1、 主题班会主题班会 珍惜时间，做时间的主人！珍惜时间，做时间的主人！ “时间管理”就是学习如何使自己更容易、更有弹 性的利用时间，处理事情，并在有限时间内，更高 效的完成更多的事情。 由于没有人比自己更了解自己想做和应该做的事， 所以没有人可以比自己能更有效率地管理自己的时 间 ，每个人就是自己的“最佳时间经营大师”。 活动设计活动设计 记录昨天记录昨天2424小时所做的事情小时所做的事情 提问提问：如何用大石块、小：如何用大石块、小 石块、沙子、水装满玻璃石块、沙子、水装满玻璃 瓶使其质量最大？瓶使其质量最大？ 规则规则：不能溢出：不能溢出 不能再拿出不能再拿出 质量最大质量最大 （类比生命
2、的有限）（类比生命的有限） （类比时间的不可逆）（类比时间的不可逆） （类比生命的价值）（类比生命的价值） 活动设计活动设计 时间管理矩阵图时间管理矩阵图 紧迫紧迫 不紧迫不紧迫 重要重要 不重要不重要 时间管理通则 优先重要法则优先重要法则 长远重要法则长远重要法则 一举两得法则一举两得法则 时间的“时间的“+- /” +：找出隐藏时间找出隐藏时间 - ：减少无谓的时间浪费减少无谓的时间浪费 ：提高学习效率提高学习效率 / ：根除浪费时间习惯根除浪费时间习惯 在有限的 生命里，将尽 可能多的时间 做自己想做的 事情。 我从来不认为半小时是微不足道的很少的一段 时间。完成工作的方法，是爱惜每一
3、分钟。 达尔文 余平生所做文章，多在三上：马上、枕上、厕 上。 欧阳修 把别人用来喝咖啡的时间都用在了写作上 鲁迅 珍惜时间 弗兰克林曾说过：不浪费时间，每时每刻做些 有用的事，戒掉一切不必要的行动。 合理利用时间 重视时间规划，善于利用自己的巅峰时刻，根 据自己日常作息看自己在什么时间精力最充沛， 做事情效率最高，那么就在自己精神最好的时刻 来做最重要的事情。培根说：合理安排时间就等 于节约时间。 度量人生度量人生 用一条大约30厘米长的纸带表示我们生命 的长度，预计我们可以活到70岁，你们已 经过去了17年，从纸条上撕掉四分之一； 你认为可以在什么年龄实现你的理想，把 纸条上代表剩下时间的
4、部分撕掉。 时间管理之关键时间管理之关键 一切操之在我一切操之在我 当下的现实当下的现实 （阶段性时间）（阶段性时间） 我们的一生我们的一生 （整体的时间（整体的时间） 时间管理 最经济地使用时间资源最经济地使用时间资源 你的时间用完了，你的时间用完了， 你的使命也就到头了。你的使命也就到头了。 -富兰克林富兰克林 生命是一种过程 事情的结果尽管重要，但是做事情的过程更加 重要，因为结果好了我们会更加快乐，但过程 使我们的生命充实。人的生命最后的结果一定 是死亡，我们不能因此说我们的生命没有意义。 世界上很少有永恒。 生命本身其实是没有任何意义的，只是你自己 赋予你的生命一种你希望实现的意义，
5、因此享 受生命的过程就是一种意义所在。 我们更倾心于自己心灵地图的不断丰富， 给自己的人生一个别样的更加丰满的阐释 活 出 自 己 养成守时的习惯 哪些从来没有迟到的同学，他们确实了不起， 他们也不是天生就不迟到，只不过他们心里有 时间观念，尊重老师的劳动，他们克服种种困 难，几年如一日，风雨无阻，我们常常视这些 同学为应该，常常忽略了他们的努力，他们这 种精神让人敬佩。 他们可以克服困难，相信大家也能克服，我希 望大家向他们学习，严格要求自己。 希望以后的日子，迟到现象销声匿迹，让我们 班真正成为无迟到班级，我期待着。 优秀是一种习惯 这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。我们的一 言一行都是
6、日积月累养成的习惯。我们有的人形成 了很好的习惯，有的人形成了很坏的习惯。所以我 们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优 秀行为习以为常，变成我们的第二天性。让我们习 惯性地去创造性思考，习惯性地去认真做事情，习 惯性地对别人友好，习惯性地欣赏大自然。 哪怕是装出来，要会“装”，要持续的、不间断的 “装”，装久了就成了真的了，就成了习惯了，比 如准时到校，每次都按时到校，你装装看，你装2 年看看，装的时间长了就形成了习惯。 放弃是一种智慧 当你拥有六个苹果的时候，千万不要把它们都吃掉， 因为你把六个苹果全都吃掉，你也只吃到了六个苹 果，只吃到了一种味道，那就是苹果的味道。如果 你把六个苹
7、果中的五个拿出来给别人吃，尽管表面 上你丢了五个苹果，但实际上你却得到了其他五个 人的友情和好感。以后你还能得到更多，当别人有 了别的水果的时候，也一定会和你分享，你会从这 个人手里得到一个橘子，那个人手里得到一个梨， 最后你可能就得到了六种不同的水果，六种不同的 味道，六种不同的颜色，六个人的友谊。人一定要 学会用你拥有的东西去换取对你来说更加重要和丰 富的东西。所以说，放弃是一种智慧。 希望我们能互相帮助，共同缔造我们这个优秀的集 体。 缺陷是一种恩惠 做人最大的乐趣在于通过奋斗去获得我们想要的 东西，所以有缺点意味着我们可以进一步完美， 有匮乏之处意味着我们可以进一步努力。当一个 人什么都不缺的时候，他的生存空间就被剥夺掉 了。如果我们每天早上醒过来，感到自己今天缺 点儿什么，感到自己还需要更加完美，感到自己 还有追求，那是一件多么值得高兴的事情啊！ 欣赏自己，欣赏别人，拥有自信。做一个最好的 自己。 拥有阳光心态
