1、第二课时 滋养心灵第三单元珍爱我们的生命第十课保持身心健康CONTENTS01大单元大单元03大视野大视野06对点练对点练04议题学议题学05划重点划重点02新课标新课标0101大单元大单元珍爱我们的生命认识生命生命可贵生命的意义生命的特点独特的、不可逆的、有限的、代代接续的为什么敬畏生命如何敬畏生命生命是脆弱的、艰难的生命是坚强、崇高和神圣的尊重并遵循生命存在和发展的规律关爱他人生命坚持人民至上，生命至上敬畏生命单元知识结构珍爱我们的生命增强安全意识守护生命安全提高防护能力为什么要增强安全意识：安全与每个人息息相关怎样增强安全意识要树立规则意识要增强风险意识为什么要提高防护能力怎样提高防护能
2、力提高危险预判能力提高避险和逃生能力学习防护和急救的知识与技能单元知识结构珍爱我们的生命保持身心健康爱护身体 滋养心灵为什么要滋养心灵如何爱护身体关注自己的身体状况养成健康的生活方式积极、主动、科学地锻炼身体,强健体魄单元知识结构为什么要爱护身体怎样滋养心灵保持心理健康不断丰富精神世界0202新课标新课标单元学习指导【健全人格、道德修养】尊重和敬畏生命；了解和识别可能危害自身安全的行为，具备自我保护意识，掌握基本的自我保护办法，预防和远离伤害；珍爱生命，能够自我调节和管理情绪；形成健康、文明的生活方式；在生活中磨炼意志，形成良好的抗挫折能力。（参见2022版 新课标 P7、P12、P35）03
3、03大视野大视野导入一：热点速递在抗日战争时期，广大抗日军民物质匮乏，缺吃少穿，生活艰难。敌人的迫害、恶劣的环境也没能压垮他们。为了民族独立、人民的解放、国家的富强，他们前赴后继，不怕牺牲，英勇抗日。今天，一些青少年身穿名牌，吃豪华大餐，玩游戏，却很无聊、空虚思考：结合材料，对比上述两种情况，分析他们不同的精神世界对我们的启示。提高生活质量，我们不仅要爱护身体，还要滋养心灵。导入二：多维交流思考：观看视频，谈谈你的想法与感受？良好的生命状态需要丰富的精神和文化的滋养。0404议题学议题学总议题：滋养心灵子议题1：发挥心灵作用 子议题2：呵护心灵发展 经文化和旅游部数据中心测算，2023年中秋国
4、庆假期8天，国内旅游出游人数8.26亿人次，实现国内旅游收入7 534.3亿元，其中参观打卡博物馆成为出游的重要目的地。利用节假日逛博物馆享受文化盛宴，接受文化熏陶成为部分民众的共识，折射出民众精神世界越来越丰富。思考：思考：（1）结合材料，结合材料，“博物馆热博物馆热”说明了什么？说明了什么？思考：思考：（2）结合材料，说明这种现象带给我们怎样的启示？结合材料，说明这种现象带给我们怎样的启示？议题一：发挥心灵作用思考：思考：（1）结合材料，结合材料，“博物馆热博物馆热”说明了什么？说明了什么？“博物馆热”说明了人们不仅仅追求健康的身体状态，也逐渐在生活实践中扩展生活阅历，提升自己的人生境界，
5、追求精神的富足。思考：思考：（2）结合材料，说明这种现象带给我们怎样的启示？结合材料，说明这种现象带给我们怎样的启示？良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。议题一：发挥心灵作用议题感悟议题感悟1.为什么要滋养心灵？为什么要滋养心灵？(1)良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。(2)只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。议题一：发挥心灵作用小明是一名初中生,他在学习上非常努力,但却
6、总是感到焦虑和压力。他经常担心自己因成绩不够好而被父母和老师责备。这种学习焦虑逐渐影响到他的睡眠和食欲,导致他出现了失眠和食欲不振等问题。议题二：呵护心灵发展思考：结合材料，分析思考：结合材料，分析小明遇到了什么问题？小明遇到了什么问题？心理问题心理健康的含义：心理健康是一种良好而持续的心理状态。心理健康的具体表现：具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效激发个人潜能。议题感悟议题感悟2.心理健康的含义和具体表现？心理健康的含义和具体表现？（1）心理健康的含义：心理健康是一种良好而持续的心理状态。（2）心理健康的具体表现：具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，
7、并能有效激发个人潜能。议题二：呵护心灵发展小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提升了。之后，他对心理健康学科产生了兴趣，并学会了一些自我调节情绪的方法，增强了面对困难的信心与勇气。议题二：呵护心灵发展思考：思考：（1）小俊遇到了什么问题？他是怎样解决自身问题的？小俊遇到了什么问题？他是怎样解决自身问题的？思考：思考：（1 1）小俊遇到了什么问题？他是怎样解决自身问题的？小俊遇到了什么问题？他是怎样解决自身问题的？小俊因成
8、绩不理想，失去信心，学习状态很差。解决方法：小俊找到学校的心理咨询室，寻求心理健康老师的专业帮助，状态变好，成绩提升。议题二：呵护心灵发展小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提升了。之后，他对心理健康学科产生了兴趣，并学会了一些自我调节情绪的方法，增强了面对困难的信心与勇气。议题二：呵护心灵发展思考思考：（：（2 2）小俊调节自身状态的方法，带给你怎样的启发？小俊调节自身状态的方法，带给你怎样的启发？思考：思考：（2 2
9、）小俊调节自身状态的方法，带给你怎样的启发？小俊调节自身状态的方法，带给你怎样的启发？滋养心灵，需要我们保持心理健康。在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。同时，保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。议题二：呵护心灵发展小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意
10、力集中了，成绩也慢慢提升了。之后，他对心理健康学科产生了兴趣，并学会了一些自我调节情绪的方法，增强了面对困难的信心与勇气。议题二：呵护心灵发展思考思考：（：（3 3）我们还知道哪些增强生命韧性的办法我们还知道哪些增强生命韧性的办法？思考：思考：（3 3）我们还知道哪些增强生命韧性的办法我们还知道哪些增强生命韧性的办法？说服自己接纳挫折。培养幽默感。积极寻求帮助。培养兴趣爱好。眼光放长远。关心帮助他人。议题二：呵护心灵发展小明从小就热爱阅读经典文学作品。在一次读书分享会上，他分享了自己读红楼梦水浒传等名著的心得体会，通过阅读体会，他的精神世界得到极大丰富。课余时间，他还积极参与志愿服务活动，在一
11、次为孤寡老人送温暖的活动中，通过陪伴与交流，给老人们带去了欢乐与温暖。思考：结合材料，说明思考：结合材料，说明你从小明身上学到了什么？他的做法带给你怎样你从小明身上学到了什么？他的做法带给你怎样的感受和启示？的感受和启示？议题二：呵护心灵发展思考：结合材料，说明思考：结合材料，说明你从小明身上学到了什么？他的做法带给你怎样你从小明身上学到了什么？他的做法带给你怎样的感受和启示？的感受和启示？小明是通过阅读学习和参与实践活动，来不断丰富自己的精神世界。启示：滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中
12、扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。议题二：呵护心灵发展议题感悟议题感悟3.怎样滋养心灵？怎样滋养心灵？（1）滋养心灵，需要我们保持心理健康。心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。议题二：呵护心灵发展议题二：呵护心灵发展议题感悟议题感悟3.怎样滋养心灵？怎样滋养心灵？（2）保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的粘神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。议题二：呵护心灵发展议题感悟议题感悟3.怎样滋养心灵？怎样滋养心灵？（3）滋养心灵，
13、需要我们不断丰富自己的精神世界。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。0505划重点划重点观点梳理1.为什么要滋养心灵？2.心理健康的含义和具体表现？3.怎样滋养心灵？（重点、难点）0606对点练对点练历年真题1.滋养心灵，需要我们保持心理健康。下列做法中，不属于保持心理健康正确做法的是（）A主动学习心理健康知识B掌握自我调节的方法C积极寻求专业帮助D忽视自己的情绪，不加以处理D【解析】考查点：保持心理健康的做法。解题思路：依据教材知识可知，D是错误的做法。本题为逆向选择题，故选D。历年真题历年真题2.“当一次又一次
14、遇到挫折时，我从未放弃自己的梦想”2023年3月，在河南职业技术学院开学典礼上，教师魏晓娟分享了自己的求学之路。她求学26载，从一名中专生逆袭为博士后，从深山里干农活的小姑娘，成长为河南职业技术学院人工智能教研室的教师。网友们纷纷点赞：热血又感人！从中专生到博士后，魏晓娟成功逆袭的秘诀有（）历年真题从中专生到博士后，魏晓娟成功逆袭的秘诀有（）磨炼意志，培养自己面对困难的勇气和坚强意志对自己的行为和目标有清醒的认识坚持努力，就一定能成功以顽强不屈的精神战胜挫折和困难A BC DB【解析】考查点：如何滋养心灵。解题思路：题干中魏晓娟对自己的行为和目标有清醒的认识，以健康的心态面对成长道路上遇到的坎
15、坷与泥泞，能够磨炼意志，并以顽强不屈的精神战胜挫折，最终获取成功，正确；“一定”说法太绝对，排除。故选B。历年真题历年真题3.良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。下列行为属于滋养心灵的是（）诵读经典，涵养内在品格学习书法，品味艺术之美攀比消费，追求物质享受参观博物馆，丰富文化体验A B C DB【解析】考查点：滋养心灵。解题思路：滋养心灵，需要丰富自己的精神世界。本身说法错误；依据教材知识分析材料可知，正确。故选B。历年真题历年真题4.有一批登山者从不同的路线接近峰顶。突然，一阵猛烈的风暴压住了他们。有一名业余登山者，当风暴开始袭击时，几次试图站起来都没有成功，最终他
16、屈服了，也就永远地倒下了。另一名登山者，因失去知觉倒在雪地中，但当他清醒过来时，马上就意识到自己面临生与死的抉择。这时，他只有一个信念：一定要努力活下来。他知道停下来就意味着死亡，所以，一直不停地走着。接下来的几个小时好似几个世纪一样漫长，他一步一步艰难地挪动着。最后，他回到了营地，迷迷糊糊地倒在帐篷前，最终被队友发现并救活了。历年真题4.（1）面对风暴的袭击，两名登山者的不同态度说明了什么？（4分）（2）你从中得出怎样的启发？（4分）【答案】（1）两位登山者不同的态度说明了在困难和挫折面前，拥有良好而持续的心理状态是非常重要的。表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。（4分）（2）面对困难和挫折，保持良好的心理状态，需要我们磨炼意志，增强生命韧性。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。（4分）历年真题谢谢谢谢观看观看
