1、高效学习必备高效学习必备 01 这些准备一定要有这些准备一定要有 都有一个错题本，都有一个好题本；新课之前一定先预习；先复习后做作业；做作业要计 时(限时训练) 02 计划管理计划管理-有规律有规律 (1) 长计划，短安排 在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自 己的实际，通过努力是完全可以实现的。 最重要的是，能管住自己，也就挡住了各种学习上的负面干扰，如此，那个“大目标” 也才会更接地气，这就是“千里之行，始于足下” 。 (2) 挤时间，讲效率 重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要 充分利用，合理安排，严格遵守，坚
2、持下去，形成习惯。 计划表要按霎时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下， 学习时间以 45 分钟为一节，早间休息 10 分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表 内。 03 预习管理预习管理-争主动争主动 (1) 读：每科用 10 分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课 要重点听的内容。 预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集 中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。 (2) 写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。-读写同步 走。 (3) 练：预习的最高层次是
3、练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练 习题 1 到 2 道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系， 很正常，因为老师没讲。 04 听课管理听课管理 -重效益重效益 听课必须做到跟老师，抓 重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。 跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型-更重要的是抓自 己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。 事实证明：不预习当堂懂的在 50%-60%左右，而预习后懂的则能在 80%-90%左右。当堂 没听懂的知识当堂问懂、研究懂。 05 复习管理复习管理-讲方法讲方法 有效复习的核心是做到五个字：想、查
4、、看、写、说。 (1) 想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影 学生课后最需要做的就是回想。此过程非常重要，几乎所有清华生、北大生、高考状元都 是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定的时间回想。 (2) 查：回想是查漏补缺的最好方法 回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的， 说明你已经很好在复习了一遍。通过这样间隔性的 2-3 遍，几乎能够做到不忘。而模 糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要头再学。 (3) 看：即看课本，看听课笔记 既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时间没有想 起来、较模糊的“漏缺”点。 (4) 写
5、：随时记下重难点、漏缺点 一定要在笔记中把详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内 容。-=-建立复习本。 (5) 说：就是复述 如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白 不是真的明白，说明白才是真的明白。 坚持 2-3 个月就会记忆力好， 概括能力、 领悟能力提高， 表达能力增强， 写作能力突飞 猛 进。-此法用于预习和复习。 06 作业管理作业管理-要自律要自律 (1) 不计时不作业：限时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比如：20 分 钟写完英语；25 分钟写完数学- (2) 不复习不作业：先复习所学的内容，然后作业。 (3
6、) 遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。 (4) 不检查不作业：作业后必须检查一遍。 (5) 不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。 (6) 独立作业忌抄袭。 07 错题管理错题管理-常反思常反思 有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点 的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。 建立错题本和难题本可用 16K 的横格本，每页上下分五部分： 第一部分是原题； 第二部分是错因； 第三部分是改正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复习时，搭眼一看还不 会，就问自己：怎么还不会？就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本
7、题相关的知识 点或习题联系起来，写下来。 第四部分是归纳提醒：写出错题在什么地方，如：错在代数方面，则提醒自己这部分掌握 不好，重新自学或请教老师和同学。 第五部分是复习次数：每隔一段时间要复习一次，怎么复习？盖住原题自己用脑子想。此 法比较适用于数理化。 08 难题管理难题管理-会溯源会溯源 一般来说，难题之难多半在于题目所涉知识点众多，知识点之间关系错综复杂，思维(及方 法运用)跳跃性大、逻辑性强，因此，对于难题，建议用溯源的方法整理。 一是查清楚题目所需知识清单，同步辨清知识间的内在联系； 二是复原自己考试时的思维路径，查“堵”点、 “歧”点； 三是借助参考答案探究自身存在的的盲点疑点甚至是漏点。之后，同样需要每隔一段时间 复习与检查一次。 09 考试管理考试管理-抓重点抓重点 用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读-等项目。 错了、丢了多少分，用统计表说话，这样，就能明白哪些题审题出了偏差，哪些是运算出 了错误，是什么知识点有问题，哪方面改进和提高。 用纸把错题抄下来，每隔 20 天再做一遍。尤其是在考试前可找出考点，拿出专门时间做 错题难题本上的题。
