例说明发生在你身边或你身上的“不善倾听”或“不好好说话”的实例,并试着分析它的原因是什么?为什么“不会沟通”鸡同鸭讲 不能合理倾听造成沟通壁垒白天不懂夜的黑 不能共情 无法拒绝别人 不善表达“不”爱在心口难开 不善表达“爱”话不投机半句多 不能合理处理不同观点不会沟通会带来什么?l 人际关系恶化l 生活幸福感降低l 自我能力的怀疑我能行吗?受人欢迎吗?l 对自我情绪的压抑我不满,但是我不说l 影响身心健康可能患上心理或生理疾病沟通的艺术听与说的艺术 以耳为王,借十目以观,系乎一心 以言表“兑”,借语言交换思想、分享喜悦“沟”:渠道 “通”:连接 学 会 倾 听学 会 倾
2、听互 动 游 戏1.邀请8-10位学员排成以一排;2.老师用耳语方式对第一位学员说一句话,不能让其他人听见;3.从第一位学员开始,依次用耳语的方式传递下去,要求每次传递不能让第三个人听见;4.请最后一位学员大声说出听到的话;5.请第一位学员大声说出听到的话,对比是否一致。为什么听到的话会失真?什么影响了我们倾听他人?怎样培养有效倾听能力?沟通的主要障碍:为什么听到的话会失真?用词错误,辞不达意;咬文嚼字,过于啰嗦;不善言辞,口齿不清;只要别人听自己的;态度不正确;对接收方反应不灵敏经过他人传递而误会;环境选择不当;沟通时机不当先入为主(第一印象);知识和构想的差异;偏见(刻板印象);光环效应(
3、晕轮效应);情绪不佳传递方传递管道接收方有效倾听影响因素:什么影响了我么倾听他人倾听的原则倾听的原则适应讲话者的风格;眼耳并用;首先寻求理解他人,然后再被他人理解;鼓励他人表达自己。1234先入为主(第一印象)知识和构想的差异偏见(刻板印象)光环效应(晕轮效应)情绪不佳等5倾听技巧:培养有效倾听的能力有效培养倾听能力的几个秘诀1.主动倾听3.询问互动2.以反应知会4.情绪控制5.觉察非语言的信息6.组织听到的信息 学 会 沟 通学 会 沟 通语 言行 为肢 体表 情讨论:沟通有哪些不同方式?非语言沟通l 好的印象,是成功的一半,往往第一印象要极为重要。l 成功的生涯,不能全靠才干和努力,好形象
4、也是一个优势条件,足以使能力强的人如虎添翼。三个因素影响沟通的有效性:%7用字遣词%38声音语调%55表情动作塑造你的形象:乐观的神态、肢体语言、服装等有效沟通原则原则一:谈论行为不谈论个性原则二:要明确沟通信息 谈论行为就是讨论一个人所做的某一件事情或者说的某一句话。个性就是对某一个人所持的看法和观点。在日常沟通中,谈论事实和行为可以帮助我们更有效地解决问题,避免带上有色眼镜造成沟通壁垒。我们经常在私下里议论:某某非常的热情,某某非常的冷淡或者某某非常的大方等,在有效沟通中要避免这些标签化的评论。在沟通的过程中,表达的内容要非常明确,让对方有一个准确的唯一的理解。如果是重要的信息,也可以与对方确认是否接收到了正确的信息,需要时进一步解释说明和澄清。沟通中的表达 做好沟通前的准备工作;确认对方的需求;巧妙阐述自己的观点;恰当处理双方的异议;达成一致协议和双方共同实施。沟通中的回应 目光交流及语言回应 鼓励与重复语句 澄清与解释 对感受的反应